餵母奶如何補充較多的DHA.ARA給小孩? - 社會議題

By Dorothy
at 2009-08-10T00:00

Table of Contents

最近才發現0~4個月的小Baby,多攝取DHA.ARA可以降低過敏
及增加抵抗力,我是餵全母奶的媽咪,應該要吃什麼才可使母奶有較多的DHA.ARA?那Baby到5個月之後就沒用了嗎?
懷孕期間,有吃樂亦康和盼納補,現在餵母奶期間,也可以繼續吃嗎?會不會影響到小Baby?

Tags: 社會議題

All Comments

By Ida
at 2009-08-10T08:02

您好，魚油好處多多不僅有近低過敏與增強抵抗力還可以增進腦部發展
小Baby的腦部發育黃金時期是6個月~3歲
若要寶寶腦力發育不落人後，這段時間DHA與ARA的補充極度重要
補充DHA、ARA方式可以運用飲食食材，如:迴游性魚類，小沙丁、小堤魚或鮭魚、鯖魚、秋刀魚、鮪魚等等不過魚類要吃到能夠足夠寶寶發育所需需要吃很大量，反而擔心容易會有重金屬污染或戴奧辛的殘留
較安全與方便的方式就是利用保健食品
魚油或藻類萃取出的植物性來源DHA都是很好的選擇
寶寶5個月大時如果擔心藉由母乳補充DHA不足的問題可以到各大嬰幼童專賣店，
如:親親寶貝、卡多摩嬰童館、摩登貝比、安琪兒、丁丁、和信藥局等購買Baby專用
DHA及ARA補充劑，可以在喝ㄋㄟㄋㄟ時添加，但注意在餵食前再搓破魚油膠囊滴
於母乳、牛奶或副食品中
關於樂亦康和盼納補的補充只要在建議用量下服用都不會對寶寶有健康上的影響，這點媽媽不用擔心
以上資訊供您參考，希望對您有幫助

By Vanessa
at 2009-08-13T16:14

可以從營養食片裡面補充啊
紐崔萊深海鮭魚油膠囊每天食用1~ 2 粒。
本食品所含之鮭魚油係來自生長於挪威沿岸深冷海水中的鮭魚，富含屬多元不飽和脂肪酸的Omega族脂肪酸，而Omega-3族脂肪酸中又以EPA﹝20碳5烯酸﹞及DHA﹝22碳6烯酸﹞為兩種主要成份。
Omega-3族脂肪酸無法由人體製造，必須由飲食中獲得。新近研究顯示：Omega-3族脂肪酸有益於身體健康。安麗TM深海鮭魚油可以讓您很方便地補充這些有價值的脂肪酸。

By Carol
at 2009-08-12T01:16

建議可到台灣母乳協會的網站
網址：http://www.breastfeeding.org.tw/
裏面有母乳媽媽們的經驗分享
我自己的經驗
餵母乳是可以減低過敏的情況
但無法完全避免過敏
而且如果雙親中有人過敏體質
這樣寶寶過敏的機會也大
寶寶有過敏的體質
最好的就是母奶
但媽媽要忌口哦
基本上會引起過敏的食物
帶殼海鮮、有毛的水果（奇異果等）、牛奶、蛋等
媽媽是不可吃的
因這是有可能會過奶給寶寶吃到的
如果媽媽要吃請等到寶寶滿六個月後
從少量開始（從一湯匙量開始試）

By Iris
at 2009-08-10T23:00

我是吃東森的海豹油，有DHA、Omega 3。餵母奶可以吃喔~~

By Aaliyah
at 2009-08-12T22:40

媽媽您好：
對於孩子過敏的問題，與是否攝取夠多的DHA和ARA其實沒有什麼關係的，不知道您的資料是從何得來的？您可能不知道，在幾十年前沒有這些什麼A被開發出來的時候，母乳也餵出了相當多的出類拔萃出來！這些什麼A的一堆東西，充其量只是在工業革命後的科學家們在迷失了天然營養的研究方向後的產物。
您若想增加孩子的抵抗力，最最重要的就是減少您自己攝取不當的過敏物、有毒物等。
懷孕期間媽媽吃盼納補或新寶那多等類型的營養補充劑當然會影響孩子！因為那些屬於藥品～請媽媽看一下我所整理的相關資料～
http://tw.myblog.yahoo.com/smarkwang/article?mid=2...
因為在知識+回答非常多次，但是在絕大多數人都是被這些廣告和假營養養大的情況下，我的看法往往有如滄海一粟，但是，請您靜下心來將這些科技產品的研發始末做一些瞭解，您會感到很無奈，原來自己才是那個「被害者」～而不是受福利者～
祝福媽媽一切順利～

By Caitlin
at 2009-08-12T18:35

我懷孕期有吃新寶納多.吃到現在餵母乳3個月發現吃完了
可是平常因為顧小孩日夜顛倒～吃也不正常..我也怕寶寶營養不夠所以昨天才去康是美又買了一罐來吃....那裡的醫師也說要補充～至於多出來的就不用買了！
吃太多是負擔喔...新寶納多是算自助餐...什麼都有包含了！
若是你吃盼納補..那就繼續吃吧～對媽媽跟小孩都有幫助！又方便！
http://www.wretch.cc/blog/humayo&category_id=26523...
這個給你看看～

餵母奶如何補充較多的DHA.ARA給小孩? - 社會議題

All Comments

Related Posts

這樣是否容易得癌症??

PVC是否會釋出毒性物質

莫拉克颱風!!造成災害?

為什麼被土石流沖走的人幾乎無法生還？

蕁麻疹會長時間存在嗎？