~家中有過敏兒~怎半.... - 社會議題

By Agatha
at 2007-12-30T00:00

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家中有2個小朋友....大的8歲....小的7歲....小的不曉得是當初母奶喝不夠還是怎樣的....應該也有喝半年拉...老大身體還算OK...只是感冒時...惠常常聲音沙啞..基本上都還OK...但是老2照顧起來很辛苦..覺得好累..因為有遺傳到過敏氣管不好....所以常常會過敏咳....常常都在咳...之前常常因為發高燒燒到40度以上引發氣喘...發燒肺炎住院...加上我抵抗力也不好....只要照顧他..我就一定倍傳染....而且他不是只有咳嗽...他要感冒之前都會先有症狀....就好比說眼睛...過敏性結膜炎..動不洞就眼睛泛紅.一般的眼藥水又點不好......我常常帶他這樣跑醫院...眼科.小兒科.耳鼻喉科..的常客.....真的身心疲累了....我真的很擔心他的身體....也不希望他一直這樣吃藥...更不想聽一堆訪間的亂七八糟的不實傳說.....家中有過敏兒的家長..或是專業的醫生....能回答我嗎..???感謝....

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By Rosalind
at 2008-01-01T19:04

過敏是指生物體對外來的異物所產生的一種不適的反應而言，此種過敏反應的異物我們稱為過敏原，而我們身體會對過敏原產生過敏性抗體，即通常所稱免疫球蛋白E（IgE抗體）。氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎是我們常見的過敏病。過敏病基本上乃是一種與多重基因遺傳有關的慢性過敏性發炎反應，這些多重基因控制異位性體質，免疫球蛋白E（IgE）總量和特異性IgE形成及其反應有十分重要的關係。在許多的研究顯示都可以證明，過敏病與一種多基因遺傳有關，例如，在同卵雙胞胎中有80%的機率兩個都有異位性皮膚炎，但在異卵雙胞胎則只有21%的機率。另外如果家裡雙親都有過敏體質，其患過敏病的小孩的機率則比父母中只有一個有過敏體質多了4倍。
台大醫院小兒科謝貴雄教授調查大台北地區學童氣喘病罹病率已由民國63年的百分之一點三，增加至八十三年的百分之十點七九，而過敏性鼻炎則由民國七十三年的百分之十二，增加至八十三年的百分之三十三，這些都在顯示著台灣過敏有明顯的增加，那些因素造成這種現象？最有可能的原因是環境的改變。有些環境易造成過敏病的產生，例如早期的給予牛奶和其他一些會造成過敏的食物會造成腸胃道過敏的症狀或異位性皮膚炎，如果是給予母奶則以上二者的產生機率大大減少。嬰兒若暴露在高濃度的塵蹣的環境下，會有5至10倍的機率造成對塵蹣過敏的氣喘。還有一些輔助因素會增加造成過敏症的機率，若父母親雙方皆有抽煙習慣，則有百分之十一點八的小孩會有持續性喘鳴發生，若父母親只有一個有抽煙習慣，則只有百分之六點八的小孩會有持續性喘鳴發生，若父母親雙方都不抽煙則機率下降至百分之一點九，所以抽煙亦是一點很重要的因素。空氣污染亦是一個重要的因素，在高度空氣污染的地區，過敏病的產生機率相對比低空氣污染地區來得高。都市的地區亦比鄉下地區過敏病的機率來得高。還有最近飲食習慣的改變，過去以素食和低熱量飲食為主，改為以高熱量、高蛋白、高脂肪為主，從動物實驗的數據顯示高熱量、高蛋白、高脂肪的飲食會產生較多的IgE抗體，還有現代人生活態度變得更為緊張，亦是增加過敏性氣喘和過敏性鼻炎的原因。
若是父母親雙方如都有過敏體質或一方有嚴重的過敏病，則做好從嬰兒時期就開始採取一些的措施來減少小孩過敏病的產生：
一、餵食母奶至少四至六個月，且儘可能愈久愈好。
二、若不能餵食母奶時，則最好採用低過敏原的配方奶粉至少四至六個月。
三、前四至六個月要完全避免牛奶。
四、延緩增加固體食物攝取和一步一步慢慢的增加固體食物攝取。
五、一歲前要避免高度過敏的食物，例如魚、核果、花生、巧克力、柑橘、蕃茄及草莓等。
六、不要在家中抽煙。
七、不要在家中飼養有皮毛的寵物。
八、出生前嬰兒房就要開始儘量避免塵蹣的產生。
過敏病的控制須要環境和飲食的控制及藥物的治療雙管齊下來控制過敏病的病情，而在台灣引起兒童過敏病最常見的吸入性過敏原有家塵蹣、蟑螂、羽毛、狗皮屑、貓皮屑、黴菌和花粉…等，常見的食物性過敏原則包括蝦子、螃蟹、蚌殼海鮮、鱈魚、蛋白和牛奶…等。所以通常過敏免疫專科醫師會去測病人的血或做皮膚試驗來了解病人的過敏原是那些，根據這些結果來教導病人如何去避免這些過敏原，以降低過敏病的發生及發作。
首先是環境的控制：其中以塵蹣最為重要。
1．塵蹣：減低塵蹣的數量是件困難的工作，最理想的是去除塵蹣的棲息地，把他們趕出室內，例如除去地毯，布製傢俱或填充玩具，因為這些東西的使用確實會大幅增加住家塵蹣的數量。可能的話整個房子都必須整理，但最重要仍在於病患的臥房，床墊和枕頭等，都必須包裹適當，不只要包住過敏原並且阻斷塵蹣所需的濕度及食物來源，床單及毛毯應該經常換洗（每二週一次），使用55℃以上的熱水以殺死塵蹣，太陽曝曬也有相同的效果。吸塵器可以去除塵蹣。但對存活在地毯中的塵蹣則無影響，窗簾採用最好用百葉窗來代替布的窗簾，可以使用除濕機來維持低的濕度(小於50%)，因塵蹣在濕度小於50%的環境下，便沒辦法生存，亦可以用除濕劑來降低塵蹣的存在。
2．動物過敏原：有毛的動物（貓、狗、小老鼠）所產生的皮屑、尿液、唾液等會導致過敏反應，住家必須避免這些動物，至少要養在臥房之外，如果無法養在室外，至少每週要幫牠們洗澡一次，以降低過敏原的量。
3．蟑螂過敏原：定期大掃除及使用除蟑劑，來減少蟑螂的存在。家裡的剩菜要馬上放上放入冰箱，或包住以防成為蟑螂的食物，且應定期清洗水管和水槽。堵住任何入口，以防蟑螂跑入屋內。
4．黴菌：清潔長黴菌的器物可以降低菌孢的量；維持室內溼度在50%以下可防止黴菌的增加；使用除溼機並經常清潔除濕機，可以降低黴菌的量；此外空調不只降低溼度並可濾去大的黴菌菌孢，有效地降低室內黴菌的量，但要注意除溼機或空調經常清洗以免成為新的過敏來源或刺激物來源。
2008-01-03 11:32:39 補充：
5．室外過敏原：由植物和黴菌產生，花粉和孢子最容易引起症狀，尤其是花粉或黴菌發飆的季節要儘量的避免外出、關閉門窗。花粉在一天當中是以清晨和傍晚最多，若要開啟門窗最好要在早上十點至下午三點左右再來開啟門窗，亦可使用空氣濾清器。
6．香煙：最重要是不吸菸也不吸二手菸，二手菸增加小孩產生過敏的危險，也使氣喘兒童增加症狀及嚴重惡化的機會，氣喘的病患都不該抽菸。
2008-01-03 11:33:12 補充：
7．疫苗注射：可以建議持續性氣喘病患每年注射流行性感冒疫苗，也許能夠降低呼吸道病毒感染所引起的氣喘發作。
2008-01-03 11:33:38 補充：
在過敏病的治療方面，除以上環境及飲食控制外，還包括藥物治療和減敏療法。在藥物治療方面，大致可分為症狀治療和抗發炎藥物；在症狀治療方面，過敏性鼻炎可用抗組織胺和局部鼻噴劑之血管收縮劑，氣喘可用之氣管擴張劑（選擇性乙型交感神經興奮劑、茶鹼類、抗膽鹼藥物），以上並不能大大減少過敏病慢性發炎，及過度反應的特性。抗發炎藥物（cromolyn sodium及類固醇）則可改善過敏病的慢性發炎及降低過敏病的敏感度。這些抗發炎藥物是必須每日使用，如此才可控制持續性過敏病的病情，這些抗發炎藥物特別是局部使用的類固醇是目前最有效的抗制藥物。
2008-01-03 11:34:53 補充：
現在大家聽到類固醇常為之色變，但目前大規模臨床試驗顯示，對於孩童長期使用高劑量的局部類固醇（每日劑量大於400微克），與對照組比較，是略有抑制骨骼生長之現象，若是每日使用量低於400微克對骨骼生長不會有影響。所以在過敏氣喘的專科醫師的指導下小心使用局部類固醇，並不會產生任何副作用。
2008-01-03 11:35:13 補充：
類固醇是治療過敏病的根本藥物，平時以局部使用為主，持續長期使用局部類固醇，才可發揮抑制鼻炎和支氣管粘膜發生反應的功用。氣喘病人臨床症狀會因病毒感染、氣候變化及吸入過敏原等有起伏，但呼吸道慢性病症反應是持續存在，故不能以間斷方式使用類固醇。目前的治療原則是依過敏病的嚴重度決定每日局部使用類固醇的劑量，當控制良好且繼續三個月以上，可以考慮將每日局部類固醇的量減少四分之一或一半，長期控制良好當然可以一直依此原則減少劑量，如此可以將類固醇的副作用降低至最低，所以過敏的病人長期使用局部類固醇，不但病情可獲得改善，也不會因時常急性嚴重發作（此時需口服或注射類固醇），反而接受過多量的類固醇。
2008-01-03 11:35:45 補充：
除了環境控制和藥物治療之外，還有減敏療法的使用。目前減敏療法主要使用於過敏性鼻炎、過敏性氣喘的治療，至於對於異位性皮膚炎、蕁麻疹和食物過敏的治療存有爭議，較不考慮使用。並非每一個過敏性鼻炎、過敏性氣喘病人都適合接受減敏療法，須要有下列條件才能確實從減敏療法中得到益處，
（1）可診斷出明確的過敏原，如家塵、蟑螂、花粉等；
（2）此過敏原是無所不在，且較無法避免的；如果是對食物如蛋、牛奶過敏，非常容易避免，並不適合做減敏療法；
（3）雖然已經努力做環境控制，病患症狀仍無法改善；或（4）雖然接受藥物治療，仍然反覆發作。有了上述四種條件，我們可以考慮讓病患接受減敏療法治療。
2008-01-03 11:36:08 補充：
過敏病的產生是多種因子，而影響癒後也受到許多因素的影響，因此治療也該從多方面著手，包括了
（1）對過敏原和刺激因子如二手煙、高過敏性食物、汽水、冰品的避免；（2）適當而規則的藥物治療；
（3）減敏療法的實行和
（4）治療團隊的建立，讓父母親、醫師、護士和其他醫療專業人員積極參與，協助病患建立良好的身心狀態，鼓勵病患多從事運動，那麼過敏疾病的治療就能趨近完美。
2008-01-03 12:42:20 補充：
居家環境中有那些方法可使空氣清新
降低室內室外過敏原和空氣污染物即可使居家環境的空氣清新。我們知道反覆呼吸道疾病與過敏氣喘病症狀的發生和環境中空氣污染物與過敏原的量息息相關，因此，縱使無法達到完全的控制，仍須控制室內環境以減少空氣污染物與過敏原。
根據我們的經驗，誘發小兒氣喘體質發作的最重要的過敏原仍以家塵中的塵蹣為最多，約占90%以上。環保署曾委託台灣大學昆蟲系徐爾烈教授進行蹣相調查，結果發現台灣地區百分之七十五的住家中充斥著塵蹣，室內每公克灰塵中隱藏著平均兩千隻甚至有的高達一萬隻以上的塵蹣，遠高於誘發過敏氣喘所需要的每公克灰塵一百至一千隻以上塵蹣的濃度。
2008-01-03 12:42:59 補充：
而台灣地區居家室內總蹣數分布以地毯最多，其次為棉被、床墊、枕頭、地板、及沙發。而在台灣地區的不同居家塵種類中，以屋塵蹣（Dermatophagoides pteronyssinus；DP）的數量最多，約占55%到75%，粉塵蹣（Dermatophagoides farinae；DF）次之，而這兩種塵蹣通常會引起氣喘、過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、蕁麻疹與異位性皮膚炎。
2008-01-03 12:43:17 補充：
對塵蹣過敏病童的家庭，最好須全家睡木板床或地板上墊以韻律操用的塑膠拼墊；全家所有的房間須移除或以防蹣床套或塑膠套包裹彈簧床墊、椰絲墊、及海綿墊；使用太空被、涼被、或絲被，而不可使用草蓆、榻榻米、浴巾被、毛毯、或厚重的棉被，否則須以防蹣被套套之；去除地毯、布製傢俱、或布娃娃，以上為降低塵蹣數量的有效方法。
2008-01-03 12:43:36 補充：
對於黴菌過敏的病童則須瞭解黴菌孢子主要存在於陰暗潮濕的房間或地下室，從三、四月開始到十二月之間大量繁殖，尤其是在夏末及秋天最多。維持室內空氣流通及降低濕度並將灰塵及發黴的東西清除掉是減少室內黴菌孢子最好的方法。但是若對花粉過敏的病兒偶而曝露於花粉，則可以帶上口罩或面具以避免之。至於有些病人對花粉過敏較為嚴重，則於有花粉發飆的季節，有時甚至須要關閉門窗待在室內，同時使用空調或空氣清淨機等來減少花粉暴露的機會。
2008-01-03 12:44:43 補充：
至於避開室內空氣污染原的最有效辦法最重要的就是不吸菸也不吸二手菸，氣喘兒童的父母不可在小孩房內抽菸，也不該在家裡抽菸，當然所有氣喘的病患都不該抽菸。除了戒菸外，就是要把其他的空氣污染物質儘可能的減少產生及排到室外。維持廚房燃燒系統正常運作，充分的通風與排氣，避免使用噴霧劑、避免接觸揮發性有機化合物（如芳香劑、清潔劑、烹調油煙等），以及必要時使用具HEPA系統的空氣清淨機等，也是重要且有效的方法。

By Isabella
at 2008-01-01T04:45

我一直都有過敏狀況，是最近才知道要用防螨寢具的，因為醫師建議我用，我也考慮了很久，想說要買就買最好的，上個月趁網站有折扣的時候買了一組【北之特】防蹣(螨)寢具來用用看，真沒想到~~現在覺得過敏狀況有改善多了。雖然比一般的貴一些，不過~真值得!

By Zora
at 2007-12-31T03:17

鼻子過敏的確在日常生活帶來許多不便，我是兩個過敏兒的媽，家有過敏兒真讓
為娘的心力交瘁，老大有明顯的鼻子過敏，讀幼稚園時常常請假到醫院報到，老
二不但是鼻子過敏還有嚴重的氣喘，為了這兩個寶貝我不得不辭職專心照顧，甚
至從台北這個大都會搬到空氣較好的中部，想到那段照顧兩個寶貝過敏兒的歲月
真是不堪回首，只要一有風吹草動就算半夜也得到醫院掛急診，尤其是有氣喘的
老二嚴重到感染急性肺炎住院，服用過多的抗生素的結果是滿口的黃牙，到後來
真是久病成良醫(只是病的不是我)，整理出鼻子過敏與感冒的分辨方法，我不忍
心看到寶貝受到抗生素、抗組織胺的危害，真是所謂的為母則強。鼻子過敏與感
冒的症狀非常相似，主要是鼻子癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等。很多患者鼻子過
敏卻以為是感冒，服用感冒藥進行治療，結果耽誤了病情。如何分辨兩者的差異
呢？下面列出幾個可供比較的症狀。
發作時間：季節性鼻子過敏一般特定季節特定時間發作，比較有規律，早晨起床
接觸到冷空氣即發作尤其是冬天一早起床，就噴涕打個不停，甚至會連續十幾
下，嚴重一點，一整天鼻塞流鼻水，頭昏腦脹的，做事讀書也不能專心作。感冒
則無時間規律。
持續時間：鼻子過敏可持續數星期到數月時間不等，通常要等過敏原消除以後，
症狀才會消失。感冒一般持續7~10天左右。
伴隨症狀：鼻子過敏可有耳朵、眼睛、喉嚨發癢，有時會頭痛、失眠、黑眼圈。
感冒則伴隨發燒、畏寒、疲倦昏睡、全身不適等。
鼻涕類型：鼻子過敏鼻涕清澈、稀薄、呈水樣狀。感冒鼻涕的顏色和性質一情況
不同而不同。
噴嚏類型：鼻子過敏噴嚏持續時間長，劇烈有時連續好幾聲。感冒則是偶爾的短
暫的噴嚏。以上就是我的判別法
兩個寶貝看過好多醫師,但都只能治標但不能治本,每次看完醫生總會抱回一大堆
號稱可以增強抵抗力的營養品，除了花錢兩個寶貝的情況依舊。可憐蒼憐我就在
我無助的時候，我先生學校的同事介紹我們去一家傳統的中藥行調配改善體質、
增強免疫調解功能的中藥粉，我先生他同事說她婆婆年輕時就患有氣喘，一直都
是服用這個中藥粉，到現在已經年近九十，仍然健康如年輕時，而她三個小孩也
都遺傳到婆家過敏體質，患有氣喘、鼻子過敏、異味性皮膚炎。也是靠這家中藥
行的藥粉在調理，現在都大學畢業了。我跟先生抱著姑且一試的心態，一方面又
怕小孩不敢接受中藥，又希望能絕處逢生。第一次配一瓶回來後真是謝天謝地，
遇到貴人相助，這個中藥的口感兩個寶貝都能接受，一星期一就明顯改善，吃不
到一瓶哥哥已經不再感冒，弟弟也只是小感冒吃一二包藥就好了，這是我這個當
媽的頭一回有如釋重負的心情，12年來我為這兩個寶貝擔心、害怕、無助，至
此終可以鬆口氣。現在老大已是個大學生，長得高又壯。想起弟弟要上小一的時
候，全家到阿里山遊玩，次日清晨坐小火車去觀日出，他還因為高山症而心絞痛，
等國小畢業帶他上合歡山，心想合歡山海拔高於阿里山，不知他能不能承受住高
山症的考驗，事先已做好萬全準備，那知這回他比我這個老媽還猛，一下車衝第
一要去買考香腸，我在後面追一小段路已經喘不過氣，他還興高采烈的叫他爸爸
快點，我想他的身體健康應該沒問題了，這都要歸功於這些年來的中藥調理，弟
弟現在國二唸得是爸爸任教學校的資優班，當初中藥行的老闆跟我們保證服用這
個藥粉不但體質變好，功課也會一級棒，這真不是誇大其辭。
對付過敏有人主張改善住家環境，避開所有過敏原，這個方法只是在特定的環境
行得通，但是一離開這個受保護環境就破功，我們不能要求所有的環境都為過敏
兒而改變，唯有強化過敏兒的體質才能適應整個大環境。
弟弟上國中後我原本想回學校兼課任職，那知我娘家小妹的小孩也是過敏兒很難
照顧，她看我把兩個過敏兒照顧得心應手，竟往我身上動腦筋，透過我媽當說客
把一對三四歲的小姐弟往我這裡送，從此我便成為不折不扣老媽子，我那是會照
顧過敏兒，還不是靠這個改善體質的中藥粉當密密武器，這對小姐弟在我這裡已
經一年多，我每天都餵他們吃這個中藥粉，已經快一年不曾感冒了，姐姐現在上
幼稚園長得健康聰明又討人喜歡，她都跟老師說阿姨媽媽每天給她吃會聰明的藥
藥，她才會變聰明的。
如果有過敏體質接受西醫治療效果不好，或怕有副作用，我認為中藥是不錯的選
擇。

By Christine
at 2008-01-01T09:42

保養氣管的方法或飲品
這是我之前的回答可以點進去看看
裡面有氣喘食譜和一些按摩方式
另外聽說喝羊奶對氣喘也有幫助
氣喘發作的處理及平時保養注意事項
這篇也是我之前的最佳解答
可以參考看看

我本身有氣喘
曾經很嚴重但經過治療搭配環境及食物的控制
現在控制的很好
氣喘是一種肺部疾病
特別是指稱做「細支氣管」之小氣管發生狹窄.發炎.和被黏液阻塞住的情況
在氣喘發生時這種支氣管阻塞的現象會造成呼吸上的問題
氣喘病無法痊癒但可以控制

氣喘發作有很多原因
像氣溫變化.情緒.運動.過敏原.感染.藥物...等等
每個人的過敏原都不同但氣喘的發生和體質有很大的關係
現在的環境變化讓過敏疾病的人增加很多

如果你小孩有氣喘
一定要接受氣喘長期治療
如果是氣喘的治療
一開始可能會醫生可能會需要開口服類固醇來控制病情
接下來會視病情逐漸加減藥
口服類固醇若有副作用也會在停藥後逐漸恢復
通常後來只需要用吸入式類固醇就可以控制病情
吸入式類固醇計量小
比較不需要擔心副作用的問題
只是吸完要記得漱口漱口的水要吐掉不要吞下去避免口腔內感染
醫生也會開一瓶緊急用藥是支氣管擴張劑要隨身攜帶
緊急時可能可以救他一命
通常狀況比較嚴重才會用注射類固醇的方式

建議你找一位你們信任的過敏氣喘專科醫師固定長期治療你孩子
這樣他才能更清楚你孩子的狀況
輕度氣喘沒控制好的話
有可能會演變成中度或重度氣喘
只要是氣喘都有可能會急性發作
氣喘病患最好要知道是會對什麼過敏並盡量避免接觸
當然告訴別人請別人一起注意也是一種方法
氣喘患者千萬不能輕忽症狀
雖然大部份的輕微氣喘發作即使不用藥物治療
也能在幾小時或幾天內自行緩解
但是在發作當中
由於呼吸道的過敏反應以及痰液的堆積
很容易引起細菌的二度感染造成慢性發炎
久了可能使呼吸道產生變化
形成慢性阻塞性肺病使心肺功能日漸變差
氣喘發作時
可以喝溫水
然後深呼吸放輕鬆再慢慢吐氣
並使用緊急用藥
通常數分鐘後可以緩解
使用緊急用藥若第一次沒有緩解
可以在十五至二十分鐘之後再吸一次
如果吸了三次仍覺得不舒服
應該就要送醫院處理
氣喘沒控制好
可能在任何時候發作
夜間由於氣溫低很容易不舒服
側睡會比較容易呼吸
可以在房間裡放杯水讓空氣不要太乾燥
也要注意不要讓冷氣或電扇直接吹臉
藥的使用時間要問醫生
因為那不是固定的
要視每個人的情況及藥品的不同來使用
他要學會正確使用吸入性藥物
因為使用方法不對的話藥不會有太大的效果
如果他氣喘發作
要事先告訴身旁的人處理方式
要先詢問他有沒有帶藥
這是很重要的
如果這次沒帶
之後一定要隨身攜帶
因為有時藥可以救他一命
觀察他的呼吸.臉色和意識清不清楚
如果意識不清楚要馬上送醫
如果還好也要持續觀察
你可以做的是安撫他
陪伴也是很重要的
盡量不要讓他一個人
孤單會讓人不安
說些鼓勵的話
不要跟他一起慌
不然他一緊張可能又會更加嚴重
並鼓勵他喝些水以保持呼吸道的濕潤
但如果你喘到不能喝水也不要勉強
他如有痰可以拍打背部幫助痰液排出
氣喘發作時不應喝很多水認為可以化痰
因為這個時候病人很容易嘔吐所以很怕腹脹
肚子裡不宜有太多的水
氣喘發作時也不應到浴室用水蒸氣蒸臉
這會使氣管更加收縮
因為水蒸氣有刺激的作用
會刺激已經非常敏感的氣管造成痙攣
如果他在休息後還是很不舒服
有越來越嚴重甚至意識模糊
那就要趕快打電話叫救護車送他到醫院
如果一開始他就很不舒服又沒有藥
那就先通知救護車吧
因為如果他沒有藥也不敢說能撐多久
先通知救護車是比較好的

小孩子比較不會表達
你要隨時觀察他的狀況
就算他在休息後有比較好
還是要持續觀察
並要到醫院回診和醫生討論
以確實知道氣喘的控制情況
氣喘的人不是最好不要運動
而是當氣喘沒控制好時最好先不要運動
因為那時運動可能會引起氣喘發作很危險
氣喘的人除了和醫生配合控制好氣喘外
也要有適度的運動還有均衡的飲食
運動前要做暖身運動
運動後要做緩和運動
運動時用鼻孔而不要用嘴巴呼吸
要吸入溫暖而且潮溼的空氣
避免在寒冷、乾燥或高溼的環境下運動
也可以在運動前15~20分鐘先吸兩次擴張劑
這樣都可以讓他在運動時不會那麼喘
做的運動不要太激烈
在運動過程中如果不舒服不能勉強
要到旁邊休息並告訴身旁的人
當然他有氣喘的事一定要事前告知並和別人討論
真的很不舒服要噴擴張劑
每隔10~15分鐘用一次
用了兩次之後如果還是沒好要去醫院急診
因為那已經很嚴重了
氣喘控制的好的話
生活可以和一般人一樣
他要每天記得用藥也要隨身攜帶緊急用藥
定期回醫院檢查
並在季節交換時要注意身體
因為感冒會引起氣喘的發作
並避開過敏原
鼻腔黏膜是塵蹣排泄物聚集處
過敏原會引發過敏反應
因此可以用生理食鹽水清洗鼻子
減輕過敏反應
不要過度疲累
減少感冒
服用維他命B群也有幫助
他除了接受治療外
也需要周遭人的支持與幫助
希望你小孩可以把氣喘控制得很好

By Yedda
at 2007-12-31T12:03

要多戴口罩(醫生建議睡覺也帶)
找出家中的過敏原(菌類或灰塵)
過敏會癢時不要用手去抓要用生理食鹽水沖洗
減少喉嚨鼻子直接接觸冷空氣
喝黃耆安迪湯等
這些只是預防減少發作還是要依每個人過敏的情況調理

By Audriana
at 2008-01-02T05:12

首先須確認自己的小孩是否真的是過敏體質
過敏的症狀類似感冒所以往往被忽略到.當將它當成感冒再治療.以下症狀讓你知道過敏而會出現的症狀.以便父母能發現
如何知道孩子屬於過敏體質:
過敏兒體質量表
1.黑眼圈.嘴歪眼斜
2.流鼻水.鼻塞
3.揉眼睛
4.耳朵癢.鼻癢
5.乾咳(早.晚)
6.感冒候咳不停
7氣喘.容易生病
8.注意力不集中
ps.抽血可以檢查過敏指數
以下是針對過敏兒的食譜你也可以參考看看
過敏兒料理，營養開煮！
摘錄自《過敏兒營養滿分食譜》
境野米子◎著世茂出版社出版
低敏食譜
對過敏體質的人來說，最重要的就是要以精製度低的低澱粉質為主食，並且以植物性食品為中心，東方國家傳統的素食料理中，就是以米飯和蔬菜為中心的飲食，因此家中有過敏兒時，不妨製作傳統的素食料理，使用當季新鮮的食材，調味、烹調方法力求簡單，這種飲食生活不僅可以預防癌症等成人病，也有助於減肥，促進全家人身體的健康。
˙適合對雞蛋˙牛奶˙小麥過敏者
˙對大豆過敏的人不要使用油豆腐皮，可以適當增加蔬菜的量，也可以用其他的綠色蔬菜代替豌豆莢。
燉蔬菜
材料：4人份
1.款冬5根
2.水煮竹筍、胡蘿蔔各1／2根
3.新鮮香菇3朵
4.蒟蒻、油豆腐皮各1/2塊
5.豌豆莢50g
6.高湯1／4杯
7.酒、味醂各1大匙
8.醬油1～2大匙
9.紅糖1小匙
10.鹽少許
11.酒、味醂、紅糖、醬油、水各1大匙
12.鹽適量
作法
1.將款冬放在加有鹽的熱水中川燙後，浸泡在水中。去皮後，切成4公分的長度。
2.竹筍、胡蘿蔔切成小塊，香菇去蒂後，切成4塊。蒟蒻用熱水川燙後，切成適當大小。
3.豌豆莢放在加有鹽的熱水中川燙一下，瀝乾水分。
4.將1.、2.及6.~9.的煮汁倒進鍋中，水太少時，可以適量加入少許水，用小火煮至湯汁收乾。
5.油豆腐川燙後，切成適當大小，用10.、11.煮汁和小火煮至湯汁收乾。
6.將4.和5.裝盤，放上豌豆莢點綴。
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˙適合對雞蛋˙牛奶˙小麥過敏者
豆腐蒸
材料：4人份
1.木綿豆腐1塊
2.太白粉3大匙
3.鹽1／2小匙
4.蘆筍50g
5.鮮貝4個
6.銀杏（熟）50g
7.玉米筍（熟）8根
8.柚子、醬油、鹽各適量
作法
1.用紗布將豆腐包起，放置20分鐘，瀝乾水分。
2.蘆筍根部的硬皮削除，在加有少許鹽的熱水中川燙，切成4公分長。鮮貝切成適當大小。
3.將2.、3.加入瀝乾水分的豆腐中，充分攪拌。
4.將2.的材料、銀杏、玉米筍和3.的豆腐放進容器中，輕輕攪拌混合。
5.將4.放進已經冒蒸氣的蒸籠中，蒸20分鐘。可以按個人喜好淋上醬油，灑上切細的柚子。
使用帶殼的銀杏時，可以炒熟後剝去外殼，加入水中煮熟，剝除薄皮。
˙適合對雞蛋˙牛奶˙小麥過敏者
˙對大豆過敏的人可以用芝麻代替黃豆粉，或是改用其他的沙拉醬。
粳米粉麵糰沙拉
材料：4人份
1.粳米粉100g
2.鹽少許
3.糯米粉50g
4.青花菜1棵
5.花椰菜1／2棵
6.紅椒2個
7.洋蔥1／2個
8.紅衣蘿蔔2～3個
9.裙帶菜（乾）10g
10.橄欖油、醋各2大匙
11.檸檬汁1大匙
12.黃豆粉1大匙
13.楓糖漿1小匙
14.鹽、胡椒各少許
15.鹽、義大利巴西利各適量
作法
1.將粳米粉和鹽放入容器中，逐漸加入少許熱水，揉搓至像耳垂般的硬度。
2.在另一容器中放入糯米粉，逐漸加入水，揉搓至像耳垂般的硬度。
3.將1.和2.混合，充分揉搓，揉成細棒狀。
4.鍋內加大量水煮沸，放入3.，浮起後，立刻撈進冷水中。
5.青花菜和花椰菜切成小朵，放在加有少許鹽的熱水中川燙一下。紅椒、洋蔥和紅衣蘿蔔切成薄片。
6.裙帶菜用熱水泡軟後，立刻浸在冷水中，切成適當大小，瀝乾水分。
7.將4.～6.裝盤後，淋上10.~14.的醬汁，加上義大利巴西利點綴。

By Carol
at 2008-01-01T23:59

你要把家中的窗簾都換成不是布的床也換成乳膠的....
吃中藥可以長期調理身體+上適當的運動....

~家中有過敏兒~怎半.... - 社會議題

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