我要減肥,最近我朋友剛回國!!一直帶吃得給我~ - 社會議題
By Rebecca
at 2014-07-08T00:00
at 2014-07-08T00:00
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我要減肥,最近我朋友剛回國!! 一直帶吃得給我~
我也都吃完了~~ (太好吃了~)
因此我的體重也增加了不少!!!
真想把我胖得全部減掉~~
可以幫幫我嗎???? ><
我也都吃完了~~ (太好吃了~)
因此我的體重也增加了不少!!!
真想把我胖得全部減掉~~
可以幫幫我嗎???? ><
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社會議題
All Comments
By Blanche
at 2014-07-09T03:31
at 2014-07-09T03:31
不過 我真的做到了唷!不用看著食物不敢吃,也不用整天餓肚子
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By Edward Lewis
at 2014-07-08T19:03
at 2014-07-08T19:03
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By Zora
at 2014-07-09T08:42
at 2014-07-09T08:42
只要掌握這個原則,自然而然就一定可以變窈窕啦!^_^
如果想讓自己健康又美美的瘦下來,推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】
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不用挨餓吃的又健康,只要照著他的方法加在白米飯裡面吃(網頁有附方法說明)
不僅吃了有飽足感,料理上也很方便
重點是他的熱量很低,每天慢慢的減少好幾百卡,一個月下來就少7740卡
不知不覺吃的又健康又可以保持身材,真的是一舉兩得呢!!
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By Bethany
at 2014-07-12T03:12
at 2014-07-12T03:12
至少他在改善體質上有一定幫助
當然要減肥還是得再搭配運動飲食才行
By Rosalind
at 2014-07-12T16:49
at 2014-07-12T16:49
那是因為你沒有用對方法
只要用對方法 照樣可以瘦的輕鬆又健康
之前的我只要情緒不好 就會拿食物來發洩自己的情緒
慢慢的我的身材就像是吹氣球一樣 越來越大 越來越圓
更嚴重影響到我的健康
聽了家人的建議 決定改掉這個習慣
同時也認真面對減重的問題
上網去爬文 發現很多網友都在討論*****的產品
看評價還滿高的 抱著試試的心理打電話過去詢問
客服小姐根據我的需求幫我搭配了一組窈窕旗鑑組合
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每天一次 每次兩包 睡前喝幫我把身體囤積已久的廢水 廢物 毒素
油膩脂肪油 通通分解成小分子排出體外 超纖素的特色就是一包可以
代謝1200大卡的熱量 一次兩包效果才能發揮出來
活力*纖定
每天三餐餐前半小時吃兩顆 活力纖定裡面含有白腎豆及法國專利的
仙人掌粹取物 可以包覆澱粉及油脂 而且它還有增加飽足感的功能
讓我在進食時有飽足感而不會吃進太多的食物
草本超纖*膠*囊
三餐餐後15分鐘吃1顆 可以有效的吸附吃進去的油膩脂肪油 而且草本還有油切的效果喔 讓我輕輕鬆鬆兩個月就瘦了12 公斤
電話:07-6*9*0*8*5*8*6
By Catherine
at 2014-07-11T07:25
at 2014-07-11T07:25
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我推廣健康體重管理不挨餓、不吃藥的方法。幫助認真要體重管理的,且也重視健康保養的人,我會教你正確的生活飲食方法。
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如果身邊朋友需要幫忙的,也可以加我LINE或FB,我願意幫助渴望想改變的人
By Damian
at 2014-07-12T15:47
at 2014-07-12T15:47
我之前也好胖好胖
可是不能怪我啊
是食物太好吃了嘛~
結果越吃越多,BMI竟然破30
天啊,這真的是讓我很頭痛
於是我四處打聽很多方法
終於被我找到了這款””抑▩阻▩雙▩效◄►特濃☞超▩強☜精▩華””
他可以幫我抑制食慾,阻斷熱量
所以我開始吃了””抑▩阻▩雙▩效””之後
我看到食物還是會很想吃
但是吃的量就不會這麼多
自然而然就瘦下來囉
再配合餐前一顆 L★卡”尼”酸||左►旋►肉►鹼◢精華◣
整個就是回復過往的好身材
BMI也回到正常值的21囉
你也跟我一起來試試看吧
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加油加油加油!!!!
By Oliver
at 2014-07-08T08:41
at 2014-07-08T08:41
前年聖誕節男朋友跟我分手
因為很難過所以就暴飲暴食
結果身高才158體重竟然就從52到70
突然有一天我決定要減肥試了好多種方法
有斷澱粉、食物都過水、不然就是一天只吃一餐
雖然當時都有減下來,可是一下子又復胖了
我姐姐看我這樣不忍心
於是四處打聽有什麼好的減肥方式給我用
發現了超!!強!!【進化版】S-“美”-人的||超↑纖↓素||
第一次喝的時候,排便很順暢,
連續喝了一段時間之後
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再加上基本的運動,在一個月之內就瘦了5公斤
到現在我還會另外使用 ((Q*10))完美//曲線||緊◎緻「纖*體」霜
和每天一包”超//纖//素””保養我的身體用 ☺
昨天量體重49公斤比以前還瘦了,追我的男人都不知道要排到哪裡了
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她人很好,我的每個問題都很詳細的幫我回答解決呢~
By Cara
at 2014-07-09T15:10
at 2014-07-09T15:10
相比西方人,東方人的腿部比例比較短,同樣的脂肪在下半身堆積,就容易產生下半身肥胖;另外東方女性的骨盆也比較寬,因此肥肉就像衣服被掛在寬寬的衣架上。
梨型身材不僅離我們夢寐以求的S型身材相距甚遠,而且對健康也有相當的危害。那麼,下身肥胖怎麼辦呢?
一、良好姿態
平時保持挺胸收腹之態。看一看舞蹈演員的嬌美體型,她們平時走路都是這種姿勢,讓腰、腹及腿部肌肉處於緊張狀態,更好消耗脂肪,幫助鍛煉體形。
二、適當運動
每天吃完晚飯,與其賴在沙發上看電視,讓脂肪堆積更加嚴重,還不如動一動,做一些簡單的動作,堅持每天有目的的做幾分鐘,你會發現原來保持身材的要領在於「持之以恆」!
三、美體推脂
目前正靡行的纖體減肥、芳香淋巴排毒、推脂按摩、消化系統按摩等項目,配合精油達到美體瘦身。精油中的有效成分通過按摩迅速滲入皮下組織,激活生理機能,降低乳酸囤積,修整身形。如再配以腰、腹運動,能更好幫助你重塑下身優美曲線,減下身肥胖。
四、健康飲食
為什麼有些人小心謹慎地少吃,體重還是照樣增加?下身肥胖怎麼辦梨型身材的人囤積在下半身的脂肪非常頑固,儘管嚴格控制了脂肪攝取量,然而體型仍舊沒有明顯改善,這是由於尚未掌握健康飲食的規律和原則。
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By Jacob
at 2014-07-12T03:37
at 2014-07-12T03:37
之後在好姐妹的分享下,知道了S﹡美﹡人的超↙纖↗速
只要在睡前空腹三個小時喝超↙纖↗速一次兩包就可以讓體內廢水、廢物、宿便、脂肪油通通排出體外,再搭配每天記得多喝水1500CC的水量也可以幫助住代謝,多吃水果、蔬菜少吃油炸我想這應該都會知道的!!
使用後讓我不在被便秘困擾著,小腹也跟著變小了,腸胃也變好了,現在早上起來神清氣爽呀!後來改善後我來是有持續使用當做保養。
她們還有通過6項檢驗合格,不含塑化劑,又有投保明台產物保險有2千萬元
S﹡美﹡人的超↙纖↗速真的很有效 也很直得到現在我都還是很順暢唷
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By Daniel
at 2014-07-08T16:59
at 2014-07-08T16:59
好不容易打工賺了點錢,買了減肥藥來吃
不吃還好,吃了不僅心悸頭暈,還外加復胖了10公斤
原本就帶著125公斤在身上,卻變成了135公斤的我
上網找到了一家合法公司波。神。生。技,主打天然、健康、安全
產品皆採用【食品級】成分,【不】添加藥物、重金屬、塑化劑
還獲得國際大廠GMP、HACCP、ISO等多重檢驗合格
因為有之前減肥失敗的陰影+錢難賺不敢亂花的理念
所以我先帶了爆燃。纖啡。錠<三餐飯後+睡前各一顆>
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使用期間完全【沒有】副作用的問題,讓我更放心的使用
持續使用一個禮拜就有感覺了耶!! 體重下降了5公斤
超酷的,這也太有效了吧!! 馬上又去續訂產品 這次我是訂組合的
L-卡尼。丁左旋。肉鹼。膠囊(三餐飯前吃一顆)
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KG333-0卡爆。纖膠。囊(三餐飯後吃ㄧ顆)
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搭配組合的話。爆燃。纖啡。錠就改為(睡前吃兩顆)就可以了
就這樣持續使用【四個月】的時間我就瘦了【55公斤】囉
現在的我不只多了自信,還有個健康的身體
真的是太棒了,錢也花的超值得的啦!!
By Tracy
at 2014-07-11T09:23
at 2014-07-11T09:23
推薦你也去用用看唷:))
By Hedwig
at 2014-07-12T08:08
at 2014-07-12T08:08
我是使用了
爆♦然♦纖♦啡錠 ➻代謝熱量➻燃燒脂肪
後來又搭配
卡尼♦丁左旋♦肉鹼 ➻促進脂肪燃燒
精焠♦代謝♦膠囊 ➻加強燃燒脂肪
再第二個月又瘦了12公斤
從本來的76胖妞 搖身一變55正妹
因為我本身有170公分
所以55公斤對我來說 很完美了
到現在我還是會持續使用來代謝熱量 確保永遠胖不起來~
產品是♦波神♦生♦技 也是GMP♦HACCP♦ISO檢驗合格
不含任何中西藥 GMP廠嚴格把關的哦 分享給您♥
By Jake
at 2014-07-08T22:41
at 2014-07-08T22:41
有的不是1公斤都沒瘦,不然就是只瘦了1~2公斤就停住了
直到我找到了S**美**人的超♥纖♥素後,才開始了我的享受(想瘦)人生
我剛開始也不太相信,所以我只訂購了一盒想說試看看
沒想到我才用了1個禮拜就讓我瘦了兩公斤
重點是我只用了超♥纖♥素而已
整個開心到飛起來了,馬上又打電話去詢問組合,想說用組合可能會瘦的比較快
我又訂購了S♥美♥人超纖♥素+活力纖♥錠+草本超纖♥膠囊
才1個月的時間,我就瘦了10公斤耶
真的很難想像我之前用了很多產品竟然都沒瘦
S♥美♥人♥我才用了1個月耶!!!
1個月就能讓我瘦了10公斤真的是太棒了阿
難怪♥S♥美♥人♥的評價這麼好
我還有15公斤要瘦,所以又打電話去訂購了6送1的優惠,超划算的
而且它不是瀉藥哦,是很天然的食品
更讓我安心的是他有經過GMP嚴格把關
所以我就算瘦下來之後還是會每天吃個1-2顆好好保養我的腸胃
這麼好的事情怎能不分享
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我都找黃客服哦~~
By Andy
at 2014-07-09T11:02
at 2014-07-09T11:02
By Charlotte
at 2014-07-08T02:20
at 2014-07-08T02:20
我都在那買Z3>
超便宜
吃 ZANTREX-3 小甜甜, 一星期左右後大家都說我(((((腿超細))))!(不過我本來就腿臀肥)但我上半身在洗澡ㄉ時候會發現骨頭明顯摸到><"反正就是整體瘦一大圏(三餐服完藥後真ㄉ要多喝水,有助排便,但不是拉屎是舒暢...我是Z3:早2午1,硫辛酸:早1午1晚1,我現在擔心這樣會不會瘦太快
24PcHome.com購物王.我在那買了.退黑激素.DHEA .CLA.效果很好.都是美國原廠包裝.很便宜.約8瓶產品.才1000多元
有空也可以逛逛.我覺得服務.效率.都很棒
By Mary
at 2014-07-11T18:06
at 2014-07-11T18:06
我在一個月狂瘦15公斤而且身體依然很健康美麗!!!!!!!!!!!!!!
減肥瘦身減重只要用對了方法胖子都能變瘦子!
就像我以前都用錯的減肥方法都瘦不下來
後來用了S✿美✿人的超纖✿素一個月的時間~我就瘦了五公斤喔!
後來為了加快速度~
S✿美✿人的客服小姐推薦超纖✿***本✿超纖✿膠囊的減肥組合給我
再加上勤奮的運動與控制飲食習慣~
竟然讓我成功的在一個月狂瘦十五公斤欸!
這些產品也都有GMP的認證所以當然是讓我可以放心的!
讓減肥瘦身減重都有保障!
尤其是S✿美✿人的超纖✿素,我瘦身成功之後還一直持續在訂,因為這不僅能減肥瘦身減重也可以維持我的腸道的健康,改善便秘!
體內沒有毒素,身體當然就更健康!
現在的我不僅體態完美連體內也完美!
打去他們客服專線⓪⑦-❻❾⓪❾ ❻③③都有專人為你量身訂造瘦身組合
像我能這樣瘦身成功就是因為有薛客服為我搭配這瘦身組合
減肥瘦身減重真的變成很容易的事了!!
By Delia
at 2014-07-11T12:33
at 2014-07-11T12:33
1、人參玫瑰茶
人參2-3片,玫瑰花,紅棗適量。
人參可提振精神、延緩老化,玫瑰能安神,有消脂減肥美容的功效,不過還是要提醒一下,因為這道茶 性質偏溫,有胃火、或偏陽性體質的MM可得注意了,喝了可能會太熱了,質過於強壯或素有腸道便秘者,禁止使用。
2、瘦身大黃綠茶
大黃和綠茶以1:3的比例以熱水沖泡飲用。
此茶飽可減肥消脂,是想要瘦身者的一大福音,不過大黃性寒,脾太虛或胃寒的MM慎用,常用便秘或臉上有痘痘的mm最適宜使用。
3、山楂洛神纖體茶
山楂1錢,洛神花2朵,菊花5朵,普洱茶茶葉1匙,冰糖2匙。
普洱茶是瘦身明星,加上山楂的促進消化效果,簡直就是完美搭檔。除了瘦身之外,這道茶也具有明亮眼睛、潤澤肌膚的功效,可說是美顏瘦身一舉兩得。山楂洛神花的溫性加上菊花的寒性,性質得到了中和,應該適合大多數MM飲用。
4、烏梅減肥茶
山楂3錢,神麴2錢,陳皮2錢,烏梅5枚,決明子2錢,車前子3錢,萊菔子3錢,何首烏3錢,澤瀉3錢,甘草2錢,用水熬煮當茶喝。
烏梅、山楂、決明子、陳皮和車前子等,都有很好的去脂作用,而何首烏不燥不膩,是補肝腎的上品。別看這道茶飲中藥很多,其實都是些對脾胃有很好調理作用的偏平性的藥材,對於減肥應該算是很不錯的一道茶飲了。
5、桔香紅棗茶
新鮮桔皮1片(或金桔2個),紅棗5顆,紅茶1包。
可理氣化痰、消油脂、滌垢膩、減肥,開胃益氣,春季主生髮,調達肝臟,順氣自然,調理出好身材。
6、健康燃脂茶
炒過的決明子1兩,炒山楂3錢,陳皮2錢,甘草2片。
這道茶 能幫助整頓腸胃、促進消化及消脂,但對想瘦身的人來說,要記得絕對 不能加糖。血壓過低,貧血的女性避免使用。
7、陳皮車前減肥茶
陳皮1錢、車前草、綠茶各1.5錢。
可以提神、利尿、減肥,適於脾虛濕阻型的肥胖。
8、雙花飲
金銀花1兩,菊花1兩,山楂1兩,蜂蜜少許。
可降脂減肥,適合胃熱型肥胖的人飲用!也是夏天解暑消食的好茶。春天百病易生,易於得上呼吸道疾病的mm適宜飲用。
9、玫瑰花茉莉綠茶
玫瑰花、茉莉花適量,綠茶包1個。
這道茶結合了玫瑰的清香與綠茶的甘甜,可消脂瘦身,尤其是腹部的脂肪贅肉。此外,玫瑰花亦可改善內分泌失調、調理血氣、調理氣機,使肌膚紅潤有光澤。腸胃不好的人,可以紅茶替代綠茶,比較不會對腸胃造成刺激。
10、洛神荷葉茶
洛神花4錢,荷葉半片,蜂蜜適量。
洛神花酸甜的口感,味道好,可以去除油膩,消除脹氣,促進新陳代謝,促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪,多種有益成分同時可以養顏美容。
11、山楂荷葉茶
山楂5錢,荷葉3錢,紅棗2-3顆。
此道茶飲可以降體脂、健脾、降血壓、清心神。有效消除冬季悄悄帶來的贅肉,發現小肚腩的女性趕快飲用吧。
12、薄茶薰衣草茶
薰衣草3克,薄荷葉3-5片。
氣味清香的茶飽,除了可以安定神經、調節荷爾蒙,還可以促進新陳代謝、消除身上堆積的油脂,清除腸道毒素,煥發女性青春風采,遠離肥胖。
By Daph Bay
at 2014-07-09T03:32
at 2014-07-09T03:32
一 :腹部篇:
1:平躺仰臥,膝蓋微微曲起,兩手手掌交差,手臂伸直,腹部放鬆。
2:保持動作1的姿勢,同時儘量抬起上半身並倒向身體右側,回復動作1的姿勢,腹部用力吸氣並保持5秒鐘。反方向重複同樣的動作。
重複5-10組。
二:臀部篇:
1:坐下,腿部伸直,兩手撐地以支撐身體,右腿膝蓋曲起。
2:臀部慢慢騰空,以雙手和右腿維持身體平衡,同時左腿向上伸直並保持5秒鐘。右腿也重複同樣的動作。
重複5-10組。
三:膝蓋篇:
1:身體放鬆坐在椅子上,兩腿打開與肩同寬,膝蓋併攏。
2:兩手用力將兩腿向內側按壓,同時膝蓋用力向外側擠壓,慢慢將膝蓋打開,保持5秒鐘。
重複10組
四:大腿篇:
1:身體放鬆,筆直站立,左腿向前抬起。
2:再將左腿向身體後側繃直。
3:左腿儘量向前邁出,大腿與地面平行,右腿向後邁,同時雙手抱於腦後,上半身儘量向下壓,以拉伸大腿肌肉,保持5秒鐘,再換右腿重複同樣的動作。
重複10組。
五:小腿篇:
1:保持上半身筆直坐在椅子上,慢慢抬起左腿使其與地面平行並保持5秒鐘,雙手放在椅子上以支撐身體。
2:保持動作2的姿勢,同時腳尖用力向上繃直並堅持5秒鐘,感覺到小腿肌肉被拉伸。
再換右腿重複同樣的動作。
重複10組。
By Christine
at 2014-07-08T15:31
at 2014-07-08T15:31
減肥食譜一
早餐︰全麥饅頭一個,肉鬆一湯匙,生菜片適量,豆漿一杯;
午餐︰麵條一碗,肉絲 一兩 ,雞蛋 1/2 個,小白菜 50 克 ,胡蘿蔔 20 克 ,另配任何炒青菜一碗;
下午茶︰青梅綠茶;
晚餐︰米飯 3/4 碗,清蒸鱈魚 50 克 ,三色肉丁一盤 ( 雞胸肉丁 1/ 2 兩 ,大黃瓜丁1/2 碗,胡蘿蔔丁 1/2 碗,油一茶匙 ) ,炒芥菜一碗 ( 油一茶匙 ) ,海帶芽湯 1 碗,葡萄 10~13 顆。
減肥食譜二
早餐︰魚片粥一碗,拌海帶 50 克 ;
午餐︰烤雞塊 1 塊,西芹炒肉絲一盤 ( 肉絲 1/ 2 兩 ,西芹1/3 碗,胡蘿蔔絲少許,油 1 匙 ) ,炒高麗菜一盤,冬瓜湯一碗,小蘋果一個;下午茶︰玫瑰花茶;
晚餐︰水餃 2 兩 ,炒菠菜 1 碗,玉米汁一杯。
By Victoria
at 2014-07-09T17:40
at 2014-07-09T17:40
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SUPER§超級瘦 燃脂§爆瘦§膠囊 §魅力無法擋
By Dora
at 2014-07-12T03:44
at 2014-07-12T03:44
別把減肥想的太困難~ 也不要想要去抽脂、溶脂、埋線 或 上減重診所喔!!!
因為我同事都叫我不要去,她們都說風險很大,有時候還會感染細菌
連我爸媽都舉反對票欸~~
後來我用了 波★神★生★技 的產品之後......
體重很有料的我80公斤
第一個月帶了 爆燃▲纖啡▲錠,3餐餐後+睡前一顆
我一個月狂甩 ☞10公斤☜,超神奇的欸
如此有效的產品我當然第2個月就又多加購囉~
帶了 卡尼丁♥左旋♥肉鹼 + 0 卡☻爆纖☻膠囊 + 爆燃▲纖啡▲錠
☆ 卡尼丁♥左旋♥肉鹼 餐前一顆 讓我們有飽足感
☆ 0卡☻爆纖☻膠囊 餐後一顆 阻斷油脂醣類吸收
☆ 爆燃▲纖啡▲錠 睡前2顆 可將體內不環保的東西排出
就這樣~ 我1個月又狂瘦了 ☞18公斤☜ 欸!!!
我現在已經是個水水的小美女囉~ 哈哈 XD
而且讓我用的很放心的一點就是 他們的產品都有 ˙GMP大廠˙ 做認證唷!!
趕快去看看~ 波★神★生★技 讓我們打造屬於妳我的美麗吧!!
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By Emma
at 2014-07-08T17:43
at 2014-07-08T17:43
不是忍不住吃的欲望
就是沒有毅力用運動瘦身
也試過斷食、吃瀉藥等激烈的方法
這些雖然都瘦很快卻很不健康
一停止減肥就馬上又復胖(甚至比原本更胖)
也因為這樣身體反而變得更差
但是自從我朋友推薦了我s~美★人★窈★窕★的★超★纖★素後我的體重有漸漸的下降
不但可以將體內的廢水脂肪都排出來
氣色也變的比以前更好
不到2個月就瘦了10公斤
但好還要更我,我想要更苗條的身材
於是就繼續吃下去並搭配組合加吃抑✐阻雙✐效、速✐燃代謝✐膠囊
三管齊下下我瘦得更多
最後半年內我就成功的瘦下42公斤呢!
重點是我是很健康的瘦下來喔!
瘦下後也持續使用中
因為這不僅能減肥瘦身也可以維持腸道的健康
體內沒有毒素,身體越變越健康
現在訂購還有優惠組合喔
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祝你瘦身成功~
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跟老媽的心結
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at 2014-07-07T00:00
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有關於飲調丙級的服裝問題
By Mary
at 2014-07-07T00:00
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有打過生長激素的進來
By Necoo
at 2014-07-07T00:00
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該怎麼幫助自己我好多問題
By Rae
at 2014-07-07T00:00
at 2014-07-07T00:00
走到哪都有很可怕的事發生
該怎麼辦
書怎麼都讀不來
回家壓力也好大
幫我好嗎
我怎麼幫助人都救不了自己
拜託幫幫我好� ...