★``3個月半副食品相關問題 - 社會議題

By Ingrid
at 2011-11-04T00:00

Table of Contents

這個月19號滿4個月...
但現在好像能讓他嘗試些離乳食惹
我想弄個果汁讓我們佳底底喝喝看...
有幾個問題如下:
1.果汁一天能喝多少?
2.一天一次嗎?
3.假如一天一次是要在兩餐間餵食嗎?
4.蘋果汁如有弄多餘需可存放冷藏or冷凍嗎?
5.婆婆這幾天有想要滾白粥給底底吃惹OK嗎?
6.我上網看有些說一湯匙的量是小北比湯匙的量嗎?
7.提供一些副食品食譜和注意事項 ....
♥ 謝謝嘍

Tags: 社會議題

All Comments

By Enid
at 2011-11-05T02:42

1.果汁一天能喝多少?
他現在四個月
建議先給少量歐(要稀釋不然會拉肚子)
2.一天一次嗎?
開始時每一次只能餵食一種新的食物，且應由少量(1茶匙=5公克)開始，如水稀釋，濃度由稀漸濃。
3.假如一天一次是要在兩餐間餵食嗎?
對
副食品添加請在吃飽飯間隔幾小時
但離下次吃飯時間不要太近
不然他會吃不下
餵食時間會亂掉
4.蘋果汁如有弄多餘需可存放冷藏or冷凍嗎?
最好是新鮮的
一次要喝多少再用
為了寶寶健康
5.婆婆這幾天有想要滾白粥給底底吃惹OK嗎?
粥最好大一點再吃喔
可先給米麩加水
6.我上網看有些說一湯匙的量是小北比湯匙的量嗎?
米稱量代換表:l杯=16湯匙=230公克(c.c.)，1湯匙=3茶匙， 1茶匙=3公克奶粉約=奶粉小匙l匙，沖至3Oc.c.水量(一歲以下嬰兒不可便用成人奶粉或鮮奶)1盎司=30公克
7.提供一些副食品食譜和注意事項 ....
一、葉菜類 (一)菜泥: 將胡蘿蔔、南瓜、馬鈴薯、蜿豆、高麗菜、覓菜等纖維少或嫩葉之蔬菜洗淨去皮切片，放入鍋內加少量水蒸煮。煮熟後以湯匙壓碎成泥狀。 (二)剁碎之蔬菜: 將覓菜、菠菜、青江菜、空心菜等葉菜類蔬菜洗淨切碎，放入鍋內加少量水蒸煮。待菜蒸爛後盛出。
二、水果(一)果汁　1﹒橘子、柳橙:　　(1)將橘子撥開或柳橙切成兩半，將汁擠出。　　(2)初次餵食前加冷開水稀釋後餵之，濃度由稀漸濃。　2.蘋果、梨子、蕃茄及葡萄:　　(1)將蘋果或梨子去皮切片置於碗內。　　(2)將蕃茄或葡萄置於碗內，以熱開水浸泡兩分鐘後，將問水丟棄，去果皮。　　(3)乾淨紗布將蘋果、梨子、蕃茄或葡萄包起，同湯匙壓擠出汁。　　(4)初次餵食前加冷開水稀釋後餵之，濃度由稀漸濃。　3.西瓜、香瓜及哈蜜瓜:　　(1)將瓜肉以湯匙挖出，還於碗內。　　(2)以湯匙壓擠出汗。　　(3)初次餵食前加冷開水稀釋後餵之，濃度由稀漸濃。 (二)果泥:　1﹒選擇熟軟、纖維少、肉多的水果，如:哈密爪、木瓜、香蕉、蘋果等。　2.將水果洗淨後去皮，　3.以湯匙以刮取，壓碎成泥。
三、五穀根莖類米糊、麥糊:取適量之米粉或麥粉，置於碗內，加入適量奶水或開水調糊狀餵食，初次便用，請試原味之米(麥)粉。餅乾、吐司麵包、鰻頭:寶寶開始長牙時，可給予餅乾或烤過之吐司麵包(饅頭)。稀飯:
米湯:將米熬煮成粥，取湯汁。
薄粥:將一碗飯煮成三碗粥之濃度。
濃粥:將一碗飯煮成兩碗粥之濃度
四、肉魚豆蛋類 (一)肉泥、肝泥: 選擇筋少之瘦豬肉、牛肉或雞肉，絞碎後蒸熟。
將豬肝或雞肝蒸熟，後切成小塊搗成泥。 (二)魚:選擇刺少、肉質細之魚，洗淨，蒸熟後搗碎。(三)豆腐:將豆腐以開水沖淨即可餵食。(四)蛋: 將蛋置於清水中蒸(煮)熟，取出蛋黃以湯匙壓碎，加入少許開水餵食。
將蛋打入碗內，如湯汁至八分滿，攪勻，還鍋中蒸熟。
4~6個月食譜舉例體重 (公斤)熱量 (大卡)熱量分配 (%)餵食時間餐別食物名稱
8
800167:0OAM早餐母奶或嬰兒配方180C.C1610:OOAM早餐母奶或嬰兒配方180C.C251:OOPM午餐米糊＊
蘋果汁
母奶或嬰兒配方3茶匙 l茶匙180C.C164:OOPM午餐母奶或嬰兒配方180C.C257:OOPM晚餐米糊＊
菠菜汁
母奶或嬰兒配方3茶匙 l茶匙180C.C副食品添加注意事項: 開始時每一次只能餵食一種新的食物，且應由少量(1茶匙=5公克)開始，如水稀釋，濃度由稀漸濃。每試一種新的食物時，試2-3天，且注意寶寶的糞便及皮膚狀況。若餵食後沒有不良應(如:腹瀉、嘔吐、皮膚潮紅或出疹或便祕等症狀)，才可換另一種新的食物;若糞便或皮膚發生變化，應立即停止食用該種食物，並帶寶寶去看醫師，以確定病情。試過4一5種不同的食物後，可以混合餵食。最好以碗或杯盛裝固體食物，以小湯匙餵食，以訓練寶寶吞嚥及咀嚼食物之能力，使寶寶適應成人的飲食方式。最好讓寶寶養成先吃固體食物再喝流質食物(奶水)的習慣，儘量以天然、新鮮食物來製作固體食物，無需額外添加調味品。製備固體食物時，注意器具之衛生安全，雙手及食物也應洗淨。購買時應注意市面上現成的嬰兒食品有效期限，若不能當餐吃完，可冷藏放冰箱中，並於之4小時內食用，吃不完則應丟棄。添加副食品與餵奶期間，需有耐心。　

By Aaliyah
at 2011-11-08T04:31

妳好~~
關於我家baby呢滿4個月開始我就煮稀飯
baby睡醒時一小小匙用湯匙壓一壓餵
一點點一點點主要剛開始是讓她學習咀嚼
那大部分ㄉ稀飯用果汁機打加在奶粉泡
比較有飽足感至於有味道ㄉ"東西" 我都不給
第一果汁(維他命c)~~容易腹瀉
第二有味道 ~~ 容易厭奶
我家baby至今七個多月健保卡只用過一次預防針

By Enid
at 2011-11-06T04:00

原汁的果汁一定要稀釋才給你們家dd喝喔
因為小朋友的腸胃比較多
我建議你可以買囍瑞蘋果原汁
圖片參考：http://www.bioes.com.tw/Image/pick-3.gif
不加水~不加糖~不含人工添加物
重點是果樹不噴農藥~所以沒有農藥殘留的問題
因為帶baby超累的...如果真的有時候沒時間或體力無法負荷時
可以用囍瑞果汁代替
但是要記得一定要對半稀釋
我建議果汁最好喝新鮮的~因為蘋果汁會有氧化的問題
不僅營養會因為冰凍流失~口感也會不同
重點是不要讓你們家dd喝冰的
因為對dd的氣管不好....

By Dora
at 2011-11-05T17:14

＊添加副食品的順序＊
先從低過敏　但口味的食物嘗試
一次只餵食1種新的食物　並從少量開始　濃度從稀到農
每餐先從新食物吃起　不想吃了才加入吃過的食物　大約5～7天添加新食物
4～5月添加稀釋果汁及蔬菜湯
6～7月添加五穀根莖類
8月以上添加肉類
＊副食品是稀飯嗎？＊
老一輩的人認為　添加副食品＝可以餵食稀飯哩
寶寶吃副食品有分階段　通常在沒學會吞嚥的階段（5～6月）
剛開始是以能夠用閉著嘴的方式吞下食物為主
通常以果汁　蔬菜汁先試　即使是稀飯　也要把它做成方便吞嚥的水糊狀
之後慢慢減少水分　在視寶寶的反應來調整
＊果汁可以是寶寶第一個副食品嗎？＊
寶寶第一個富食品是米麥粉　如果怕寶寶過敏
可以先從米粉開始　麥粉成分比較複雜　米粉屬於單一穀類
至於果汁的甜度太高　容易影響奶量的攝取　
並不建議做為寶寶第一副食品
想給寶寶喝點果汁　建議可以先用1：1的方式加開水半稀釋
1天餵食1～2次即可　不建議果汁當作其中一餐　也不要當開水一樣
＊寶寶沒吃完的副食品可以留到下一餐嗎？＊
寶寶當餐的量沒有吃完　就不要拿去冰　或下餐再食用
因為容易滋生細菌傷害健康　如果父母覺得可惜　就將它吃完
每次取用的量最好先從少量拿取　不夠再拿較佳
＊＊＊4～6月副食品＊＊＊
（主食類）
～米湯～
材料：白米15公克　水150CC
做法：將米加水煮成稀飯　以瓦斯煮滾後
　　　再以小火煮　中間不要以湯匙攪拌　
　　　當煮到產生勾芡黏著狀　即可熄火　
　　　撈上層的米湯給寶寶喝
～米精～
材料：市售現成米精5公克　（2湯池約5公克）
做法：可直接加水50CC
　　　或是母奶　配方奶
　　　調成稀水狀　再以湯匙餵食　
　　　適應後可減少水分　
　　　變成5公克　30CC
～米糊～
材料：白米15公克　水150CC
做法：將米加水　煮成稀飯後
　　　用果汁機打　過濾後再以湯匙餵食
～麥精～
材料：市售麥精5公克
做法：可直接加水50CC
　　　或是母奶　配方奶
　　　調成稀水狀　再以湯匙餵食　
　　　適應後可減少水分　
　　　變成5公克　30CC
其實　還有很多
燕麥糊　糙米糊　小米糊
馬鈴薯泥　地瓜泥　南瓜泥
海帶粥　蘋果米精　水梨糙米糊
蘋果汁　水梨汁　香瓜汁　哈密瓜汁
西洋梨汁　鳳梨汁　小番茄汁
葡萄汁　西瓜汁　木瓜泥　香蕉泥
紅棗汁　菠菜汁　花椰菜汁　杏菜汁
清江菜汁　空心菜汁　小白菜汁　紅蘿蔔汁
番茄汁　　等
7～9個月後　
米果　烤吐司　蒸饅頭　碗豆泥　麵線　蒸蘿蔔糕
注意：　
　　　　水果選擇當季且新鮮多汁種類
　　　　果汁要從蘋果汁開始　比較不容易過敏
　　　　4～6月果汁每天給2次5～10CC左右
　　　　7～9月果汁量可增到30CC
　　　　餵食可以湯匙直接挖果肉磨成泥給寶寶吃
　　　　最適當水過為香蕉　蘋果　木瓜等
＊不適合作副食品的食材＊
高纖維食材／竹筍　牛蒡　空心菜梗　寶寶不容易吞嚥
醃製品／副食品以少油少鹽為主　
　　　　過多化學添加物食品對寶寶腎臟是一大負擔
硬度高食材／花枝　魷魚等不容易煮爛的食物　很難讓寶寶吞嚥
刺激性／辣椒　薑　蒜　胡椒　芥末　都不適合年幼寶寶食用　
～你可以到圖書館借書　或者　去買一本副食品的書
幫孩子準備食物　也是一種樂趣唷　加油～

★``3個月半副食品相關問題 - 社會議題

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