喝好水，水怎麼挑選？ - 社會議題

By Ida
at 2013-05-03T00:00

Table of Contents

多喝水好！
請問：
1.怎樣算好的水？
2.好的水怎麼挑選？
3.普通淨水器就可以嗎？
4.小分子水是什麼？我念化學的，不是就H2O？還能怎樣？
已更新項目:
對對對，我想起來，以前上課有敎軟水跟硬水，你恢復我的記憶了ㄚ！哈哈~~~只是我對分子大小沒什麼印象，哈….
謝謝大家熱心回答，我住新莊，如果有資料可以先寄MAIL給我參考嗎？謝謝喔~~

Tags: 社會議題

All Comments

By Lydia
at 2013-05-03T12:25

1.怎樣算好的水？
橫跨美日知名胃腸科醫學專家『新谷弘實博士』在他的大作【胃腸會說話】書中不斷強調“水才是百藥之長”!!
何謂好水:
1.沒有退化的水:還原力強的水(具生命力的活水)=>電氣分解產生活性氫，含氧
量高小分子且可獲得較多的礦物質
2.乾淨的水:未受化學物質的污染=>乾淨無雜質、無氯、無重金屬
3.符合生飲標準:不需煮沸，即可食用
4.符合人體營養生理需要的水。 ( 含有一定有益礦物質、 pH 值弱鹼性 )
 健康水的重要指標之一 ----- 小分子團水 (好喝、容易吸收、排泄)
2.好的水怎麼挑選？
煮沸水：
優點→水煮沸超過二十分鐘可減少細菌，病毒及胞襄蟲
缺點→水中的有機毒物和重金屬，無論煮再久再久都不會離開
電解水：
優點→宣稱對人體健康有幫助，會保留對人體有益的礦物質
缺點→所宣稱之內容目前尚無醫學或臨床實驗證實，對細菌病毒無效
RO水：
優點→減少水中微粒，減少許多無機化合物和寄生蟲
缺點→需要高水壓，會去除對人體有益的礦物質，無法有效阻隔細菌病毒，
其他還有很多瓶裝水，只有工廠登記證，水的真正來源並不清楚，甚至有些還含有塑化劑!!
市面上有那麼多淨水器，沒有一家不宣稱自己的產品淨水功效理想。
好水應該要符合好水的條件，任何的濾水器或是能量水或鈣離子水，應該視自己的需求與經濟條件，選擇適合自己可以接受的CP值最高的好水!!
3.普通淨水器就可以嗎？
市面上目前濾水器不外乎上述幾種形式的水，高舉功效高、殺菌等多功能的濾水器，在選用時應該依自己的經濟狀況許可與平常的用水習慣，並可選擇通過NSF國際認證的淨水器，也可以自己上網查詢機器真正的認證狀況，因目前市面上有很多都是誇大不實的廣告居多，買東西最怕就是買貴或是買錯!!
普通淨水器大部分都只是單純的過濾一般氯、減少細菌、化學物質等功能，普通淨水器需要每個月~6個月更換濾心，因此亦須考量更換濾心的成本。
健康喝好水-認識NSF機構
http://blog.xuite.net/wuulawfu/blog/18724504-+%E5%...
如何選購適合自己的淨水器:
1.預算 :
2.平時用水習慣:常碰到買了很貴的濾水器，最後因為濾心貴,怕麻煩或是家人不愛生飲淨水而變成最後還是家人自行煮沸熱水或是買外面的瓶裝水，其實喝出健康也是需要教育的!!再貴再好的東西還是需要被使用，貴的東西不如一個適合的東西!!
3.選擇有經過NSF認證的淨水器:仔細看清楚是通過NSF那些認證喔!
4.家裡若有現成的淨水裝置譬如一般型開飲機，則可在用水口處自行DIY再加裝幾道濾水裝置，提高飲用水的安全性!!
5.煮開水會使得致癌物三鹵甲烷揮發在空氣中，會引發腎癌、膀胱癌!!
攝氏1百度，剛煮沸的開水，讓水壺的汽笛大響，提醒家庭主婦趕緊關瓦斯，但很多人進了廚房，第一個動作卻是打開蓋子繼續煮開，希望源源不絕的水蒸氣，能把水裡頭的氯給帶走；但醫師警告，這個動作真的很危險！
很多人煮開水，習慣在水沸騰之後把蓋子掀開，繼續煮3、5分鐘，為的就是要去除自來水中的消毒劑「氯」；不過，醫師今天卻提出警告，認為這麼做，會使得致癌物三鹵甲烷揮發在空氣中，會引發腎癌、膀胱癌，更會讓孕婦流產、早產或生下畸形兒，提醒民眾，除非打開排油煙機，否則煮開水掀鍋蓋還是少做為妙。
新光醫院腎臟科醫師江守山說，不論用的、洗的，日常生活中一定會接觸到自來水，自來水因加氯消毒便產生三鹵甲烷，不僅具有肝毒性、腎毒性及致癌性，除了自來水的飲用外，燒開水、洗澡、游泳以及任何東西都有可能進入人體中，長期下來將導致膀胱癌等病變，或者孕婦流產、畸胎。
新光醫院腎臟科主治江守山：「只要你加溫它(自來水)，三鹵甲烷的蒸散量一定會比水多，因為三鹵甲烷的蒸發點比水低，所以你只要任何的加溫動作，它就會比水(蒸氣)先出來。」換句話說，只要把自來水加熱，致癌物質「三鹵甲烷」就會揮發到空氣中，像熱水瓶上的這個「除氯」設計，千萬別再使用，醫師說吸入肺部，遠比喝下肚子還糟糕。
醫師建議，除非在自來水加熱前，用活性碳先把氯去除，否則加熱之後就必打開排油煙機；在浴室洗澡，也要縮短時間注意通風，才能把罹癌風險降到最低!!

By Elizabeth
at 2013-05-05T15:33

https://life-health-water.blogspot.tw/

By Isla
at 2013-05-03T23:15

您好!!
安麗益之源淨水器擁有NSF全機認證
所以可以直接飲用
真正的好水是濾掉水中不該有的成分
留下對人體有益的礦物質這才是正確的
如果家中有需要可以聯絡我
加我的LINE:GTO7371
安麗益之源淨水器NSF介紹
http://www.amwayespring.com.tw/mobile/nsf/certific...

By Kumar
at 2013-05-03T18:57

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By Michael
at 2013-05-06T09:04

1.怎樣算好的水？
Ans: 壞菌數少且有毒重金屬含量低,至於礦物質含量不重要,因為從食物中攝取即可!
2.好的水怎麼挑選？
Ans:沸騰殺菌的軟水即可!
3.普通淨水器就可以嗎？
Ans:一個幾百元的國產淨水器就很好用了,重點在"按時更換濾心"
,
4.小分子水是什麼？我念化學的，不是就H2O？還能怎樣？
Ans: 重氫水HDO或D2O的分子比H2O大一點點,呵!不過D2O的比例能高到哪?
水怎麼挑選? 不喝山泉水(農藥殘留?),不喝在水壺放置一兩天的水(菌數高).

By Eden
at 2013-05-03T03:48

有礦物質的水最好!!因為我們人體最缺乏礦物質!而礦物質是在食物中很難攝取到的營養素
請問你住哪呢?我可以跟你分享好水唷!現在真的好水難得!!
2013-05-04 14:11:40 補充：
http://www.youtube.com/watch?v=NgcLSEwVi6o

By Skylar DavisLinda
at 2013-05-05T06:26

保留礦物質，去除其他污染物的才叫好水
好的水怎麼挑，那要看有沒有對好水的知識了
普通的淨水器無法保留礦物質，殺菌效果也有限唯一全做到的，就是益之源淨水器
小分子的說法，之前電視就有說過只不過是一種無稽說法，就像你說，啊不就是H2O，是還能多小？比細胞還小的話，用大腦想就知道，喝進去的水，不就從皮膚漏出來了

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