吃什麼維他命可以幫助記憶力呢？ - 社會議題

By Lily
at 2007-05-07T00:00

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我父親年近80，近來記憶力有些衰退。我知道去看精神科醫師的話，只會讓他更惡化，並嚴重損害他的身心靈。應該讓他吃什麼樣的維他命，才能讓他不惡化得這麼快？我父親心臟不是很好。

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By Frederic
at 2007-05-07T02:21

在腦部的保養建議您給令尊補充銀杏葉，以下是對銀杏葉的功能介紹：
在日常生活中，有很多因素會影響腦部功能。除了游離基的氧化破壞外，腦部神經細胞數量會隨著年齡增長而逐漸減少。腦部神經細胞膜及細胞內結構成份 (磷脂)逐漸流失，因而影響腦部細胞神經的傳遞。正常腦部功能是需要有充足的氧氣及營養。當年紀漸長時，消化系統及循環系統效能會逐漸減低，因而影響腦部功能。此外，環境污染及生活壓力，都會引致腦部血液循環受阻，減少氧份及營養傳送到腦部細胞。長期的壓力會導致永久性腦部破壞，特別是腦部記憶部份。
銀杏葉對健康的益處
幾千年來，傳統中醫廣泛採用銀杏治療記憶衰退、銀杏葉被証實可增強精神集中能力及增加腦部血液和氧氣的流通，強化腦部功能。銀杏葉精華含有多種生物類黃酮混合物，可促進抗氧化作用、保護腦部細胞免受游離基的破壞。銀杏葉的主要作用是增強血液循環、提供充足氧份和營養料給腦部，以供細胞正常運作之用。銀杏葉精華對改善及維持正常腦部健康功能、加強記憶及思考能力十分重要。
在心臟方面，大力推薦輔酶Q10：
身體細胞所需的能量，提供自細胞內的腺粒體。因此腺粒體亦有細胞能源庫的外號。三磷酸腺忒(ATP)是細胞儲存能量的主要份子。而輔酶Q10(CoQ10)的作用是製造三磷酸腺忒(ATP)，以供細胞所需的能量。事實上，心臟細胞所需的能量較大，因此，心臟含有高量的輔酶 Q10。
多年來美國、歐洲及日本的科學研究証實，輔酶Q10能促進心臟血管系統及身體細胞健康，支援肌肉組織製造能量，提昇體能表現。
另外會建議您給它增加些優質的綜合營養素以及礦物質，會讓他的精神以及體力都可以提升。

By Hedy
at 2007-05-09T19:46

使用魚油.OPC-3.鈣.CQ10針對記憶.老化.心臟改善為主.您父親的問題只是營養不足.所以解決的方向就以營養補充為主.但是80歲的老人要攝取足夠的營養.他的消化及吸收機能都不比年輕人.即使你給他吃營養素或錠狀維他命.他的攝取可能一樣不足.建議你讓他使用等滲透的液體維他命.它能使消化及吸收功能不好的老人或病患.可以攝取到與一般人相同的維生素.使身體機能活化.這家是專門做等滲透營養品的http://www.markettaiwan.com.tw/pchome/%E9%86%AB%E7...

By Iris
at 2007-05-07T13:43

沒錯！！維他命可以增強體力和記憶力，壞處是增加死亡率
維他命A增加死亡率8％
維他命B增加死亡率6％
維他命C增加死亡率5％
綜合維他命增加死亡率7％
這是最準的判斷
最好不要吃　要增強記憶力可以聞玫瑰花的香味

吃什麼維他命可以幫助記憶力呢？ - 社會議題

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