如何減少青春痘 - 社會議題

By Zora
at 2005-02-08T00:00

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如題--如何減少青春痘ㄉ發生&快速使它消炎消腫不留下疤痕

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By Carolina Franco
at 2005-02-08T19:56

首先.要看你是否是在青春期的青少年~如果是的話.那就簡單了~
在此有一些建議，也許會改變你的一些想法
與做法。首先，發現青春痘的時候，不要驚慌、不要打草驚蛇、不要拼
命的擠啊、搓啊、揉啊。因為這樣做，會帶來更多的細菌，更多的刺激
，更嚴重的發炎，當然就更腫更大更難看。使用青春痘藥膏請先與皮膚
科醫師諮商，在使用藥膏前請你先洗乾淨雙手以後，再塗抹，事實上，
也可以什麼都不要抹，只用溫水清潔或是用沒有香料的洗面乳洗臉。重
要的是，每天保持臉部的乾淨。特別是處於現代的都市裡面，空氣嚴重
污染，毛細孔也容易阻塞，在此再一次提醒：請記得洗乾淨你的臉。
另外，有一些食物，雖然吃起來很爽口，很好吃，但是卻對臉部皮
膚很不利！特別是油炸的食物，像是鹹酥雞。另外，有些人對某些東西
會特別的敏感，例如花生、巧克力。你可以在自己的經驗中學習，知道
什麼東西你可以吃，什麼東西你碰不得。對於那些引起你困擾的食物，
就要盡量的避免。
話說回來，青春痘最厲害的殺手，應該是『睡眠不足』，容易長青
春痘的人，記得要保持充足的睡眠。每天最少八小時，同時，也不能熬
夜。
如果這些你都做了，還是有痘子的煩惱，你可以找皮膚科的醫師請
教請教。即便是痘子頑固的佔據你的臉不願撤軍，你也不必因此而有心
理的負擔！因為這是你年輕的象徵，年輕就是本錢，你就接受吧！不要
太在意！隨著時間的過去，日子會越來越好的
如果以過青春期.那也請你照上面的方法做.記住!一定不能熬夜!也不能吃油炸滴!如果過了一個月後還是無法消除豆子.那請你去諮詢醫生吧!你的皮膚可能有問題哩!

By Ingrid
at 2005-02-09T07:49

先祝你雞年快樂
痘痘早日消除
粉刺記得不要擠
要拍保濕水及防曬
另外保養品不適用每個人
有人適合sk2有些人用了卻更糟
我的臉是屬於乾性但會長痘痘
那是因為有髒東西阻塞毛細孔說
清潔很重要但要用對東西
不然刺激性的洗臉東西
還是會長一堆痘痘
記得洗臉後用衛生紙(不要用毛巾或是加油牌衛生紙)
多洗臉,少吃炸的,多喝水
儘亮晚上11:00就睡覺
用手擠都會有疤痕,要給專業的老師弄
有疤痕要做好防曬的用品
記得不管白天或晚上
室內或室外都要做好防曬
-->不然以後會變黑斑喔
-->即使調理好或保養做好
也不見的會好因為是臉的毛細孔有髒東西
我以前就是這樣說
x虹診所
粉刺盡然用吸的=_-!!!
吸的出來---->有鬼
一般醫院都是開塗抹的藥
化學的東西反而傷皮膚
所以不訪去試試天然無副作用的處理
記得不要跟我以前買來路不明的購物頻道
或網路的藥亂塗喔
不然更嚴重
如果那些成藥有用
那我想皮膚科或美容中心都倒光光了
千萬不要做雷射去疤或去痘去斑
雷射去疤與雷射去斑差不多
上次看報紙說雷射只是把斑打散成一小點
所以實際上還是有的
如果照顧不好反而會變花臉的原因
-->雷射或脈衝光或是化學治療因為有副作用
醫生會叫你簽切結書
因為不小心把血管弄帶薄
還是有後遺症她不負責
也記得不要去磨皮
凹洞可以靠修護慢慢長肉
以前我也有凹洞很深慢慢修護
大約3~6個月會有一點點看得出來
果酸會讓臉變薄就是血管都快看到
雷射弄不好會變花臉
脈衝光也有人臉變花的大有人在
所以重要的是,是不是天然的,化學成分是有副作用的
很多愛美的人都忘記這一點
痘痘少就要趕快處理
我之前痘痘有很多
後來去處理及調理身體
我沒有惡意,妳有問題我很熱心回答妳
我是學生,只想把我的經驗分享給你^^
你不方便問可以點我的暱稱(jim)
希望我能解決妳的問題

By Elma
at 2005-02-10T06:38

多喝水~少熬夜或吃刺激性的食物~盡量讓排泄順暢~這些應該是最機本的

By Charlotte
at 2005-02-08T19:31

http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d102047...
就是它~陪我度過暗淡滴國中長痘時期~
這個超好用~賣了十多年嚕
本來找了很久~因為它不是百貨公司公司滴大牌子~當初我買要450元~"~
現在被我找到嚕~我從國中時就有用過嚕~是中藥成份滴~
其中一瓶我訂走滴~^o^~cc

By Kristin
at 2005-02-09T14:12

長痘子不一定是青春期少男少女的專利喔！你知道嗎？從青春痘長的部位也可以看出身體狀況喔！ 1.額頭：痘子長在額頭的人，表示心火旺盛、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神而產生。這類的人應養成早睡早起的習慣，睡眠要充足，多喝水，並保持心情愉快即可。2.鼻子：如果是長在鼻樑上的話，可能是脊椎骨出現問題；長在鼻頭，則可能是胃火大、消化系統異常；若長在鼻頭兩側，就要檢查看看是不是卵巢機能或生殖系統有問題囉3.下巴：下巴容易長痘痘的人，可是要注意腎部功能受損或是內分泌系統失調。 4.左邊臉頰：痘痘長在左邊臉頰，可能是肝功能不順，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。應保持心情的愉快，不要讓身體健康受到情緒的影響。5.右邊臉頰：長在右邊臉頰的人，那就要注意是否是肺部功能失常。肺部主要主掌人體的皮毛和呼吸系統，因此有些人一旦感冒，就容易在右臉頰猛冒痘痘。青春痘的預防與肌膚的保養方法中，造成易長青春痘的體質，和日常生活有密切的關係，請仔細檢查這幾種項目，確立目標改善體質，驅逐青春痘。預防青春痘的十大注意事項：⊕許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習慣，因為東西上的污垢沾染在手上，等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上，造成細菌的滋生，而產生青春痘，所以請避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的瀏海也容易刺激，應盡量將它往上梳。⊕常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時常清洗，並曝曬於艷陽下，由於紫外線具有殺死細菌的效果，使得細菌無法生長，這一點相當重要，所以請養成徹底洗淨床單、被子，洗後並要拿出來曬曬太陽。⊕相信蛋糕、甜點等此一類的食品，是許多人無法抗拒的，但是喜歡吃甜食，一天可吃兩個蛋糕而不能自制，這可是造成長青春痘的一項因素，因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁類也應盡量少吃，愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之囉！⊕養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鐘熱度，要持之以恆，記住，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。⊕常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法，因為紅蘿蔔、波菜等具有可以增強對細菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花則有抗菌效果，此外，均衡的飲食，有助於身體的健康，當然能減少青春痘的發生率，大家千萬不能偏食哦。 ⊕一些速食、零食食品，容易造成便秘，尤其是喜歡吃宵夜的人，宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，而便秘則是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等，也是預防青春痘不可或缺重要因素。⊕經常會有煩惱人朋友要注意了，這樣的情況非常不好，精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是長青春痘的原因之一，多做一些讓自己心情愉快的事情，解除每天的工作或學業上的壓力。⊕時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害，如果您不想長青春痘，無論工作或功課再忙，也請最晚在11點就上床睡覺，您知道嗎？肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保養。⊕每天洗臉請勿過度，洗臉雖然是美麗肌膚的基本，但是一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了，如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，不可不注意。⊕近來，紫外線的傷害成為熱門的話題，愛美的女士為了防止紫外線，而將粉底塗得很厚，這是錯誤的做法，應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，易長青春痘，當然，早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，骯髒的肌膚化妝後最容易傷害肌膚。參考資料http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=100501...

By Joseph
at 2005-02-08T02:50

一般來說，正處于青春發育期的少女，每天要睡足8小時，中年婦女孩子每天應睡足7個小時，每天睡眠時間太長會使身體發胖，睡眠時間太短會使用人變瘦，同樣的睡眠時間，白天睡和夜里睡效果不一樣。經常熬夜對面容損害很大，所以如果晚上要工作到很晚才能睡的話，應在下午睡1-2小時，以保持精力充沛。

幾種養顏睡眠法
　　1、臨睡前應做適當的運動，如散步、柔軟體操等。
　　2、臨睡前用36攝氏度左右的水清洗面部皮膚，或者海鮮一個舒舒服服的熱水澡。
　　3、保持室內空氣的清新、濕潤。
　　4、入睡前做面部按摩。先用拇指、食指輕揉鼻頭，再用兩手的食指和中指自鼻兩側和額部正中間向兩側輕輕抹擦。
　　5、睡前在面部擦些護膚品，如潤膚露等，以免皮膚乾燥。
　　6、睡前不要進食或大量飲用飲料但在睡前飲半杯溫牛奶，不僅有助睡眠，且對養顏大有裨益。

By Kyle
at 2005-02-09T03:45

最好還是去看醫生喔
我之前也是自己去買藥擦
080藥膏阿，露得清的阿
我都擦過結果都沒用
反而留下疤痕
後來朋友建議我去一家皮膚科看
才漸漸好轉
雖然需要好幾個月才能根治
但是只要有耐心
一定會戰痘成功的
這是那家皮膚科的網址
http://www.ezskin.com.tw/
真的蠻不錯的
裡面也有許多戰痘的資訊
可以去看看

By Lucy
at 2005-02-12T06:51

我是覺得平時的保養很重要，每天的睡眠至少要七小時，還有至少喝3~4瓶600c.c.的礦泉水，另外水果也要多吃(如果像我一樣很懶的話，買果汁來喝也是不錯)
不過萬一你發現好像有快要長痘痘的感覺(比方說臉上感覺有點痛痛紅紅的)，就要喝更多水和吃更多水果囉。
如果痘痘已經長出來的話...我是覺得有一個產品還不錯用，而且好像也滿有名的，就是DHC的"純欖情煥采精華"，在睡覺前將臉洗乾淨，在有痘痘的部位塗一點點，就可以看出效果了。

By Heather
at 2005-02-09T04:46

不要擠它
多吃一些對皮膚有幫助的食物水果
不要吃油炸的
太嚴重的話就要看醫生了
還有多洗臉
我只知道這樣摟!

By Yuri
at 2005-02-10T19:44

睡眠時間要足夠..吃的東西要注意(清淡一點的)..
最重要的是找對人幫你治療..

By Skylar DavisLinda
at 2005-02-09T03:51

對抗痘子小偏方
以下是幾個治療痘痘的小偏方，希望對您有幫助：
一、黑丑、茯苓、僵蠶（如素著可省略）各一兩打成粉後以蜂蜜和雞蛋調勻，睡前夫臉清晨洗淨。
二、生地一兩、麥冬一兩、淡竹葉一兩、黃連半兩、龍膽草半兩、甘草一兩、菊花一兩、煮開水一大壺，放入少許糖當茶飲之，放進冰箱每天飲三杯。
三、甘蔗四節但不削皮、檸檬皮一顆份、葡萄乾20顆、甘草10片。用四碗水煮成一碗湯，並在每天下午大約一點才喝它。
四、煮綠豆湯。不過煮熟後先不要加糖，就盛一碗起來喝，不要粒喔，就光湯就好了。雖然有一點苦苦的，不過夏天喝綠豆湯，真的很退火氣。
注意事項：青春痘治好之後，少喝酒、少吃肉、少吃花生、油炸物、辣椒等燥熱食品，多食水果、蔬菜、多喝開水，若不注意會再復發。切記！切記！切記！
http://home.kimo.com.tw/candy4433/gb070.htm
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還要經常清潔皮膚，少化妝、少吃甜食，保持排便正常和睡眠充足。

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