我被霸凌了,好痛苦. 好想停止呼吸和眼淚我需要一個人陪我聊聊不想被看到那麼懦弱的我只要微笑就夠了? - 霸凌

By Suhail Hany
at 2015-10-09T09:10

Table of Contents

已更新項目:
我不想把事情鬧那麼大真的不想
我是一個班長
樂觀陽光
班上因為有人組小團體把老師氣到休克
換了新老師之後我常會把他們不良行為告訴老師
我被視為不合群的人我被同學和老師壓榨
我被網路及關係霸凌
我不懂我應該怎麼做
我好希望有一個人幫我
只要一個人伸出援手
我的心底深處不會懂得
那種痛苦
那種想讓你脫離的痛苦
2 個已更新項目:
謝謝你們
真的很謝謝...
我希望能有一個成熟的人告訴我應該怎麼做
留下聯絡方式我想聊聊
其實
我也好想跟他們當朋友
看大家都再一起
只有我孤單的坐在座位上
大家都在玩
我不懂我哪裡不好
我不知道怎麼樣才能讓他們認同
我是班長
我得管秩序
這不是理所當然的嗎...?
3 個已更新項目:
很抱歉..
如果你現在是要我卸下班長一職，不要打小報告
那表示你不瞭解我的處境
謝謝王小姐:)
請想一想
假如你不打小報告
你會被老師罵
假如你管秩序打小報告
會被同學排擠
假如你想卸下班長一職
老師駁回
那應該怎麼做
我真的很無助
我曾經跟好朋友說這件事情
他的回答是
''被霸凌你怎麼不會想一想為甚麼''
''那就表示你有討厭的地方別人才會霸凌''
''你不改變自己才會被霸凌''
很痛.
只是三句話眼淚就潰堤了
被霸凌不是我的錯
我也不想被霸凌我也想改變
我有試過了
但現實告訴我不可能
霸凌聽起來很簡單
只要你鼓起勇氣說出自己的感受
只要你打給相關機構求救
只要你跟家人說
那
勇氣在哪呢?
好難受之類的根本說不出來
是因為我懦弱嗎
或許是吧
我只想平安的度過三年。
曾經我寫下自己要幫助別人上國中之後同學被霸凌我要幫助他
如今
被霸凌的是我
我不知道我該怎麼做
我真的不知道
4 個已更新項目:
謝謝菓子小姐/先生.
似乎我的小報告讓大家誤會意思了
我並不會因為一些小事情去打報告
當然就是因為他們有犯很嚴重的問題
何謂嚴重?
毆打。
性騷擾。
我很害怕跟別人講自己被霸凌的事情
就連家人也是
我會裝作我很好
我很堅強
我會裝作我很成熟
因為我知道
一旦告訴他們我被霸凌了
我所得到的回覆只是
「忍著點 3年很快就過去了」
「那就不要那麼愛告狀」
「跟老師說你不要當班長了阿」
「說不定是你態度不太好」
「這個不叫霸凌你為甚麼把它說的那麼嚴重呢?」
我得不到支持
一想到這裡
心，
就好痛
好痛。
對我來說
這跟霸凌我的人沒兩樣
剛開始
我努力告訴我自己
只是他們太幼稚
很快就會好的
我多加油點
加油:)
時間久了
人也會崩潰
我很喜歡網路和網友
因為有匿名性
我能宣洩自己心中的秘密
我好開心真的好開心
感覺就像是有人在背後幫我一樣
不過現實跟理想總該有差距
星期一的今天
同學又用同情的眼光看著我告訴我
我覺得你真可憐
他們又開群組在罵你了
「哈哈沒差啦他們開心就好」我苦笑著
不過現在我換想法了
哪一天我會讓凌駕在我頭上那些人好看
一定:))

Tags: 霸凌

All Comments

By Zora
at 2015-10-12T03:05

以欺負別人為快樂的人錯的是他不是你優
有些人天生就是會這樣子欺負別人我也被欺負過
沉澱了一年默默做好自己的事任何事都不多說
有眼的人有腦的人自然會知道誰對誰錯後來我就交到很多認同我的好朋友
千萬不要小看無數的可能每個人都會將行為看在眼裡的
相信我
可能你是班長會有責任感想做好自己份內的責任
這是很好的態度
但你別把責任擔到自己身上甚至變成痛苦
你如果真的受不了的話我覺得你可以向老師提出你不要做班長了
暫時不要讓自己在那個職位上雖然你成功退下班長一位
我想他們也還是會欺負你但你千萬不要理他們
錯的人壞的人是他們不是你哦
慢慢遠離讓你變成箭靶的可能
因為班長是一班之長成箭靶在學生時期真的很常見
真的很希望你加油感覺你是個好孩子

By Anthony
at 2015-10-11T06:25

您好!
如遇霸凌，一個人vs一群人只能智取不能力敵,請同學或家長於第一時間向學校反映或透過教育部24小時免付費線(0800-200-885)，或或向學校學務處or教官投訴，立即處理後續可能發生的的霸凌行為。
項次

縣市

教育處（局）
1.

基隆市

02-2430-1505＃61
2.

台北市

02-2725-2751 or 1999
3.

台北縣

0800-580-780
4.

桃園縣

0800-775-889
5.

新竹市

03-524-8168
6.

新竹縣

03-551-8101＃2810
7.

苗栗縣

037-559-684
8.

台中市

04-2220-2607
9.

台中縣

04-2520-0870
10.

南投縣

049-223-1730
11.

彰化縣

04-724-1183
12.

雲林縣

05-535-1216
13.

嘉義市

05-225-4321＃359
14.

嘉義縣

05-362-0113
15.

台南市

06-298-2586
16.

台南縣

06-632-8675
17.

高雄市

0800-775-885
18.

高雄縣

07-799-5678＃1712
19.

屏東縣

08-734-7246
20.

宜蘭縣

03-925-4430
21.

花蓮縣

03-8576-387
22.

台東縣

0800-322-002
23.

澎湖縣

06-927-4400＃523
24.

金門縣

082-325-630
25.

連江縣

08-362-5171＃31
加油..
您不需沉默,該讓導師知道您的處境;也可找學校輔導室的輔導老師諮商,帶頭霸淩者必須揪出來,學校的老師有專業能力可以將事情處理好;一群人敢作的事-帶頭者被找出來以後-送去學務處特別輔導-其他的人就不敢作怪了!越好惹的越要惹,不好惹的就不敢惹了,群眾心理就是這樣..
您堅定原則讓學校作您的後盾,則霸淩者就會知難而退.
您若姑息隱忍,學校師長不知此事,霸凌者氣焰越盛-自以為是正義化身得寸進尺,您委屈並不能求全,而其他沉默的大多數更是噤若寒蟬不敢吭聲,於是為所欲為事情鬧大,反成社會新聞!
揭發霸凌不是惹事而是導正常規.
長期接受霸凌會造成認同霸凌者的行徑/參與霸凌其他的人/人格嚴重扭曲,心理異常矛盾-以致人格解組精神分裂身心崩潰!霸凌者因為沒有被揭發-竟然不必承擔任何責任!霸凌現象的存在-就是一再姑息的結果!
(因為擊中要害-霸凌者的徒眾就給本文負評-證明霸凌者其實很怯懦,只敢躲在暗處搞鬼!)
請參考!

By Delia
at 2015-10-12T07:03

版主你好
版主你想要被霸凌一輩子嗎?
硬起來
反抗他
我以前我常被霸凌
我選哲硬起來反抗
讓他知道我們不適好惹的
如果想找人說說話
我願意當你垃圾桶

By Madame
at 2015-10-12T13:40

我國中也被霸凌啊,全班排擠妳,一部分把你當小丑,另一部分人妳沒有惹他也會被言語辱罵
就因為學校叫我去資源班接受課後輔導,回到班上後:資源班的來了,白癡,** 等辱罵詞我忍受了三年
老師也把我當空氣,每次老師發甚麼東西,就故意跳過我
當時也有好幾次想自殺呢....
那間學校是屏東蔣中正國中
我對這學校只有恨意...我現在都沒有走出來

By Enid
at 2015-10-10T06:55

我懂你的感受
我也有過被排擠,還是被自己的哥哥和親戚...
和爸爸媽媽說了 , 卻不被保護 , 還被責備說我太愛哭太愛叫了
那成為我小時候的傷痛
後來我的個性有段時間很偏激而且很自卑
我經常覺得沒有人能夠懂我的感受.... 相處來的朋友就想要去緊緊抓住
但和朋友並沒有越來越好,反而因為我的佔有慾和沒有安全感變得糟糕
我知道你無能改變你的環境,不管是爸爸媽媽的想法還是老師同學
以前我跟你一樣總會想, 我到底錯在哪裡?
到之前我和好朋友發生爭執... 我才發現原來自己也有錯的地方
後來有位基督徒老師引領我思考,我是否有錯,不論是錯在什麼地方,我就是有不好的地方
他為我禱告,祈求耶穌能夠幫助我開口跟同學道歉,並認錯
後來我猶豫了好久,自己也和耶穌禱告知道自己的不對
說實在我也不知道我們會不會和好,而且覺得先道歉很沒面子
但... 心裡一直有聲音要我鼓起勇氣的去道歉
後來我去道歉了... 我說 : 無論怎麼樣 , 我有不對的地方,抱歉!
那位同學居然和我說: 他也有不對的地方
原本挺他的同學們, 因為我和她和好 , 我們大家就都和好了
我真的很感謝耶穌, 因為祂很謙卑 ,讓我知道自己的驕傲
而祂把我當作寶貝一樣... 現在即使沒有人懂我 , 或是自己的情緒不被了解
我也知道在天上有位愛我的爸爸愛著我
雖然個性改變了很多 , 但還是在學習 , 而且我還是會很希望人際關係的改善! 相信你也是
有時看到爸爸媽媽因為鄰居的欺負 , 他們也就欺負回去
心裡其實會擔心 , 我也知道爸爸媽媽的感受 , 但若欺負回去 , 自己不就成了那討厭的人了
不知道能不能幫得到你^^
剛剛在找報告的資料,偶然的看到你打的這一篇文章
你一定很痛苦想要尋求幫助
希望你在孤單時想想你其實並不孤單
我也會為你禱告
真的很難過很想哭的時候 , 就讓自己哭吧 ,發洩會好一點的
還有~ 盡量不要自己去陰暗的地方
錢也不要帶太多
還要勇敢說不!!! 姐姐不知道他們什麼時候會更過分的欺壓你
你要保護好自己 , 知道嗎

By Christine
at 2015-10-10T01:18

感覺你人很好會幫老師
我覺得你做的事情沒有錯
錯的是欺負你的人
我也是被霸凌過
我不知道怎樣才能幫到你不過請千萬不要絕望
不知道你現在是幾年級我是想說即使現況無法解決
忍到畢業後不管在怎麼樣畢業後又是另一段開始
或者看能不能轉班轉校之類
最重要的是不管怎樣請不要有做傻事的念頭
總會過去的這是我的經驗
我過去也很多痛苦的回憶但時間真的會解決一切
或許現在很痛苦但請想想愛你的人你愛的人

By Ethan
at 2015-10-12T02:32

您好妳不要去信那種被霸凌的人要自我反省那種話沒有人是要被人霸凌的
也沒有人有資格去欺負他人我以前也跟妳一樣有類似經驗只是那時我求助我家人
她們慢慢開導我日子才好過點妳可以試著求助家人那段期間是靠家人支持我
一定會撐過的加油

By Agatha
at 2015-10-10T00:51

如果你願意可以跟我聊聊 yuu7073 我的line

By Olivia
at 2015-10-09T23:54

或許換個方法試試看
人不是完美
不可能做到事事都完美
只要盡力就好
可以感覺得出來你是一個責任心很重的人
我覺得你並不需要按照別人心中的自己去改變自己
你只要做你自己就好了
不意太在意別人的話
因為有時候別人說的話,他已經不在意,可是只有你還在意。
那不是很虧嗎？
該說的還是要說,但是你可以跟老師說,希望老師能夠考慮一下你的立場。
簡單來說老師只是在遵守學校的規則,而你呢你也是在遵守學校的規則,只是因為你遵守了規則,結果卻換來了大家的不諒解。
其實呢只要好好的溝通,事情或許就會簡單一點了。

By Lucy
at 2015-10-13T22:40

國中的時候我也有被排擠過，只因為我是轉學生，從台北搬到鄉下的轉學生。
那段時間，只要離開學校，下課了，就是躲在房間，睡覺前自己會忍不住眼淚。
每天最期待的就是回家，回到有爸爸媽媽妹妹的家。
因為只有他們清楚的知道，我是怎樣的人，只有他們會讓我依靠。
我也以為我自己能夠承擔這一切，結果有次我在房間滔滔大哭被媽媽知道了。
他氣沖沖地去學校找老師，想當然的，隔天上課，這又讓我變得更痛苦。
那時候同學會在我的桌上寫字，會在我的椅子上吐口水，會在我書包裡面放垃圾。
我也不懂，轉學又不是我願意的，我也只不過是轉學而已。
對他們來說，又能造成什麼傷害或是威脅嗎?
或許是有人看我可憐，所以願意跟我做朋友，我很開心很開心。
孰不知，他是來假裝跟我當朋友，為的就是要引我說出，那些壞同學的壞話，好讓我再次被欺負。
那是我人生第一次想要死一死算了。
我忘記自己怎樣撐到國中畢業，但我只知道，我還有家人。
而且不就是國中三年嗎?!
人生一大把時間，五十、六十、七十年，跟這三年比，算得了什麼呢?!
有句話『上帝為你關了扇窗，必定會為你開啟另一扇』
我不是信耶穌的，但是，這句話，是我那段時間的慰藉。
我相信，我忍著，過了這三年，我會有不一樣的人生。
相信自己可以，你就絕對可以。
你要告訴自己，今天我忍你們這口氣，將來，我大紅大紫的時候，你們求我，我都不會理睬你們的!!!
你要加油!!!人生，很長很長的!!
但前題是，你得要活得好好的、開心的、健康的、平安的。

By William
at 2015-10-11T17:09

聽起來你是個正義的孩子，但是我覺得你有點執著......
我覺得這些事情你可以請家長跟老師溝通，或者請家長老師跟學校的訓導主任之類的再作溝通
你只是個孩子你不需要承受這些事情的，不是叫你不去做也不是叫你不要幫忙，而是你的能力與想法、做法都有限，再加上如果在學校你常跟老師告狀或者常找老師被其他人看到了，對你來說只會被冠上不合群、抓靶子的字眼，搞得自己跟別人不一樣，又認為自己做的事情是對的，那就應該請家長來做協調！
我希望你是平安快樂的成長，而不是在這樣的環境長大，可以透過家長私下電話聯繫作協調，能幫助你想幫老師的想法，也是你認為對的事情，不需要把所有的事情扛起來，你只是個小孩你不是神，你沒有辦法讓所有的人都認為你做的事情是對的。

By Wallis
at 2015-10-10T13:43

我也被霸凌過我知道那種感覺
不管做什麼事都會成為笑柄跟箭靶
之後我都把霸凌的話當成是他們的自我介紹
我可以感覺到你是個有責任感的人
通常這樣才會惹來一堆麻煩
但不是你這樣不好是因為你太完美了
他們忌妒你排擠你
千萬不要想不開做任何的傻事
記住嘴巴是長在他們身上那些話都是他們的自我介紹
加油

By Agatha
at 2015-10-11T00:46

如果可以的話，我會握著你的手，安慰著你。
如果你不介意的話，我可以當你的垃圾桶。
你會痛? 我能輕輕地擁抱你
你想哭? 我能靜靜地陪著你
其實，我也懂你的感受，那種孤拎拎的感覺，是讓人很害怕的。
我也有過這種感覺，學生時期很容易發生這種事，那種很無助又寂寞的
你一定可以撐過去，不要做傻事，因為我也是這樣撐過來的，我想你一定和我是個開心果吧~~~
你就換個立場想，他們大概是忌妒你的樂觀和快樂(哈
曾經，我告訴自己
不論，再哭，再累，也要微笑的過；再痛，再疼，也要堅強的走過。
因為
我覺得世上有很多愛你的人，也有你愛的人。
你想想嗎~ 只有幸福的人，才懂得愛人，才懂得知道愛是什麼~
*以上是個人經驗(^^)

By Christine
at 2015-10-11T19:46

我以前被霸凌過
唸國中時被霸凌三年
後來畢業多年後
常常去參予反霸凌團體的活動
去幫助被霸凌的小朋友
我有很多方法可以解決霸凌以及被霸凌的人
這是我的LINE:tatu001200
你有問題不妨可以找我希望我可以幫助到你

By Puput
at 2015-10-13T12:14

好孩子,當班長有責任感做好自己份內的責任,就好了,不要想太多,我女兒之前當風記.只是我女兒比較兇沒人敢對他這樣,如果想找人聊天可以加我line abc0926257345

By Annie
at 2015-10-11T22:38

人與人相處本來就是合則來不和則去
性向相投的才會相處在一起
如果不和的人硬要在一起相處
那不是很辛苦嗎?
老師選你當幹部
你就應該是個品學兼優的人
那些壞同學當然會是你為眼中釘
我也是過來人
但是我覺得你應該是要和好同學相處
把和壞同學當作是點頭之交
我想還不需要和那些壞同學交惡
因為被壞同學搗亂的話
你也得不到好處
你還是個學生
適時的一些班裡的狀況讓老師知道
讓老師處理這些事情會比較好
你不必逞強處理那些麻煩的事情
因為你現在的身分不是職場上的主管
你沒有義務去承擔這樣的事情
老師他是有領薪資的
他們是有能力及有義務要把班上的事情處理好
你不用把自己搞的兩邊不是人
你是學生只要把學生的角色扮演好就行了
越逞強越沒有好結果
你越硬
別人也是越強硬

By Zanna
at 2015-10-13T21:18

很多人很奇怪，尤其是年輕人，看到別人做什麼就只會跟著做，不管對或錯，在團體裡這種人最多，他們都只會一窩蜂跟著做，好像不跟著做就不酷，好像不跟著做就不是團體裡的人，好像不跟著做就怕會被欺負，有著這些心態的人很多..
你把班上不好的行為告訴老師，這你沒錯啊，是他們太幼稚，是他們自己做不好又怕被知道，這樣的人很多，這就是見笑短生氣(台語)，秀才遇到兵有理說不清，有些人或許你私下跟她好好談談她會接受而改變，但有些人是你怎麼跟她談她都不會變的，因為她覺得自己是老大，就覺得自己沒錯，而且這樣比較酷..
我以前念書是被老師霸稜過，工作是被同事言語霸凌，以前年代不懂什麼是"霸凌"，現在才知道什麼是霸凌，以前有兩個老師讓我印象很深，不是他們太優，而是他們霸凌我，她們會叫我背黑鍋，她們會推我去撞門，一下對我很惡劣，一下又虛情假意釋出關心，以前都默默忍下，因為他們是老師，所以我很討厭老師，雖然以前志願是當老師，所以很諷刺，我也告訴我自己，要當老師不要當那樣的老師，二十幾年後我跟我媽說這事，我媽竟跟我開玩笑說"為何老師都討厭你?一定是你的問題"，我聽了很難過，自己的媽媽竟然跟我這樣說，為何被霸凌的人卻是被霸凌人有問題?我們又沒錯，不是嗎?在如何有錯也不該那樣被霸凌，不是嗎?
這種人真的很多，學校或公司，只要有"人"，就可能會遇到，真的不容易處理，當幹部本身就是不可能迎合全部的人，一定有人喜歡你和討厭你，但我想你或許可以試試，例如"班上同學如果行為不良，你可以私下先去提醒她們，並告訴他們如不改正你會去報告老師"，講的時候措詞很重要，可以講得比較溫和一點，可以試試這樣
其實也可以先檢視一下是不是因為你當幹部所以她們對你這樣?還是你沒當幹部時她們也對你這樣?如是因為當幹部她們才對你這樣，那試試我說的方式，如果不管是幹部或不是幹部他們都這樣，找個機會找出她們的"頭"，開門見山好好談談，有時候開門見山談或許會有意想不到的效果，如果這些都沒用，那可能要報告老師，如果老師也沒用，那可能要轉學了
動手，我覺得根本不必，那會更糟，回嘴要看你怎麼回，或許用疑問式的回"問他們為何要這樣?"才能知道原因在哪，人生無奈很多，但你知要知道自己不是做壞事，而是為班上好就好，至於方式就要看情況而調整
如可以，如該做的都做了，他們如還是這樣，只要他們不會動手只是言語不好聽，就不要太理他們，一個人就一個人，一個階段會過去，你只要方法都試過了，沒效不用太怪自己，畢竟你已盡力

By Lucy
at 2015-10-12T05:45

好點了嗎？想聊再找我吧
Line或即時
weierh7

By Queena
at 2015-10-12T21:01

雖然我不成熟也不認識你但我可以當你的垃圾桶
123071641這是我line的ID或許你可以跟我聊聊😊

By Joe
at 2015-10-10T08:23

可以找我聊可以互加fb

By Bethany
at 2015-10-10T20:26

1. 換學校吧~ 2. 換個好心情吧~ 3. 學校是學習的地方,當它只讓你感到痛苦,尋求宗教也是一個方法~ My skype: jayhuang0324

By Isabella
at 2015-10-14T00:12

請找學校的反霸凌小組或輔導老師
如果更嚴重有道肢體霸凌可以找警察
不要憋著被欺負長大回去看自己以前
會覺得有甚麼好懦弱的!!!!
真的沒有人應該被欺負
這會造成你的陰影
出社會也會一樣習慣被欺壓
我以前國小也有被欺負過
高中當老大學校人氣王別的學校也都知道我
想要怎麼過看你自己
所有的人際關季都是看你自己而已
別成為弱小的人加油!!

By Hedda
at 2015-10-11T17:14

我希望你能跟你的家人或信任的老師說這些事情並且請他們幫你解決
我知道你的職位讓你很兩難
可是你要知道你的人生還很長
未來的難關還要多你把這關渡過了成就就是你的這是你的人生你不必要為了他們而活
每個階段都有每個階段的朋友之後你也不一定會在遇見他們所以不要去想我是不是要跟他們在一起之類的想法
因為他們的做法是錯誤的你很聰明你不應該跟他們一樣
我想跟你說
你很勇敢是真的:)
因為你今天勇敢的跨出一步來問大家該怎麼解決這個問題並尋求紓解的方法
我很願意跟你談(雖然我只是個國3生）
因為我也經歷過所以你要繼續的努力下去
絕對不要做傷害自己的事
你要讓他們知道今天我不是為你們而活的我是為我自己而活的
如果你覺得我的想法你能接受或者想找我聊你可以來找我的fb
FB:[email protected]

By Heather
at 2015-10-10T19:09

快來幫我推推吧： http://sexbarss.net/?fromuid=320551%E5%8A%A0%E6%B2...

By Charlie
at 2015-10-11T21:23

如果不想找導,可以去尋求學校的輔導老師,或校外救國團張老師談,或一般外面的心理諮商師,和醫院的精神科醫生談談

By Olive
at 2015-10-13T07:00

我前也有類似的狀況，被孤立
那時候過得很不好，每天都覺得日子是黑暗的
我每天都是撐著過下去
但撐著撐著我也走過來了
所以你要加油
你可以思考你自己為什麼被霸凌
原因是什麼
你可以去改變或者試著努力
無論怎麼樣都不要放棄活下去的意志
也不要放棄努力
因為如果放棄了生命
那些對的錯的就沒有意義了
要努力活下去
加油
時間久了慢慢地就會好一點了

By Selena
at 2015-10-09T23:38

應該先正視自己的未來。現在感到被霸凌的痛苦,以後痛苦的是有得太少。