懂躁鬱症或憂鬱症的大大請進，幫我一起分析狀況 - 家暴

與男友交往+同居已七年，男友當兵時因躁鬱症而提早退役，那時我還沒認識他，這件事是剛交往時他自己對我坦誠說出。交往間從來沒有做出傷害我的事。
事情發生在上週三晚上，因為我胃痛，男友體貼的煮了鍋泡麵給我吃。我發現免洗筷的味道不對勁，叫他不要用，此時他竟然發飆起來，說「怕死就不要用、怕死就不要吃」，第一下拿起鍋子敲了桌子一下，第二下就拿起鍋子潑灑那熱騰騰的湯麵，坐在麵前的我，被他突來的舉動嚇到，加上也被熱湯燙到，尖叫了幾聲，
他發現我被燙到時，拉了我一下，因為他發飆是我始料未及的(當時心裡認為他是故意要燙我)，我大力推開他，痛哭及大叫，他這時竟將我壓到床上，勒住我的脖子叫我不要再叫了，我這時真的就被嚇到安靜無神下來。
他站著看了我一下就拉我起身去浴室沖水，然後他先回房整理一地一床的湯麵。因為心痛大於身痛，我無神的回到房間找藥，他就趕緊拿藥給我擦。
後來在幫我擦藥的時候(當時我已不敢猜測他接下來會如何)，口氣卻是很平穩的，對我說著，因為最近工作壓力太大，我又煩他，我也要反省才對..之類的話。後來才對我說他想在去看醫生，他覺得自己是躁鬱症發作，也怕自己會做出不好的事情。
我疑惑的是，躁鬱症在發飆當下不是不知道自己在做什麼嗎？我男友這個樣子，我覺得比較像是找我出氣的感覺，覺得自己很無助。
另外經我男友說起他的躁鬱症，我突然發現，我自己似乎也有些憂鬱症的感覺。很容易哭，不愛笑，容易陷入自己的幻想中發呆，對於出去玩也都提不起勁，得失心太重，總害怕被男友背叛，想過好幾次的自殺，但因為想到家人加上也怕痛就都沒做，這樣的我是不是也生病了？
怎麼辦？我身邊沒什麼可以讓我說說心事，家人都住得很遠也都忙碌生活，我也不敢打擾，聽聽音樂好像總越聽越想哭，有什麼解決方法嗎？
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他的抗壓力的確有待加強
有一段日子他工作不穩定也不積極，我從一開始鼓勵他到後來火氣上來，有天早上出門上班前忍不住唸他個幾句後，他就捶打自己的胸膛，邊大叫「你以為我不想找工作嗎？那我死死好了(這句話是台語)」，他爸爸睡在隔壁房，被驚醒過來勸架。事後那一陣子他的肺部應該是有受傷，總是乾咳。
我也我的家庭壓力。家人有身體上的缺陷，是我一輩子的責任負擔，男友對此無怨言過，但是他是獨子，從小倍受寵愛到大，我想這是導致他抗壓不夠的原因吧！所以我也不敢對他說我心理的壓力之類的話
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原諒我對「躁鬱症」的不了解，這幾天只要想起他當時猙獰的臉，心悸猶存。
男友的爸媽在他小時就離婚。他小時候，晚歸的爸爸或媽媽常不顧他在房內睡覺，爭吵到大打出手、摔東西。我知道家庭環境的影響真的很大，所以我一直都怕他有天像他爸媽那樣的摔砸東西發洩，那天我又驚又怕的說出我的疑慮，他就說他是躁鬱症發作，無法自制才會對我做出這樣的事。
難道家暴的人都是躁鬱症患者嗎？難道有過躁鬱症，就可以拿來當做「無法自制」的藉口嗎？
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男友說過，他當兵時因躁鬱症住院，在醫院時就復原，可是只要回到部隊就會發作。事後他父親跟他說他是被祖先沖煞到才會這樣(其實像是父親疼愛兒子，為了讓兒子心理好過點而編出來的事)