我臉上的小痘痘 - 社會議題

By Gary
at 2008-08-01T00:00

Table of Contents

我臉本身是油性的所以很容易出油...
我痘痘也不算很多 .. 不過看了真的會很厭煩
我有些痘痘在臉頰不過很小顆遠距離看不出來近看就非常明顯
另外的痘痘都在額頭大多都長在那裡...
有些大顆有些小顆..看起來很噁心...
我該怎辦消去這些小痘痘與大痘痘呢?
我之前有跟我媽講說要去看皮膚科可是我媽都不同意~
我油炸不常吃 ..
有時會熬夜但是不常我最近在改調這個習慣 ...
想請問各位該怎辦消去痘痘 ?
(請勿轉貼其他知識+)
已更新項目:
給天蠍男
你的答案很像複製來的吼= = 這個內容我看過很多變了
補充
至於有些地方我都有做到... 還是一樣一直長..
我臉平均一天洗個3~4次用小護士牌子的抗痘洗面乳

Tags: 社會議題

All Comments

By Joseph
at 2008-08-04T17:19

發現青春痘的時候，不要驚慌、不要打草驚蛇、不要拼命的擠啊、搓啊、揉啊。因為這樣做，會帶來更多的細菌，更多的刺激，更嚴重的發炎，當然就更腫更大更難看。使用青春痘藥膏請先與皮膚科醫師諮商，在使用藥膏前請你先洗乾淨雙手以後，再塗抹，事實上，也可以什麼都不要抹，只用溫水清潔或是用沒有香料的洗面乳洗臉。重要的是，每天保持臉部的乾淨。特別是處於現代的都市裡面，空氣嚴重污染，毛細孔也容易阻塞，在此再一次提醒：請記得洗乾淨你的臉。另外，有一些食物，雖然吃起來很爽口，很好吃，但是卻對臉部皮膚很不利！特別是油炸的食物，像是鹹酥雞。另外，有些人對某些東西會特別的敏感，例如花生、巧克力。你可以在自己的經驗中學習，知道什麼東西你可以吃，什麼東西你碰不得。對於那些引起你困擾的食物，就要盡量的避免。
話說回來，青春痘最厲害的殺手，應該是『睡眠不足』，容易長青春痘的人，記得要保持充足的睡眠。每天最少八小時，同時，也不能熬夜。如果這些你都做了，還是有痘子的煩惱，你可以找皮膚科的醫師請教請教。即便是痘子頑固的佔據你的臉不願撤軍，你也不必因此而有心理的負擔！因為這是你年輕的象徵，年輕就是本錢，你就接受吧！不要太在意！隨著時間的過去，日子會越來越好的！p.s建議你先用這些簡單的方法.一般來說都是很容易1個月後如果你持續不斷.沒有絲毫絲毫的差錯.那我相信你的痘痘不可能不好的!至於吃藥啦!或是小偏方!都是治標不治本~這些才是治本的辦法
消除痘痘最有效的方法要從很多地方做起。
像是洗臉的時候，洗面乳要選擇泡沫容易搓揉和泡沫多且細的，還有，不能用熱水洗臉，這樣子會老化肌膚，而且人體的皮膚是預熱之後，毛細孔就會自動張開，若沒有做好收縮毛孔的動作，毛孔就會越來越粗大，最後囤積許多細菌和油脂，形成痘痘和粉刺，這時如果在沒有做好清潔，又會變成痘疤。
所以洗臉應要用溫水洗臉，一天最多三次，太多會脫皮紅紅的，洗完臉後用有收縮毛孔與保濕效果的化妝水輕輕拍打在臉上。
在這裡可以教你一個經濟實惠的方法，可以到一般的藥妝店去購買一種絲瓜水，和化妝水相似，適合年輕的女生使用價錢都在100元上下'
其實痘疤是會漸漸淡化的，不過肌膚會顯的暗沉
推薦你一種藥，「痘膚潤」裡面含有A酸，可以治療痘痘、淡化痘疤、還有清除粉刺(這要很久才會有效果)不過還是要去請教醫生，每個人因體質不同，需要搭配其他的藥才有效果。
平時在家時，可以在有痘痘的地方，貼上透氣膠帶要一顆一顆貼，這樣手不小心去摸到痘痘時才不會細菌感染，如果有痘痘真的很想去擠時，用衛生紙包住手再去擠比較衛生ㄛ
痘痘煩惱
為了防止痘痘.大家一定都很苦惱吧!!!
痘痘最害怕 4 種方法喔~
一. 早睡美容覺
二. 不吃冰冰涼涼的東西
三. 不吃甜甜的東西
四. 覺得臉油油時就潑一下水.拿毛巾按一按臉.
稍微擦拭一下.別太用力....
只要實行以上四種方法.相信痘痘一定會不見喔
p.s專家說:吃冰的甜的會造成臉部血流不順暢.
使血液囤積在臉部.自然.痘痘就會多啦~!!!
擺脫痘痘的洗臉法
讓臉部恢復從前光彩
消除青春痘的洗臉法
1、先準備一條乾淨柔軟的乾毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂(一般市面上標榜非鹼性洗面皂)。
2、把洗面皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鐘。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。
3、接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，如此反覆三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一個拳頭遠，一邊噴淋面部(用溫熱水)，一邊用手指肚輕輕敲打面部。再把水調溫噴淋20秒。
4、用乾毛巾先把臉上的水擦淨，再輕輕地壓臉吸水。
5、最後塗上具有收斂作用的化妝水，塗後若覺得有繃緊感，則可多塗幾次。
本方法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個洗臉法是本方法的擴展和延續。紗布洗臉法︰在應用3分鐘潔面法1個月後，無論青春痘減少與否，都可使用本方法，這屬於中級洗臉法。
1、準備一條毛巾，洗面皂和一塊紗布；
2、先將紗布折成一小塊，沾上洗面皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處；
3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，沾上洗面皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部；
4、最後將紗布繞在食指上，沾上洗面皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的皮膚，如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時至少要實行4天的“緊急洗臉法”等不疼後再用3分鐘潔面法去洗臉；
5、中級洗臉法第一週每隔兩天洗一次，第二週隔一天洗一次，第三週每天洗一次。

By Caroline
at 2008-08-03T16:18

建議你可以試試蜜琍莎的蜂乳淨荳修護凝膠,是我同學介紹的,大概擦三天,痘痘就會消紅腫囉!!
http://www.milisa.com.tw/ 單純自己覺得好用推薦~可以上網去看看喔!

By Puput
at 2008-08-05T19:04

粉刺、痘痘、毛孔粗大(是由於閉鎖粉刺加上細菌感染所致)這和平常使用的保養品和清潔方式都有關係。
去角質是臉部清潔的一部份。
即將肥厚、老化的角質去除，可幫助皮膚回復正常的新陳代謝，並促進皮膚對養份的吸收能力，如此才能擁有柔嫩、細緻的觸感，形同小寶貝粉嫩的肌膚一般。
一般來說，毛孔較粗、皮脂分泌較旺盛的油性肌膚，角質因堆積過快而來不及脫落，就較需要做去角質的動作。
至於極度敏感、微血管容易破裂等過分細薄、乾燥的肌膚，就較不適合經常去角質，但仍需定期做為基礎保養的情況。
而千萬記住若為受傷肌膚(如青春痘傷口、曬傷…等)情形則千萬不能使用去角質產品，否則過度刺激會使傷口發炎更為嚴重。
您或許不清楚，平時沒有化妝的時候，也會因空氣中的髒物、皮膚的油脂分泌物加上保養品，混合一段時間之後，附著在皮膚表層的程度，也是不容易洗乾淨的。
因此，沒有化妝的人也需要在洗臉前先用卸妝產品來溶離臉上的油垢，使臉洗得更乾淨；因為沒有化妝所以不是在卸妝，這個步驟就叫做「潔膚」。
去除臉部附著物採取的原理叫做(溶離)，現在真正好用的卸妝產品其實是「液狀」「乳狀」。因為液狀乳狀的卸妝產品油份低，沒有經過乳化；霜狀及乳狀的油份高且有經過乳化。所以不論任何品牌都一樣，一定要選用水溶性的卸妝液。在使用水溶性的卸妝液溶離色彩品及油垢之後，直接就可以用清水沖洗乾淨，髒東西不易殘留在皮溝及毛細孔中。
另外推薦你一種效果比較好的晶登青春修護精華
之前使用了應該有1~2個月了吧,感覺晶登青春修護精華的效果真的很好,因為我的臉頰長了很多痘痘粉刺毛孔較粗,因為手癢就去抓還去摳,就產生了黑黑的痘疤,之後每天晚上都使用了晶登青春修護精華,1星期後漸漸地,痘疤痕跡和顏色就變的不明顯了,而且臉的粉刺、痘痘、毛孔...改善蠻多的...
這都是我跟一同上班的同事常常說的...你可以用看看喔

By Joseph
at 2008-08-05T23:19

不要在用小護士的牌子了!!
我之前長痘痘也是用小護士的牌子~~
一開始會有改善,可是久了就沒效了,痘痘照長
後來我改用nu skin的牌子改善很多
現在已經轉為經營者了
可以參考我的部落格唷!
http://tw.myblog.yahoo.com/erick-lin/article?mid=4...
如果對你的痘痘有疑慮的話可以來電給我
我可以安排時間幫你免費敷臉跟試用產品
你可以帶你現在用的產品來給我,
我做實驗給你看,你就知道為什麼你會長痘痘了!!
2008-08-02 23:48:02 補充：
對了,問你2個問題
1.你是騎車嗎?
2.有無定期做深層清潔?

By Iris
at 2008-08-03T04:47

其實我覺得可以去給皮膚科看看
針對你的皮膚作調整
畢竟醫生有他的專業知識
可以幫助你怎麼保養好你的肌膚
如果你媽不願意
你可以自己找些比較針對油性以及痘痘皮膚的產品
像是Dr.Mainz 一系列都是針對油性以及痘痘肌膚
以前我有一陣子長大痘痘時
我媽有買過他們的面皰修護霜給我用
我覺得鎮定舒緩的效果還不錯
你可以試試看他的其他產品
因為單價不貴買了也不會心疼
所以你可以考慮看看
不過飲食也很重要
多吃水果可以幫助肌膚排毒~~~~
油性肌膚的人真的比較辛苦~~
加油吧

By Damian
at 2008-08-01T10:22

我之前也是跟你一樣痘痘超多的
又加上生活作息不正常　三天兩頭的冒痘痘
不過我用雅芳的＂淨碧系列＂才一到兩個月就明顯改善很多了呢！
（我也推薦我朋友使用，反應都不錯！尤其是那隻神奇痘痘筆，之前全年最低價的時候我還瘋狂買了五支呢(一支打完折平均89元!)！）
http://goods.ruten.com.tw/item/show?11080712475770
如果你的經濟狀況允許的話，可以再搭配使用海洋元素（最近電視都有再打廣告），效果會更明顯唷！！
http://goods.ruten.com.tw/item/show?11080712863334
PS
一天當中，洗臉的次數最好不要超過3次，雖然你洗臉是洗掉了油脂沒錯但是相對的你也洗掉了你臉上的水分。
人家說＂油水平衡＂如果油脂越多　相對的你必須補充的水分也要越多才可以！所以乳液是不可少的！！
如果你有興趣想了解的話可以加我的即時通喔！
（[email protected]）

By Odelette
at 2008-08-02T23:20

哈囉!!
Dirtax膠原蛋白亮鼻貼
(http://www.soeasy88.com/store2pro1.php?id=105&clas...
Dirtax抑油收斂化妝水
(http://www.soeasy88.com/store2pro1.php?id=35&class...
sonoma無暇淨荳霜
(http://www.soeasy88.com/store2pro1.php?id=39&class...
sonoma抗痘控油潔顏乳
(http://www.soeasy88.com/store2pro1.php?id=98&class...
這些都不錯用↑
2008-08-01 14:01:59 補充：
我是建議您要說服妳/你媽媽讓妳/你去看醫生因為會長痘痘的原因是人體內的功能失調↓
冒痘痘的位置與健康訊息
額頭
代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
鼻子
如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
下巴
表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
左邊臉頰
可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
右邊臉頰
可能是肺部功能失常。
2008-08-01 14:06:36 補充：
您說妳/你有時會熬夜要去除痘痘首先生活規律要正常像我昨天12點去睡覺但是睡不著,就下樓去煮泡麵吃,吃完去睡覺,一早看到鏡子裡的自己發現..........痘痘出現在我臉上…我的表情瞬間變這樣→ -.-|||
2008-08-01 14:07:00 補充：
注意事項:
一、生活作息要正常規律，避免熬夜，保持愉快的心情。
二、注意飲食：巧克力、咖啡、奶油、花生及冰淇淋等高熱量的食品，以及辛辣、油炸的飲食應儘量避免，並多吃些新鮮的蔬菜、水果。
三、勿用手擠壓青春痘，以免引發感染，使病灶擴大，甚至留下褪不掉的疤痕及色素沉澱。
四、美容食物──紅色、黃色、綠色蔬果及纖維質高的美容食
五、
1.可用茶樹精油.
2.用小小塊的撒隆巴斯貼在痘痘.睡一個晚上.隔天就會消了.
3.面速力達母
以上方法剛開始冒痘痘時使用最有效.
六、可以買沙龍帕斯斯一小塊貼在有長痘痘的地方~聽說效果不錯~ 還有或等他成熟~自己會掉落
2008-08-01 14:14:12 補充：
七、如果你是偶發性痘痘，在皮膚剛出現紅腫徵兆時，在局部擦一點曼秀雷敦（小護士）對消除痘痘，會有意想不到的效果哦！
八、再痘痘還小的時候用冰塊冰一冰就不會長大也比較容易消掉
九、市面上有一種美容透氣膠布，用小剪刀剪一小塊貼在痘痘上，阻斷空氣加速痘痘的成熟度，它就很快會好了哦!
十、早上起床先喝一大杯的水，三餐飯後半小時也喝，有空就多喝水及吃水果，但也要上廁所
十一、找不著痘痘膏的時候,切一小片大蒜輕輕塗在痘痘處,因為大蒜富含殺菌的精油成分,也可以改善面皰喔！
2008-08-01 14:26:38 補充：
十二、消除痘痘和痘疤的好方法
教大家一個效用明顯又省錢的妙方──只要每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至少喝三瓶，記住！光喝白開水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。
十三、養成每日排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。
十四、飲食原則：少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。
十五、對付白頭粉刺：可以每二天去一次角質，讓白頭無處遁行。

By Delia
at 2008-08-01T06:18

發生痘痘的原因非常多，沒有一種產品是對所有的痘痘都有明顯治療效果。
基本上，痘痘發生主的要原因是：毛孔堵塞、發炎所造成的(生活不正常引起的痘痘內分泌是前因毛孔堵塞發炎是結果)
但是，引起毛孔發炎的細菌種類又是千奇百怪。所以，不論是藥品、或是一般保養品，都不是對每一位患者都適用。
一般的清潔工作雖然不可少，但是卻幫助有限。
藥品(醫生處方)治痘，雖然有一定效果，但是卻必須在短時間內持續治療，直到完全治癒，以避免重複發作，產生抗藥性。
一般保養品(不含藥)的所謂抗痘效果就不用說了。基本上，都還是以清潔毛細孔為主，無法有效阻止毛孔發炎。
之所以會以為發炎狀況改善，主要還是自体免疫能力的功勞。抗痘產品只是幫助清潔而已。
最近，提供幫助給幾位陳年痘痘患者，效果不錯，妳若真是一直找不到好的方法，就以e-mail和我連絡吧!
(非偏方，非推銷產品)

By Rebecca
at 2008-08-01T04:51

改善症狀：黑頭、粉刺、油痘、內疱、毛孔粗大、細菌型膿痘
改善觀念：皮膚表面油光，呈酸化環境，易感染頑固細菌，成惡化性膿痘、需調整皮脂，減低酸性，提高含氧功能，不易感染，亦不復發且可調節至中性(清潔不當易長油垢疹)
Ps:盡量以點痘除痘，勿擠紅腫膿痘，避免痘疤。
1.菡氧保濕爽膚水
2.菡氧青春露
3.菡氧保濕精華液
4.菡氧青春嫩膚乳
5.菡氧青春亮膚霜
6.菡氧青春亮膚霜(特)

By Eden
at 2008-08-03T22:43

抗痘嚴選五大主張
1.清潔洗臉：
清潔是預防痘痘的第一步，基本上每日洗早、晚兩次即可，夏天可增加為三至四次。乾性膚質的人要注意不要洗過度，水溫也不可過高，以免把皮膚外層有正常保護功能的油脂、角質都洗掉了，不但可能會長更多痘痘，皮膚也會變得更敏感；洗面乳的選擇也是很重要。
油性膚質的人可以用洗淨效果較強(起泡性)的洗面乳，乾性膚質的人就要用較溫和的洗面乳，以免過度刺期皮膚，反而容易長痘痘。一般來說，中性或偏酸性的洗面乳較佳，避免用鹼性的洗面乳(皂)洗臉。有些痘痘專用的洗面乳有添加水楊酸或果酸等去角質成分，要謹慎選擇，並非所有人都適用這類產品，有些人膚質較敏感，過度去角質會有發紅、刺激的症狀。
2.使用適合的保養品或防曬：
雖然痘痘族膚質大都較油，但油脂只是產生痘痘的原因之一，並不是唯一。乾性膚質、油性膚質的人都會長痘痘，現在市面上保養品充斥，雖然正確的保濕可以使皮膚獲得較多水分，有些保養品也有延緩皮膚老化的效果，然而，不同膚質的人要使用不同的保養品，如高油性的保濕產品、防曬係數過高的曬乳液就不適合油性皮膚的人，有些成人型的痘痘，就是使用不當產品所引起，例如有些面膜使用過度，或使用太保濕的面膜，在易長痘痘體質者是非常容易因此產生痘痘。
3.作息規律正常：
正常的作息、減少熬夜，就可以讓體內腎上腺素不過於旺盛，減少痘痘發生的機會，更何況作息正常，體內免疫力自然上升，其他疾病也不容易找上你。
4.均衡飲食習慣：
痘痘雖然與飲食沒有科學證據證明有直接關聯，但有些人的確會因某些食物惡化，像油炸類的炸雞、薯條、辛辣食物、巧克力等，這些食物痘痘族還是少吃為宜。均衡的營養、攝取足量的青菜水果等富含維生素A、B、C的食物，對痘痘都有輔助治療和預防的效果。
5.適度放鬆紓解壓力：
工作太忙、自我要求太高的人，容易過於多慮的人，都是不斷長痘痘的族群。要適度的放鬆，不要過於完美主義，並安排自己的休假，將會有意想不到的改善效果。
行為治療：痘痘族有些行為、習慣可能是必須改變的。首先，要避免用手摳
痘痘，此舉可能引起細菌感染或留下色素沉澱或在特殊體質者產生蟹足腫；瀏海過長、不常洗頭，可能造成額頭附近的痘痘；枕頭、領子不潔或質料不透氣，戴的安全帽不換洗，都有可能造成痘痘。

By Agatha
at 2008-08-01T09:40

造成粉刺、痘痘、毛孔粗大可能的原因~這要看你本身的膚質和上班的環境，但是你可以先建立正確的保養觀念來預防之後的問題：
1正確的清潔。
臉部清潔是抗痘中最重要的一環，許多男生會長痘痘最主要就是忽略了臉部的清潔，讓髒污與過多油脂停留在臉上太久，造成痘痘的孳生。
建議使用抗痘型或去油性的洗面乳和肥皂，用溫水清洗，仔細清潔臉部洗去油脂，避免毛孔堵塞，一天約洗2~3次。
2加強控油工作。
油性肌膚由於臉部過多的油脂分泌，堵塞毛囊口，進而造成痘痘的產生，所以學會如何控制【油脂】是非常重要的一件事。
建議在平日清潔後使用收斂水，促進毛孔收縮，並在T字部分擦上控油產品，減少油光滿面的機會產生。每週定期使用深層清潔面膜或去角質霜，可將毛孔深處污物吸附出來，讓肌膚達到深層清潔、並收縮毛孔。但一星期不要超過2~3次，如皮膚有輕微發紅現象要立即停用。
3良好的生活習慣。
避免用手觸摸臉部肌膚，尤其是避免用手擠壓青春痘、粉刺，否則容易留下疤痕；日常生活飲食上避免辛辣、油膩、高甜份、高熱量的食物，如辣椒、炸雞、巧克力…等等，應多攝取蔬菜、水果，補充維生素和纖維質，有助於減少痘痘的生長；避免睡眠不足、熬夜，不充足的睡眠時間可是皮膚的天敵哦！養成良好的生活習慣，保持心情愉快，自然痘痘不容易找上你。
另外我會推薦你用用看晶登青春修護精華....我覺ㄉ很好用喔!!
膚質比較穩定ㄌ..粉刺痘痘明顯減少很多ㄟ...
也比較不會過敏或皮膚敏感紅紅低...現在比較少冒痘痘ㄌ..皮膚光滑很多喔!!
也看ㄉ出縮小毛孔效果...
目前我正在用喔!!你參考看看吧!!

By Harry
at 2008-08-05T23:18

提供我自己的方法給你參考: 用蜜琍莎的
氨基酸洗面乳洗臉
敷竹炭泥膜來除粉刺縮小毛孔
擦收斂化妝水
痘膠點在長痘痘的地方
擦油脂平衡凝霜來控油保濕
我用效果不錯你可試試

我臉上的小痘痘 - 社會議題

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