養生?何謂養生?是有錢人做的事情? - 社會議題
By Enid
at 2006-03-01T00:00
at 2006-03-01T00:00
Table of Contents
現代人懂得養生,但生命卻只有六七十歲以前人不懂養生,卻能活到八九十歲甚至上百歲養生,這兩個字好像是有錢人做的事情。有錢人比較怕死嗎?就像抽煙;抽煙者存活的比率比非吸煙者還高
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社會議題
All Comments
By Anonymous
at 2006-03-03T19:16
at 2006-03-03T19:16
他們花錢買健康
有去健身房 泡溫泉 三溫暖 大腸水療 全身健檢 養生餐 ..........等等
大把大把的錢花了
換取身心的舒適
沒錢的人也可以養生
但就只能爬山 游泳....之類的
感覺以前人不懂養生,卻能活到八九十歲甚至上百歲
是因為以前環境污染沒現在這麼嚴重
以前到處青山綠水
人口沒現在擁擠
所以現在到處都是工業社會留下的污染源
得癌症的機率也比以前高
又
以前農業社會飲食清淡
不像現在大魚大肉
應酬一堆
生活做息不規率不正常
現在的生活壓力也比以前大
所以種種文明病也出來了
如憂鬱症........等等
現在比以前好的
大概屬醫療技術
比以前進步太多
所以如果談養生
窮人家大概也只能多運動
吃一些番薯餐養生吧
By George
at 2006-03-01T03:38
at 2006-03-01T03:38
練習氣功不僅要讓身體健康.更要心靈層次同步提昇.練氣.修心.修行.修道是人生志業.練習大自然功法讓生活當中無時無刻皆能運用.隨時隨地
處於「練與修」的狀態.讓身心靈同時持續不斷的提昇.而不是讓自己以後老了退休了才去想要提昇.
身體的健康首重於預防.在疾病與不良習性尚未養成之前.就阻斷此等不良循環.讓身體與心靈整理好.自然小病大病遠離你.莫等糟蹋身體至慘缺不堪時.才想要修身修心修道.這些目標就更遠了.
自然法門養生氣功-線上學習
http://qigonglife.org/
By Poppy
at 2006-03-01T23:36
at 2006-03-01T23:36
我可以告訴你身體健康與否並非偶然,而是必然,如果你好好保護自己的身體,健康是必然的,如果不好好保護自己,以後生大病也是必然的。別認為目前沒啥問題,因為還年輕撐的過去。臨床上看到太多後悔莫及的人,希望您別是下一個。
By Emma
at 2006-03-03T00:28
at 2006-03-03T00:28
。。★★★。。氧氣攝取量也確實持續下降由30至80歲時竟然下降約70%。。★★★。
☆ 野口英世 (醫學博士、以發現梅毒及研究黃熱病而聞名)
『所有的疾病都伴隨有氧氣缺乏症』
☆谷本晋一(日本虎ノ門病院・呼吸器科部長)
『喘習.回復疲勞,氧氣有明顯效果』
☆ 小山內博 (原日本勞動科學研究所所長)
『癌細胞是氧氣不足的細胞增生而成,諸如中風、動脈硬化、肝臟病、子宮肌瘤等成人病最大的原因是氧氣不足。』
☆ 歐圖-瓦魯特博士 (德國-諾貝爾醫學獎得獎人)
『癌症的原因為氧氣不足所致。』
運動量不足及大氣污染,住所空氣流動性不良的影響,已陷入慢性的氧氣不足狀態。另外,工作所引起的壓力,OA事務機器所釋放出的電磁波、抽煙及飲酒的習慣等也是引起氧氣不足的原因
慢性氧氣缺乏的人將是未來演變為病人的預備員。國際衛生組織who曾研究指出--全人類75%人口處於亞健康狀態..它是介於健康與生病之間ㄉ一個狀態..例如/視力下降.眼乾澀..頭暈偏頭痛.胸悶心悸.睡不著.失眠.酸痛等連醫生也查不出病因的情況..請隨時補充氧氣..醫療專家曾有如上述解說--------
每日利用1-2次、吸入40%健康氧氣濃度有以下效果:
1.促使血液循環良好。(膽固醇等已無法附帶)
2.回復精神→能快速代謝乳酸值(疲勞之源)、快速消除疲勞。
3.舒暢、輕鬆→使腦細胞活性化、疏解身心的壓力、有提神效果。
4.提高集中力、智力、工作効率、保持身體巔峰狀態。
5.養顏美容、降低體脂肪→*****增強人體細胞有氧代謝。
6.提高身體抵抗力→*****可增強組織、器官的物質代謝(乾腎解毒-----)。
7.改善睡眠品質→可促進熟睡。
8.緩和宿醉所引起的不適。
參考資料
自己
By Madame
at 2006-03-01T08:08
at 2006-03-01T08:08
By Agnes
at 2006-03-05T10:03
at 2006-03-05T10:03
人體缺A時黏膜組織和腺體的抵抗力會變弱,所以鼻咽癌,食道癌,扁桃腺癌,胃癌,攝護腺癌,甲狀腺癌,子宮內膜癌等等,是不是很熟悉,沒錯這就是現的文明病。
人體缺B時耐挫力降低了,肝臟解毒功能也變差了,所以現在的憂鬱症患者比皆是,自殺輕生的新聞媒體經常在報,以前這樣的情形真的不多。現代人很多生活作息也不是很正常,經熬夜,應酬,壓力大,肝臟解毒因為太過於勞累,造成所謂的肝炎甚至轉變為肝癌,是不是覺的這些字眼很熟乎,沒錯最近廣告常在打,要國人多注意B肝,它已成為一種國病了。
人體缺C時,抵抗力會降低抗壓力也會降低,B群是清肝臟毒素,它是清血液內的毒素,但現代人水果攝取量也是減少了很多,所以癌症發生率變高真的不是沒原因的。
人體缺E時體內的油脂易氧化成為血酸物質,我們一般食用的油脂,都有瓶蓋蓋住以防氧化,可是我們的身體呢?當熬夜,運動吸入大量氧氣時我們體內的油脂會被氧化成血酸物質,當流到腳時會成為靜胍屈張,在血管時也會血管硬化,到心臟時會變成心肌梗塞,到腦時會變成腦中風。是不是也是耳熟能詳呢?
很多人都很講究養生,可是他們卻不知營養補充的重要性,只知道人家報什麼就吃什麼,以前的人雖然苦吃的不好,可是不管環境,壓力,營養都比現在的人來的齊全,所以養生不是有錢人的權利,是每個都有的權力,只看你做或不做罷了。
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