吃燕麥片前要加熱水~~營養素不會流失嗎? - 社會議題
By Erin
at 2007-10-18T00:00
at 2007-10-18T00:00
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我之前了解的知識說明營養食品不能用超過六十度的熱水沖泡,因為其中的營養素會流失。
但..我看了市售的燕麥片(如桂格),他說要用熱水沖泡即可食用,我一整個搞不清楚@@
但..我看了市售的燕麥片(如桂格),他說要用熱水沖泡即可食用,我一整個搞不清楚@@
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社會議題
All Comments
By Emily
at 2007-10-19T14:47
at 2007-10-19T14:47
1. 熱水可以糊化燕麥片中的澱粉
2. 熱水可以殺菌和殺蟲, 我曾經將燕麥片放了一陣子竟然長蟲了, 所以用熱水是比較保險的
當然一般的營養素是會被高溫破壞的
可是食品安全是食品的第一優先考量, 不論再美味再營養的食品, 您吃了會拉肚子會中毒, 請問您會願意去嚐試嗎?
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哪裡有相關網站可以收集資料ㄋ~?
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