小時候的回憶造成現在的心理問題 - 霸凌

By Yuri
at 2012-10-18T00:00

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小時候有一些不太好的回憶
例如被最要好的朋友背叛
被全班排擠(連老師也是)~~依現在的角度來說算霸凌了
雖然小時候並不覺得怎樣
但慢慢年紀大了
卻發現對人有種莫名的恐懼感
加上因為工作(警察)的關係
常常讓我覺得接近我的人是不是想從我身上得到什麼好處
讓我無法信任別人，與人建立親密的關係
看待事情也會比較現實(功利)
導致我有很多心事都不知道該向誰說
我不想再這樣子了
有什麼好的建議嗎
(我現在20多歲)

Tags: 霸凌

All Comments

By Elizabeth
at 2012-10-21T16:59

人本來就是互信互利互惠的~
不然社會是怎麼運作的呢!?
大家都盡微薄之力~ 最終都會回饋到自己身上的~
當然若都是用金錢計算那就比較難了~
當個好警察不要褻瀆你的職務~ 你是人民的保姆~
多點關心多點體諒~ 加油~

By Genevieve
at 2012-10-22T19:42

版大您好:
因為小時後的事情，使你產生恐懼，
我想這很正常，但我想你應該試著走出它!
父母離異，而我和弟弟跟著父親，我爸會家暴，甚至不讓我們睡覺，
而我每想到一次就會哭一次，總覺得自己很可憐..
但有個人告訴我，那都過去了，你要把握的是未來，不是一直沉進在過去，
試著走出來，想那些你也不會好受，相信我! 試試只向前看，別往後看吧!!

By Eartha
at 2012-10-19T13:19

我推薦你看這片DVD，裡面有真人演出，教你如何改善你的狀況，對你會有很大的幫助，簡介如下
　
　　你是否知道自己該這樣做比較好，卻有一個心理惡魔驅使你去做不該做，想不該想的事，讓自己變糟，現在已經有明確的科學解析，那個心理惡魔是一個實實在在，具有人格思想，能與自己對話，甚至控制身體內分泌與疼痛的實質存在，那是由過往的人生經驗所形成（有些記憶可回想起來，有些記憶則儲存在怎麼想也想不起來的心靈深處），那會讓一個人明明知道不該這樣做不該這樣想，卻又無法控制，產生強迫行為與負面思考，進而導致在生活中感到痛苦、無能為力，其實這些不好的感覺，全都來自同一個地方，只要用戴尼提去面對去處理，情緒就會明顯提升，增強自信，遠離負面想法，改變命運，要達到這個狀態的話，就必須處理我們記憶庫裡面所潛藏的那些負面記錄。
以下資料來自
http://dianetics.nice-read.com/
（推薦去這個網站，裡面有影片可以看，且站長可以回答任何問題）
強力推薦的必讀好書（有DVD版本）：戴尼提─現代心靈健康科學
　　戴尼提─現代心靈健康科學這本書有力且明白指出︰「戴尼提揭開了你生命中痛苦、不快樂和自我懷疑的源頭－反應式心靈。」（注︰反應式心靈是指心靈的一部分，當中儲存身體疼痛和痛苦情緒，並且以不經思考分析，完全只是刺激反應的方式來控制人），並且讓你知道如何去除它。
　　書裡對心靈闡述得相當精確，毫無神秘色彩，在L. 羅恩賀伯特先生精密的科學實驗底下，已發展出如同萬有引力般的明確心靈定律。
　　在1929年，就讀喬治亞華盛頓大學，研究原子物理學的L. 羅恩賀伯特先生，做了第一次跟心靈有關的實驗，發現盡管人類在科學上有所進步，但在生命及心靈上仍未發展出一套精確的有效技術，這方面是人類最欠缺也是最需要的，於是他決定扛起這份責任，開始探索心靈。
　　「光是坐在象牙塔裡空想，並不能學到任何生命的真諦，一個人得成為生命的一部分，才能了解生命。」這是L. 羅恩賀伯特先生所說的話，他也寫下「你必須在那兒走下來看，你必須進入生存的每一個隱蔽幽暗的角落，並且與各型各類的人深入接觸，最後，你才能証實人到底是什麽。」他並且付諸行動，到含有東方神秘智慧的中國，尋訪喜馬拉雅山高僧﹔與印地安酋長歃血為盟﹔從天寒地凍的阿拉斯加海岸到南太平洋群島的叢林，不管是與探險隊隊員一起工作，或教導沒經驗的海軍船員如何在第二次世界大戰的蹂躪下生存，L. 羅恩賀伯特先生真正從中學到人是什麽，生活是什麽，所以作品呈現給讀者的，是歷經多次實驗成功，非常實際，精確有效的技術。
　　本書一開始提到戴尼提的範圍，說明戴尼提可以做什麽，可以幫助人們到何種程度，再來就是戴尼提目標是要一個永久處在理性狀態的人，稱為「清新者」其特質可以被科學檢測出來。
　　再來就進入了生理疾病和非生理引起的疾病探究，小至情緒低落，大至邪惡行為的產生？還有生理上的痛覺與疾病和心靈有何關係？是何種精確時刻的記憶使一個人產生不想要的感覺、行為和病痛？那些記憶儲存在哪裡？戴尼提有完整答案。
　　知道了痛苦不快樂和自我懷疑的源頭來自何處，接下來就是要教導讀者如何處理，需要遵守什麽守則，使一個人在完全清醒，不被給予任何建議暗示下，得到戴尼提技術的絕佳成效。
　　戴尼提技術的永久有效性，有很大部分來自於引導一個人有勇氣去誠實面對所經歷過的事，而不是遺忘。
　　擁有了戴尼提這份知識，生活中就可以避免對他人鍵入使他偏差錯亂的指令，其中包含手術中和意外事故發生時必須保持絕對安靜。
　　戴尼提帶給人們前所未有的心靈技術，可以用來去除不想要的痛苦、不快樂和自我懷疑，也能防止它們再次累積，擁有戴尼提知識，就有身、心、靈都健康的個人和社會。
　　1950年戴尼提從美國開始，像火山一樣，產生爆炸性的影響，數百萬封讀者感謝函說明了一切──因為戴尼提有效。作者L. 羅恩賀伯特先生說︰「我喜歡幫助別人，而且把看到一個人從生命的陰影中解脫出來，當作我生命中最大樂趣。這些陰影對他而言，看起來如此厚重，且重重壓著他，因此當他發現它們只是陰影，且能看穿它們、走過它們，再度站在陽光下時，他是非常愉快的，而我自己也會跟他一樣愉快。」這是戴尼提作者的感言，也是戴尼提技術所帶來的成效。

By Sierra Rose
at 2012-10-22T17:10

如果今天你走過去了....
那就是一個突破....
過去就過去了~
沒有人會阻礙你往前的!
除非你自己不想往前~
以前被霸凌又怎樣!
給那些霸凌你的人看!
當年把我踩在底下的人
現在你們只能往高處看我!!!

By Una
at 2012-10-20T04:22

哈囉！
雖然我國中曾經在放牛班，有遭受到一些言語嘲笑
但我那種算很輕微，只是因為比較愛讀書..
或是手腳顫抖之類的
樓主要不要跟我聊聊...
其實我也滿想知道警察這工作的一些概況或生活心得
我不知道這邊能不能留msn
我檔案那邊有我msn

By Jack
at 2012-10-22T14:38

你可以應付、處理「現在」，但是你無法應付、處理「未來」 -- 你也不需要。解答、力量、正確的行動，或是資源，都會在你需要的那一刻出現，不是之前，也不是之後。
人類絕大多數的苦難都是不必要的。它們是自己創造出來的，因為未受觀測的心智(unobserved mind)在掌控你的人生。你現在所創造的痛苦，總是來自對當下如是(what is)某種形式的不接受，某種形式的無意識抗拒。
以上文字引用自一本談論當下力量的書，它說過去和未來是不存在的，我們所能擁有的永遠都只是〝現在／當下〞，而過去和未來全都是我們的心思所創造出來的時間，如果你能深入理解，你就不會再被過去的經歷所困擾。好消息是，這本書可以線上閱讀，那是我所讀過的書讓我願意一讀再讀的好書。
《修練當下的力量》http://www.haodoo.net/?M=u&P=I1047:0&F=-1

By Regina
at 2012-10-18T14:53

我小學也是被欺負過呀
所以我對台灣男生沒興趣
因為他們小時候說不定都會欺負同班女生或是沒有保護女生
我可以選擇不接觸人的工作
但既然你選擇了做警察
與其擔心被欺負為何不乾脆去拯救被欺負的人呢
你就是過來人應該知道小時的創傷在有些人就是會嚴重到留下陰影
甚至影響到出社會
我最討厭小學同學會了
幸好在唯一一次同學會後我們家搬家電話也改了
我不知道你是男生還是女生
因為女生至少可以跟布偶說心事
男生可能跟機器人公仔或布袋戲戲偶說吧
或是女友養成遊戲的電玩女友

By Daniel
at 2012-10-18T01:01

..寫信給同學來一場國小中同學會............多交朋友或找男同事聊聊或把心事說給女同事聽.......

By Jake
at 2012-10-21T09:51

多參加一些公益活動,例如慈濟.出力的救濟等等,你就會看到不是全世界的人都會想接近你的人是不是想從你身上得到什麼好處,而且在你身上得到好處並非壞事,功德無量~可以把你的心裡告訴師兄或師姐,或許會給你比我更好的建議

By Genevieve
at 2012-10-20T10:16

版主您好:
我想要從自己的心裡改變.我相信小時候的事情.真的只是小孩不懂事.小朋友當時也沒想過.會造成你一輩子的痛苦.自己不要否定自己.要看自己好的地方.加油!!!
你是警察其實算單純了.警察這份工作可以看到更多奇奇怪怪的人.你現在20歲再過10年.其實以前的事沒什麼!!!

By Erin
at 2012-10-18T11:34

您好
您要明白,這就是人生.....
人生就是會遇上不同的經歷.....
所以無論發生什麼事,都只是人生的一少頁,而每遇上一段經歷都會學懂一些,都會累積一些經驗,您應吸取以往經歷,令不好的事不要再發生,不要再錯在同一地方,而不是因以往經歷,所以現在就怕了.....,因以往經歷,所以現在就恐懼.....
就好像我們小時學走路~都不能因跌低而怕了走路,是嗎?
又好像我們拍拖~都不能因失戀而不再拍拖.....
所以以往的事只能是回憶,不能怕了自己回憶哦!!!
我想您知道人生是不會只是不停發生同一件事,時間亦只會向前走,是不會回到以前的,過去的就只是回憶,回憶是不會傷害您的,只要您的心不給它傷害,如果您有某些回憶會令您恐懼、令您不閞心、令您感到痛苦,您就應要反過來想,興幸那些不好的事已成過去。
要不要開心生活,您自己是可以選擇的,問題在於您怎樣想事情,好像現在您恐懼其他人,您都是成年人了,您是清楚知道人是有很多種,您小時遇上的只是其中一種,並不會全世界都只是這種人,對嗎?
您小時遇上這些人,您現在就應該在選擇朋友時要小心些,看清楚才與人交心,而並不是要恐懼所有人哦。
***我希望您明白我說什麼,因我很希望您會快樂。

小時候的回憶造成現在的心理問題 - 霸凌

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