(急急急...)排便疼痛、脹氣、排便不順、腹部疼痛 - 社會議題

By Annie
at 2009-10-20T00:00

Table of Contents

各位大大~這個問題讓我男朋友痛苦了好一陣子~(而我也很擔心他身體狀況出問題)
也不曉得是什麼問題，之前便秘頂多也只是2天就自然排便，但這陣子不曉得為什
麼也可能是因為上班關係繁忙上廁所次數很少，有時有感覺想排便時卻因為無法離
開工作站崗，因為自己本身就有胃潰瘍腸胃不好，又因為自己生活作息不正常、少
喝水、少運動、導致這陣子排便疼痛、脹氣、排便變細(勉強排出)、排便不順(跟本
是排不出來)、吃了排便劑、軟腸劑及看了中醫吃中藥都沒有效，真的讓
我很痛苦!!每天都會強迫自己去蹲廁所，一蹲就是2、3個小時!!有感覺想排便時又因
為疼痛導致又縮回去，有時會勉強的排出很細的大便，也聽朋友說多吃水果攝取纖
維較多的食物，也試過很多方法、也上網查過治療方法可是卻都沒效，真的讓我很
痛苦也很緊張，會部會是因為排便不順導致我精神緊繃壓力過大更排不出來?我有
上網查過說這種是大腸急躁症!!!(自己也不太確定是不是...)
所以想請問各位大大能否有更好的建議及解決方法可以告訴我~
因為這陣子的問題讓我好痛苦!因為便秘壓力過大晚上也睡不好只想排便，導致精
神狀況很差!!!
可否麻煩各位大大救救我好嗎?
可否有更好的建議及方法提共給我~
真的讓我好累也好痛苦.....
真心感謝各位大大~

Tags: 社會議題

All Comments

By William
at 2009-10-24T03:00

人類賴以維生的食物/空氣/水遭受各種污染,再加上現代人長期工作壓力,作息不正常,缺乏運動,且飲食無法多樣均衡,
久而久之就造成免疫系統功能不平衡,致而產生各種慢性病,或是身體沒來由的過敏,疲累,經常感冒,或感冒很久,實非一朝一夕造成,
大部分的疾病除非先天基因缺陷,絕大部分80%~90%都是免疫系統失調造成的(營養不均,營養過剩,營養不良)
一般免疫疾病包括三類
1.免疫系統功能太弱 :易得感冒/癌症
2.單一系統免疫功能太強:如呼吸系統過敏/氣喘/蕁麻疹/皮膚過敏等
3.自體免疫疾病:免疫細胞失調自己攻擊自己的器官,組織:紅斑性狼瘡/肝病/腎臟萎縮/類風濕性關節炎/肌肉萎縮症/老年癡呆症等
營養免疫學的理論就是營養與免疫是息息相關的,所謂的營養就是要均衡且切合細胞所需的完整性食物(又稱完全食物),
細胞得到良好的滋養才能健康達到平衡狀態,才能正常執行它日常的工作:
1.攻擊....免疫系統能把入侵體內的細菌/病毒/微生物/甚至身體產生的變異細胞--癌細胞等不屬於身體的入侵物殲滅,並經由清除的動作排出體外
2.清除....免疫系統能將身體內毒素雜質及多餘的脂肪,膽固醇,尿酸等各種新陳代謝所產生的代謝廢物,藉由巨噬細胞做徹底的清除,以維持身體各器官的平衡
3.修補....免疫細胞能夠將受損的器官,組織,重新修補,使其恢復原來功能
4.記憶....當身體受到細菌,病毒等侵襲後,它會產生記憶,當下次有同樣的抗原再度進入體內便會產生相同的抗體,立即將其消滅,這就是疫苗預防注射的原理
何謂完整性食物:非化學合成,如維他命c是對人體有益的,但是一顆柳丁與一顆合成的維他命/維生素群,哪一個可以長期食用?
現代人基礎營養足夠,但要滋養身體不同系統80兆細胞所需的至少46種營養素,真正能強化免疫系統的植物營養素,抗氧化劑,多醣體等,
我們平常的飲食較不易取得,故而要慎選健康補充食品,回歸我們人體最原始,體內的細胞最喜歡最能接受的是什麼?一個細胞等於一個生命,當我們肚子餓時究竟是中藥/西藥/各種合成粹取維他命,維生素,酵素還是完整的食物最能為我們吸收?只要每天可以提供均衡且切合細胞所需的完整性食物
細胞就會健康的長大,這也是古代人延續至今的智慧--藥補不如食補
細胞也有生命週期,也會死亡,所以養身是持續不斷落實在每日的生活態度上
營養免疫學的養生觀念- - 均衡的營養+穩定的情緒+適當的運動+正常的作息
儘可能在你還可以選擇要吃什麼的時候去做預防喔,即使得到各種病症也不要擔心,只要儘速讓我們的免疫系統強健起來,它就會守護我們的健康,
只要了解營養免疫學,種種身體不適要如何調理,這些困惑都會豁然開朗,
可以來信索取相關營養免疫學資料或mail詢問
[email protected]
(身體有可以抵抗癌細胞的免疫細胞叫做自然殺手細胞,要如何讓我們的自然殺手細胞可以正常運作抵抗病魔,唯有均衡的營養,加油,除了了解營養免疫學找到正確的營養免疫食品深層的滋養我們的免疫系統,還要配合醫生的治療,加油)

By Ursula
at 2009-10-24T23:05

我自已也有便秘的問題，前天有試吃過一種酵素產品，一包配200-300cc的冷水喝下去，1-3小時後馬上就有感覺想要跟廁所約會了，而且第一次跑廁所的份量我自已都嚇到了。可以視自已的狀況而再增加使用量，至多一次吃兩包就好，應該就可以進行體內環保了，分享給你知道，如果有興趣的話，再跟我聯繫…如果都不行的話，應該是要找醫生了，代表已經塞得很嚴重了，目前我介紹給我朋友使用都是很快就會有反應了…目前開放索取試用包喔…有需要的話可以加我的MSN…
MSN：[email protected]

By Ina
at 2009-10-24T02:23

大腸激躁症：腹瀉/便秘+糞便上有黏液+噁心+胸痛+脹氣消化不+腹痛絞痛、排便後會比較舒服。
大腸瘜肉、或腫瘤、大腸癌：糞便變細、便祕、腹瀉，甚至使腸道阻塞。
大腸直腸外科。

By Queena
at 2009-10-24T20:50

高堂中醫林文濱醫師認為..保持情緒穩定，適當紓解壓力，養成運動習慣，細嚼慢嚥，清淡飲食，都有助於遠離大腸激躁症的困擾。大腸激躁症的發生主要是「肝鬱脾虛」，因為長期處於情緒壓抑或精神壓力下，產生「肝鬱」的現象，因為氣機不暢，造成腹脹腹痛，甚至大便秘結，「脾虛」則不能運化食物，造成腹瀉，所以中醫以疏肝解鬱，健脾理氣為治療原則..
2009-10-20 23:46:28 補充：
症狀
1. 腹部感覺不適並伴隨不定時的排便習慣
2. 明顯的腹脹,感覺排便排不乾淨
3. 排便後,腹部疼痛減輕
2009-10-22 23:31:37 補充：
高堂中醫林文濱醫師認為..醫者除了找出真正病因對症下藥外，胃腸的問題與患者的飲食內容和飲食習慣有密不可分的關係，因此病患應有正確衛教觀： 1.細嚼慢嚥。2.定時定量. 3.飯後散步5-10min。 4.忌甜食（如冰淇淋,巧克力），醱酵食品（如麵包,蛋糕,餅乾），硬的難消化的食物（如肉粽、飯團、筍子）和刺激的食物（如茶、咖啡），5.不吃冰品冷飲.6.吃七分飽..配合規律生活，充足睡眠，多運動，心情放輕鬆，才是保健之道。
請找林文濱醫師針對個人體質對症下藥..

(急急急...)排便疼痛、脹氣、排便不順、腹部疼痛 - 社會議題

All Comments

Related Posts

喝120cc牛奶購嗎

身體保養`

不太了解老公..

科技產品的重要性

bmw335vsg37s