想試試減肥食品 - 社會議題

By Mia
at 2011-04-01T00:00

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試過幾家減肥診所效果都不彰
真的很想放棄了
後來聽說減肥食品成分安全效果也很好
我又燃起一絲希望了
吃過的人可以推薦一下嗎

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By Isabella
at 2011-04-04T20:53

我之前也有吃中。西藥來減肥..結果~不僅沒成功瘦身，還把身體也弄壞了！嚇的我不敢再嘗試藥物...後來，在網友的推薦下...我買了優~纖素來飲用！不到2個星期~我就瘦了2.5公斤^^讓我滿開心的..我想讓我的身材更好..我又買了草本~纎膠囊來吃..這樣搭配下來~~~我已經減去7公斤嚕^^~價錢也不貴..組合更有效喔^^

By Callum
at 2011-04-01T02:25

版主好~我從小就胖到大的~吃過n種減肥藥~忽胖忽瘦~到最後代謝都變差了~就算少吃也很難減肥~身體抗藥性很強~而且窩超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越擁腫~後來是在網路爬文~看到人家說中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗~新陳代謝差食量大的人滿有效的~就買來吃看看~結果還真的瘦了~我是早午餐都吃~晚上少吃~而且這是中藥ㄉ~窩覺的比西藥來的溫和~ㄝ沒特別的不舒服~一方面是價錢方面滿便宜~還可以先買10天580元的~然後又不用吞很多顆~一天才一顆~我現在吃了半年~有瘦了將近35公斤~但還在努中力xd~歡迎寫信給我 ~ 有空就會回你阿

By Erin
at 2011-04-05T19:35

唉~~我瞭解~~我也有過你這樣的煩惱~~
不過減肥這種事還是要運動和少吃油膩和澱粉類的食物
不然你就要跟我一樣買***優纖素+活力+草本
他裡面的成分可都是天然的食品喔
還有得獎掛保證讓我一直都瘦的健康
我本身就是很愛吃的人
所以之前瘦下來沒多久又復胖
對美食我又一直沒有辦法抗拒
常常讓我很煩惱我的身材反覆變寬的事實
原本恢復的58公斤的體重又急速上升到73公斤害我每天都變成宅女不敢出門
不過在網路上無意間逛到***窈窕網
看到他的優纖素想到之前網路上看到很多人在推薦
讓我很心動所以就買了一盒"優纖素"吃看看
他有很多種口味可以讓你挑選喝起來也很好喝
吃了一盒後發現居然瘦了而且不管量了幾次體重機都一樣瘦3公斤喔
看到自己的體重下降身體看起來也苗條多了讓我覺得好開心呢
打電話去客服問她們建議購買優纖素+活力+草本
吃了之後那個結果真的是讓我不可置信的滿意
除了一天睡前兩包的”優纖素”之外飯前吃2顆”活力纖錠”會讓我有飽足的感覺不會一直吃
飯後再來一顆“*****”能讓我體內囤積的脂肪油跟吃進去的油膩排解出來
吃了半年不到我的體重已經比原本恢復的58公斤還要少4公斤了呢
到現在我還是有持續的在吃來維持我的身材呢
跟你分享網址讓你也可以跟我一樣永不復胖喔~
http://twurl.ca/SotO

By Mia
at 2011-04-03T23:03

如果你想要減重的話，建議你可以讓體重管理教練分配你的三餐。
我個人是換了一個早餐~
排便問題解決，代謝也變好了!
兩個月，體重從54公斤減到49公斤~
體脂肪從30%降到18%~ PS：我身高161公分。
一個月把小腹甩了~
兩個月瘦到理想體重~
每個人的身體狀況不同，所以減重方法也不同。
如果有需要的話，可以到下面留言給我。
↓體重/健康管理計劃↓ (免費諮詢)
http://www.wretch.cc/blog/girl2441/8780017
點下面連結看已經成功的人們~
http://img222.imageshack.us/f/51774379.png/

By Vanessa
at 2011-04-05T19:41

現在很多人作息都不規律，吃很多就是缺少運動，所以很容易發胖
我前陣子發現自已變胖時開始減肥也買了纖塑纖盈產品來輔佐瘦身，為了我的身材和健康，我也有好好的控制配合
三餐正常，只是我會吃的比較慢，吃少一點...多蔬果，不喝含糖及碳酸類飲料跟含糖果汁也不吃油炸類!
想要瘦下半身的話在晚上避免吃澱粉類，改吃蛋白質與青菜為主的飲食，瘦下半身會更快
撥時間出來陪小朋友出外一起去運動騎單車，每天在床上踩150~200下空中腳踏車，可幫助腿型比較美。現在我瘦的還不錯，而血壓也慢慢的降下來了..體態變美，身體也健康!! 還有作息正常，才會保持好的代謝...我覺得纖塑纖盈這食品對減肥真的有幫助
我是2個小朋友的媽，還可以找到瘦身方法健康瘦。
你也可以安全健康瘦下來
祝福你成功。

By Donna
at 2011-04-01T02:41

我之前也去過減重門診,還有中醫也試過了,
剛開始會瘦,不久還是復胖了,藥總不能吃一輩子吧@@
後來人家介紹我營養控制的概念,配合正確的飲食和
簡單的代餐,就輕鬆的瘦下來囉
我自己試過的一次就成功了,也沒復胖,
現在42公斤~我的教練告訴我很多關於健康的概念,
減重雕塑最基本就是熱量控制又營養均衡
身體健康了自然會瘦下來
不健康或不正確的減重方式一開始或第一次用會瘦很快..
可是復胖也很快...因為你瘦的只是體重
體脂肪沒下降而體脂肪是會不會副胖的關鍵^^
你可以到這裡去看看應該會有所幫助
http://beautiful.ezdn.cc/
教你與分享減重的過程中該如何飲食作息
瘦的健康

By Enid
at 2011-04-01T09:48

你可以試試~~
甲殼素膠囊~
它可以抑制脂肪被吸收~
效果很好!!
且飯前30分鐘吃會更好唷~~
推薦給你!!!
露天拍賣~~~美靚活力館

By Doris
at 2011-04-03T10:38

我從小就是胖胖的，也沒想過要減肥
長大後跟身材很標準的朋友們出門逛街~
她們看到漂亮的衣服都可以盡情的買，讓我心裡很羨慕
後來無意間上網看到這組瘦身產品優纖***本纖膠囊
是天然的食品，感覺好像很讚耶 ~ 我就訂了1組回來吃
就這樣正常的吃3餐按時的使用產品
ㄟㄟㄟ˙˙˙1組吃完我量體重就瘦了6公斤耶
效果簡直比我想像中的好了100百倍！！！
朋友也發覺我瘦很多了 ~ 也鼓勵我，要我加油!
我繼續的吃到現在已經從62瘦到49了喔 ﹗ 整整瘦了13公斤了喔
現在的我和朋友出門逛街總算可以盡情享受shopping的樂趣了^0^
圖片參考：http://i.min.us/ibRlP2.gif

By Sandy
at 2011-04-05T02:49

適當的運動，睡前一定不要吃東西
晚上越晚吃東西，越容易屯積脂肪，千萬不要吃消夜哦！
養成這個好習慣~~
你也要針對你肥胖的主因去做改善
你可以分享我的無名
http://www.wretch.cc/blog/jean55566678/14403060
http://www.wretch.cc/blog/jean55566678/14419854
^^加油！go go~~

By Skylar Davis
at 2011-04-01T08:26

首先要了解自己是否超出標準體重 : 有兩種方法記算
1/ 標準體重值男生 [身高(公分) – 80 ] x 0.7 女生 [身高(公分) – 70 ] x 0.6 2/ 腰圍標準值男生腰圍應在90(公分) 以下, 約35.5英吋女生腰圍應在80(公分) 以下, 約31.5英吋
正確的健康觀念就是耐心，恆心及決心；那很多人說沒有時間，這點不是問題，因為只要你有以上所說的三種心態，時間是絕對有。l 矯正作息時間 (這點是十分重要的，如果你不能做到，以下的就很難實行了)每天晚上規定11時必須趟在床上睡覺，原因是身體內的器官此時停頓運作而正開始修補及釋出能量，當體內各器官修補完畢, 就是細胞必須吸收營養的時候了，大約6-8小時，必須供應均衡有益的營養，因此豐富均衡的早餐是一天最重要的原因.l 修正飲食習慣定時定量的午餐及晚餐，人的進食時間是有規律的，當身體要進食時，必須要有行動，就算當時無法正當的進食，也要有一定的行動，來維持機能的進行，不要使體內的機能空轉，而消耗細胞的磨損，就像機器運行時要有機油潤滑的道理一樣，也就是說，在定時的進食時間時，不論多忙，必須進食，不論多少。l 補充運動在這裡為什麼說是補充運動？乃因為平時我們一直都沒有停過，只是平常一般人(尤其是坐辦公室或外勤以開車為主)的走動或活動運動量是不足的，我們必須在生活中找出空餘時間做額外的運動來補充，如: 慢走，慢跑，游泳，自行車等等，而這類運動必須要已可以排汗才有效，達到新陳代謝作用。因此，除了正確的作息時間，正常的飲食習慣外，還要有有效的新陳代謝才是悠悠真正的健康觀念。早餐 : 燕麥粥或奶粉沖泡的牛奶一杯, 水煮雞蛋1粒, 全麥麵包1片,水果1粒(蘋果,巴樂,蓮霧等就是不太甜的水果).
午餐 : 五穀米或糙米1碗, 五色蔬菜, 白肉(魚肉或雞肉)雞肉要新鮮雞,水果,無味精的湯.
晚餐 : 五穀米或糙米1碗, 7色蔬菜(量數比較多點, 水果
早餐吃的要飽足,因為運動量大(如果是坐辦公室內人,就不要飽足)
午餐吃8分飽
晚餐吃6分飽,因為運動量時間短,接近睡眠時間.
煙酒消夜要戒除, 零食要戒除, 少糖少鹽, 不吃煎炸鹵味食物, 市面出售的任何飲料都不能喝,因為沒有一樣不是化學成分的產品, 晚上11:00前上床早睡早起, 早上5-8時或晚上5-8時運動1小時(慢走或慢跑), 多喝水每天起碼2500cc,每次喝500cc或起碼300cc, 在60秒內喝完(道理與你用清潔劑洗完地,需要大量水沖的原理相同)排毒及新陳代謝.
不過事先說明, 我的方法是使你達到世界衛生組織的標準值, 你要低於此標準,就不是如此做了.如果你想用比較快的健康方法,就在早餐及晚餐以健康營養補充品代替,請上我部落格查看. www.tw.myblog.yahoo.com/chendnelson.

By Valerie
at 2011-04-04T11:47

你好：
我使用這組產品是健康食品天然的，正常飲食、不用餓肚子、調整體質
的方式瘦身，我使用一個月瘦了7公斤，歡迎來信了解
即時：amy663129

By Barb Cronin
at 2011-04-01T22:49

想要瘦身我可以分享我的瘦身方式給你喔
像我自己也是找到食品來幫助我減重的
就是使用《優`纖`素`》+《草`本`》瘦下來的
而且產品成分都是純天然的呢!所以很放心呢
使用上也很簡單只要餐後吃《草`本`》和睡前喝《優`纖`素`》就行囉
像我大概用了1個月瘦了7公斤呦
我現在瘦的健康而且身材也苗條許多真的好開心呢!
這是我買產品的網址→http://lil2u.com/5500e2

By Harry
at 2011-04-03T04:01

所謂減肥必須是1控制食慾.加速新陳代謝與產熱2促進新陳代謝.尤其是脂肪的代謝.可以尺寸小一號3阻斷澱粉與油脂的吸收必須是全面性的，而不是用拉肚子的方式減掉水分我非常愛吃東西，熱愛美食.看到或是想到想要吃的東西一定要吃不吃就會覺得很難過，好像對不起自己一樣加上每天工作很忙.下了班叫我去運動等於是要我的命而且嚴重便秘，需要靠藥物才能排便.但愛吃又一直發胖總是跟自己說:[減肥明天再開始.先吃再說吧].天人交戰啊！我用過好多種減肥方法~最激烈的大概是催吐了我有催吐的習慣..尤其是心情不穩定時..這是很濫的方法總是大吃大喝後..又沮喪的恨自己的暴食全部把她吐出來之後..又安慰自己..可以再吃一點東西每天都是這樣..一直在暴食.催吐.沮喪中惡性循環後來發現，唱歌已經唱不出聲.說話都覺得吃力..一直到有一天..我連坐著..胃液都可以直接冒到嘴巴裏醫生開制酸劑給我..我的食道嚴重燒灼傷..我才知道..我不能再這樣了我現在會讓自己抑制食慾..多喝水..諮詢專業人士以青菜水果來滿足自己想要咀嚼的慾望然後諮詢老師減重方法，到脫離胖子的行列唷~我是靠促進新陳代謝的體本對策來減重的效果還不錯。你可以試試看我的方法囉~AND..沒聽說過有人復胖ㄋㄟ~^^~..不會瘦到胸部喔.反而曲線更明顯~1個月瘦了8公斤說自己的經驗，請參考看看~重點是~我沒有復胖喔~ 促進新陳代謝的體本對策美食主義、新陳代謝差，欲輕鬆瘦身者，是食品不是藥品喔成分：柑橘萃取物200mg，Mate 35m g，綠茶萃取物25mg說明：全方位針對抑制食慾、促進新陳代謝、減少澱粉吸收，停滯期、頑固型肥胖者http://www.ihergo.com/store/amomomimi/product/no34...
Octopamine：刺激肝糖分解作用、增加肌肉收縮力
枳實(synephrine)：最重要的活性成分為辛弗林.其結構相當類似麻黃素
促進產熱、抑制食慾和軟便的效果，但沒有麻黃素的副作用，
不會有心悸失眠等問題
Mate：所有植物中維他命含量最高，幾乎包括人體所需的各種維他命
綠茶萃取物：含有天然的咖啡因.多酚.茶兒素catechin三種成分
咖啡因有促進產熱作用；多酚類則讓產熱效果加倍；兒茶素具抗氧化。
可增加脂肪代謝速度，降低膽固醇)
白腎豆萃取物：為澱粉酶抑制劑，可影響食物澱粉熱量產生我個人大約一個月有4~ 10公斤的效果…~~ 自己的經驗，請參考看看~

想試試減肥食品 - 社會議題

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