女生有體臭怎麼辦？ - 社會議題

By Rebecca
at 2007-08-08T00:00

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我是一個女生，可是不知道從什麼時候開始 … 就變的很會流汗 …
早上起來常常都會滿身大汗 … 然後都會有狐臭汗臭很重很重的味
道 … 而且夏天最嚴重 … 洗完澡後還是會有一股味道在 … 而且就
算沒有出門待在家裡也是很臭，腋下也都會濕濕臭臭的，如果有
出門，就更嚴重 … 每次都會覺得好丟臉，而不敢跟朋友出去，怕
被朋友笑。
我有每天洗澡，但沒有每天洗頭，有常更換衣服；請問有什麼方
法能讓我的體臭去除呢？拜託各位幫忙了！謝謝
Update:
13歲，謝謝。
順便請問一下各位大大，有體臭是不是跟女生發育期有關呢？

Tags: 社會議題

All Comments

By Irma
at 2007-08-09T16:32

圖片參考：http://www.psees.tyc.edu.tw/~shiown/new_page_22/1-...
除汗臭的第一步，是找出流汗的原因。除了高溫、壓力、情緒緊張會讓人冒汗，也需警覺像甲狀腺亢進、腎上腺長腫瘤等疾病，也會使得汗量大增。
如果不是疾病引起的汗臭：儘量待在不流汗的環境，例如冷氣房。最好穿棉、麻材質的淺色衣物，有助體表散熱。或者，多帶一套衣服出門替換。
圖片參考：http://www.psees.tyc.edu.tw/~shiown/new_page_36/bg...
流汗所帶來的不適，最好的方法就是注意清潔，每天洗澡，對於易流汗者也可以使用含有殺菌成分的沐浴產品如沙威隆等來徹底清潔。
※制臭效果看殺菌成分：光靠香精（perfume）並不能除臭，體香劑除臭的秘訣在於殺菌配方，抑制體表細菌滋生，汗液才不會被分解，達到降低汗臭味的效果。
常見的制菌配方有Tricolsan、酒精、綠茶素和茶樹精油等，或者添加檸檬酸等成分調整肌膚到微酸的酸鹼值（pH）。另外，使用抗菌的沐浴乳洗澡，也有抑菌制臭的效果。
但是，過敏體質的人最好選用不含香精、酒精成分的產品，否則容易引起刺癢感。
※此類產品常見的添加物，有潤膚保濕效果，像蘆薈萃取、鱷梨油（avocado oil）、海狸油（castor oil）和尿囊素（allantoin）。平常做好腋下的清潔衛生.大量流汗後，最好能沖個澡，換上乾淨衣物。建議在夏天可以一天洗兩次澡，選在晚上睡前和白天出門前。
在夏天剃掉腋毛，減少細菌繁殖的機會，降低體味。
一有流汗最好能立刻擦拭，對於很容易流汗的體質或是運動後一定要立即擦拭汗水。
容易汗水直流的人，最好採用清淡的飲食，避免過渡辛辣或是過鹹的食物。少吃大蒜、洋蔥、韭菜重口味的食材。各種調味香料和魚、肉類的腥味會經過血管，從汗腺滲透出毛細孔，加重汗味。像小朋友身上有奶味，也是這個道理。
最好穿著棉質透氣吸汗的內衣，並著寬鬆通風的衣物。
圖片參考：http://www.psees.tyc.edu.tw/~shiown/new_page_22/rr...
挑選合適自己的制汗爽身產品:
市售產品多是止汗劑（antiperspirant）和體香劑（deodorant）的複合配方。康是美藥粧店學術藥師王順德建議選購時，從產品成分來看功能。
※止汗效果看鋁鹽成分：如果沒有體味困擾，單純買止汗劑就可以。主成分的鋁鹽化合物（字頭是aluminum），可以收斂汗腺毛孔。膏狀劑型的鋁鹽化合物濃度通常比噴霧劑型來得高，止汗效果也較持久。
怎麼使用最有效？
出汗前先擦，效果比出汗後使用好。膏狀和滾珠式適用於局部小範圍，像頸背、耳後和腋下等部位，建議洗完澡後使用，降低體表細菌污染瓶口的機會。噴霧劑型則適用於足、背等大面積部位，方便外出攜帶、補充。
圖片參考：http://www.psees.tyc.edu.tw/~shiown/new_page_22/y1...
選擇哪些食物可以解身體的臭？
從中醫觀點來看，不論是狐臭、汗臭，還是腳臭，都肇因於濕氣無法順利代謝，積聚體內，「就像水溝被堵塞，久了會發臭，」台北市立中醫醫院中醫師廖麗蘭解釋。三臭最常合併下列兩種情形發生：
1.脾胃虛：
症狀：腹脹、食慾不振、大便濕黏、稀軟，老覺得排不乾淨、容易頭暈、中暑、臉色蒼白。
治療：以調理腸胃機能為主，用四神湯、六君子湯。
外用：可以直接在腋下塗抹生薑片除狐臭。把桂枝、肉桂煎煮的藥草水，拿來擦拭或者泡澡。
飲食：減少吃寒性食物，像西瓜、冰品、奇異果、哈蜜瓜、生菜沙拉和火龍果等。建議多吃平補的溫性食物，像山藥和蓮子等。
2.身體熱氣重：
症狀：口乾舌燥、汗味重、發黃汗，多汗部位的皮膚出現紅、癢或疹子，容易心煩。
治療：以清熱利濕為主，用薏仁、冬瓜湯、車前子。
外用：用茶葉水泡腳除腳臭，因為茶葉屬涼性，可以收斂汗液。
飲食：少吃煎、烤和油炸食物，葷食和沙茶、辣椒等辛辣食物也要儘量避免。
建議多吃利水食物，如空心菜、莧菜、冬瓜、油菜、芹菜、綠豆和浮小麥等。
2007-08-14 01:33:52 補充：
跟年齡大小事不太有關西.大致上都是跟體質或是遺傳....

By Cara
at 2007-08-10T19:28

多補充葉綠素，
多酚類，
有助去除體味，
如：綠茶青菜鳳梨蘋果等。
少吃大蒜洋蔥韭菜等味道重的食材，
或辛辣煎烤油炸等重口味。
夏天可剔除腋毛，
減少腋毛吸附汗腺分泌物質，
及增加細菌繁殖的機會，
皮膚科醫師陳奕安說，
食物會透過血管和汗腺代謝到體表，
口味越重，
口臭和體味也會加重。
在高溫或運動後，
因為皮膚表面高溫潮濕，
等於幫細菌提供理想環境，
應該馬上沖澡換衣物，
減少汗水和細菌接觸機會。
如果懶的看
多吃 :
1. 綠茶
2. 青菜
3. 鳳梨
4. 蘋果
5. 等食材
少吃 :
1. 大蒜
2. 洋蔥
3. 韭菜
4. 等重口味的
夏天 :
1. 剔除液毛
運動或高溫曝曬後 :
1. 馬上沖澡
2. 換衣物

By Donna
at 2007-08-12T16:31

可以用一種雅芳的體香劑
他有很多不同的味道
如果妳的味道比較強烈
那就買原味的那種
那種很好用可是過於強烈
有時候會造成皮膚癢癢的
他非常的有用
因為我個人用過
但是如果真的用體香劑
放假的話就建議不要用
因為要讓自己的毛細空張開
呼吸一下新鮮空氣
我之前味道也是蠻重的
可是用了這個之後好很多
用了四年了
效果一樣很好
一瓶不用100元
可是可以用將近一年
網路拍賣應該可以買的道
不然就是上雅芳的網站
他上面應該也是可以訂購的
試試看吧
真的非常的好用喔
(當然要斷根還是開刀比較好)
(如果要開刀建議冬天去)
(因為冬天比較不會發炎)
(不然可是試試看我說的產品)
(沒有打廣告之意圖)
(事真正有效財會推薦的)
至於汗臭味我也常常有阿
可是我之前用了一款
屈臣氏的止汗液(GATSBY)
他不是說噴了就是完全不會流汗
但是噴了不會有汗臭味
而且皮膚不會黏黏的
一樣會是乾乾的
一瓶99塊可以用一個多月
其實還不錯啦
可以試試看
當然多洗澡流汗盡量要擦乾
這都是必須要注意的

By Thomas
at 2007-08-11T02:47

女生有狐臭也超辛苦的吼
男生會在意女生有狐臭嗎
還是女生會在意男生有狐臭(？)
可以加入我即時通 peter_800630 ：)
利用體香劑或者止汗劑來防止

By Hedda
at 2007-08-08T23:54

你可以去買體香劑來擦.體香劑可以止汗制臭增加體香.
效果還不錯!
因為我女兒[6歲]有跟你一樣的情形..還一度害怕跟其他小朋友玩!!
後來有人介紹我買體香劑給我女兒擦...我女兒高興的咧..
都會說自己香香的.^0^.
因為牌子很多.有擦的.有噴的.你可以去選購你喜愛的種類喔!!
祝你順心唷~~~

By Rachel
at 2007-08-09T10:22

除了體香劑之外
可以在每次洗完澡之後
利用少許「明礬」塗抹在腋下
這樣會去除腋下流汗或狐臭的味道
如果持續塗抹味道會完全消除
至於出門想讓別人聞到香香的
那當然還是利用體香膏囉
PS明礬對人體並無副作用

By George
at 2007-08-11T07:56

噴香水阿或是買體香劑阿!!!噴香水阿或是買體香劑阿!!!噴香水阿或是買體香劑阿!!!噴香水阿或是買體香劑阿!!!

By Margaret
at 2007-08-10T03:16

我想你可以噴有一種叫薔薇芳香身體噴霧劑
可以抑制體臭!! 如果你想一勞永逸ㄉ話!!
那只有去開刀做手術呢~~
希望對你有幫助

By Isla
at 2007-08-08T06:43

在藥妝店ˇ
屈臣氏或是康是美
都有再賣體香劑！
可以去試試看ˇ
2007-08-09 10:19:55 補充：
下面鍾小一大大說的明礬ˇ
還不錯ˇ
對腳臭也很好用ˇ
而且很便宜呦！
很便宜很大一盒~
可以試試

By Joe
at 2007-08-11T09:57

如果要完全根除可能要到醫院去做小手術,至於是什麼手術不太清楚,但是如果只是出門怕不好意思的話你可以去屈臣氏買止汗膏來用,那效果還不錯!可以買"蕊娜"的!!(不要買噴的喔!那不好用!要買用擦的!)

By Aaliyah
at 2007-08-11T16:56

超特價項目燙髮+染髮洗剪護1000
一家是燙染一律500--不分長短-.溫朔燙捲.銀絲燙玉米鬚.法式髮跟燙.離子燙
染髮不分長短一律500
在(中和店.南勢角捷運站四號出口興南夜市尾的忠孝街)
屬於物美價廉的店.
設計師都是資深的30 幾歲左右吧
技術不錯各式燙髮時髦流行店面不大
但真材實料才實在
他們的客源都是年輕的比較多
低價位給你高價值只有這間才有
染膏採用高級沙龍專用義大利進口的(可以比較看看
電話是 02-2944-6086
選便宜選品質選好髮型
沙龍部落格網址
tw.myblog.yahoo.com/jw!voZjEziGHwOeGax_zLBQ

By Anonymous
at 2007-08-12T06:34

跟體質飲食有絕大的關西啦
吃盡量蔬果油炸不要碰肉類不要吃太多
多運動改善體質睡眠充足
每天至少3000CC的白開水多喝一點多運動
去慢慢改善體質就不會納麼臭啦
難道你要用體香計用一輩子??還是要開刀花錢又不能全舖消除
改善體質才是重點

By Puput
at 2007-08-10T19:45

建議你去藥妝店買除臭的爽身用品喔
很多地方都有賣
有條狀用抹的也有噴霧
還有液體狀的用擦的
很多都是體香劑跟除汗爽身用的
以我的經驗噴完腋下就不會流汗了
就算流汗也不會有味道!
有分無味道跟有香味的
用有香味的身上還會香香的呢
還有
把腋毛除乾淨也會好很多
洗澡要洗乾淨比較重要
下天真的很會流汗的話要常常洗頭唷
衣服換下來要馬上去洗
不然就不能拖太久
不然可能會有汗味洗不掉
連汗漬也洗不掉了
希望能幫到你

By Rebecca
at 2007-08-12T20:16

我想ㄚ。。。
最近夏天阿~
每天都有洗澡..那麼我建議你...腋下或一些可能潮濕的地方洗大力一點...總之盡量讓那些地方更乾淨
且
盡量保持乾燥
如果沒改善的話...就買一些保養品or香水
在沒有改善的話...
就只能問醫生囉ˊˋ
看看下面文章囉
狐臭和汗臭，是完全不同的生理變化，狐臭是油脂被細菌分解發酵後的味道，汗臭是多汗
累積濃度所造成，多汗的原因則是因為交感神經過度發達所造成的
輕微的狐臭可由經常清洗患部或局部外敷藥物來改善，身體要常保持乾爽及清潔，減少汗水積聚集細菌滋生，便可幫助消除身體異味。

By Ursula
at 2007-08-11T18:08

建議你去雜貨店買明星花露水很有效><他有很多功能爾且也很香唷不騙你你可以問人看看..

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