懷孕初期一些小問題 - 社會議題

By Andrew
at 2008-12-23T00:00

Table of Contents

懷孕後特別不愛吃蔬菜一天一餐吃ㄧ種綠色的蔬菜反而都吃肉類比較多
3餐飯後都會吃ㄧ顆柳丁 .中餐會在加一顆蘋果這樣的葉酸量夠不夠呢
3個月前葉酸不足會不會引響到胎兒呢
前2天我抱我哥家2歲弟弟發現好像有點重就放他下來了
結果後來上廁所後發現衛生紙上有一點咖啡色的塊狀(跟棉花棒頭大小一樣)
就這麼一次後來上廁所就都沒有了也都沒有出血
看了很多爬文流產的現象是會出血但我一點出血都沒有只有那一次咖啡色塊狀而已
這樣是什麼情況呢我需不需要給醫生看依下呢
目前懷孕3個月了
Update:
上禮拜4(12/18)我才剛去產檢但都很OK
是假日抱弟弟就這樣的流那麼一次
我想說應該沒關係吧
所以到現在都沒有去了?
每次產檢看到寶寶很開心都會忘記要問醫生問題了哈
像我是外食族很少自己煮來吃
醫生建議我可以開始吃新保納多
一天一顆夠不夠寶寶所需的營養呢

Tags: 社會議題

All Comments

By Enid
at 2008-12-26T22:11

幸福的小媽媽您好～
基本上懷孕週期裡的前三個月無論您吃些什麼食物大部分都是母體吸收比較多,所以如果您想在產後保持能夠快速瘦下來的身材前三個月多吃輕食並多吃蘇打餅乾,三個月之後吃的東西就需要注意一些!三餐都一定要攝取一定的綠色蔬菜還有補充維他命C(水果)!到了第7個越就能夠大吃特吃～因為此時的養分全都是寶寶吸收～所以最後三個月你也要多喝牛奶或補充大豆的營養寶寶才會有足夠的鈣質喔!只要您有一點點的出血不論多少都一定要詢問醫生做追蹤!畢竟現在的人大多攝取外食,肉類也都常被不肖人士打營養針或成長針那對人體都是不好的～對胎兒更會有嚴重的影響～所以愛吃肉也要挑選好的肉質來源確實的～除了定期的超音波檢查也要多多詢問醫生相關問題才是正確的喔～^^祝您順心...
2008-12-26 15:32:25 補充：
新寶納多是孕婦的最好選擇!許多醫生都會叮嚀孕婦攝取足夠的營養～但相對的孕婦流失的營養也比較快!所以每天吃下肚的食物身體能夠留住的營養並不多!這時我們就需要依賴經由科技萃取出的營養食品!
漾晴建議您能夠聽醫生的話,利用新寶納多補充身體應該攝取卻流失的營養喔～^^
2008-12-26 15:39:18 補充：
還有～為人母親是很興奮的!所以有時候忘了問醫生問題總是會有的情況!但是幸福小媽媽...你要注意喔～當一個媽媽並不簡單!所以在妳興奮的同時不要忘記告訴醫生你最近的任何一點點異樣～因為這樣才是給寶寶一個最安全的方式...如果小媽媽沒有很細心再多的營養都比不過一點點的遺憾喔^_______^
2008-12-26 15:41:57 補充：
所以定期的超音波檢查是必要的!要持續到滿足月對小媽媽妳和寶寶都是最好的!一在的確定寶寶健康,也一在的確定胎位正常這樣您生產的時候就不會擔心也不會危險了喔～祝您順利..開心..幸福喔～
2008-12-26 15:45:35 補充：
對了...忘了告訴您...懷孕期間要保持愉悅的心情喔!因為胎教是從寶寶在肚子裡就開始的了～所以您可以常常摸著肚子對她說話!還有你希望他未來對什麼有興趣就常接觸那樣東西～要開心喔～

By Poppy
at 2008-12-26T16:21

葉酸的部分很重要最好補充媽媽補充定
我懷孕的時候是吃新寶那多補充
還有
流血有時候就是動到胎氣
我懷孕1個月時出了車禍
那時候也跟你一樣去看醫生醫生說是動了胎氣
開了安胎藥給我
吃了後就沒有流血了
目前孩子8個月大了很健康
提供你參考唷
也可以參觀我的部落格
有記錄我的懷孕時的問題即現在育兒的心得唷
部落格標題：幸福賴寓 - 賴mama

By Anthony
at 2008-12-23T12:22

寶寶的發育和媽媽的體重及飲食息息相關
均衡的飲食攝取及體重的控制是非常重要的

媽媽必須補充的五種營養素

1. 葉酸
葉酸是一種影響胎兒神經管發育的重要營養元素
懷孕時的葉酸需要量是平時的三倍
含多量葉酸的食物有：
豆類、花椰菜、波菜、蘆筍、香蕉、柳橙汁、葡萄汁、穀類、肝臟。
2. 鐵
懷孕時母體為供應胎盤輸送胎兒營養及循環之用
血液需求量增加需要補充大量鐵質
含高鐵的食物有：
肉類、內臟、豆類、穀類、核果、瓜子等。
3. 鈣
鈣是胎兒骨骼成長及未來牙齒健康的基礎
媽媽必須大量攝取鈣質以補給胎兒發育所需的鈣質
並同時保住自己的骨本以免造成產後骨質疏鬆的危險
高鈣的食物有：
所有乳製品、鮭魚、沙丁魚、豆腐、胡桃、杏仁及所有深色葉菜類。
4. DHA
懷孕最後三個月胎兒腦部的DHA會增加3~5倍
為了讓寶寶的腦部良好發展
媽媽應攝取DHA含量較高的食物，例如：
深海魚類。
5. 鋅
懷孕期間鋅的攝取不足
會影響寶寶體重和頭圍的發育
鋅含量較高的食物例如：
肉類、全麥類。

適當使用孕婦專用營養補充品來補充營養

準媽媽若擔心平日五大類營養素的攝取不足
您可以使用孕婦專用的營養補充品來補充營養
選擇營養補充品的考慮條件有：

專為孕婦及優生寶寶發育調配的特別營養配方。
營養素的含量是否足夠、是否為低脂肪。
是否由專業及有信譽的營養品公司所製造。
2008-12-24 13:56:07 補充：
新寶納多很好啊!懷孕初期我是都吃一顆(早&晚)
我自己還有搭配鈣片跟補血ㄉ鐵劑因為我有嚴重ㄉ貧血
長期吃才有效果唷~

By Christine
at 2008-12-25T04:02

你可以吃食品補充葉酸還有要補鈣質和鐡質,5~6個月左右吃魚油補充dha對小朋友好的,你去產檢時醫生會建議你,你可以自己看要不要去買來吃
還有你說的情形有咖啡色的塊狀你還是去檢查一下比較好,你應該有去產檢才對啊,有情況隨時都可以跟醫生說的和去做檢查啊

懷孕初期一些小問題 - 社會議題

All Comments

Related Posts

汽電共生對於環境知識發問

臭豆腐攤油煙引響住家空氣問題?

旋翼機發生狀況時的處理與生存機率？20點

巴西烏龜搶救

花東三日遊