月經來肚子會疼 - 社會議題

By Kyle
at 2013-04-28T00:00

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我今年41歲
最近三個月每次月經來都只有1天
之後肚子就會開始疼
那總疼不是像一般肚子不舒服一樣去上個廁所那總
為什麼會這樣?
我幾天後應該會找時間去檢查
只是想問問......是因為要進入更年期嗎

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By Heather
at 2013-04-29T12:59

你好，是不是接近更年期，可以透過檢測評估，以下資料提供給你參考，希望有幫到你。文章出自鄭醫師的部落格
幾歲停經抽血測荷爾蒙可預測中央社 – 2012年9月2日上午9:26（中央社記者顏伶如波特蘭1日專電）美國「生殖力與不孕」期刊報導，最新醫學研究發現，透過抽血檢查測量女性體內抗穆氏管荷爾蒙指數變化，就能在30多歲時準確估算停經年齡。美國國家衛生研究院（NIH）統計顯示，一般婦女更年期平均年齡為51歲，但有的婦女40歲就已停經，有些婦女則過了55歲才停經。如何準確推算婦女更年期何時到來，到目前為止醫學界都還沒有標準答案。「生殖力與不孕」期刊（Fertility andSterility）上週刊登賓州大學（University ofPennsylvania）研究人員發表的最新醫學研究報告指出，透過抽血檢查，測量卵巢分泌的抗穆氏管荷爾蒙指數（anti-mullerianhormone，AMH）變化，就能提早在婦女才30多歲的時候，準確估算幾歲將會停經。研究人員以293名年齡在30歲至40多歲間的婦女做為研究對象，連續5年記錄她們的抗穆氏管荷爾蒙指數變化，並且繼續追蹤長達14年，觀察她們的更年期在幾歲發生。研究結果發現，抗穆氏管荷爾蒙指數變化幅度最多的婦女，更年期會比指數變化較少的婦女提早大約2年到來。主持這項研究的研究人員弗利曼（Ellen Freeman）指出，這種測量方式對於35歲以下的女性較不準確，因為女性體內的抗穆氏管荷爾蒙指數通常要到35歲以後，才會開始慢慢降低。鄭醫師補充:婦產科的醫師都了解，不孕或逾三十五歲婦女想得知能否生育，可抽血做抗穆勒氏管荷爾蒙（Anti-Mullerian hormone,AMH）檢測，評估懷孕指數。發現AMH大於四者，取卵數平均為十一點一顆，AMH二至四者七點五六顆，低於二者降至三點八四顆，顯示AMH愈低，卵巢功能愈差，生育率也會下降。AMH低於一時已達危險警戒期，懷孕機率很低，想懷孕者要相當積極，AMH介於一至二則是中度危險期，生育率已受影響。最近美國賓州大學研究人員更發現AMH變化幅度大者，更年期會提早兩年來報到，以功能性醫學來說，停經或者是否能正常排卵，與卵巢功能有直接相關，卵巢功能提早老化，想要懷孕的困難度大增，卵巢功能一旦老化到無法正常排卵或者更年期提早，大概就難有「子」望。想了解自己的卵巢是否提早衰竭的最直接方式，便是透過功能性醫學的女性荷爾蒙分析來了解最直接了當。想懷孕生子的人若想了解自己卵巢功能是否提早退化，建議可以多利用相關的檢測來幫助自己了解自己的卵巢功能，擬定生育計畫做人成功。上述研究的原文摘要可以參閱:http://www.fertstert.org/article/PIIS0015028212018...
參考資料:鄭醫師的部落格

By Sandy
at 2013-05-02T01:33

你的症狀算是某種類型的經前症候群喔~
之前我在天地合補粉絲團有看過訊息，
建議你先去看醫生檢查比較安心，
若沒有問題，推薦你可以喝天地合補頂極玫瑰四物飲或蜂王乳玫瑰四物飲保養^_^ (MC後連續喝6天，一天一瓶)，網路CP值很高喔!那個頂級玫瑰四物飲還有獲得國家認證哩!

By Mia
at 2013-04-28T06:50

30歲以後女性荷爾蒙便會漸漸流失，一旦進入更年期(約45～55歲左右)，由於卵巢功能的衰退，導致女性荷爾蒙的分泌減少，流失速度更為加快，使得生理及心理都受到影響而有不同程度的症狀出現。☆女性更年期的症狀：
血管收縮方面：有熱潮紅、盜汗、暈眩、失眠、頭部緊迫感等。
精神方面：憂鬱、情緒不穩、煩躁不安、記憶力減退、注意力不集中等。
皮膚及陰道、尿道表皮萎縮：皮下組織及水份減少，失去光澤、尿道炎及頻尿、尿失禁、陰道癢、刺痛、性交疼痛。
月經異常：經期變得很不規則，月經量變成很多或很少，最後終於停經。
其它：倦怠、頭痛、腰酸背痛、關節痛等。
隨著女性荷爾蒙的減少，發生骨質疏鬆症、心臟血管疾病、失智症等疾病的機會也跟著增加。☆女性更年期飲食及建議：1. 均衡的攝取各類食物。2. 飲食儘量清淡，限制食鹽的攝入量（6g/day）。因為更年期常好發高血壓和動脈硬化，食鹽中含有大量的鈉離子，過多會增加心臟負擔，而使血壓升高。3. 選用含鈣豐富的食物。牛奶和豆製品是鈣質的良好來源。含高鈣的食物：海帶、紫菜、帶骨小魚、海藻等，可預防更年期帶來的骨質疏鬆症。4. 多攝取黃豆及黃豆製品，如：豆漿、豆腐。更年期女性在每日的飲食中可增加1～2杯的豆漿（240㏄／杯）或1塊豆腐。因黃豆中含豐富的大豆異黃酮。根據許多研究指出，大豆異黃酮在體內的作用類似女性荷爾蒙，除了能有效舒緩更年期女性的不適感，還可預防骨質的流失，降低骨質疏鬆症的發生率，故大豆異黃酮亦有『植物性荷爾蒙』之稱。
5.適度運動。除了可以舒緩身心壓力，促進新陳代謝外，還能調節體內荷爾蒙變化、改善經前症候群、舒緩更年期症狀、增加骨質密度等。
6. 直接補充含異黃酮之類的保健食品。個人建議可以吃大豆異黃酮的植物性荷爾蒙，紅花苜蓿，亦含有豐富異黃酮的天然的保健食品如果有更年期的問題，我個人建議可以吃紅花苜蓿這類的保健食品，對更年期婦女還蠻不錯的紅花苜蓿這個成份比較少見，特別說一下，早期更年期婦產科醫生會建議吃大豆異黃酮，但近年來，歐美的醫生都開始建議食用紅花苜蓿，因為紅花苜蓿含有4種天然的植物異黃酮素(金雀異黃酮Genistein、木質素異黃酮Daidzein、鷹嘴豆芽素Biochanin A、花黃素異黃酮Formononetin)。而一般大豆異黃酮則僅有1~2種異黃酮素，紅花苜蓿比起常見的大豆異黃酮含有更多種類的天然植物性異黃酮，效果更佳。另外還有可能有骨質疏鬆的問題，在年輕成長段階，或經常保持運動的狀態下，積存在骨頭裡的鈣質比流出去的多；但當年歲漸長，尤其是50歲以後，流失的比積存的多，骨質疏鬆的危機就出現了。鈣質在骨頭與血液間不斷的流動往來，並不僅祇於骨骼的需要，它同時也滿足其他組織器的需要，當血液中鈣質不夠時，骨骼就會被迫釋放出一些鈣質補充需求，如果這種需求不斷發生，那麼骨骼缺鈣將是必然的結果。適時的補充維生素D也很重要，因為它能影響你身體吸收及保存鈣質的效率。一般來說，每天曬幾分鐘的太陽，就足以產生你體內所需的維生素D。如果你很少曬太陽，甚至根本不曬，你也可以任何多種維生素中攝取到維生素D。雖然醫生們常建議服用鈣片或荷爾蒙來治療骨質疏鬆症，以減緩骨質流失的速度，但另外還有更直接治本的方法。只要你能控制以上這些基本因素，就能對你的骨骼能保住或流失鈣質產生鉅大影響。
　在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~

By Emma
at 2013-05-01T22:24

另類回答～～
「生理期」的問題，建議您最根本的解決方法，還是從「飲食」與「作息」著手改善，正確的飲食不是迷信吃某些食物或是多補充什麼食物，也不是該吃什麼？或是不該吃什麼？任何食物過與不及都不好，而是應該尋求正確的「飲食方法」，讓食物的營養讓人體充分吸收，並且讓廢棄物、毒素儘速排出，身體活化，自然能遠離疾病或是改善現在的症狀。
關於「生理期」的問題，我的回答不一定是你想要的答案。不過，請容我說說我的親身經歷，以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』，更『沒有副作用』的健康養身法。
以前，我的「經前症候群」及「生理期症狀」非常的嚴重，也試過月見草、四物飲、中醫、西醫…，在所有方法都無法改善之後，本來已經死心了，準備要一輩子都在痛苦中度過每個月的某幾天；後來因為想減肥，經人介紹在圖書館中看到一本書，叫《一定瘦》；這本書中講的瘦身方法，完全不用花一毛錢、不用節食、不用挨餓、照吃照喝、不用運動、不需要吃任何的健康食品、不用吃減肥食品、不用吃生機食品、不用吃減肥藥、不用喝精力湯、也不用擦一些有的沒的、更不用吃齋唸佛、針灸氣功、打坐冥想、瑜珈體操、甩手動腳………，只要改變「飲食習慣」即可！
看得我好心動，於是馬上照著《一定瘦》書中的飲食方法開始執行。
意外的是，原本為了瘦身，執行這個完全『不用花一毛錢』的健康養身法，沒想到在改變飲食習慣之後，不但體重瘦下來了，竟然連生理期症狀都改善了，真的很神奇！天啊！是真的；執行這個養身法半年多，我現在每個月非但沒有「經前症候群」，連生理期都安安穩穩的度過，經血量也正常，該來的時候來，該走的時候走，乾淨俐落；並沒有醫生預期子宮肌腺瘤會大量出血及劇烈疼痛的症狀，連醫生都很驚訝，這麼大的子宮肌瘤竟然沒有這些症狀；更讚的是，我還健康的瘦下來了！
後來我在作者部落格看到許多用《一定瘦》飲食方法瘦身及改善生理期症狀的分享，原來生理期不順都是因為體內「雌激素」與「黃體素」不平衡所造成的，用《一定瘦》的飲食方法之後，許多身體器官修復了；身體活化了，不但生理期症狀改善，連身體都變健康了。
這是我自己的親身體驗，沒想到只是改變飲食步驟，就輕輕鬆鬆的改善了身體的健康，這本書讓我的身材苗條，讓我找回身體的健康，這麼好又這麼簡單的養身方法，我想應該要讓更多人知道才對，所以現在我都很樂意推薦好友看這本書。
外面書局都沒有，我以前問過了
可以去圖書館借來看，去圖書館借不用花錢
在「雅虎超級商城」或「雅虎拍賣」也可以搜尋到這本書
這是一個完全『不用花錢』，而且『沒有副作用』的健康養身法，
可以作為日常保健身體、照顧身體的方法，
許多正確的養身及瘦身資訊都寫在《一定瘦》這本書中，
建議您先看書，之後一定要執行看看，用《一定瘦》的飲食方式，
只要一餐您便能感受身體不同於以往的舒暢，
這需要您自身去體驗，真的很簡單，卻終身受用，
誠心推薦您這個養身方法。

By Michael
at 2013-05-02T06:02

人健康自然所有的功能都會正常
更年期前的六~八年就多多少少有症狀出現
都靠看醫生吃藥的話對肝腎是很大的負擔
而且都有副作用跟後遺症
建議你可以用營養補充品來改善
市售營養食品大都是藥廠做的
不然就是一般代工廠,食品工廠代包裝
產品跟原料來源都不清楚
對身體有沒有幫助先不說
對身體一定有負擔
我建議你可以了解安麗紐崔萊
從種子,栽種,研發,人體實驗,到銷售
都是安麗自己包辦,78年的歷史
運送到台灣的產品
都是依照台灣人的體質跟飲食習慣所調配
保證沒有化學成分
百分之百天然
我也修過北醫營養學
比較過各種營養食品
知道對人體如何補給營養而不會造成負擔跟傷害
了解甚麼狀況該補充什麼營養素
要知道更多的話
可以從左上叫我的資料處
寫信給我

By Anonymous
at 2013-05-01T09:38

我很討厭運動
我把自己吃得太肥了，我用過了很多種減肥方法
不是效果一點點而已，就是復胖變的更肥
我還曾經因為吃減肥藥吃到被送醫院去
真是為了減肥弄的這麼可怕，我覺得越來越沒信心了
對於減肥這件事，從來沒有成功過，減了4年了
到頭來錢都白花，沒有任何成就感
我就是想要瘦，因為我想穿上漂亮的衣服
看到很漂亮的女生真的很羨慕
我這一生運氣很好，認識了一位好朋友
她幫助我在5個月瘦了15公斤
我到現在已經保持3年沒復胖了
我好滿意現在的身材
可以穿自己喜歡的衣服
經常可以穿的很性感，好快樂!
期待你也可以
http://blog.yam.com/beautyshop32

By Noah
at 2013-04-29T03:24

如果不是棘手病只是一般經痛用真正營養療法 3個月舒緩 6個月改善總花費非常少

By Isabella
at 2013-05-01T17:41

要不要去檢查一下你的子宮阿
與其在這邊瞎操心不如檢察吧
每個人的身體狀況都不一樣
你在這邊發問也問不出個結果
最好的結果就是你到醫院檢查一下!

月經來肚子會疼 - 社會議題

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