我想問要喝什麼吃什麼才可以保養肺和肝? - 社會議題

By William
at 2007-07-24T00:00

Table of Contents

我想問要喝什麼吃什麼才可以保養肺和肝?
常熬夜又抽菸需要什麼食補來強肝清肺
喝雞精和維他命ㄎ一起吃麻?
大家都說雞精很補，但是它補的到底是身體的什麼部份？
腦？肌肉？精神？
(常熬夜上夜班)

All Comments

By Puput
at 2007-07-24T19:42

冰上捍將:你好
我的男朋友工作性質是業務，免不得的吃飯應酬等活動，長年下來，也對他的身體造成負擔。
後來是吃美安的OPC-3來作保養及改善健康。
當植物成熟時，它們產生了叫做OPC(原花包素低聚物)或pycnogenols的植物化學物質。這些植物化學物質保護植物免受陽光引發的自由基傷害。
今天，科學家認為，起因於由由基對細胞的傷害，是引發大量疾病的首要因素，這些疾病包括癌症、心血管問題、關節炎、糖尿病、中風、白內障等。
而opc的「抗氧化」作用，更是維生素C的 20倍，維生素E的10倍。
我會選擇美安OPC-3的原因:
1.產品有「口服的點滴」之稱：其為高科技粉末狀，調和等量的水後，便與人體的體液(如:眼淚、血液)壓力相同，以「等滲壓」方式吸收，不用透過胃酸的轉換及破壞，空腹喝下10分鐘內人體便吸收達到95%以上，同樣花100元，人體確可以吸收95元。
2.免除一般「碇劑」維他命的缺點:
(1).藥丸的糖衣、潤滑、人工色素、分解質等使得營養素成份降低。
(2).低維他命成分
(3).低吸收率:所需吸收時間40分鐘~4小時。
3.許多的明星都是其愛好者外，如:名模-林嘉綺、林可彤、江美琪、向麗雯、陳玉玫、崔麗心、許如芸、于台煙等、簡沛恩..等。由於因其超強的抗氧化能力，在歐洲OPC已用于臨床治療幾十年。(國內報紙、國外新聞也數次報導過)
其OPC-3功效
1.強化血管(未稍)
2.改善身體循環系統
3.增加細胞活力
4.增強免疫系統:抗過敏、身體免疫失調
5.幫助膠原蛋白的形成:刺激膠原蛋白增生，讓受損的肌膚重新恢復健康及彈性
6.減少因為壓力及污染的環境對健康的影響
因其「等滲壓」方式好吸收，所以，我和我男友吃大概第3天，就身體就明顯感受到其帶來的好處，而且團隊中有醫生及營養師可以給你更多的咨詢服務，吃過用過才敢分享，想多了解，再點選左上角「kaomay」與我連絡。
祝健康
高妹(0912507930)

By Jack
at 2007-07-27T15:03

如果你常熬夜的話，你可以買蜆精來吃吃看，慢慢調養…但千萬別買市售瓶罐蜆精(因為百分百"腥到讓你受不了" )
我是找好久才知道有一種叫"喬美沖泡式蜆精&雞精 " 真的是完美不腥哦~(是我喝過最好喝的牌子)
且我比較過它的營養成份真的很高哦，也比傳統市售的濃度還高 !
如果你敢喝蜆精卻又怕腥味，建議可以上去看看吧…(我上次看yahoo拍賣有在賣，且和市價差很多很便宜哦…)
有興趣你可以在yahoo網拍打"喬美蜆精" 應該就會跑出關鍵字嚕~

By John
at 2007-07-24T21:00

【熬夜】（熬夜讀書、上夜班熬夜，對肝不好）
奇摩知識，回答過的問題，請參考
☆吃什麼食物對肝臟很好？！
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=110611...
主題：高分子多醣體
http://www.newmyhealth.com/health2/health/b5/b5-2/...
☆如何讓肝從邊緣拉回來？
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=130602...
巴西蘑菇中含有特殊的β－葡聚糖可以增加人體巨噬細胞、 T細胞、 B細胞、自然殺手細胞等免疫系統的功能，藉此提昇人體的免疫功能，大幅增加人體對抗疾病侵襲的能力，另外巴西蘑菇對抗癌和癌症治療的功效也是極受注目的。
將巴西蘑菇抗腫瘤的成份加以分解，發現其具有抗癌作用是在於子實體所含有的多醣類成份。此外實驗還發現巴西蘑菇具有多種效果。因媒體報導，前美國總統雷根在罹患癌症時持續服用巴西蘑菇並且效果顯著。
【巴西蘑菇對身體的作用】
對於循環器官系統的作用（大多屬於心血管方面疾病）
高血壓、低血壓、心臟病、狹心症、心肌梗塞、血栓症候群、動脈硬化症、末梢血管收縮症、重症肺炎、敗血症、白血病、惡性淋巴瘤、霍奇金病淋巴瘤、強心、強壯、補充精力、半身不遂等。
對於消化器官系統的作用（大多屬於腸、胃、肝、腎臟方面疾病）
十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃下垂、胃潰瘍、肝肥大、肝硬化、 B型肝炎、病毒性腸炎、慢性口內炎、便秘、食慾減退、長腫、痔瘡、齒槽膿漏、腎炎、腎不全等。
對於內分泌系統的作用（大多屬於免疫系統方面疾病）
過敏、肝炎、浮腫、肝障礙、糖尿病、高膽固醇症等。
對於腦神經代謝系統的作用（大多屬於免疫系統方面疾病）
糖尿病、多發性關節風濕、慢性關節風濕、自律神經失調症、神經衰弱、日本腦炎等。
對於呼吸器官-- 慢性支氣管炎、氣喘等。
對於生殖器官-- 乳房炎、婦女病、生理不順、更年期障礙等。
對於泌尿器官-- 膀胱炎、前列腺肥大、腎病變等。
對於皮膚系統-- 香港腳、溼疹、異位性皮膚炎、皮膚肌炎、絨毛上皮瘤等。
※其他作用（大多屬於免疫系統方面疾病）
淨血作用、手腳冰冷症、五十肩、突眼性甲狀腺種、慢性鼻炎、花粉症、宿醉、腰痛、虛弱體質、膠原病、蓄膿症、德國麻疹、風濕性關節炎、肩膀酸痛、眼病、精神減退、流行性感冒等
【巴西蘑菇的生理功能：】
一、抗癌、預防癌症
1.可以攻擊已產生的癌細胞
2.抑制癌細胞增殖
3.包住癌細胞並排出體外，抑制癌細胞生成。
四、治療肝炎
巴西蘑菇可強化人體的免疫機能，增強人體對抗病毒的能力，因此可以預防台灣極為盛行的肝炎，另外巴西蘑菇所含的維他命、礦物質是肝細胞再生的重要營養素，並可促進肝臟代謝，減輕肝臟負擔。
你應該看完整的這一篇文章！
發表者：忠孝醫院
發表主題：巴西蘑菇‧陳俊志營養師
資料來源：臺北市民生活網—健康醫療
http://www.mytaipei.tw/ctlr?PRO=lh.LibraryView&id=...
高分子多醣體，確實是一項非常重要的營養元素，這裡有一篇中央研究院翁啟惠院士（現任中央研究院院長），接受訪問的文章，以及陽明大學許先業教授、台灣大學陳水田教授的文章，就會有更深入的了解，高分子多醣體被大家視為重要保健食品的原因。七篇免疫系統 -高分子多醣體有關文章的連結，若能充分了解，對於家人及自己的健康一定有幫助。http://www.wretch.cc/blog/linway3721&article_id=13...
網路上更有許多資料可以教你如何認識巴西蘑菇。而巴西蘑菇最重要的營養成份是高分子多醣體，若以學者、專家的姓名 +多醣體為關鍵字搜尋，更可以找到教授們的研究資料，特別值得一讀。http://mall98.myweb.hinet.net/health3275.htm
焦點新聞：巴西蘑菇　蘑力無法擋
http://www.wretch.cc/blog/linway3721&article_id=13...
主題：高分子多醣體對身體的益處？
奇摩知識，回答過的問題，請參考
生技菌種能抗癌嗎?
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=110609...
高分子多醣體對身體有何益處
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=120610...

By Christine
at 2007-07-27T06:49

**可以營養淋巴系統及免疫系統
加強身體的抵抗力以及對抗病毒的入侵
營養白血球的T細胞及B細胞並營養肝臟讓他有足夠營養自行發揮其功能
肝好了肌肉就好了
這些特別為台灣人肝病所研發
**可以營養呼吸系統調節黏液分泌使呼吸順暢營養內氣使氣血順暢
雞精只是單方面的營養
現在的雞能吃嗎
妳不擔心他的來源嗎
而且太油了感覺挺噁的
那你還覺得精神會好嗎
心理作用吧
補腦細胞倒是有其他更好的方法
盡量不要用動物性的營養去取得
一樣的營養寧可多從植物性去得比較好

By Callum
at 2007-07-26T01:11

版大您好~
　　其實保肝保肺最好的方法還是調整生活作息,改善不良習慣;當然,有些工作性質是很難有良好生活作息的,過去我也曾經有好多年的時間必須輪大小夜班,因此我避免抽煙喝酒,讓自己身體好一些~不過有些同事因為壓力的關係抽煙是避不了的~除了少抽點,也有靠保健食品保養的...
　　這是我個人的意見啦!!吃保健食品,有時候也是吃心安的,因為不會馬上有效果,也不見得對每個人都有效,常常都只是感覺有效...雖然目前身體無大礙,但也希望肝ㄚ肺ㄚ不要壞得那麼快,未來可以健康久一點...
　　如果真要吃保肝保肺的食品,就我所學的會推薦多醣體含量高的,尤其是冬蟲夏草類的產品,在傳統中醫上對保肝和護肺甚至於固腎(壯陽...)都有效果...在西醫科學研究上也有不少相關成果或論文發表,算是比較有學術根據的;不過產品要慎選,市面上相關產品很多種,安全性是很重要的考量,可以從公司品牌產品認証各方面做評估再選擇...
　　至於雞精很補...營養學上大概就是高蛋白質補給品吧!!可能液態比較好吸收,也因為雞精的高蛋白質所以對肝有幫助,可以讓精神比較好,思慮比較清楚...但是有痛風的人或肝臟已經有問題如慢性肝炎或肝硬化甚至肝癌的就不是很適合使用,因為蛋白質代謝後的廢物如尿酸或其他含氮廢物反而會加重身體的負擔...
　　
　　至於雞精和維他命一起吃...應該沒問題吧!!不過看是那種維他命...有些維他命像維生素A雖然有助於肝臟保養,但是肝也是這類脂溶性維生素的儲藏處,如果服用過量反而對肝不好,使用上要比雞精更謹慎...
　　希望能對您有幫助...
　　

By Kelly
at 2007-07-26T22:22

建議服用︰
1 〔煎劑〕︰花旗參1錢，麥門冬2錢，五味子1錢，枸杞子3錢，黃耆2錢（乃加味生脈飲）。喝六天，休息一天。可以強心益肺，養肝明目，增加元氣，消除疲勞。已有蠻多人使用，效果還不錯。
2 〔粉劑〕︰珠貝︰田三七＝5︰1 。日服二次，每次2g。可以潤肺化痰。
花旗參︰滋肺腎陰，益氣強心。
麥門冬︰潤肺養陰，益胃生津，清心除煩。
五味子︰斂肺滋腎，養肝降酶。澀精止瀉，強心安神。
枸杞子︰養肝明目，滋腎潤肺。
黃耆︰補脾肺氣，升陽固表。托瘡生肌。
珠貝︰化痰止咳，清熱散結，潤肺。
田三七︰化瘀止血，活血定痛，提升抗力。
雞精︰可以補充蛋白質和氨基酸，能夠產生熱量提供營養，和幫助組織修復，與鐵合成血紅素。

By Anonymous
at 2007-07-25T22:34

中藥的話我不太清楚
但是西藥的話
很多~~
屈臣氏康是美就有在賣
諾得膠囊(排毒)、斯斯保肝、五味芝麻錠...等(還有很多你可以去問)
以上都是保養
雞精的話效果很有限..
保養還是比較重要
雞精我之前問過我們藥師其實可以跟其他維他命一起吃
我也幫你爬了一下文
http://tw.search.yahoo.com/search/kp?fr=yfp&ei=UTF...
這邊資料很多你可以爬看看~
說真的
預防勝於治療...還是不要為了上班傷害身體比較好~

我想問要喝什麼吃什麼才可以保養肺和肝? - 社會議題

All Comments

Related Posts

智能障礙的書單

觀光大縣的北迴主站-花蓮火車站

營養師考照

請問何謂煤炭煉焦?請問何謂煤炭煉焦?

有關於溫室效應反對派的問題