已經要上高中了,胸部卻是全平.. - 社會議題

By Cara
at 2009-07-14T00:00

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我的mc小六的時候就來了,
可是到現在國中都畢業了,胸部幾乎是全平的!
連那種沒有鋼斯的小小內衣都穿不滿..
而且不知道為什麼我的乳暈顏色很深(深咖啡) 又凸凸的..
穿衣服都要很小心不然會很尷尬&丟臉ˊ_ˋ
也不敢去游泳..
我的身高151 體重40 左右
但我還滿喜歡吃炸雞或零食的說.. 胸部脂肪還是沒增加
我覺得自己好不正常, 也很擔心會不會一輩子平胸Q_Q
請問為什麼會這樣呢.. 我媽媽也沒有這樣平平的..
那如果我想請媽咪帶我去看醫生, 要看哪一科呢?
如果想吃成藥, 要吃哪一種的好呢? 天一的通乳膠囊?
還有其他哪些讓胸部快快變大的方法嗎?

Tags: 社會議題

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By Erin
at 2009-07-14T02:50

1.直推乳房：先用右手掌面係左邊乳房上方，即係鎖骨下邊用少少力，均勻柔和咁向下直到乳房底部，再向上推，做20～50次之後，換左手按摩右邊乳房20～50次。
2.側推乳房：用左手手掌由胸部正中而，打橫推禁右邊乳房去到腋下，返黎戈時用5隻手指似拉返腋下ga肉返黎，反复20～50次之後，換右手按摩左邊乳房20～50次。
3.熱敷按摩乳房：每晚臨訓前用熱毛巾敷兩邊乳房3～5分鐘，用手掌按摩乳房周圍，由左到右，按摩20～50次。只要照以上方法每日按摩1次，堅持按摩2～3個月，可以令乳房大2～3厘米。
豐胸方法步驟：
1、一隻手放係頭後邊。
2、另一隻手由內向外圍繞胸部做按摩，覺得肌膚微熱之後，換手再做另一邊
係飲食方面,吸收足夠營養,對你個胸發育有好多幫助,最好食少d多油的食物，一日食1-2杯飲木瓜汁溝鮮奶(最好早餐or晚上飲---早晚各一杯有幫助),會有一些幫助。
至於胸圍方面都好講究,唔好用果d 10元一條果d,因為果d完全無彈性,我建議你去一些專門店到買,記住要購買一些有彈性d,對你個胸發育有幫助。
運動方面
第一節擴胸運動
伸直背部肌肉並且抬頭挺胸，雙手合十至於胸前，這時徹底撐開肘部，雙肩不要擺動，要平心靜氣；始終保持讓胸部用力的狀態，同時在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動。當手到達中心位置時，進行吸氣，左右交互動作10至20次。同時動作重點是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有兩隻小臂相抵成直線左右動作，舒緩的吸氣吐氣。
第二節集中胸部運動
伸直背脊，抬頭挺胸，你也可以在胸前用雙手夾住書本等物，切記，撐開肘部是關鍵，此時要輪番吸氣後吐氣，同時將手臂向前伸直，如同要使勁按壓雙手手心一樣。胸部用力，緩慢進行10次左右。
第三節集中並抬高運動
雙手平舉在肩膀兩側，雙手手心向下；雙臂向胸前位置交叉合掌；手臂伸直，向上抬高到頭頂上方，雙臂貼耳側；再緩慢向下放回到胸前位置。緩慢進行10次左右。
第四節抬高胸部運動
雙手向內曲肘，下手臂重疊在胸前成口字型；由上手臂帶動，緩慢向上提高到額頭前面，然後再下放回到原本的預備位置。上下來回相互進行10至20次。除此之外，日常的一些運動也可以達到豐胸效果。
游泳：
游泳除了對肺部和保持健美身材有益外，對乳房的健美最有幫助。尤其是蝶泳和自由式，這兩種泳姿最易使胸部肌肉強韌，並使乳房豐滿。
俯臥撐：
俯臥床上，身體放正直，雙手支撐身體時收腹挺胸、雙臂與床成90度角；臥低時胳膊彎曲；身體不能著床。如此臥撐，起初十來個回合，以後漸次增加，可起到鍛煉胸部肌群、豐滿乳房的作用。
啞鈴法：
仰臥於床上，用兩手持啞鈴於兩乳上方。這時兩臂要自然分開，腰背肌肉要收緊，胸部向上挺起，同時吸氣並收縮胸肌，伸臂並舉起啞鈴至兩臂完全伸直。稍停後，輕輕呼氣落下，啞鈴收回原位。連續做數次。注意，做時胸部要始終挺起。仰臥於床上，兩手掌相對持啞鈴向上伸直，然後深吸氣，屏氣將兩臂緩緩向兩側下方伸展至約120角，使胸肌充分伸開，最後收縮胸肌恢復預備姿態。就這樣反復連續做數次。注意，做時胸部要始終挺起。
食物方面
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助於胸部發育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。
種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外，玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品。
維他命A食物：如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利於激素分泌，幫助乳房發育。
維他命B群食物：粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等，有助於激素的合成。
富有膠質的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸聖品。
食補藥膳：在發育期如氣血不足，可服食中藥“歸脾湯”加“加味四物湯”調補氣血。也可以食用當歸?燉母雞來補血壯體，幫助胸部發育。
中藥材方面，有助於豐胸的包括有：當歸、人參、枸杞子、淮山、蒲公英。
上述這些食物，用在青春期可以幫助乳房發育，用在成熟期則可幫助豐胸，媽媽和女兒都可以試試看。
2009-07-25 11:26:17 補充：
必明小知識:
人身體係分3類脂肪.包括低溶點,中溶點,或高溶點!
低溶點 = 易流動的脂肪 (胸部)
低溶點 = 中流動的脂肪 (手臂,大腿,臀部)
高溶點 = 最難流動的硬脂肪 (腹部)
所以減肥時如果亂減可能會減去胸部但肚腩仲係度. 所以減肥要減得岩.可以配合瘦身內衣幫忙造出細腰線條,也提高按摩高溶點難流動的硬脂肪(肚腩位),防止減肥減到胸細都未減到肚腩既情況出現
2009-07-25 11:26:35 補充：
飲食方面:
乳房胸部主要係脂肪.水和蛋白質。
所以飲水足夠都會可以對胸部有好處.而且可以防止缺水令脂肪凝聚在下半身
多食優質脂肪: 蛋白質.維生素E.維生素B.例如: 花生. 魚肉,大荳類, 芝麻.木瓜.奶類和燕窩.
但不要吃過量或吃對豐胸沒用處的.因為可能會令肚腩先變大都未到胸,反而視覺上仲細左胸, 大個肚腩.
對胸部沒用的脂肪食品.就可少吃,如肥牛肉.豬腸.排骨.椰油或棕櫚油等飽和脂肪酸飲食品
美胸運動
多以慢速娃泳遊水.是最好的豐胸方法. .每次遊1-2小時就可以了.不用快遊,快只會縮胸和減肥
2009-07-25 11:30:09 補充：
3.0 改善有害豐胸的姿勢和習慣:
3.1 很多女性即使瘦瘦的都有四個胸部(背後和腋側脂肪明顯凸出)。穿胸圍時應把乳房附近的脂肪推回乳罩裡面。
3.2 每當妳睡眠時，尤其是仰躺，切勿把手或枕頭按著胸部，以免脂肪被按離乳房。
3.3 趴著睡眠不但影響面部美容，更是豐胸大忌，你應盡可能避免壓迫胸部。
3.4 側睡者較易豐胸。
2009-07-25 11:30:31 補充：
3.5 側睡時通常壓在下方的乳房較小，所以如果你有大小不同的乳房的話，則較小乳房的一邊身體，應多些側向上方睡。
3.6 走路時應保持背部平直、肩膀往後收，提臂、收腹、上身的整體感覺向上。坐時，應挺胸抬頭，挺直腰板，這樣胸部曲線就會更凸顯。
3.7 穿有少許光澤的上衣，胸部會更凸顯動人。
4.0 豐胸飲食品
2009-07-25 11:30:52 補充：
大乳房重逾一公斤，是天然營養庫，主要為軟脂肪，其次水份和蛋白質。欲豐胸者脂肪率勿減至26%以下。增加軟脂肪是最自然的豐胸方法。如脂肪率少於30%或身體缺水者較難豐胸(見減肥方法網站www.re-ju.com)，缺水者的脂肪會留在腹臀形成大腩肥臀，請補足營養和水份。豐胸飲食品包括雪蛤膏、魚肉、荳類、花生、橄欖油.、芝麻、.木瓜、蛋、乳品和燕窩。
魚肉是最能美容豐乳又可大量吃而不易致肥的豐胸食品，建議您每日吃魚肉50-200克，配合豐胸保健品如豐胸[美？丸]，最易豐胸。
2009-07-25 11:31:11 補充：
5.0 豐胸運動
若缺少豐胸運動，脂肪會貯在腹部，形成大腩肥臀，欲豐胸者應多游泳、自己按摩、抹台、掃地、吸塵等上半身運動和工作，可同時纖體豐乳。運動要左右平均做，否則會引起左右高低或大小異樣!
6. 豐胸按摩法
每天捏腋下靠近乳房的筋腱位，並同時把腋下和腋側的脂肪推向乳頭30分鐘。你可以每天推捏，捏到略感疼痛，對女性乳腺順暢、發育變大和減低乳房瘇瘤機率都有好處!
2009-07-25 11:31:28 補充：
先於胸部塗上例如豐胸[？康按摩露]，豐胸網站www.bustist.com有售，在中央凸起之乳房處，豐胸按摩手法以旋轉輕摩為主，而乳房八方穴位，則以把凸起的外圍脂肪推向乳頭為主。
每當豐胸[美？按摩露]乾後輕摩15分鐘，自行按摩豐胸者不必介懷穴位，只要每當力按或輕摩時，你感覺舒暢興奮之處，就是你的豐胸穴位了。全程集中精神在乳房，力度越輕越好，令肉體接受力按和輕摩動作，精神享受快感甚至性高潮，身體自會分泌更多豐乳荷爾蒙，加速豐胸。如愛人或丈夫能依法為您施行上述[綜合天然豐胸秘訣]，效果更佳。
2009-07-25 11:31:45 補充：
7. 內衣豐胸－－很多細胸女性不懂穿內衣，不注意推好乳房周圍的脂肪，或錯穿細杯罩幼帶胸圍，把乳房的軟脂肪壓往腋側或背後去了，致令豐胸失效!! 濶背帶並略大杯罩的胸圍是豐胸者的首選。穿胸圍時必先扣好，調整肩帶，然後把上半身俯前，最重要是用手把背後、腋側、胃腩的脂肪都推進杯罩裏，通常都能令你馬上增加一個杯啊!! 李迪成博士建議欲豐胸者，每天穿著不太緊身之透氣連胸圍塑身內衣3-8小時(睡時不宜穿)。配合每豐胸保健品如豐胸[美？丸]，曲線豐胸效果奇佳。
2009-07-25 11:32:00 補充：
8.0 食療品豐胸
能引發成年女胸再發育的產品極少，人造激素易生惡果，植物荷爾蒙如大豆或野葛根通常只能為年青女性升1Cup，易令人失望。胎盤有千年自然豐胸史，動物胎盤成份跟人不同，效力差副作用大。紐西蘭和香港合制的香港首批申請註冊純中藥豐胸保健品例如豐胸[？康丸]，豐胸網站www.bustist.com有售，用嚴格檢選巨胸初產婦的女嬰胎盤和臍帶，經[離體培養]，引發大量豐乳因數BGF，配合豐胸健體中藥造，成份天然，安全可靠，特效扶正補缺，健體又美胸，令成年女胸似少女發育，先有堅實漲痛感繼而澎大。豐胸[美？丸]不會為體脂率中等或以上者增肥。
2009-07-25 11:32:14 補充：
9.0 機療
服豐胸保健品如豐胸[？康丸]幾天後，乳房有漲痛感時進行真空吸胸。每日可進行1至3次[坐姿真空吸乳豐胸方法]: 乳房塗滿豐胸[？康按摩露]後，以[手提充電式真空豐乳器]吸大乳房，豐胸網站www.bustist.com有售。請調整真空度至見到乳房即時增大，但未致於疼痛為最適宜，切勿過度，否則事後容易引起紅瘀腫痛，不久回復舊觀。妳可左右乳輪流各吸20分鐘，亦可同時用兩個手提真空豐乳器吸兩個乳房20分鐘。如有大小乳房的情況，則較大的一邊只需吸15分鐘即可。豐胸效果顯著持久，不易反彈回復舊觀。
2009-07-25 11:32:22 補充：
例如離婚10年的50歲廖女士一向用B-C級胸圍，2002年更年期，2003年6月起用李迪成博士的[綜合天然豐胸秘訣]，幾星期後身體回復健康，重來月經，4個月升至DCup，啡黑乳暈變粉紅! 親友發現她胸臀再度豐挺，肌膚幼嫩，觀感年輕十年，要她公開秘訣，原來是李迪成博士的[綜合天然豐胸方法]奇效! 2004年7月廖女士再升一Cup! 因吸力驚人，經常有18-80歲男士回頭欣賞，甚至發生人撞人或撞燈柱事件，時光仿似她倒數25年! 如要看她豐胸前後的紀錄照片，請參考網站
2009-07-25 11:41:40 補充：
1.美胸運動第一招：
(1)站著，雙手握拳置於胸旁。
(2)踮起腳尖，雙肘向後擺動，胸部同時向前挺出。
(3)重複動作20～30次。此動作可以使胸部肌肉結實、堅挺。
2.美胸運動第二招：
(1)坐著抬頭挺胸，向外張開手肘，雙手夾住一本書，並置於胸前。
(2)將手臂向前伸直，注意雙手要夾緊書本，並感覺胸部在用力。
(3)重複動作10～15次。此動作可以避免胸部外擴。
2009-07-25 11:41:52 補充：
3.美胸運動第三招：
(1)手肘彎曲，雙手合十，下手臂併攏靠在一起。
(2)雙手向上抬起，注意手肘不可以分開，停住約3秒後放下。
(3)重複動作10～15次。此動作不但可以強化胸部肌肉，還可以使手臂的蝴蝶袖消失。
4.美胸運動第四招：
(1)身體平躺，雙腳屈膝，雙手各拿一瓶裝滿水的寶特瓶。
(2)先將雙手向左右伸展，注意不可碰到地面，再將雙手向上舉起。
(3)重複動作20次。此動作可讓胸部集中，並強化胸部肌肉。
2009-07-25 11:42:06 補充：
5.美胸運動第五招：
(1)雙手手肘彎曲，並在胸前重疊成口字型。
(2)手臂向上提高至額頭前方，然後放下。
(3)上下來回重複動作20次。此動作能提高胸部線條，防止咪咪下垂。
6.美胸運動第六招：
(1)站著，雙手各握一瓶裝滿水的寶特瓶，向左右伸展開，並與肩膀平行。
(2)接著雙手向上舉，停住約3秒後放下。
(3)重複動作20次。此動作能集中、托高胸部曲線。
2009-07-25 11:42:17 補充：
7.美胸運動第七招：
(1)雙手交叉，互相握住左右上手臂，並抬起與肩膀平行。
(2)雙手用力向左右推擠，可以感覺到胸部在用力。停住約4秒後放鬆
(3)重複動作10～15次。此動作可讓咪咪更堅挺、更集中。
2009-07-25 11:43:09 補充：
＊酒釀蛋
材料：甜酒釀、蛋1個、冰糖適量。
做法：在滾沸的水中打入一個雞蛋，不用等到雞蛋熟透即可撈起。將煮好的蛋放入甜酒釀中，並加入少許的冰糖調味即可。生理期來前，早晚各喝一婉，有助於豐胸。
2009-07-25 11:43:25 補充：
咪咪SPA輕鬆大：
利用洗澡的短短幾分鐘，也能夠讓你平地起高樓、輕輕鬆鬆加大咪咪的size！
(1)沐浴時，以冷熱水交替的方式，利用水柱的力量，由下往上沖洗刺激胸部，達到活絡胸部血液循環、增加咪咪緊實度的效果。
(2)要注意熱水的水溫不要超過37℃，以免引起乳房鬆弛及乳房肌膚乾燥，反而造成反效果。
(3)在洗完澡後，趁著身體微熱、血液循環甚佳時，擦上一些美胸按摩霜，輕輕的按摩，美胸的效果將更為顯著。
2009-07-25 11:43:36 補充：
防止胸部下垂：
擠出適量的按摩霜，由下往上順著乳房慢慢按摩至頸部。
(2)防止胸部外擴：
從腋下由外向內呈45度，輕輕向內按摩。
(3)集中托高胸部線條：
從腋下由外向內順著乳房慢慢按摩至前頸部。
2009-07-25 11:43:59 補充：
1.血循按摩法：
按摩能加強胸部的血液循環，並讓胸部的肌肉更緊實。因此，在每天洗完澡或睡覺前，一定要多多按摩唷
(1)塑造有彈性的咪咪：
A.雙手手背置於乳溝中間。
B.雙手同時由內向外劃圈，並輕輕按摩乳房。重複此動作約20次。
2009-07-25 11:44:17 補充：
(2)塑造堅挺的咪咪：
A.右手放在右胸外側。
B.沿著胸部外側向左胸以8字的方向按摩。
C.重複10次後，再換左手按摩。
2009-07-25 11:44:24 補充：
按摩霜加強法：
一般的豐胸按摩霜中因含有能夠增加胸部肌膚緊實感的成分，如馬尾草、木賊、長春藤等，以及能刺激細胞增生、強化胸部肌肉的成分，如紅海棗、黃苜蓿等，因而能夠提升胸部線條，藉由按摩霜加上按摩動作的輔助，能讓胸部組織充分吸收美胸成分，想讓咪咪再次活起來也不無可能喔！其用法如下：
2009-07-27 14:06:24 補充：
#最重要的是,不要怕男生嘲笑

By Joseph
at 2009-07-15T13:39

六個月前我跟你一樣，也都是小A喔!
不管我找多少資料，吃多少補品，小還是小。
我媽都叫我放棄了! 可是後來知道有豐胸門診，我就跑去諮詢醫師，問為什麼我很難大起來，都快要過20歲關卡了!!!
是在景升診所找邱正宏醫師和翁若蜜醫師，它們都好親切喔！　
還有網站耶http://www.gscline.com/breast.htm　
可是治療三個月後，終於脫離小A的魔咒了！　但還不到C拉！
現在六個月了! 感覺還在持續成長中

By Andy
at 2009-07-18T01:22

咱家有7位女生.有2位喜歡吃奎瓜籽(恰恰香瓜子).其中一位就是我.
剛好咱家2位都是D罩.其他從A到C都有.聽說吃奎瓜籽胸部會大之後
我就很少吃了.也聽說跟遺傳有關係.或許您可試試

By Iris
at 2009-07-16T08:08

藥~~~不要亂吃阿~~~~~最好看專業的醫生~~會比較好~~~
看中醫也不錯阿~~~至少~~~中醫5千年的藥學~~很不簡單的~~

By Frederic
at 2009-07-17T08:41

要讓胸部升級需要堅強的毅力，在停經前只要努力一定會成功，
當然越年輕效果會越好，但如果缺乏決心或半途而廢那成功就很難。
其實大部份的男人都希望自己的女友或老婆是海咪咪。
除了手術我想沒有快速的豐胸法，除非您正值發育階段。
胸部的問題以前也是一直困擾我，我以前也是瘦高型的太平公主，
後來在我大1時開始注重自己的身材，
我媽才幫我買中藥豐胸湯(蕎鶴美人飲)喝，剛開始胸部感覺漲漲的，
但豐胸效果並不是特別明顯，可是身體上的不適改善許多，
不再手腳冰冷，經期也慢慢調好。
我媽看我氣色及精神變好，就希望我繼續喝，
我就乖乖的每月都準時喝，在不知不覺中胸部變大了。
如果從小體質就不好或生完寶寶因而影響發育，
我認為喝中藥豐胸湯是有效又安全的方法，
這個豐胸湯它是由八珍湯為基礎所調配的，

一般胸部發育不良的女生，通常身體狀況都不是很好，
這個豐胸湯(蕎鶴美人飲)能夠徹底改善婦女會的體質把您的身體狀況調好，
豐胸需要長時間才會有明顯的效果幾乎沒有捷徑的，
我開始喝的時候感覺胸部漲漲的，老闆說會漲表示已經打通乳線，
如果剛喝沒有漲的感覺要有耐心等乳線打通就會有漲漲的感覺，
這個豐胸湯(蕎鶴美人飲)是純中藥熬成的，不可能像一些廣告藥品說的有那麼神奇的效果，
我都跟同學說等準備有長期抗戰的決心再開始喝，成功是屬於有毅力的人。
當我得到男友的稱讚，我才開始有信心，我男友也是挺在意的，
這個過程雖然有點艱辛，但是值得的因為長大的感覺太棒了。
我喝的蕎鶴美人飲是我媽的同事介紹我們在我們附近家中藥行買的，
他們也有幫客人寄藥有提供貨到付款的服務，
我阿姨住屏東縣長治鄉常打電話請老闆寄中藥補品，
老闆說他們的蕎鶴美人飲是用八珍湯加入野北耆、紅棗、枸杞、山藥、刺五加、野葛根〈高顆〉、
王不留行子、通草及一些植物性賀爾蒙的中藥如山藥、肉蓯蓉等調配。
我媽她同事今年32歲未婚，她是這家中藥行的常客，
她當初也是好奇問老闆，有沒有豐胸的中藥，
老闆就介紹她吃他們的蕎鶴美人飲，效果還不錯，由小a長到C
我媽已經43歲也想吃吃看，吃了幾個月感覺漲漲的，氣色也變好了，

有一次聽我媽跟我阿姨聊天，說跟我爸愛愛的時候，
我爸感覺我媽的陰道較濕潤、緊實，讓我媽很高興。
我已經吃了2年多，每次經期開始吃15包一天一包，
我的效果很明顯，也介紹幾個同學吃，同學也很滿意
總之對我的幫助很大。這個豐胸湯(蕎鶴美人飲)是已經煮好的濃縮湯藥包，
只要加熱開水就可以。因為我很懶,除了喝這種現成又好喝的蕎鶴美人飲，
要我按摩或自己熬藥燉湯根本不可能做到，如果加上按摩效果會更好吧，
我原本是平埔族現在買內已經買C所以說我很滿意，試試吧；
對我來說真是太滿意了,為了維持我現在還是每個月喝5包
我也介紹過幾位死黨喝,有的效果比我好，
當然也有效果較不明顯的，要喝半年以上才有明顯效果，
想起來豐胸真是需要長期努力。我問過老闆吃這蕎鶴美人飲的大部份都
是已經超過發育期的女生覺得對自己的胸部不滿意才喝的，
他們的豐胸湯(蕎鶴美人飲)也有已經近50歲客人買來喝，
已經停經一年多，喝了又來，而且頭暈的狀況也改善，
相對於那些正在發育中的美媚，她們的效果最明顯，
過了發育期靠補救當然要更努力才會成功，加油吧;
前幾天我跟我媽去買補品及豐胸湯(蕎鶴美人飲)，遇到有位從潭子來的媽媽來買豐胸湯，
她說她是經友人介紹來的，這位媽媽已經喝美人飲半年多，
她跟我們分享她喝豐胸的心得，她是生完孩子後才變小的，
她說除了感覺胸部變大最大的收穫是她跟她老公愛愛時，
她比以前有興致，老公也感覺她的陰道變得有緊實有力感，
對愛愛這件事比以前有性緻，有濕潤的感覺不再那麼乾，很容易就攻頂，
那個感覺好像跟她少女時一樣的棒，讓她感到很幸福，
也許這是另一個意外的收穫事後老闆跟我們說以前問她喝了效果怎樣，
她都說還好這次才滿意的表示她老公說她變大了原來她已經43歲了54年的，
一直都是平胸的現在她老公終於開始享受到愛撫她的咪咪的情趣了，
我想她應該是位有耐心喝美人飲的媽媽，真是替她高興。
如果有問題請附上您的連絡信箱我才會幫您回答，最近我直接在知識+系統回覆很容易
出現亂碼。

By Carolina Franco
at 2009-07-15T08:42

每個人先天體質不一樣，有人好就有人差.但胸部大並不表示健康，小也不是不健康.可能是較晚發育或是........
一個女人漂亮與否主要關鍵是心，若有一顆漂亮的心，無論到哪裡都會人人競相愛護.追求的，與其追求外表，不如更加充實內心的善良與愛，[不好意思有點說教]
若是每天洗澡時，以熱毛巾敷一敷.再用手順時鍾按摩應該是很好的方法，不花錢又達到效果，最後祝妳心想事成.平安喜樂

By Emma
at 2009-07-15T09:39

其實身材可以被改變的我覺得，
雖然不相信外面賣的豐胸產品，但現在都有豐胸門診，
找醫生我會比較有信心，
你可以學我現在在家有空就做穴位按摩，
這是景升診所的醫師教我的，
你可以去它們網站上點閱，有教穴位按摩的影片。
http://www.gscline.com/breast.htm
我覺得很實用，也可以教你的親朋好友。

By Edward Lewis
at 2009-07-18T12:57

介紹你吃清醍醐的產品，有些豐胸效果，
如果有興趣的話，請與我聯絡
[email protected]

By Tristan Cohan
at 2009-07-15T06:02

你太瘦了
你用按摩的方式吧
而且你現在才國中畢業
還有發育的空間
我也是到了20歲以後才發育的
記得你需要補充點膠質
胸部才會有脂肪..才會變大
要勤按摩

By Selena
at 2009-07-14T11:55

因該不用看醫生吧
那不是疾病阿
最好不要隨便吃成藥
多運動吃點木瓜水果類的東西

By Quintina
at 2009-07-16T23:55

★海咪咪要訣：
1.青春發育期多多攝取有益豐胸的食物, 如含荷爾蒙的食物-- 植物性(豆漿&豆類, 紅蘿蔔, 馬鈴薯, 青椒, 堅果, 洋蔥等); 含膠質的食物(海參, 牛筋&牛尾, 豬腳,雞爪,鵝掌等); 豐胸水果(如木瓜, 蘋果, 哈密瓜等), 奶蛋類等等, 尤其月經過後, 第11天到第13天為豐胸最佳時間.
勿亂買來路不明, 未經證實, 甚至非法的豐胸藥物, 您不想當實驗室的白老鼠吧!
2.運動及按摩, 是想要美胸的美女每天必做的功課。
3.洗澡後, 利用冷熱水交替刺激胸部。
4.選擇尺寸正確又舒適的內衣，讓你大的很自然。
5.有計畫的減肥，胸部才不會跟著遭殃。
6.正確良好的姿勢，咪咪才能不受壓迫的長大。
飲食
非大不可豐胸絕招
1.豐胸食物大公開：
(1)肉類：牛肉、瘦肉等含有高蛋白質，可以幫助胸部肌肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質，能夠促進胸部組織的飽滿。
(2)海鮮：蛤礪、蚵仔都有高含量的鋅及銅，能夠刺激女性荷爾蒙的成長。
(3)蔬類：深色蔬菜如波菜、綠花椰菜以及胡蘿蔔所含的β-胡蘿蔔素，可以讓咪咪變的更健康。而萵苣也是具有豐胸效果的優質蔬菜。
(4)水果：蘋果、哈密瓜都有豐富的膠質，對於豐胸有很大的助益，而最為大家所熟知的當屬木瓜了，其中又以青木瓜最為有效，因其內含豐富的木瓜酵素，可以分解蛋白質，有助於身體對蛋白質的吸收，搭配肉類來食用，豐胸效果最佳。
(5)核果：花生、腰果、黃豆、杏仁、蓮子、芝麻、核桃等，因含有豐富的蛋白質和脂質，因此能夠促進第二性徵的發育。
(6)中藥材：紅棗、桂圓、當歸、淮山、人參及枸杞都具有生津補血、滋陰補陽的功效，對於豐胸頗有助益。
(7)奶蛋：牛奶、豆漿、起士、優酪乳與蛋類，都有豐富的蛋白質，是幫助胸部成長不可或缺的要角。
2.豐胸飲品大公開：
1核桃牛奶：
材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆漿各200c.c.。
做法：先將核桃仁和黑芝麻磨碎，然後加入牛奶和豆漿一起煮，待煮沸後立刻熄火，以免牛奶燒焦。如果不怕發胖，可以在熄火後加上少許白糖，以增添風味。
說明：此道飲品的材料都具有豐富的蛋白質，不但可以豐胸，還兼具有養顏潤膚的功效。
(2)營養牛奶麥片：
材料：牛奶、麥片各適量。
做法：將材料放入鍋中，以小火慢慢拌煮約10 分鐘，待麥片膨脹即可。
說明：此道飲品含有豐富的鈣質及蛋白質，是道簡單又營養的豐胸飲品。
(3)黃耆紅棗茶：
材料：黃耆3～5片、紅棗5粒、冰糖適量。
做法：將黃耆和紅棗放入200c.c.的滾水中沖泡後即可飲用。因為黃耆有些苦味，所以怕苦的人可以加入少許冰糖。
說明：此道飲品能生津補血、調節內分泌、促進乳房發育。
(4)桂圓紅棗茶：
材料：桂圓肉3兩、紅棗10粒。
做法：將桂圓肉及紅棗放入2,000c.c.的水中熬煮，至桂圓肉膨脹即可，趁熱飲用。桂圓肉及紅棗皆可食用。
說明：桂圓及紅棗具有生津補血、滋陰補陽的功效，所以，常喝此道飲品，絕對能讓你不知不覺的長大喔！
3.豐胸藥膳大公開：
(1)香嫩豬腳：
材料：豬腳1個、紅棗5粒、薑數片、蔥段少許。
調味料：鹽、冰糖、胡椒粉、酒各少許。
做法：A.先將豬腳洗乾淨，並用熱水汆燙後撈出。
B.另準備一鍋熱水，放入豬腳及紅棗，大火煮沸後，加入少許的酒，接著轉小火。
C.燉煮至豬腳軟爛後，再放入蔥段、薑片、少許的鹽、冰糖及胡椒粉，繼續燉煮30分鐘即可。
說明：豬腳中的膠質含量極豐，是豐胸時不可不吃的食物。
(2)豬尾鳳爪湯：
材料：豬尾2隻、鳳爪4隻、香菇4朵。
調味料：鹽少許。
做法：A.豬尾洗淨切塊，並用熱水汆燙後撈出備用。
B.鳳爪洗淨切半，香菇泡軟切半。
C.將全部材料放入水中，以大火燉煮，待水煮沸後轉小火，繼續熬煮約1小時，最後加入少許鹽調味即可。
說明：豬尾和鳳爪中所含的豐富膠質，不只能促進胸部發育，對於美膚也有卓越的水水功效。
(3)木瓜燉排骨：
材料：青木瓜1個、排骨半斤、薑片及蔥段各適量。
調味料：鹽少許。
做法：A.先將排骨以熱水汆燙後撈出備用，青木瓜去皮去籽，切成小塊。
B.排骨與蔥段、薑片一起放入水中，以大火煮沸，再加入切塊的青木瓜，轉成小火燉煮。
C.燉煮至青木瓜軟爛，最後再加上少許的鹽調味即可。
(4)雪耳燉木瓜：
材料：木瓜1個、白木耳25克、北杏15、南杏20克。
調味料：冰糖適量。
做法：A.先將木瓜去皮去籽，切成小塊；白木耳洗淨，並以清水發泡開。
B.南、北杏同樣去皮，以清水洗淨，接著將材料放入鍋中，加上冰糖，倒入滾水，加蓋燉煮至材料入味即可。

已經要上高中了,胸部卻是全平.. - 社會議題

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