已經絕望的我很想自殺? - 霸凌

By Isla
at 2015-10-27T17:58

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我不知道該從哪裡開始說起，我是一個悲觀極內向消極缺乏耐心以及缺乏積極的人，不喜歡跟人相處。
但本來的我不是這樣的，我小時候很樂觀、認真、甚至有很強的意志力與毅力也很能跟陌生人打成一片。
此時此刻我現在的感覺很無力、很無助、甚至想自殺，原因是因為我感覺我沒辦法生存下去，現在整整一個月在家無法工作
當然我也試著去找工作，不過做一做就走掉、再一次一次一次找到工作、再一次一次一次走到公司門口沒有勇氣與自信心又走掉，不停輪迴。
以前小的時候不懂事，沒有太多想法，長大之後活得越來越不快樂，心思變得細膩一聽到別人說我的壞話我就崩潰，不管方向是幫助我而責備我也好、取笑我也好。
只要一感到不愉快、莫名的壓力加上緊張變得憂鬱、不停的擴張化、沒有終點，只會越陷越深......最後又崩潰
我承認我是完美主義者、不容許自己有任何缺點，但因為這個死性子帶給我現在的演變。
我放不下過去的挫折、失敗、工作上的笨手笨腳、被同事嘲諷、謾罵、被同學言語霸凌、被老師當全班面前指責、然而自信心就這樣一天比一天天薄弱......
一直會想到過去的事，更害怕之後同樣的事情會再發生，到時候我不知道該如何面對。
我已經產生心理恐懼了......到現在什麼也不想要，不想面對了那就是【絕望與逃避】
現在只要我爸跟我說去找工作我就想逃避害怕不敢面對.......
真的只想回我爸一句話【就讓我這樣餓死吧、因為我已經絕望了，心已經死了.......】
我知道在這樣下去我只會越陷越深，戒不掉菸癮也持續服用精神藥物
因為沒工作所以一天沒吃飯也是常有的事情
現在的我每天把自己關在房間裡，把燈關掉，聽起悲傷的音樂過著墮落渾渾噩噩的生活
我已經絕望了、看不到未來、找不到方向更別談說什麼叫做動力或勇氣
我從更不快樂中得到不快樂惡性循環過著每天想自殺又沒勇氣自殺消極悲觀的日子
在多個幾天就好，我是認真的，我不知道該如何改變我自己、或著已經太遲改變不了、又或著不想改變麻痺了
上吊、投海、跳樓我已經在思考要怎麼了短自己的生命了
因為我很清楚我可能無法養活我自己、又每天活著不快樂站在原地無法前進甚至退卻....
我已經什麼都不想要了，就算想活也沒這個能力了
這樣的我還有資格活下去嗎?
我真的很想死......

Tags: 霸凌

All Comments

By Damian
at 2015-10-31T21:03

我也是完美主義者，有完美的想法，卻過得很糟
在高中就四年拒學了，現在大學念的破破的，一點都不完美
會一直逃避，但不管怎樣逃避到最後，還是得面對的，除非你離開世界了
雖然因為自己的個性可能遇到問題，就一直重複同樣的事情
但只要一次次把自己該死的自尊心跟完美主義給拿掉，就算人生不那麼完美，也可以過
我們的個性都很堅持，很容易做同樣一件事情，就算痛苦還是堅持，但必須要換個方式，對問題有幫助的方式，就算像是要把你切成兩半的方式，只要最後的結果會變好就好

By Tom
at 2015-10-28T06:06

§☆∫飛∫★§　您好～
你說 >>>
我知道在這樣下去我只會越陷越深，戒不掉菸癮也持續服用精神藥物 <<<
請問 : 我可否先進一步瞭解你的病情，同時想知道
你是居住在〝香港〞抑或〝台灣〞.. 才回答你的問題 ?
因〝新版知識+〞最大缺點是沒分區域，
所以，我不知道應該提供什麼機構幫您 ?
我想問 :
1 > 你所說的〝菸癮〞，是否指〝吸煙〞?
2 > 你現吃的〝精神科〞藥物，是否經〝精神科〞醫生替你診治後
而給你吃的 ? 還是沒經醫生而自行去〝藥房配製〞的 ?
如果是〝精神科〞醫生給你的，那就要即時打電話告知〝醫生〞
你病情並沒改善，仍然很想尋死。
到時.. 〝醫生〞會即時再安排你盡快診症，加強〝抗抑鬱〞藥物劑量的。
另外，必須要去找〝社工〞輔導自己。
3 > 你是住在什麼〝地區〞?
好了，請你先回答我以上 3 條問題後，我才繼續回應您，我等您.. 謝謝～
雖然我是〝基督徒〞，我自認不是.. 熱愛生命的人，
但我每天都會藉著禱告，祈求〝主耶穌〞賜給我力量 !

另外，介紹位好出名的〝基督徒〞:
【 Nick Vujicic 力克·胡哲】他出生時已〝沒手腳〞的人，
他是個很好的見證 :
1 > 他已結婚了
Congratulations to Nick Vujicic ♥ Kanae Miyahara
https://www.youtube.com/watch?v=da5QQSxSsGY
2 > 他們已生了孩子
Nick Vujicic - Kiyoshi and Daddy playing together
https://www.youtube.com/watch?v=MVowekqjYVw
3 > Nick Vujicic 力克·胡哲〝講見証〞
我和世界不一樣 (中英字幕）
https://www.youtube.com/watch?v=_leyYopIzE4
最後，送您聖經金句 :
1 > 凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。( 哥林多前書 13：7 )

2 > 你們要將一切的憂慮卸給神、因為祂顧念你們。( 彼得前書 5 : 7 )
3 > 不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；
一天的難處一天當就夠了。( 馬太福音 6：34 )
4 > 我靠著那加給我力量的，凡事都能做。( 腓立比書 4：13 )
5 > 祢的話是我腳前的燈，是我路上的光。( 詩篇 42：5 )

6 > 應當一無掛慮、只要凡事藉著禱告、祈求、和感謝、
將你們所要的告訴神。
神所賜出人意外的平安、必在基督耶穌裡、保守你們的心懷意念。
( 腓力比書 4 : 6 - 7 )
請注意 :
如回應我時，請在我這邊的〝回答區〞右下角點擊〝意見〞字眼
>>> 留言給我 <<<。

By Rachel
at 2015-11-01T04:23

真的要走媽要的話留言給我無誠勿試

By Ula
at 2015-10-31T21:02

我也想死
活著沒有意義.沒有價值
這樣活著好痛苦
為什麼不能自殺
要這樣活受罪

By Linda
at 2015-10-29T17:53

http://www.ettoday.net/dalemon/post/8735
看看這篇文章吧希望對你有幫助
要看到最後喔！祝福你

By Blanche
at 2015-10-28T13:05

1995

By Brianna
at 2015-11-01T05:01

活著就有希望，就有機會。不要放棄任何能活著的機會。因為它會創造更多機會。你未來的老婆還在等著你出現。你的故事等著你改寫，如果你不願意改變。或許能躲一陣子，但躲不掉。即使死亡，用這樣的靈魂，來世還是會有同樣的問題。放不下的過去，其實已經都過去了，現在，未來才是最重要的。
只要你願意，沒有不可能的事情。時間可以讓你達成你的願望，別讓自己的時間停止了！
漫長的等待讓人意志消沉，改變自己主動出擊，反正死都不怕了。還會怕被罵嗎？誰沒丟臉過？誰沒跌倒過？只要你願意走出去走下去，總是會有好事發生的機會。為自己再拼一次吧！為了未來的家人再拼一次吧！不要放棄還活著的機會。

By David
at 2015-10-31T09:04

曾經我也跟你一樣，在我國中時，編班制度讓我吃不消，我算是a段班的吊車尾，成績不管怎麼努力也沒有起色，偏偏老師也是用成績看人，不用說打罵永遠有我，換位子永遠是最後沒人想坐的垃圾桶旁，老師的看不起消遣，同學之間的心機(曾經收過嘲笑的信件)，讓我一步一步走向崩潰。
我只要一到上學時間就想哭,頭痛,胃痛，最後跟你一樣關在家不上課，不吃飯，不出門。
家人一開始勸說到最後不諒解，在好幾次的爭吵打罵中，我傷痕累累，我爸媽奶奶姐姐們都曾說過，她已經沒救，沒用了，廢人等等字眼。
我去看過醫生，也自殘過，但醫生只用簡單的判斷說，"我只是環境適應不良"，從此我更痛恨看心裡醫生。
那段日子都是我媽費盡心思的照顧我，她曾哭著跟我說:[我真的好失敗，讓我女兒變這樣。] 那一刻我好震撼，原來我變成這樣，我媽會如此自責，所以我就暗自發誓，無論如何都不能在自殺。
在國中畢業基測的那個暑假，我媽找來了我國小最要好的朋友陪我，那個暑假我們常常形影不離，她不斷找我出門，找我念書，讓我慢慢走離那段陰影。
過了那段日子，現在回憶起來還是會哭，因為很不容易，如果沒有她也許就沒有我了，我不敢說我過的很滿足，但是走過那段日子，我的心態也不同了。
加油，找個朋友，或者有興趣的事情做吧，讓自己的人生有動力有目標，我曾經發生的事，也許你覺得沒有什麼，那就更應該相信除了工作，還有其他事情你做了會更有意義的。
現在我依然討厭國中的事物，但是因為那段回憶我更明白我人生最重要的是我媽，因為是她陪我走過來的!!!
給自己找個信念，找個依賴，不管是宗教，偶像，朋友還是家人，讓自己有個目標活著，在我經歷後，我的目標是希望能回報我媽，讓她不再擔心，希望她能活的快樂，是我的一生願望。
希望能幫到你。

By Zanna
at 2015-10-31T19:13

生命線找志工聊聊！
https://youtu.be/T59n5aPHenk
https://youtu.be/MhLaPVNiPlc
https://youtu.be/78l_cVN0ZpY
性格與心情除了先天遺傳及後天環境影響與飲食也有關係，可能是不飽和脂肪酸濃度太低造成！攝取含不飽和脂肪酸的健康食物，可抗憂解悶，如：酪梨、核桃、杏仁、腰果、花生，動物性雞油或植物油、魚油等，及富含維他命B1B9、B12、D，鐵、鋅、鎂等的食物，聽音樂做運動也有助於改善身心平衡。

By Freda
at 2015-10-30T20:45

您好
1.菸癮是抽菸的成癮沒錯~~
2.讓自己情緒變安定的精神藥物，因為無法當兵被驗退，診斷有人群恐懼、焦慮、憂鬱等精神上的病情，經過追蹤現在每個月會回診一次拿藥
3.我居住在台灣桃園

By Zanna
at 2015-10-29T02:52

【我得了十年的憂鬱症，在這10年裡我經常想自殺，通過心靈法門三大法寶許願、唸經、放生，修了大約5-6個月，我真的不想自殺了】
我叫李珊蔓來自香港，我從2003年開始有憂鬱症，到2013年10年，之前很害怕見人，不想見陌生人，當我去醫院看醫生，到了醫院門口，手和腳都會抖，見到醫生一緊張，就會抖得更嚴重。我心情不好的時候愛哭，跟自己原來的性格不同。我一直看心理醫生，吃了藥以後多少會有些幫助，心情會好些，但是卻總醫不好我想自殺的念頭。曾經試過大約7—8個月不見自己的父母，因為我見到她(他)們時，我還是會不斷地抖，我知道憂鬱症更嚴重了。我只有見到先生不會抖，因為我天天見他。在這10年裡我經常想自殺，想跳樓，跳黃河，跳西貢的海，想衝出紅燈被車撞又怕害了開車人，還有一次刀都拿在房間想自殺又怕死不了成了植物人害了先生。反覆的自殺念頭經常會出現，我真的活在人間地獄！

但是我很喜歡拜南無觀世音菩薩！拜南無觀世音菩薩的時候我最開心，我很誠心拜，拜了15年。2012年我開始學唸經，跟出家師父修，還認識黃老仙師的弟子，他在馬來西亞，他可以跟黃老仙師講話。可我一直想找到跟南無觀世音菩薩講話的人，我需要他(她)救我，我每天都在網上找，我抱著電腦心裡求觀世音菩薩讓我快點找到吧！有一天我看到了師父的圖騰，我很驚訝！很震撼！很感動！我哭了幾個小時，我認定了跟師父修佛法！我之前修浄土，不是浄土法門不好，是觀世音菩薩心靈法門更適合我。

我2013年4月開始念小房子，剛開始唸的時候還是想死，因為真的想死，我心裡想把我的壽命10年給媽媽，10年給爸爸，10年給師父盧臺長，最後的壽命給先生。我當時不知道師父是無我利他乘願再來的菩薩。因為我剛修這個法門，我也不太瞭解師父！只是覺得師父好，好偉大！救好多眾生，所以我想把壽命給他。考慮了幾天想去觀音堂說的時候，我聽到了師父的錄音，師父的錄音阻止了我。我聽了錄音之後：再一次的跪在香港觀音堂，求南無觀世音菩薩保佑我不要自殺我想好好活下去，我哭得好傷心。我跟南無觀世音菩薩說：雖然心裡好苦，但是我要弘揚佛法！救度眾生！我通過許願，、唸經、放生，修了大約5-6個月，我真的不想自殺了，我覺得學佛好開心。我當時放生了幾百條魚，經文組合唸了幾十張，還念給自己打胎的孩子的和自己要經者。我當時的功課是大悲咒21、心經49、往生咒49、解結咒49、禮佛3，這是2013年的功課。當時還許願初一、十五吃素。

現在我修了有兩年多，許願終生吃全素。我的家裡也發生了改變。先生從不信佛到現在會經常幫我上香，之前跟婆婆像仇人一樣的關係，現在大家的關係是母女，都會疼對方。我的姐姐，弟弟雖然他們不念經，但她(他)們都會去放生。我的感受是“學佛”才找到由裡到外的法喜！當我們放生救好多動物的生命時，它們可以解脫。唸經可以超度靈性往生善道，功德可以消除身上的業障，自己的身體才會好，當業障消除了，我們才可能超脫六道！不再受輪迴之苦！

其中還有一件事情，我的姐夫叫高慶海40多歲，他在2014年一個月時間查出肝癌晚期，我知道後許願給姐夫放生，唸經文組合49張。我去到他醫院看他，第一天他臉色不是很好，第二天我念了108大悲咒給他，那幾天我都念很多大悲咒給他，我們回來的那天他精神很好，不像病人。我說服他的兒子念大悲咒給他，他答應了，那時他的兒子在讀大學。他說：他抽時間念，他還想放棄上學在家唸經文組合給他爸爸，可是姐姐不同意，姐姐雖然拜觀世音菩薩，可她就是不相信。姐姐阻止我告訴姐夫心靈法門，她說他不會相信。我一直不敢告訴姐夫，等我回來幾天後，又說姐夫說話都沒有力了，我求姐姐，我哭著打電話給姐夫，跟他講心靈法門觀世音菩薩和師父會救他，講了經典的例子給他聽，他還是不信，大約兩個多月後他死了，我一邊念他的經文組合一邊哭，為什麼不相信我說的話。
在第49天的晚上我夢到他，他哭得很傷心，他說他很後悔不相信觀世音菩薩，不相信我說的話，他真的很後悔！很後悔！在夢裡他叫我找姐姐和他兒子要相信觀世音菩薩心靈法門，姐夫告訴我世界上所有的病只要“真心修”全部都會好，這是他在夢裡哭著說的。我醒了，想起這句話我們的師父盧臺長之前也說過的。我真的希望有緣的朋友要相信啊！真的有菩薩在的，不是看不見的就沒有，不要等到後悔的時候，等到自己生命不在的時候，就來不及了。

我很幸運找到了這麼好的法門，找到了師父盧軍宏！想起觀世音菩薩和師父，我經常會哭，感恩南無觀世音菩薩媽媽給我不知道第N次生命和慧命！我會努力弘法利生，努力將法門告訴我認識的有緣眾生，做觀世音菩薩的千手千眼！感恩師父盧,臺長給我第二次生命和慧命！我無限感恩！

香港李珊蔓合十
<凡是精神方面的疾病，比如憂鬱症、癲癇、精神病等都屬於孽障靈性病>
這種疾病均是源於自己往世的孽障和靈性所致。往世做過較大的孽障，此生要經者前來討債，自己就會因此受報。表現方式就是自己狂躁不安，甚至不能控制和左右自己的情緒和意志，因為靈性都是可以控制這些。
知道自己的病因以後，就要有懺悔心好好讀經消孽還債。所謂因果報應真實不虛，自己無需抱怨什麼，怪只怪自己往世不積德，做了很多對不起別人的事情，此生才會有此果報。所以要發懺悔心，好好懺悔和消除孽障，並且誠心還債，超度自己現在的要經者。孽障消除、債務還清以後，自己自然會恢復正常。
需要讀如下經文(每日功課)：
《大悲咒》每天7遍及以上，“求大慈大悲觀世音菩薩保佑我某某身體健康，增強功德。”
《心經》每天21遍，“求大慈大悲觀世音菩薩保佑我某某開智慧，治療我的抑鬱症或者精神病。”
《禮佛大懺悔文》每天3-7遍，“求大慈大悲觀世音菩薩保佑我某某懺悔和消除導致我有抑鬱症或者精神病的孽障，治療我的某某病。”
佛教經文組合(小房子)每週3張以上，一般這種病都是較大孽障所致，先讀21張，然後根據病情再21張21張的往上加，直到痊癒為止。
唸經的同時配合許大願，多放生，會更好醫治憂鬱症。
【心靈法門治癒精神疾病、憂鬱症、自閉症、老年痴呆症、強迫症靈驗實例】
信件及法會上的相關問答：
🌼【精神方面有問題】
問：這位同修的母親精神方面有問題，一直覺得有位以前認識的道士在害她，而且經常有幻聽，有人在她耳邊說些什麼話，她就會跑出去了，所以同修很難看管住他的母親。他目前已經幫母親唸了70多張小房子，每天21遍大悲咒，21遍心經，還有禮佛大懺悔文3-7遍，請問哪邊需要改進？
答：一個很根本的原則性問題，要問他家裡有沒有佛臺。很多人唸了很多小房子，但是家裡佛臺都沒有，效果當然低很多。他這種情況還需要許大願的，他媽媽魂魄不在身上，天天往外跑，這個已經不是通過叫魂可以解決的，因為靈性已經把他媽媽的元神擠出去。他現在需要先幫他母親念270張小房子。——《臺長開示解答來信疑惑（三十九）》
🌼【憂鬱症或自殺傾向】
問：我們遇到很多人說孩子有憂鬱症和自殺的傾向，這應該怎麼解決？
答：憂鬱症或自殺傾向實際上就是身上有靈性，化解的方法就是念小房子把他超度掉。如果是大的靈性那可能要念很多張小房子；小的靈性就很快。同時還要念禮佛大懺悔文。這靈性為什麼會在他身上，肯定是他之前欠這個靈性的，有冤結。所以一定要化解冤結。還要看這個靈性和他冤結多深，冤結很深的就要念很多張小房子——《臺長開示解答來信疑惑（三）》
🌼【憂鬱症】
問：同修的父親已經患病12年，他的性格內向多疑，而且話少，請問應該如何唸經？
答：這是憂鬱症的症狀。他需要每天念49遍心經，7遍禮佛大懺悔文，小房子第一撥要念49張，之後7張7張地念。他還要加念消災吉祥神咒。他的父親可能不會長壽，所以也要加念如意寶輪王陀羅尼，還要請家人給他放生280條魚。——《臺長開示解答來信疑惑（五十一）》
🌼【恐懼症】
問：同修於年初時被一位很厲害的法師說陽壽將盡，他很害怕，現在得了驚恐症，請問應該怎麼辦？
答：基本上一個人一生當中約有56個劫，大大小小都有。比方說一個人到了13,19,23,33,66,73,84歲等，任何一個劫過不了就死了。所以如果冤孽太深，任何一個劫都可能致死。雖然他有劫，但是如果跟著臺長好好修心好好唸經，他可以改變的。他現在得了驚恐症，就表示他沒有正信、正念、正法，他什麼都不相信所以才會怕。學佛的人就算被人家講了，也不會緊張到得了驚恐症。所謂“心中無私天地寬”，這個同修的心中肯定也有虧欠。要請這位同修好好改變自己，唸經還債，哪怕有劫，也要靠著自己學佛修心的力量還有觀世音菩薩的力量來超越過去。他可以念基本108張小房子，開始來化解一個劫。——《臺長開示解答來信疑惑（五十）》
🌼【強迫症】
問：同修患有強迫症，唸經時會對菩薩有不好的意念，他現在連經文都不敢唸了，請問現在應該怎麼辦？
答：因為他現在身上已經有魔了，魔不要讓他念經，所以要改正是很難的。就像一個小孩子過去跟壞人在一起，現在要改正了，那些壞人就會千方百計的讓他不能歸正。這位同修一定要堅定信心，要堅決地把禮佛大懺悔文念下去。他在念經之前可以拿著觀世音菩薩像看著五分鐘之後再念，同時要祈求大慈大悲觀世音菩薩賜與他力量，使他沒有非份之想。他不想了，他就什麼都想不到了，什麼都想不到了，就等於沒想，非想非非想。他只要這麼一點一點地堅持下去，他到後來就不會有雜念了。而且要跟他說千萬不要看報紙或是網上亂七八糟的東西，一定要保持頭腦的清淨與乾淨。——《臺長開示解答來信疑惑（四十八）》
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前世是地藏王菩薩護法 18年憂鬱症聽台長錄音痊愈【2015年馬來西亞槟城現場看圖騰精彩集錦盧軍宏台長字幕】
https://youtu.be/6NmfG3a8fOw
欠情債導致患憂鬱症恐懼症【2016年澳洲悉尼現場看圖騰精彩集錦盧軍宏台長字幕】
https://youtu.be/1rJtRVPu4r4
憂鬱症自閉症自言自語抽經過世的爺爺在身上【新加坡現場看圖騰精彩集錦盧軍宏台長字幕】
https://youtu.be/1FguxpzFkxA
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•心靈法門使患憂鬱症的我重獲新生
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By Kama
at 2015-10-30T14:21

你如果真的想自殺就不會在這裡廢話, 人生死亡有大善與大惡, 如果真的想死, 請記得把你最討厭的人都殺光再死, 不要在這裡找拍拍, 沒有人真的在乎你是否存在!

By Erin
at 2015-10-29T21:07

感覺問題在於樓主您自己非常愛找您自己的麻煩。　／　比喻。不是有點像小狗狗繞著自己的尾巴團團轉嗎。
／
當請深思之：
面子啊！面子啊！請問您有幾斤幾兩重？
詳細，請恭閱［正覺同修會］penitent菩薩慈悲開示：
✪生活中的佛法~面子
在人生學習過程中，現在可是聽到最多的為他人設想、成就圓滿他人的名言，諸如「四攝法」、「六度波羅蜜」、「十度波羅蜜」、「自利利他」、「行菩薩道」、「入廛垂手」…等等，這是在人生中心存「以真實的生命智慧服務人們」的智慧型過客所「無限甘願」付出的心行；然而身為服務人群的「無限甘願」這類智慧行者，深知驕慢的過患，所以在修學過程中，向來看重「裡子」不端出「架子」，自我智慧抉擇要裡子不要面子，當內心不自覺的生起慢心時，總是相當的自我斥責務必儘速改進，深知有內涵的裡子是生命中自我熏習內化而來的，不重視外在經由修飾而掛上一只「虛偽面具」的面子，所以隨時自我提醒自己要放下身段，學習調柔地、隱藏內在不為人知的內涵與人們同事共處，在在處處要求自己藉由世間法的歷鍊琢磨來遠離自我驕傲的心態。
而在凡俗中「驕傲的人總是離不開自尊心的作祟，自尊心聳恿著他去懸掛一張高高在上的臉孔」，而此自以為的外在黃金價值委實令人高不可攀，也藉此鞏固了傲心者的重如千斤的面子，高高掛天際，因此有龍交龍、鳳交鳳，彼此門當戶對酬酢來往一番之社會景象。然而這種多半是出現在較封閉的時代，因為知識學識的難以普及，造成人們比較常有的心理現象；現今經由印刷術資訊通訊的發達，知識的交流普及化，有好的利益人們想法的知識，都能較快速被宣揚開來，也可以因此而調整人們不當面子的愛好。
可是人類習氣使然，對於絕大多數人來說，不自知的被面子的價值觀所籠罩，而有了「打狗也要看主人」、「有錢没錢取個老婆好過年」、「不看僧面也要看佛面」、「人靠衣裝，佛靠金裝」等等受外在客觀因素所影響，而活在面子的層層陰影包圍下，所以說，人活在世間上，當我們不自覺時，在諸多相對的比較下，面子著實對男人、女人來說都是頂重要的。
如果講話的時候，不懂得稍加修飾與包裝，人際關係必然不佳，人家會批評你不懂得說話技巧，是一個没有文化內涵的粗魯人，如果話說得巧說得妙，甚至就算是「巧言令色」、「口蜜腹劍」或罵人不帶髒字，但是讓別人有了「面子」，自己似乎也沾了光也有了「裡子」，至少没有當面直言不諱的傷人，保留了對方的面子，做到了「一句話叫人笑，一句話叫人跳」的說話藝術，這種特別是中國人「死愛面子」的民族的講話技巧與特色。關於這點，東、西方則是有其差異性，在西方，似乎愈是會講話的人，總是說自己的糗事，拿自己來消遣，幽自己的默；而東方人，則是喜愛宣揚、炫耀自己的優點，保護著顏面。
話說中國人的「死愛面子」，死掉的人都已經没有知覺了，那來意識分別而來愛面子呢？那是因為活人想藉由已死的人，將喪事辦的風光體面一點，來裝扮一下門面，就有了請名望人士寫的輓聯、陣頭、大型賓士車引導花車遊行、孝女別琴、戲班助陣、五子哭墓、大場面的告別儀軌、大開筳席宴請親友…等等大費周章的舖張儀式舉辦著喪禮，不但吵死人也吵活人，讓人可以看到感受到喪事辦的熱熱鬧鬧的；這也是一種外行人看熱鬧的有體面的喪禮風俗習慣。所以說一個人從生到死，除非您不跟人家交往，否則「面子問題」可以說幾乎是人人會面臨的「人在江湖，身不由己」的人情世故問題，是一門瞞複雜的人生必修課程，甚而以會不會看面子，象徵著會不會做人。怪不得古人在官場上有句話這麼說：「只管做事，不會做人，滿門抄斬。」
不可否認的，大人的應對世界是瞞複雜的，尤其是當彼此存在著利害關係時，儘管心裡氣的要死，但是為了往後良好的利益互動，還是要隱忍地笑臉迎人；又當某種因緣高興的想要仰天開懷大笑，唯恐爆笑聲引人側目適得其反變成吵人的躁音，不得不做好「情緒管理」，免得心情的掌控抑制拿捏不得體有損顏面；然而小孩子的情緒反應則是直接表現出來的，因為他們的「潛意識我」還未受到這世的「意識分別我」影響，還不懂得要帶什麼面具來面對世界，所以小孩子的反應只是單純的「潛意識我」的直接回應，没有大人所謂「面子世界」的問題。
面子啊！面子啊！請問您有幾斤幾兩重？在大人的世界裡顯得如此的繁鎖與重要，可是要積極的去處理喔，萬萬疏忽不得啊！
但是曾在上課時卻聽到演法者對我們的慈誨其大意如下：「最會替自己漏底的是已成之佛，本師釋迦牟尼佛將衪未成佛前所**一大堆糗事，都無所隱瞞地一五一十的講了出來給眾生聽，可不要笑喔！將來我們成佛時所抖出來的糗事不會比世尊少；這是在告訴我們，在生命的歷程中，没有經歷過人生的顛仆歷練學習是不會成長的；如同剛學會走路的小孩，媽媽告訴他有一桶滾燙的熱開水放在走道的旁邊，當學著走路路過時得要非常小心，可是越是提醒小孩，小孩子心裏越是好奇著？總是蠢蠢欲動著一直想要去摸水壼；有一天，媽媽試著把小孩的小手放在水壺邊，小孩被燙著了，總算有了些微慘痛的體驗，才相信媽媽為了保護他苦口婆心所說為他好的話，而打消一直想自己花時間去嘗試摸摸看的作意。古往今來，什麼樣的角色我們没有做過，連妓女我們都當過，說不定還當的很高興呢！也曾在畜生道中當過雞，才幾個月尚未長大就被人家抓去砍殺，因為眾生喜歡吃食嫩肉，…經歷過這些慘痛，成佛之後就會告訴眾生。」
何勞我們為佛陀的洩底而不好意思呢？那倒不必了！因為佛陀以清淨無比的身教、言教廣度眾生而福慧圓滿、感得「三十二相、八十種隨形好」微妙殊勝容貌，已經修得「天上天下無如佛」的無上圓滿清淨莊嚴，所以到了「佛地真如」的常、樂、我、淨已經是裏、外俱足清淨無垢没有絲毫面子裡子的問題了，一切究竟不退而俱足圓滿；佛陀只是為了慈愍眾生，告誡我們不要再重蹈衪的覆轍，浪費時間在生命中一再的摸索，應該精進的向諸佛菩薩學習成佛之道，成佛之後，仍然永不入滅的度化眾生；我們這個難調難伏的眾生，倒是要躭心自己為什麼常會被愛面子的「我」所困擾著，甚至甩不掉根深蒂固的「認賊為子，劫自家財」的「自我執著」？老是貪愛執取著人世間一切的一切而自我綑綁不放捨…，造成自、他的困擾與痛苦不堪。
因為眾生的世界就是存有嚴重的「面子問題」，所以在不離生活的佛法中，佛法也教育著佛子們要以「布施、愛語、利行、同事」四攝法與眾生相處，要開口常說愛語利樂眾生；但是當別人不如是對我們時，就要好自思惟到底「面子」是何物？它是真常的嗎？如果所看到的臉色是「常而不會改變的」，那麼這輩子每個人都只有一種臉色給人家看，事實上並不是如此啊！就是說「臉色面子」是不固定的，它是會隨著個人心情、修養、身份、地位、各種應對因應場合、利害得失…等等而相互牽連變來變去的，所以說它是緣於所緣而會「變異虛幻不實的」；既然如此，為什麼老是把一時的變幻莫測、無常會消失的「面子」法相當真，而讓自己陷在面子的泥濘裏而不可自拔呢？何苦來哉！只怪自己累劫來混得太兇了，没有把佛陀的教化「五陰十八界是虛假的我」聽到心坎裏，深心的自我檢驗依教奉行而不受動搖。
檢討到後來，我們理應深自悔責的慚愧「發露懺悔自己」「貪愛執取面子」的不是，學佛過程中，仍是不自覺的常掉落在虛妄習氣的執取中，所以應該反求諸己予以改進歸向真實理體於六塵萬法的「無我性」才是，而非怪罪別人不給我們面子，理當從此精進不懈修學佛智，讓自己每一個階段性的實參實證都有伴隨著少分、多分的解脫功德才是！
✪生活中的佛法~面子
＊
如尚有問題未決，建議是請樓主您、網友您當一心恭敬請示非常慈悲非常有智慧的正覺親教師菩薩開示解說！（註：由於都是義工菩薩，所以請在共修時間洽詢，大致是周一至周五每晚約6點到9點。）
正覺各地講堂：請上網查察　佛教正覺同修會全球資訊網　http://www.enlighten.org.tw/
正覺教團－正覺各地講堂　http://www.enlighten.org.tw/mission/3
＊

By David
at 2015-10-29T07:39

有資格活在人世才會來投胎做人，不然都投生到下等動物去了，甚麼事情不會你可以上線發問，不懂就問，有錯就認錯就改過，我也是這樣過來的，肯改大家都會給你機會，誠實對人待己是脫離痛苦的第一步，第二步是對自己所言所行負責任也能使自己更堅定對自己增加信心
有問題可再發問，你要去醫院掛心理輔導諮商類的門診，或者參加心靈上課之類的活動使自己更加了解為人處世
我給你的話:人不需要快樂，但是人不可失志、懶惰、墮落、憂鬱成為習慣
有空多到圖書館看看哲學類、為人處世類的書籍，有空也多去市政府逛逛，尋找自己有用的社會資源加以利用
以下資料來自宇宙光全人關懷網與網友作答分享
就讀中可向學校的心理輔導單位請求諮商，只要有耐心，就可逐漸改善你的狀況，如果學校沒有輔導單位，可使用下列資源，費用較低廉〈一般醫院診所的諮商費用一次動輒數千元〉：
一、設有心理諮商門診〈不是精神科〉的衛生所或健康中心，政府部分或全額補助，前者自行負擔的金額為每半小時250元。
二、其他社會資源
〈一〉.觀音線協談專線：02-2768-7733，電話協談，免費，每次一小時。
週一~週五
上午09：00~12：00
下午14：00~17：00
晚上19：00~21：00
每週六
上午09：00~12：00
※國定假日暫停提供服務。
高雄觀音線協談電話：07-224 7181
〈二〉.義務張老師協談專線：
1.電話協談，免費，每次一小時。
2.當面心理諮商，有免費與收費的，免費的非心理系畢業，但領有執照，曾經長期培訓，並有豐富的經驗，往往有很好的諮商技巧。
3.目前南門國中開有相關的讀書會〈收取少額費用，好像一學期300元〉，帶領人叫何光中，如果有意願，可向該校輔導室洽詢。
〈三〉1995
各類生活問題協談輔導，詳細項目請搜尋: 社團法人國際生命線台灣總會
以下資料來自:宇宙光全人關懷網
財團法人基督教宇宙光全人關懷機構-關輔中心
設置許可文號：北市衛醫護字第 09437655000號
電話輔導專線
中華民國自殺防治協會0800-555-911
自殺防治諮詢安心專線 0800-788-995
生命線協談專線 1995
張老師專線 1980
馬偕平安線 (02)2531-0505
宇宙光關懷熱線 (02)2369-2696
全國婦幼保護專線，家暴防治中心： 113(免付費)
希望線(老人關懷)0800-00-8185
男性關懷專線 0800-013-999
貴格會合一堂傾聽線
02-29342070、02-29342090
觀音線02-2768-7733
杏陵性教育輔導專線02-2910-4090
台北家庭暴力暨性侵害防治中心2396-1996
協談中心

台北
宇宙光關輔中心 02-23627278
懷仁全人發展中心 02-2311-7155
活泉身心靈整合中心 02-23821885
心徑諮商中心 02-23628040
拉第石心理諮商所 02-2752-7588
觀新心理成長諮商中心 02-23633590
杏陵性諮商治療中心 02-2754-1300
衛理協談中心 02-27001900
華明牧靈心理輔導中心 02-2382-1885
新竹
天主教新竹社會服務中心 03-5224153
台中
台灣聖公會雅各協談中心 04-23724262
台灣信義會台中全人關懷中心 04-22056797
加利利成長中心04-22361901

彰化
彰化師大社區心理諮商及潛能發展中心
04-7232105

台南
長老教會台南家庭協談中心 06-2750511
希望之光-危機懷孕關懷中心 06-2212520
高雄
高雄基督教家庭協談中心 07-2810303
高雄市立凱旋醫院 07-7513171
膏雄縣家庭教育中心 07-6261185
屏東
中華溝通分析協會附設澄清協談中心
08-7362139
台灣社區心理衛生中心
台北市社區心理衛生中心 02-33936779
高雄市社區心理衛生中心 07-3874649
宜蘭縣社區心理衛生中心 03-9358393
基隆市社區心理衛生中心 02-24300193-5
桃園縣社區心理衛生中心 03-3325880
新竹縣社區心理衛生中心 03-6567138
新竹市社區心理衛生中心 03-5240019
苗栗縣社區心理衛生中心 03-7332565
台中市社區心理衛生中心 04-23801180-535
台中縣社區心理衛生中心 04-25155148
南投區心理衛生服務中心 049-2300190
彰化縣社區心理衛生中心 04-7135928
雲林縣社區心理衛生中心 05-5370885
嘉義縣社區心理衛生中心 05-3620603
嘉義市社區心理衛生中心 05-2338066
台南縣社區心理衛生中心 06-6377232-19
台南市社區心理衛生中心 06-2679751-307
高雄縣社區心理衛生中心 07-7334872-306
屏東縣社區心理衛生中心 08-7370123
台東縣社區心理衛生中心 08-9331174-302
花蓮縣社區心理衛生中心 03-8233251
澎湖縣社區心理衛生中心 06-9267069
金門縣社區心理衛生中心 082-337885
連江縣社區心理衛生中心 083-622095-211

By Erin
at 2015-10-28T01:14

陷入長期絕望,覺得生命不再有意義,甚至期盼死亡
不要一直回頭看,過去的就讓它過去吧,只活在當下,
把自己當別人,也許對曾再意的事件不會那麼痛,就讓那些過去吧
是個性?還是失業想放棄?現在大環境不好,也是有人有相同狀況,,不是只有你,再給自己機會吧
也許因為失業讓你不喜歡人,逃避人,也許當你有工作後你會多了信心
能幫你的還是你自己,一個念頭轉變也許會讓你有不同的想法
很多人都默默活在絕望中,每個人都有要面對的問題
出去走走看看,就只是出去,放輕鬆,不要給自己太大壓力,
不要只看到一條路.....

By David
at 2015-10-28T16:58

換個環境吧，去上點課程，去教會。
或出國打工。視野會比待在房間廣太多太多，出來會發現死太可惜！
路還那麼多條。

By Iris
at 2015-10-31T22:26

想死，但在那個念頭裡你卻還是留有一點希望不是嗎？
跟你說個故事吧！
從前有一個女孩，每個人都對她很好，而她也非常的樂觀，那時的她覺得什麼事都有辦法解決…
直到國二那年她徹底的崩潰了，在上課時她的家人突然來學校說要趕到臺北，因為爸爸出事了，所以她和她奶奶還有叔叔一同從臺中搭高鐵去臺北，在過程中女孩一直禱告希望爸爸沒事，而她也深信爸爸一定會沒事的…但當趕到醫院時，迎接她的卻是爸爸的死訊，那時的她穿著校服在醫院哭了，手上的餐袋從手中滑落，她真的不敢相信最疼愛她的爸爸就這麼走了…
處理完所有事情後，女孩變得不快樂。同時在學校她最好的朋友也漸漸離她而去，為什麼離去呢？因為她覺得"兩個人的座位容不下三個人"所以她就獨自一個人的過日子，不快樂的她成績也迅速滑落，上課是不斷的睡覺甚至睡到哭出來，她也學會喝酒，也學會了自殘，手上常可以看到自殘的痕跡…她已經覺得活下去沒有意義，很想死，但心中卻又一絲的不確定……
知道嗎，那個女孩是我。
到現在還可以清晰的看見我手腕上的疤痕…
但這不重要，知道為什麼我最後沒自殺嗎，因為我知道如果自殺後我的家人會傷心，而我也有那麼一絲的不確定。我不斷的上網找別人的例子，想說服自己不要自殺。
我沒有資格可以勸你什麼，因為我也曾有那個想法。
但是我不希望你真的自殺，所以請別真的做好嗎？
我知道你會很痛苦，但相信我，不要讓自己後悔。
http://www.jamessteed.com/suicide/suicide.htm
請看完上面這篇文章吧，希望可以幫助你。
/如果想發洩什麼的，可以找我聊聊:）

已經絕望的我很想自殺? - 霸凌

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