有時候分泌物多時會產生尿道炎 - 社會議題

By Skylar Davis
at 2013-12-23T00:00

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婦女因為尿道短，當陰道發炎、分泌物增多，加上憋尿等因素，很容易產生尿道炎，即有小便疼痛和頻尿現象，小便檢查和培養可發現白血球和細菌，以大腸菌感染居多，因易復發，甚為困擾。平常該如何保養呢?

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By Jessica
at 2013-12-25T03:51

最近在英國醫學雜誌報導，在共150例曾被大腸菌尿道感染過婦女，每天喝藍莓子(cranberry)果汁50西西六個月，與每週5天喝100西西乳酸菌飲料如優酪乳、養樂多一年，以及另外一組控制組。

　　半年後，喝果汁組婦女復發尿道炎為16%，而喝乳酸飲料為39%，控制組為36%，如以果汁組與控制組比較，婦女尿道炎可減少20%，故建議常有尿道炎的婦女朋友，可考慮每天喝藍莓子果汁。

　　為什麼藍莓子果汁可預防尿道炎？因為它含有鞣酸，能酸化尿液，因而能減少大腸菌的分裂和對膀胱表皮細胞的侵犯能力。而喝藍莓子果汁比服用抗生素的價錢便宜且可口，更有益健康，更值得用來預防煩人的尿道炎。(摘錄自92年2月24日中國時報醫藥保健版)

※以上醫學實驗證明藍莓果汁、乳酸菌飲料及藥物控制等均能有效降低尿道炎的復發率，天然食品的實用要比藥物控制較經濟且無副作用，養樂多乳酸菌的胃酸耐性及膽鹽耐性，才能夠安全到達人體腸道及尿道中，確實發揮維護人體健康的功能──所以建議您多飲用藍莓果汁製成的養樂多藍莓優酪乳維持您的健康。

喝果汁預防尿道炎

據美國有線電視新聞網的報道，芬蘭研究人員最近進行的一項研究表明，如果女人稍微改變一下飲食結構，便可使經常令她們心煩的尿路感染幾率降低。

尿道炎是一種常見疾病，也是會經常性的復發，性生活使女性出現陰道炎及膀胱炎的幾率大大增加。美國加州大學保健所早有研究顯示，女性每星期性交次數過多，就大大增加患尿路感染的概率。

研究人員們發現，女性如果每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁，那麼她們發生尿路感染的幾率比那些很少飲用果汁的女人會降低三成。如果能在性生活後馬上喝一杯，起到的效果更加顯著。

By Steve
at 2013-12-27T05:54

女性的私密處真的很重要，不只是乾乾淨淨自己心情很好，另一半也會很開心，保養要從平時做起喔。☆保養預防陰道、泌尿道感染：1. 儘量攝取大量水份2000~3000㏄，使每天排尿量至少有 1500~2000cc，因水分可經從尿道系統排到尿道、並將細菌沖到體外，減少感染（但心臟病、腎臟病等限水除外）。2. 增加排尿次數、不要憋尿，因憋尿會使細菌有機會繁殖，而且增加感染機會。3. 洗澡時不要盆浴，採淋浴方式較佳。4. 保持會陰部清潔與乾燥，穿著棉織品內褲為佳，儘量少穿緊身褲，不建議使用護墊以及避免自行進行陰道盥洗。5. 如廁後，應由前往肛門方向擦拭。6. 按時服藥治療期間，泌尿道感染的症狀，可能在1-2 天的治療後就緩解，但是細菌仍在小便中，故仍需遵照醫生指示，服用完全程抗生素。7. 多吃富含維生素C的食物，如柑桔類、小紅莓汁、奇異果、櫻桃、健康醋，能減少感染之發生。8. 充足睡眠、均衡飲食與規律運動、避免熬夜、抽煙、壓力過大等，有助提升免疫力，降低感染發炎機會。9.性行為前後都應小便，避免細菌孳生，並且有安全的性行為最好喔。如果有反覆泌尿道感染的問題，除了平日要多注意個人衛生習慣外，建議可以吃蔓越莓這類的保健食品，對女生還蠻不錯的目前市面上來說，我會優先建議考慮NOW健而婷的產品，他是美國保健食品專賣店第一品牌的廠商，美國有上千種商品，比較能全方位的提供我們需要的營養，很多產品成份很多，但劑量很多都不足，反而效果不佳，建議要選對產品。
在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~

By Daph Bay
at 2013-12-27T06:11

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圖片參考：http://a.imageshack.us/img402/4566/98152811.png
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By Caroline
at 2013-12-27T00:16

老公一直覺得我這樣身材很可愛
但是我的身邊好朋友都比我瘦
但是我去逛街買衣服
總是不能穿小尺寸褲子
甚至穿短裙都覺得自己腿很粗
但是工作很忙碌
沒什麼時間去運動瘦身
我去看了中醫和西醫
甚至還去抽脂
最後不但復胖身體也越來越糟
我對於減肥這件事情已經充滿失望
感謝我的好友
透過網路介紹給我最佳的健康體重管理計畫
我自己偷偷減肥不想讓老公知道
透過均衡熱量控制方式
我不但腰圍和屁股都變細變小了
我第一個居然意外的減了3公斤好開心
連續3個月我都有瘦2公斤
好開心，我總共瘦了10公斤
現在和朋友出門老公都很關心我
原來瘦下來的感覺這麼好
能夠穿上美麗的衣服
我現在好幸福
透過網路配合的體重管理計劃
http://blog.yam.com/queenlee

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