一直掉頭髮~~該怎麼辦?? - 社會議題

By Hazel
at 2007-11-01T00:00

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我生完小孩已經很久了~可是還一直掉~~有什麼方法能避免嗎??
看皮膚科醫生~醫生又說我沒有怎樣~~可是我很煩惱~~希望知道滴
人可以告訴我~~謝謝

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By Emma
at 2007-11-02T17:38

一般正常人的髮量大約有10萬根左右，頭髮的生長大約是一個月長1公分，而每根頭髮的壽命男性為2～4年，女性為3～6年，加上男女性在遺傳、壓力、生活及飲食習慣上的不同，因此男性先天上較女性有更易「掉髮」及「禿頭」的機率。若一天掉髮量為50～100根，仍屬正常的範圍，若超過100根，但只有幾個星期，其實不用太擔心，可能是因為情緒或壓力所引起的。但要是持續2或3個月以上，就要小心囉！“禿頭”的陰影可能會籠罩在您的身上了。
不同原因所引起的掉髮類型，如雄性禿、圓禿、脂漏性皮膚炎…
雄性禿：
　　約佔所有禿頭患者的95％以上且是男性最常見的掉髮原因，其成因主要是遺傳、男性荷爾蒙、年齡（青春期以後），其中以遺傳的影響為最大。而判斷雄性禿最大的特徵是掉髮的部位，從前額（或前額兩側）或頭頂開始逐漸掉髮，但兩耳上方一直連到後腦的頭髮仍是很茂密的，這種情況往往是令人誤會成「老化」現象。
圓禿：
　　俗稱「鬼剃頭」，頭髮突然脫落，出現如十圓、伍十圓硬幣大小般的圓形禿頭，有些人甚至會發生眉毛、陰毛脫落，最嚴重的情況是全禿。知名歌手張惠妹也曾經出現過這樣的情況，發生原因大都是與情緒、壓力或身體狀況有關，只要經過皮膚科醫師的適當治療，預後情況將會良好。
脂漏性皮膚炎：
　　大約有10％～16％的人會有脂漏性皮膚炎的皮膚問題。脂漏性皮膚炎是一種常見的慢性皮膚炎，常發生在頭皮、眉毛、鼻翼兩側及下緣等處，症狀為紅斑、脫皮，偶爾有發黃、油膩的皮屑，會令人感覺有點癢但又不會太癢，嚴重者會有流湯流水、二度芽胞黴菌感染等症狀。這種皮膚炎是很難完全斷根的，然而幸運地是只要配合專業的皮膚科醫師的治療，可將發作次數及嚴重程度降到最低，並不會影響到日常生活作息。
日常飲食不均衡及不當的生活習慣：
　　日常飲食不均衡及不當的生活習慣（如熬夜、煙酒過量、運動過度等），會造成內分泌、賀爾蒙失常，因此造成掉髮。
情緒問題：
當情緒處於過度緊張、焦慮等情況時，同樣也會造成內分泌、賀爾蒙失常，因而造成掉髮。
其他身體疾病：
　　如二期梅毒等，也會造成落髮。此外，甲狀腺功能異常及自體免疫性疾病如紅斑性狼瘡，另外如白血病、貧血、營養失調等也會影響毛髮生長。
以上這些皆是掉髮的可能原因。最重要的一點是當發現自己有掉髮現象時，需儘快地找專業的皮膚科專科醫師治療，因為一旦脫髮時間過久，毛囊髮根都萎縮了，再好的藥也無法救回您的秀髮了。
　　當掉髮（禿頭）問題真的發生了，千萬不要驚慌，趕緊找專業的皮膚科醫師為您做治療，挽救您的千千煩惱絲吧～～現在先為您介紹一些掉髮（禿頭）的治療方式。
外用藥水－落建：
　　落建主要是塗抹於頭皮上來刺激頭髮生長，Minoxidil有血管擴張作用，故可改善頭皮的血液循環和營養供應，促使毛囊生長，於是可用來治療雄性禿、毛髮稀少、女性禿頭，其使用效果為10％～15％。有些人或許會抱怨說使用落建2～3個月之後，仍不見毛髮生長，其實不然，事實上落建是已抑制頭髮掉落的情況，因此無法感覺到頭髮上的變化。目前在台灣的產品主要有落建生髮水（濃度有2％、5％）及落建洗髮精
　　由於現在社會的壓力及環境污染等影響，有掉髮（禿頭）問題的人愈來愈多，禿頭雖不是疾病，但會嚴重影響外觀，且會讓您的年齡有加成的效果，因此及早尋求皮膚專科醫師治療會是較佳的方法，且效果會較明顯，掉髮（禿頭）千萬不可拖，以免日後需花更多的金錢來治療。 OK！
參考資料 http://www.dr-pong.com/beauty-news/hair.htm
生活起居正常飲食均衡多做運動是不生病及抵抗疾病的不二法門
調整作息，宜十一點前睡覺
並宜放鬆心情
飲食盡量要清淡
切忌油炸燒烤類食物
若有抽煙喝酒
用心考慮把抽菸喝酒之習慣戒掉
可掛皮膚科診治為要 OK！

願　你生活中能覺察到念頭是虛幻無實
修正過去之錯誤
活存在當下愉悅之心情
不要管生理及外境之無常變化
祈望未來之美景
雖金鋼經曰皆不可得
但畢竟是人（業報身）
先把人做好吧！願共勉之
請時常保持愉快心情
告訴自己我一定會更好
自己才是自己最大的敵人
別人的意見只能當參考
請努力戰勝自己
祝福你勇敢戰勝自己吧！OK！
上網查看（遠離憂傷無助推廣公益活動）希望對你有幫助

2007-11-01 08:45:29 補充：
1.曬太陽
2.運動
3.正面思考
4.生活起居正常　
5.多交樂觀朋友　
6.並不嚴重　
7.不要自己嚇自己　
8.多參加有意義活動　　
9.找心理治療師　
10.轉移注意力（找有興趣之事情做）
11.多散步做深呼吸　
12.學太極拳
13.多參加有好朋友活動並聊天　
14.信心及決心戰勝它
15.發生不快樂時慢慢深呼吸　
16.肯定自己尊重他人　
17.活在當下
18.心理比生理因素大　
19.若是有宗教信仰可祈求幫忙或聽宗教音樂 .
20.放寬心到處旅遊散心
21.健康是一切之基本
22.放下自我,把抱怨向好朋友頃訴OK！
請上網查看（遠離憂傷無助推廣公益活動）希望對你有幫助

By Elma
at 2007-11-02T15:08

我也是一直掉,我dd9個月大了,我之前餵母奶,掉更兇
主要是鈣不夠,還有不可以因減肥,不吃某類營養
所以我減的很慢,營養要均衡,而且賀爾蒙改變
會掉一年左右的頭髮,我髮量雖然只剩一半,但是已經可以看到
很多幼毛有長出來了

By William
at 2007-11-03T08:39

兩年前我也是掉
是一把一把掉
我也覺得是你壓力大
還有就是睡眠的問題
營養要均衡很重要的
別太擔心
放鬆心情
放慢些腳步

By Hedwig
at 2007-11-03T05:02

壓力太大了
適時的給頭髮刺激
按摩頭皮可舒緩壓力刺激毛囊
記得洗髮精潤絲精要沖乾淨
換個洗髮的產品吧!!
試著塗抹仿間的生髮液
最壞的打算就是找史雲遜(不知道字有沒有打錯)了
不過我想你只是因為小孩壓力太大
又一直掉髮壓力更大
壓力越大掉越多
女生的掉髮不會像男生這麼嚴重到禿頭啦!
頂多比較疏而已
既然醫生都斷定沒問題了!!
就不要再給自己壓力了!!
我也很會掉髮喔!!
我固定時間都會去沙龍做頭皮的護理
如果經濟允許的話你也可以試試

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