我該怎麼處理情感問題... - 社會議題

我知道我是有些任信，而且個性容易生氣易怒
我有時候都控制不了自己，
找不到發洩的方式就會對自己做出傷害的事(不會用刀那些拉)
可我面對我的男友就更容易生氣，
我男友很大男人，也很七辣男(朋友稱)
可我們兩個都無法互相，
有很多事情都是它可以我不行，
我知道男女間不可能平等，
可是，我們的做事方式每次一不一樣就會小爭吵
我做事有我做事的方式，而我現在不知該怎處理的就是
一直催我做事的方式，而我被他惹毛了，反而他比我更生氣
而我是後跟他道歉，他又會一直唸，我說對不起也沒有用
說甚麼!""人家打你一拳，打你一巴掌在跟妳道歉好不好""
而我很難過的想，這完全不相干阿
現在我怎麼道歉，他都說不想聽了
說不想在唸我，但又可以在講一個小時多的道理，
我有點受不了了，感覺他也說不聽
也沒辦法互相，他一直只說要我改
電話也只會說要我去想想，一直說要我想
我該怎麼想，不管吵甚麼，也都說是我的問題
請問大大們我該怎麼改??
很多書都是說男女朋友一起改，我該怎麼改?
我該多看哪一種書，(現在都在看溝通的書)
PS.我看了心理醫生也沒用，沒幫助到
....抱歉各位大大
我可能情感經歷不多，和文辭很爛，
盡量回答就好，盡量分享幫助我，
我很不想提分手，但又不知該如何是好!!
我又很想改我自己的個性問題
拜託各位大大了ˊˋ