冬天晚上突然氣喘 - 社會議題
By Ingrid
at 2009-12-13T00:00
at 2009-12-13T00:00
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想請問有過敏體質的人
冬天晚上氣溫過低是否會突然氣喘??
明明沒感冒但突然喉嚨就有痰了,連呼吸都有"嘿嘿"的聲音,嚴重到喘不過氣
到了隔天早上就會復原= =
我本身是過敏體質的人(鼻子)以前有患過氣喘
不過好幾年沒發作了,也沒根治它
最近偶爾會到南投,可能是當地氣溫比較低的關係
每次要睡覺都會開始喘...其他時間倒是不會
想請問是否有跟我同樣狀況的人?
我該如何預防它再次發生??
已更新項目:
不需要廣告 謝謝^^
冬天晚上氣溫過低是否會突然氣喘??
明明沒感冒但突然喉嚨就有痰了,連呼吸都有"嘿嘿"的聲音,嚴重到喘不過氣
到了隔天早上就會復原= =
我本身是過敏體質的人(鼻子)以前有患過氣喘
不過好幾年沒發作了,也沒根治它
最近偶爾會到南投,可能是當地氣溫比較低的關係
每次要睡覺都會開始喘...其他時間倒是不會
想請問是否有跟我同樣狀況的人?
我該如何預防它再次發生??
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社會議題
All Comments
By Jessica
at 2009-12-14T02:57
at 2009-12-14T02:57
我個人覺得益敏樂是個不錯的產品比起一些保健食品還來的安全又有效
1.口感佳小朋友能接受
2. 它是純中藥不摻加西藥,還有經過GMP認證
以上是我親身經驗希望能讓你有很大的幫助
By Iris
at 2009-12-17T00:31
at 2009-12-17T00:31
By Hamiltion
at 2009-12-14T14:50
at 2009-12-14T14:50
http://tw.search.yahoo.com/search/kp?ei=UTF-8&p=%E...
By Harry
at 2009-12-14T23:23
at 2009-12-14T23:23
提供治好我小姪女氣喘的醫師
欣和中醫 高千惠醫師的資料.
希望對你有幫助
這幾天的連續低溫 你要特別注意
http://www.sinhe.url.tw/yellowpage/product_cg36229...
氣 喘~中醫師 高千惠
秋冬季節天氣變化劇烈,一不小心家中的小寶貝就感冒了!咳著咳著怎麼就喘起來了,沒辦法好好躺著,得坐起來咳嗽,咳得呼吸困難,還ㄧ邊發出咿咿呀呀的聲音,原來是感冒引發了氣喘,真令人心疼。
氣喘,多發生於4–5歲以上的幼兒,常在春秋這兩個氣溫轉變大的季節發病,幼兒如果感冒時間長而未痊愈或是咳嗽嚴重就要加以注意。氣喘很容易反覆發作,造成呼吸困難,ㄧ定要儘速就醫治療。
雖然氣候變化及感冒是造成氣喘發作的主因,過敏也是引發氣喘的重要因素,灰塵、清潔劑、塵螨、香菸味等等都是可能的過敏原,至於夏天最愛的冰飲生食或是蝦蟹類海產也可能誘發氣喘。另外也要注意家族史的問題。
【氣喘的中醫證候分型】
由於氣喘是屬於間歇性發作的疾病,本虛標實,時發時止,在發作期要定喘化痰,而緩解期則要固本培元。
一﹑發作期
熱性–咳嗽陣發,呼吸喘促,呼出熱氣較為舒服,喉中痰聲如吼,胸悶,痰稠色黃不容易咳吐出來,口渴,喜冷飲,發熱,大便乾燥或秘結,小便黃,面紅。
寒性–咳嗽陣發,呼吸喘促,喉中咿呀有聲,痰質清稀泡沫色白,口不渴,或是口渴喜歡熱飲,面色青白,四肢冷。
二﹑緩解期
肺氣虛弱–呼吸短促,不喜歡多說話,說話聲音低且微小,痰質清稀色白,或是量少質粘,面色偏白,不運動也出汗,怕冷,四肢不暖,疲倦,通常因氣候變化而復發。
脾氣虛弱–呼吸短促,常覺氣不足,說話無力,痰多粘稠色白,面色偏黃沒有光澤,食量少,胃部常有脹悶感,大便質散,精神倦怠,提不起勁,這一型的人吃到生冷或刺激難消化的食物容易引發氣喘發生,
腎虛不納–呼吸短促,常覺上氣不接下氣,一運動就喘得很厲害,感覺吸不到氣,會因為氣上衝而稍咳,痰液清稀泡沫狀,面色白,腰和膝蓋酸軟無力,一勞累就容易發作氣喘。
【氣喘的飲食宜忌】
1.飲食宜清淡,富含營養,忌肥膩難消化:
牛奶和奶製品容易使痰變得粘稠難喀出,
最好用豆漿代 替。
2.宜少量多餐,忌飲食過飽:
吃得過飽會增加腸胃負擔、壓迫氣道,致使氣喘發作。
3.宜多吃通利二便的食物,忌刺激性和過敏性的食物︰
蔬菜、薯類、瓜類及蜂蜜可以幫助二便通利,
使積痰排除。生冷、太酸、太鹹或是容易引發過敏的蝦蟹
類都應該避免。
【預防與護理】
1.感冒和寒冷都是引發氣喘的重要因素,
因此平時應注意保 暖,在流感季節應少出入公共場所。
2.避免吸入煙塵和刺激性氣體,隨身攜帶口罩,
避開過敏原;有抽煙史的人應該要戒煙。
3.飲食起居要有節制,不過飽,不吃生冷,不熬夜,
保持良好的免疫力。
4.適當運動可以增強心肺功能,以一周2~3次,
一次20~30分鐘。
欣和中醫診所 高千惠 醫師
By Liam
at 2009-12-14T19:41
at 2009-12-14T19:41
這樣冬天是支氣管的敵人,好發在半夜,因為肺經絡走在3-5點,半夜的保暖是十分重要的
建議覺時頭,脖子,上半身及腳底重視其温暖.飲食上,避免甜食.莫食奶蛋....
否則,重復性的中醫西醫,班馬(台語黑白買)塵蟎...,搞死人了,很辛苦的哦,
,想根除,可能需下相當大的功夫了,
參考一下
我的回憶錄,但現在還在記錄中尚在...
http://tw.myblog.yahoo.com/roseblog13131313-welcom...
By Elizabeth
at 2009-12-15T03:59
at 2009-12-15T03:59
圖片參考:http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:RJPJd2KWwLMuwM:...
氣喘是冬季常見的疾病之一,呼吸急促、氣不接續為氣喘。 此症和咳嗽常有密切之關係,都屬於肺支氣管的病變,且冬天發作頻率多於夏天。誘發氣喘的原因很多,而冬天因為溫度降低,加上是流感的流行期,更是氣喘的好發時節,而氣喘原本就是一種慢性的支氣管發炎疾病,平時即便看不出症狀,但只要平日沒有好好保養控制,在冬天的環境條件下,很容易使發炎惡化而誘發氣喘發作。
國人常常把咳嗽、胸悶等氣喘典型症狀,一直當成感冒在治療而始終無法痊癒,要不然就是沒有找到誘發的因素,只針對症狀治療,於是天氣一冷就發作,甚至頻頻跑急診。很多人都以為體弱多病者,才可能氣喘嚴重發作,但實際上,許多急診的嚴重患者都是平時疏於保養的年輕患者。
根據臨床觀察發現,在急診中,送醫急救的年輕患者十之八、九都是平常不做保養控制,有些嚴重的患者,甚至來不及急救,到院前已死亡。 因此,為讓氣喘不成為致命威脅,平常保養極重要。
氣喘雖是慢性發炎的疾病,但是一旦急性發作是存在致死性的,老病號千萬不能輕忽,絕對不能夠因為平時好像沒有症狀就隨意停藥,否則環境氣溫改變,就可能誘發嚴重的發作而造成遺憾。最著名的例子就像是鄧麗君當年發生的狀況一樣,平常都沒事,但一急性發作就導致完全無法呼吸,以致呼吸衰竭,甚至短短幾分鐘就死亡。 另一種危險性是慢性的,一直控制不好或沒有控制,會導致永久無法恢復的變化,而後慢性呼吸衰竭,不管任何時候,甚至連坐著的時候都很喘。
氣喘會隨外界氣溫變化而急性發作,病人常有急性胸悶、胸痛的症狀、呼吸有喘鳴聲等症狀。通常好發在不聽從醫師指示的患者身上,由於氣喘急性發作的時間相當快速,如果沒有處置得宜,往往在數分鐘內就會造成氣管急性收縮終致窒息。但患者也不必過於憂慮,發作時只要住院經由口服或靜脈注射及氧氣供給,其他如抗生素、茶鹼等,都可視情況而給予病人投藥。
氣喘的主要症狀是咳嗽、痰、胸口悶、吸不到氣,甚至喘起來等,有些還會有咻咻咻的喘鳴聲音。所以建議如果有久咳不癒達三周以上,或是胸口悶悶的,甚至是喘起來了,只要有其中之一症狀,就要高度懷疑是罹患氣喘了。
至於要確認自己是否罹患氣喘,目前最標準最有用的就是肺功能的檢查,經由用力吸氣用力吐氣所得到的圖形就可以判斷是否有氣喘,另外也可以藉由吸藥之後看反應的好壞來判定是否有氣喘。
一旦被確診為氣喘之後,該如何進行治療:
●氣喘輕微發作:可先以噴霧式氣管擴張劑救急,若不能很快發揮效用,這時就需要較大量的纇固醇以口服或打針的方式來控制,所以這時應立即就醫,不可心存僥倖。
●氣喘發作控制下來之後:必須規則使用長效型的的支氣管擴張劑及吸入型的類固醇,做好平時的保養。
●症狀完全消失後:藥物仍需要使用好幾個月的時間,不可隨意停藥,否則日後容易復發,到時候反而要用更較大劑量的類固醇來控制,更傷身。 很多人接受氣喘藥物治療時,最擔心的問題就是長期使用吸入型的類固醇會不會有副作用?這種吸入型的類固醇的量非常的少,一個月的量還不及一顆藥,而且直接作用在氣管上效果很好,所以一定要安心的規則使用,不要自行停藥,不然發炎久了日後造成纖維化,藥物的效果就愈來愈差了。
此外,冬天是感冒流行季節,一旦感冒常會造成氣喘的急性發作,感冒時,平時的用藥仍要持續使用,若急性發作而平常用藥無法壓制下來時,就應救醫,不要延遲。此外,氣喘患者也應像高血壓患者定期量血壓一樣,利用「尖峰流量監測」來做好氣喘控制的監測。尖峰流量監測是預估氣喘是否發作最好的指標,若能每天早中晚固定監測一次,將可了解氣喘的控制情況,必要時調整藥物,對減緩氣喘發作有極大的幫助。
除用藥物控制外,氣喘患者還必須同時做好日常保健工作,避免過敏原的刺激,所以平時應徹底遵守以下原則:
1 使用除濕機,並定期清洗:塵和黴菌(常見的過敏原)喜歡濕度高的環境。使用除濕機,有助於減少這類過敏原。
2 簡化居家裝潢,例如不要使用彈簧床墊,否則需用防床套包裹;不要舖地毯;沙發椅不要用絨布套;被單、枕巾要常清洗(用55℃以上的熱水洗滌更好)
3 避免養毛多的寵物:如果靠近貓狗會使你氣喘,那就不要養毛多的寵物。
4 戒菸並遠離二手菸。
5 接種流感疫苗、經常洗手,避免感冒。
此外,由於氣喘患者7成合併有過敏性鼻炎,而過敏性鼻炎造成鼻涕倒流也會使氣喘惡化。
因此,氣喘患者應同時解決鼻涕倒流的問題,才能使氣喘有效控制。同時有胃酸逆流者也是容易因胃酸刺激食道而誘發氣喘,所以胃食道逆流的患者也須同時改善胃酸逆流問題。
由於氣候溫差變化大,氣喘急性發作常讓人措手不及,甚至會因窒息而死亡,所以,氣喘患者平時就應該跟醫師合作,好好保養並隨時掌握自己的狀況,以免被氣喘擊倒。
By Jack
at 2009-12-15T02:52
at 2009-12-15T02:52
By Rae
at 2009-12-16T04:26
at 2009-12-16T04:26
重要的是它的菌數種類多,而且活菌數量也很高。
《康貝兒乳酸菌》《百克斯》主要是對於改善鼻子過敏與保養呼吸系統的功效非常好,超有效又不會有依賴性 ,所以《康貝兒乳酸菌》《百克斯》是很好的選擇哦!!
◎乳酸菌被發現對人體有益的功能:
1.促進消化吸收:由於乳酸菌可以調整腸道細菌生態﹐扮演著觸媒的角色﹐使幫助維生素B群及維生素K的合成吸收的益菌能正常生長繁殖。乳酸菌的代謝物並有助腸道的正常蠕動﹐乳酸菌並能抑制維生素B1分解菌在腸道中分解維生素B1﹐可使維生素B1免於缺乏。
2.治療急性腹瀉:乳酸菌會產生大量的乳酸﹑醋酸等有機酸﹐抑制造成腹瀉的細菌及病毒生長繁殖。對水土不服的觀光客尤其有用。
3.控制膽固醇:實驗證實﹐持續飲用優酪乳一段時間後﹐可降低血中的膽固醇濃度﹐而停止飲用後﹐血膽固醇會逐漸恢復至原來的狀況。
4.降低腸道癌病變的機率:某些有害菌產生的酵素﹐會使大腸內的致癌原轉成致癌物質﹐因而提高大腸癌的發生率。乳酸菌可減低這些有害酵素的活性。研究顯示乳酸菌可藉由其細胞壁上的多醣成份﹐強烈吸附腸內這些有害的致突變性代謝產物(這是過量的脂肪被害菌所代謝出來的致癌物質)﹐並能加速排出這些毒素。實驗也顯示﹐肉食性動物大腸癌發生機率較高﹐若同時飲用優酪乳﹐則可降低大腸癌的發生機率。
5.強化免疫系統:乳酸菌可活化腸道部位的巨噬細胞及淋巴細胞的產生﹐使免疫球蛋白A(Ig A)的濃度提升﹐並且產生γ- 干擾素及抗腫瘤因子,以抑制腫瘤細胞形成;當然乳酸菌調整菌叢生態的功能﹐也使免疫系統能更有效的對抗害菌﹐使害菌無以為生。
6.抗氧化﹑抗老:最近發現乳酸菌也能清理自由基﹐並改善排便﹐避免便秘。也避免體內毒素的堆積﹐因此也能延緩老化﹐保持青春。
學界研究:
乳酸菌的酸化作用及胜肽水解活性,可促進鈣及其他營養被寄主消化吸收,這些經特別選種之乳酸菌不怕胃酸及膽鹽而能停留於腸道中有益人體。
乳酸菌要進入腸道發生清道夫功效,一次要有1000億隻以上,而乳酸菌經過胃酸與膽鹼的考驗,存活率約40%,所以市面上1000億隻菌數以下的產品,它們能否有足夠菌隻進入腸道發生作用值得存疑?
另外,乳酸菌定殖於人體腸道依其功能作用,可分為二類:
1.非腸駐型乳酸菌:主要作用為發酵產生特殊風味,一般市售優酪乳所產生之乳酸菌,多居此類,非體內原生有益菌,無法定殖生存於腸道中。
2.腸駐型乳酸菌:為人體腸道內出生以來即定殖於消化道之天然有益菌,如:A菌、B菌、L菌…可在腸道內生存,具特殊機能,可調整體質,促進新陳代謝,養顏美容,平衡細菌叢生態…等多功能!
所以,買乳酸菌要注意是否為腸駐型乳酸菌及每份菌數是否足夠。
康貝兒乳酸菌~以生物科技的技術結合了10種原生種有益菌.
而且能夠共生共存.是目前市面上所有乳酸菌產品中菌數最多的.
它每一條1.5G含有10種菌種,一條七層真空包裝,1千5百億隻以上活菌益菌數,
有健康食品認證﹑有問題可以去電0911-420-930詢問 購買
1. 有助肝腎活力.防老化~防止嘴破、消炎作用佳。
2. 改善體質、減輕過敏現象、提升免疫力、預防感冒。
3. 減少泌尿道的感染、使陰道保持在PH值4.5~5.5之間(偏酸)。
4. 幫助合成維生素B群、K、泛酸、葉酸、菸鹼酸、預防心血管疾病。
5. 促進鈣質吸收、對產品有很好的催化作用、有助於乳糖不耐症、急性腹瀉 。
6. 幫助睡眠、穩定腦神經可使小朋友頭腦壯壯、有助於視力保健。
7. 改善蕁麻疹、麻疹、異位性皮膚炎及氣喘。
『每一包康貝兒含有以下10種乳酸菌』:
1. Enterococcus 乳酸球菌
2. Lactobacillus Acidophilus 嗜乳酸桿A菌
3. Bifidobacterium Bifidum 雙叉桿菌(B菌)
4. Enterococcus Faecium 腸球菌(表飛鳴F菌)
5. Lactobacillus Reuteri 乳桿R菌
6. Sporolactobacillus Inulins 產孢乳酸菌(S菌)
7. Lactobacillus Casei 乳桿C菌
8. Bifidobacterium Longum 長雙叉桿菌或龍根菌
9. Lactobacillus G G LGG菌
10. Lactobacillus Brevis 酸莖菌
若平日多食用乳酸菌:則能保護腸道黏膜完整性、抑制有害細菌.病毒生長、達到抑制腸病毒或其他腸胃問題的功效、 任何體質都可以、.有便秘吃更可以改善便秘的情形喔!!
大人、小孩孕婦都適合吃!
有過敏體質的大人小朋友更可以改善過敏症狀喔!!
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