大便難以排出的治療 - 社會議題

By John
at 2008-02-17T00:00

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排便困難、異常、是不是腸胃出問題。應該如何改善!!該吃些甚麼飲食或水果。

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By Odelette
at 2008-02-18T10:25

你可能是酸性體質,加強排毒,調整體質!
可以吃天然有機維他命，遠東有機綠藻(小球藻)，有COAA有機認證，礦泉水有機培養，生產過程中不添加任何化學肥料農藥，細胞壁破壁易消化專利，吸收率高達80﹪，康是美，大樹藥局，佑全藥局，丁丁藥局有賣，100%純天然，像蔬菜水果一樣，不添加賦型劑，好吸收，有試用包備索，很多人吃了很有效喔，每瓶990元，900錠，經濟實惠!高鹼性食品，可以調整酸性體質!沒有副作用!素食可用!
綠藻含有豐富的植物性蛋白質、礦物質、維生素、葉綠素、β-胡蘿蔔素、葉黃素(lutein)（提高視力）及膳食纖維等天然營養素。其中，蛋白質含量高達65%，更難得的是含有一般植物性蛋白質所缺乏的人體必需胺基酸。所含的礦物質和植物性維生素B群非常豐富，可以補充人體所需鈣質。
綠藻所含有的葉綠素是植物界之冠，故其顏色呈現翡翠綠色。它在17-20 小時內可以分化4次，因此綠藻所含的核酸也是非常豐富。綠藻中含約60%的植物性蛋白質、20%的複合性澱粉、11%的脂肪，其中的82%為不飽和脂肪酸、豐富的DNA及RNA(核酸)、超過23種的維生素及礦物質、8種必需氨基酸。綠藻除了含有上述的一般營養素外，它也含有一些特殊的營養素，如細胞壁纖維、DNA及RNA和葉綠素。
歐美研究證實，綠藻可扮演去毒劑的角色，協助體內分解代謝DDT、鉛、砷、水銀、鎘等物質，且能提升身體的免疫能力。日本對於綠藻去毒的功效，特別有興趣，主要是因為它可用來移除體內的有毒物質。
葉綠素可在身體內扮演清道夫的角色，尤其可以通血管和幫助肝臟解毒。葉綠素普遍存在於綠色植物，而綠藻所含的葉綠素含量則名列前茅，因此綠藻可以藉由葉綠素，協助腸道、血液、肝臟，做好體內環保的工作。
綠藻的綜合功效：1.幫助身體代謝重金屬和有毒物質。2.保護肝臟，強化解毒機能。3.改善消化系統，幫助排便。4.平衡身體的酸鹼值。5.平穩血糖和血壓。 6.重建神經和免疫系統。7.預防多種癌症和慢性病。
綠藻和螺旋藻一樣富含蛋白質、礦物質、維生素等營養，在減肥期間可以搭配螺旋藻一起使用。服用綠藻可以增加血液中白蛋白的含量，白蛋白可以加強營養素的運輸，使細胞可以得到充分的營養，使體內的新陳代謝更完整。此外白蛋白也可以將對人體有害的代謝廢物、環境污染的化學物質，運送到肝臟分解，再排泄出去。綠藻中的葉綠素是所有植物中最高的，是螺旋藻中葉綠素的5倍，葉綠素可以淨化血液和腸道與排除重金屬，所以有非常棒的排毒效果。

By Quanna
at 2008-02-21T07:39

你說的是便秘嗎
誰常會便秘？以中醫的觀點來看，常見的便秘族群有以下幾種：
1.妊娠期婦女：中醫認為婦女受孕後身体處于陰血虛陽氣偏亢的狀態；導致大腸失其滋潤，而出現便秘乾結。治療應以養血潤下為主，不宜妄投苦寒通下之藥，徒傷中氣。
所常用藥：生地、熟地、生首烏、當歸、白芍等滋陰養血潤燥 ;柏子仁、火麻仁滋補陰血，潤腸通便。
2.吸煙者：煙塵性燥，易傷陰津，肺為嬌臟，燥熱傷肺，肺與大腸相表裡。
常用：杏仁、蘇子、萊菔子、瓜蔞仁宣肅肺氣、潤燥滑腸。
3.服用抗精神病藥物的患者：由於抗膽鹼作用藥物使腸蠕動減慢。患者便秘時常表現出煩躁不安，有的患者還會因此使精神症狀加重。
4.愛吃肉類及辛辣厚味者（實秘）
症狀 :大便乾燥，面赤身熱，惡熱喜冷，口乾，小便黃赤。
辨証 :胃腸積熱，腸燥便結。常用麻子仁丸
5.緊張或情緒抑鬱者（氣秘）
症狀 :大便乾結，排出不暢，伴脘腹脹滿，每於情緒不好時便秘加重。
辨証 :氣機鬱滯，傳導失職。常用方為六磨湯。
6.中青年女性，伴內分泌失調（血瘀秘）
症狀 :大便乾，甚者似羊屎球，或便秘久治無效，伴痔瘡 ;女性可有月經不調，面黯 ;舌質紫暗有瘀點。
辨証 :瘀血阻滯，大腸失蠕。
常用方為：血府逐瘀湯加減。
7.大病、久病、長期臥床、老年人手術後（氣虛秘）
症狀 :大便多日不行，如廁強努乏力而汗出，氣短，便質一般不乾結。
辨証 :肺脾氣虛，傳導無力。
方藥 :補中益氣湯。
8.貧血、大失血、婦女產後之人（血虛秘）
症狀 :便次基本正常，大便燥結如球，伴面色無華，頭暈心悸，眠差。
辨証 :血虛津少，腸道失潤。
方藥 :潤腸丸加減。
9.老年男性（陽虛便秘）
症狀 :便質未必乾，但大便艱澀，難以排出，畏寒肢冷，小便清長，腰痛。辨証 :脾腎陽虛，運化無力。方藥 :右歸丸加減。
中醫治療便秘的特色還在於能夠與五臟功能相結合，藉由調和五臟的功能來達到大便通暢的效果。如前所述，便秘的根本在于大腸傳導失常，但大腸的生理功能與其他臟腑的關係非常密切，如肺的宣發肅降、肝的疏泄條達、脾的轉輸運化、腎的溫煦濡養等，所以說，治療便秘的方法必須注意到大腸與其他臟腑的關係，絕不僅是一種便秘的問題而已。
中醫除了內服藥物以外，尚可用針灸與按摩來加強療效，針灸方面可以應用的穴道包括足三里、天樞、三陰交等。臨床治療時，針後有的患者即刻可得到增強的腸鳴音。另外亦可選用大腸俞、支溝、上巨虛等。艾灸方面主要用于虛秘，可選用脾、胃、大腸俞、三陰交、足三里、天樞等，方法用艾條溫和灸，每次選4～6穴。也可用拔罐療法，取大腸俞、小腸俞、左下腹，拔罐15分鐘，每日 1次。此法適宜虛性便秘者。至於手法按摩的DIY方法有以下兩種：
（1）指壓天樞穴治療便秘：便秘者在大便時用左手指點壓天樞穴 (即肚臍左側約2寸處 )1 min左右，至有明顯酸脹感，然後屏氣增加腹壓即可排便。
（2）平時按摩手法：仰臥放鬆，自然呼吸，意想直腸，先在腹部以神闕為中心單手順時針、逆時針各按摩50次，然後雙手中指以較強手法按摩天樞穴順時針、逆時針各按摩50次，最後雙手中指揉按足三里、上巨虛順時針、逆時針各按摩50次。足三里為陽明胃經下合穴，上巨虛為大腸經下合穴，長期按摩還有養生的效果。
http://www.chimei.org.tw/main/right/right01/cmh_de...
http://topvet.topet.net/clinic_25.htm
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=100707... 知識
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By Doris
at 2008-02-19T20:45

多吃蔬菜~水果的話~木瓜、香蕉、鳳梨、梨子、西瓜、芭樂有助於排便~

大便難以排出的治療 - 社會議題

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