控制不了的情緒 - 社會議題

By Freda
at 2006-06-24T00:00

Table of Contents

我很愛哭，特別是在一個人獨處的時候
會莫名奇妙的哭了起來為什麼而哭我真的不曉得
出門在外，總覺得別人看我的眼光很奇怪
好像覺得我是個怪人不曉得為什麼其實我不喜歡擦肩而過的感覺
當別人不重視我或者是忘了我的存在時
我會非常的難過
我愛我的家但總是會為了小事而對他們生氣氣完後自己又後悔
我不喜歡我的爸爸因為他對我媽總是不客氣
以上的種種情緒對我來說難以控制
這種難以控制的情緒讓我常常胸口悶覺得頭暈
我不知道我自己怎麼了朋友說我該看一下醫生
我想知道如果這樣的話我該看哪一科的醫生??
是胸腔科還是什麼的???

Tags: 社會議題

All Comments

By Rebecca
at 2006-06-28T18:59

憂鬱疾患是常見的精神疾患，而其中較為嚴重之重度憂鬱症，其終身盛行率，國外報告可高達19%，且多好發於30-50歲之青壯年。憂鬱症往往伴隨個人、社會、以及家庭功能之嚴重損害，並合併其他醫療支出之增加，對於國民健康與生產力之衝擊甚大，世界衛生組織亦指出與心臟血管疾病相同，憂鬱症是二十一世紀，僅次於心臟血管疾患，影響人類健康及醫療支出之重要疾病。此外，國內外流行病學研究共同指出：自殺成功之個案，有極高比率同時患有憂鬱症。由此觀之，憂鬱症之治療及復健是精神醫療領域刻不容緩之議題，應於早期積極施予治療，而其治療向度應包括生物、心理、以及社會三層面。
憂鬱症的診斷
　　憂鬱症的核心症狀可以區分為：憂鬱情緒、負面思考、缺乏快樂的感受、精力下降與精神運動遲緩五項；但以嗜吃嗜睡，仍有情緒反應的非典型表現，亦需留意。由於憂鬱症病因學研究結果相當分歧，目前學者咸認為憂鬱症只是在描述一群症狀，憂鬱症患者的異質性相當高。故憂鬱症的分類主要建基於：（1）病因，（2）症狀表現，（3）臨床病程來分類。所謂鬱症發作，係指患者有憂鬱情緒、興趣和快樂感失去，平時有興趣的事變得沒興趣了；內在驅力降低（包括活力減退之疲倦感；食慾、性慾減低；睡眠障礙）常伴有話量變少，行動緩慢；注意力減低（猶豫不決，難以下決定）；自尊和自信減少；對未來悲觀的看法甚至自眨為無用之人，懷有罪惡感，當程度嚴重時會產生罪惡妄想，比如認為自己的一個小小行為對不起別人，乃至對不起全世界。也可能伴有虛無妄想，比如以為自己的腸子不活動，乃至腹內空無一物，或是認為房契被偷，財產全無了；由於持有對自己、對未來、對一切經驗之負面認知，甚至有自殺的意念或行為，尤其是當產生罪惡妄想時，其危險性更高。以病因來說，可以歸類成內因性/反應性。以症狀表現分類，則有以食慾下降、喪失性慾、缺乏情緒反應、精神運動遲滯或激動、早醒等症狀為主的身體性或灰鬱型，以及以精神焦慮不安、畏懼等症狀為主的精神官能型/反應型，前者欲意指其病因以生物性/內因性為主。至於以臨床病程分類，則有單獨或重複鬱症發作的單相情感障礙症，鬱症發作與躁症發作交互出現的雙向情感障礙症)，以及持續兩年以上處於輕度憂鬱狀態的輕鬱情感障礙症。
憂鬱症的治療
　　憂鬱症嚴重程度之不同，決定治療模式的選擇。目前計有藥物治療、心理治療、光照治療與電痙攣治療等可供醫師與病患選擇。實證醫學研究證實，藥物治療對於各種嚴重程度的鬱症發作以及輕鬱情感障礙，均具有一定的效果。目前市面上所有的抗鬱藥均具有一定的療效，故抗鬱藥選擇原則可分作下列數點：（1）注意藥物副作用，（2）過去藥物治療的反應，（3）目前的症狀，（4）服藥次數與方便性，（5）藥物間之交互作用，（6）合併其他身體疾病，與（7）家族中其他憂鬱症患者的藥物反應。心理治療在輕度至中度的鬱症發作時，可以依病患意願，做為第一線的單獨治療。合併心理治療與藥物或其他治療，對於有重大社會心理因素、人際問題、人格違常或服藥順從度不佳的憂鬱症患者，將能獲致較好的療效。電痙攣治療可用於慢性的中重度憂鬱症、出現精神病症狀、強烈自殺意念等亟需改善症狀，或是難以忍受藥物副作用的病人。至於光照治療，在台灣較少應用。但無論哪一種治療，都要有足夠的觀察治療的時間，方能論定其療效。一般而言，藥物治療要八週，電痙攣治療要10次，光照治療要3週。急性期治療後，接著將進入連續期與維持期的治療。以維持急性期的治療為原則，抗鬱藥劑量同急性期。至於就診頻率因人而異，病況穩定且以藥物治療為主者，二至三個月就診一次即可。至於心理治療者則維持與急性期相同的頻率。連續期以一次鬱症發作之未接受治療的自然病程為度，約需六至九個月。至於以預防再發為目的的維持期治療，對於已經發作過3次，或是3年內發生2次，有家族病史，或是兩次發作期間症狀恢復不佳的患者，均強烈建議接受維持期治療。
以上資料來源,網址:http://ntuh.mc.ntu.edu.tw/health/eTest/viewpage.as...
我覺得若你有心求助於醫師~~建議你看~~"精神部"的~~心身醫學科 ~~
希望我的回答對你有幫助

By Carolina Franco
at 2006-06-27T02:22

依妳的說法是典型的身心症狀別拖儘速求診心身醫學科祝妳早日康復

By Rae
at 2006-06-25T09:36

是你自己在亂想.........我有時候在人家說話...她只說喔我以為他絕ㄉ我在炒..
其實都是自己在亂想她只是攬ㄉ回答而已....沒別ㄉ意思所以阿人就是要看開點不要亂想.....

By Skylar Davis
at 2006-06-24T23:42

方法 : 參加我們的讀書會 , 免費 ,學習 : 改變想法 . 改變作法 . 目的 : 你改變想法 . 改變做法 , 身邊的人對你的態度也會改變 .總之 : 你變了 , 全世界跟著你變 . 什麼我們都討論 ex : 家庭 . 工作 . 人際 ....... 我們是一群有當兵 ( 國防役 26歲) . 有公務員(47歲) . 有身兼二份工作的創業者(39歲) . 有家庭事業(33歲).....組成的讀書會 ,時間 : 2 周一次 . 晚上 7:00 - 9:30有時看書 , 有時看影片 . 就愛討論 .我們都是邊吃邊聊 ( 討論 ) . 每個人有每個人的優點 . 缺點 .我們的成員 , 都不是 “ 十全十美 “的人 , 我們也有我們不同的問題 , 不同的缺點 ,透過討論 , 我們都在為生活努力的進步中 ,改善與家人關係 or 改善與同事 . 朋友的人際關係 ,若你有空 . 歡迎參加 .

By Yedda
at 2006-06-24T14:38

你好！我看到你的問題，特別想介紹一本書給你，它就是戴尼提，戴尼提，有史以來自我幫助的最暢銷書，超過20,000,000本以數十種語言出版的戴尼提，超過五十年都維持在最暢銷書。現在在150個國家被使用，戴尼提帶來戲劇化和永長的改善遍及全世界的人們。
如果時間真的可以治療一切，那麼人活得愈老豈不是應該要愈快樂嗎？
戴尼提將帶領著你來一趟心靈之旅，在這趟旅程中～
你會知道所有的身心性疾病來自於何處？
知道自己當時為什麼會那樣做？
知道是什麼使得黑暗、無端的恐懼進入孩提時期的惡夢中？
知道自己心中那個最大的敵人隱藏在何處？
知道自己為什麼會愛上不該愛的人？
知道為什麼會有莫名的擔心、焦慮、恐懼、害怕盤據在心中？
知道更多關於以前所不知道的…………
最棒的是，你將會學到一項非常簡單又有效的技術，去處理以上所有的問題。
給自己一點時間來了解，可以讓你省去很多、很多………內心世界的衝突、爭執和矛盾！
有數百萬人運用戴尼提技術顯著且永久地改善了他們的生活！如：湯姆克魯斯、約翰屈伏塔等人。
你的問題在戴尼提可以找到解答，祝福你～

By Andy
at 2006-06-25T12:28

上面那位大大說的沒錯依我的經驗去看精神科或身心內科沒錯低啦
另外情緒不要太壓抑喔

By Mary
at 2006-06-28T03:38

妳可以試著照照看鏡子
稍微整理一下儀容認真看鏡中的自己
更而去喜歡這樣的自己
當然人都有缺點但這並不可恥我相信這一點妳明白
至於妳的狀況
我覺得比較需要看心理醫生
「心理影響生理」這句話不是沒有道理的

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