懷孕了!又抽菸? - 社會議題

By James
at 2011-02-16T00:00

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目前懷孕5.6週ㄌ.現在還是有抽菸.會影響胎兒嗎?會怎樣ㄋ?如馬上戒菸.攤而會安全嗎?((我很煩惱.幫幫我))
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大兒子目前15歲.隔15年在懷孕.因該要注意什麼是ㄋ??

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By Mary
at 2011-02-19T02:21

抽菸本身就對身體完全無益，更別說對孕期胎兒有甚麼好處了？
要知道孕媽咪吸收什麼胎兒也跟著一起吸收呀！
把菸給戒了對你跟寶寶來說都是件好事～
媽咪加油哦ヾ(*ゝω･*)ﾉ
孕期吸煙影響胎兒心血管發育
　　據新華社電瑞典研究人員的一項最新研究表明，孕婦吸煙不利於胎兒心血管系統的成長發育。研究人員對兩組共36名嬰兒進行了對比跟蹤研究，其中第一組17名嬰兒的母親們在孕期平均每天吸15支煙，第二組19名嬰兒的母親們在孕期不吸煙。
　　研究人員發現，兩組嬰兒在血壓變化方面出現明顯差異：在嬰兒出生滿一周後，當把處於睡眠狀態的嬰兒從臥姿變為立姿時，第一組嬰兒的血壓升高10%，到一周歲時則只升高4%；第二組嬰兒的情況正相反，出生一周後改變其姿勢時，血壓僅升高2%，到一周歲時才升高10%。
　　研究者認為，正常情況下人們站立時，心率和血壓都要升高迫使血液流向心髒和腦部。上面的發現顯示，母親孕期吸煙的嬰兒出生後頭幾周裡心血管系統反應過快，而到一周歲時反應又過慢，跟不上姿勢變化的需要，說明心腦血管發育有問題。
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懷孕初期注意事項：到底懷孕時需注意哪些事情呢？
圖片參考：http://farm6.static.flickr.com/5018/5430490930_45a...
★懷孕初期注意事項定期產前檢查次數：
1、第七個月，每個月一次
2、第八、九個月內，每兩個星期一次
3、第十個月，每個星期一次
4 、驗尿－檢查尿蛋白、尿糖可幫助診斷妊娠毒血癥及糖尿病、腎臟病等。
5、驗血－有無貧血、地中海型貧血、梅毒、愛滋病、B型肝炎、RH血型、血糖。
6、血壓－如太高為妊娠毒血癥的表征之一。
7、腹部－檢查胎位、胎心音、子宮底、腹圍，可了解胎兒發育的情形。
8、測量身高、體重。
9、產前遺傳診斷：家族中有遺傳疾病者，或經醫生診斷本胎有生育先天性缺陷兒可能者。★懷孕初期注意事項注意營養和飲食：1、均衛飲食－肉、魚、豆、蛋類每餐至少一、二種。
2、一天喝二杯牛奶（一杯240CC）。
3、攝取適量的纖維素（如蔬菜、水果）及水份以防止便秘。
4、刺激性食物如煙、酒應絕對避免；咖啡、濃菜盡量避免。
5、鹽要比平時吃得少，含鹽食物要避免。
6、懷孕期間體重增加10～14公斤為宜。
圖片參考：http://farm6.static.flickr.com/5006/5308272869_f53...
★懷孕初期注意事項休息與睡眠：每天睡足八小時，若覺得疲勞時，馬上休息片刻，休息可將腳壁高，或采左側臥姿。性生活：孕婦不需禁止性生活，但孕若曾有早產或數度流產的病史時，應在懷孕初末期暫停性行為。★懷孕初期注意事項運動：1、散步是懷孕期中最好的運動，每天清晨或黃昏輕松的散步半小時，對身心都有益處。
2、操作家務也是很好的運動，但在懷孕期間應盡量避免過勞，特別是
在懷孕初期的三個月，及最後二個月，以免流產或早產。
3、在醫護人員指導下作產前運動，可以松弛肌肉，減輕疲勞，並促進分娩之順利進行。
4、產前運動請參閱本所編印之產前運動折頁。
5、避免抬舉重物及激烈運動，不可壓迫腹部。★懷孕初期注意事項沐浴：每天一次溫水浴。水溫太熱，易造成流產，水溫太冷，容易受涼。
應采用淋浴，避免盆浴，尤其懷孕的最後二個月。★懷孕初期注意事項衣服：1、舒服比時髦更重要。
2、不要穿跟太高、太細的鞋子，最好穿低跟圓頭鞋，以保持身體平衡
及良好的姿勢，且不易跌倒。
3、必須穿著胸罩，以托起乳房維持乳腺通暢，但不能太緊。
4、孕婦裝最好是由肩部輕松垂下的樣式，而不是束胸、束腰的型式。
質料采用易吸汗的棉織品。 HTML clipboard
圖片參考：http://i82.photobucket.com/albums/j257/ayumi_927/i...

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By Harry
at 2011-02-19T08:03

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