減肥食品要怎麼挑？要怎麼看其所含的成份呢？ - 社會議題

By Andy
at 2010-09-14T00:00

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在知識+中有一堆推薦減肥食品的發言，一看就知道是打廣告的，且是打的很離譜也打得很兇的廣告！
也許此時該提出一個問題了：要怎麼去挑減肥食品？
既然是減肥用的食品，必然有其一定的成份與其功效，可惜的是，連網路上能查得到的資料，很大的比例都是copy的，對的也copy，錯的也copy，有網友曾說：減肥第一個就是要先減去腦袋瓜裡面所存在的知識上的脂肪，然後才能正確的減去身體上的脂肪。
就先從最直接的問題：
從成份的觀點，要怎麼挑選減肥食品呢？
我不是要聽那些：用了多久，瘦了多少公斤..等等「不可考」的話詞！
已更新項目:
被檢舉了!　喔？

Tags: 社會議題

All Comments

By Donna
at 2010-09-18T20:47

▲知識+中一堆減肥食品發言，一看就知是廣告，且打的離譜也打得兇的廣告
△你說得很對！他們PO產品的廣告回答，是無論什麼問題，
他們都沒看問題，直接PO上他們的廣告內容，浪費知識+版面資源，
根本不會針對你的發問去解答，所以，請幫忙檢舉這些不肖人士唷！
▲也許此時該提出一個問題了：要怎麼去挑減肥食品？
△這個問題超簡單！有判斷是非能力的人，都能分辨。
▲既然是減肥用的食品，必然有其一定的成份與其功效
△根據台灣衛生相關規定，食品是不能有所謂"功效"的，
至於成分，只需至衛生相關網站去查詢其食品字第即可，
有登記的話，表示其成分為台灣制定人體可食用的標準內，
皆可食用。至於功效之類的說法，則算是違法的說詞。
▲減肥要先減去腦裡所存在的知識上的脂肪，然後才能正確減去身體的脂肪
△這其實沒有錯，只是這樣比喻容易讓人誤解，他的意思是說，
現在市面上減肥方式五花八門，以訛傳訛的迷失偏方更是一堆，
導致現代人對於減肥應有的基本常識都已偏差，ㄧ昧的嘗試錯誤方式，
因此，必需先將既有的減肥知識拋開(瘦不下來就是因為減肥資訊錯誤)，
才能心態歸零，去接受正確的減肥資訊，找到健康安全且正確的方式。
▲就先從最直接的問題：從成份的觀點，要怎麼挑選減肥食品呢？
△以成份的觀點，ㄧ般第四台的廣告，大都是業者因應流行的手法而已，
而藥妝店放在市面上的相關減肥食品，都只是針對單方面的肥胖問題，
例如便秘、脹氣、代餐(控制熱量)...等，但絕不是減肥的治本方式。
另外，真正能幫助減肥的食品，多屬於傳直銷的產品，但是也有分，
有很多產品是屬於(單方的)，通常是針對補充身體缺乏的營養成分，
也有全方位(複方的)，幫助其攝取人體所需的每ㄧ種營養素，
其實，基本會建議選擇傳直銷的減肥食品，雖然是傳直銷的銷售，
但若只是想要純粹當個減肥的消費者，傳直銷算什麼，肚子能消就好，
不過，要小心沒有名氣的傳直銷公司(不過現在有傳直銷法規保障消費者)。

By Hedda
at 2010-09-15T12:53

參考下面的網址看看
http://xor.tw/4zg9e

By Mason
at 2010-09-16T13:38

衛生署首度核准非處方減重輔助指示用藥－「alli康孅伴」
Alli 是美國食品及藥物管理局第一個核淮不需要處方箋減肥食品
http://www.anthony.com.tw/ec99/myyp090433/ShowGood...

By George
at 2010-09-16T18:29

想要保持身材也不要破壞身體健康
你可以試試看現在有一種叫做*******
價錢跟市面上其他產品比便宜很多
重要的是他不會傷害你的健康又能讓你成功
*******含有純天然的成分
絕對不含一些藥物類都可以很放心的使用
我自己現在也是都靠可麗仙膠囊
也因為是膠囊使用上又很方便
真心的推薦你們使用希望你也可以健健康康

By Sandy
at 2010-09-14T22:56

一般減肥食品是沒有效果的...
http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=5,6...
如果你是真的想減重，研究成份是沒有用的，因為如果你不是專業人士，講了成份，還是 &^%%$.... 也不會瘦下來.... 如果你是專業人士，我想也不用在這裡問這個問題... 如果你是想成為專業人士，那請尋求正確管道，讓自己獲得更多正確的知識....
我猜你的目的是想減重，但是太多產品，所以不知道如何評估，對嗎? 如果是這樣，建議你 ~~
˙真正查證公司，不論是背景、經驗、歷史....
˙透過有公信力的媒體來瞭解~~如果公司屬實，一定曾經被報導過，但可別找一些八卦新聞來參考..
˙詢問或親自碰面那位要賣給你的人是否自己用過有效... 如果是果決的答案，那就可以嘗試，如果他自己還是很胖，你可能也會跟他一樣的結果....
˙最後，也是最重要的，要有專人在你的瘦身過程中來服務你，因為減肥也是一門專業領域，雖說產品都一樣，但每個人的身體不同，過程中也會不一樣，如果有專人來協助你，你可以真正達到效果。不然，很有可能一遇到問題就不了了之了....

By Ina
at 2010-09-15T15:13

減肥要看自己的飲食習慣、體質、最重要的是毅力，彷間有很多減肥產品都強調自己的產品有效，但都忽略了一點，每個人的體質都不同，須依每個人的體質來調配適合自己的減肥產品，建議去做一次健康體質檢查，再來選擇適合自己的產品。

By Zenobia
at 2010-09-15T07:16

促進新陳代謝的體本對策美食主義、新陳代謝差，欲輕鬆瘦身者，是食品不是藥品喔成分：柑橘萃取物200mg，Mate 35m g，綠茶萃取物25mg說明：全方位針對抑制食慾、促進新陳代謝、減少澱粉吸收，停滯期、頑固型肥胖者作用：強效塑身，催汗效果可排除體內肌肉組織水分滯留，代謝多餘脂肪，去除油脂改善內分泌失調，其在體內進行的作用，能使糖不轉化成過多的脂肪，減少脂肪的堆積。對於停滯期與頑固型肥胖的效果最佳。是目前唯一全方位配方的火紅產品。
Octopamine：刺激肝糖分解作用、增加肌肉收縮力
枳實(synephrine)：最重要的活性成分為辛弗林.其結構相當類似麻黃素
促進產熱、抑制食慾和軟便的效果，但沒有麻黃素的副作用，
不會有心悸失眠等問題
Mate：所有植物中維他命含量最高，幾乎包括人體所需的各種維他命
綠茶萃取物：含有天然的咖啡因.多酚.茶兒素catechin三種成分
咖啡因有促進產熱作用；多酚類則讓產熱效果加倍；兒茶素具抗氧化。
可增加脂肪代謝速度，降低膽固醇)
白腎豆萃取物：為澱粉酶抑制劑，可影響食物澱粉熱量產生我個人大約一個月有4~ 8公斤的效果. 自己的經驗，請參考看看~
2010-09-14 10:36:42 補充：
所謂減肥必須是
1控制食慾.加速新陳代謝與產熱2促進新陳代謝.尤其是脂肪的代謝.
可以尺寸小一號3阻斷澱粉與油脂的吸收必須是全面性的，
而不是用拉肚子的方式減掉水分
我非常愛吃東西，熱愛美食.看到或是想到想要吃的東西一定要吃
不吃就會覺得很難過，好像對不起自己一樣
加上每天工作很忙.下了班叫我去運動等於是要我的命
而且嚴重便秘，需要靠藥物才能排便.但愛吃又一直發胖
總是跟自己說:[減肥明天再開始.先吃再說吧].天人交戰啊！
我用過好多種減肥方法~最激烈的大概是催吐了
我有催吐的習慣..尤其是心情不穩定時..這是很濫的方法
總是大吃大喝後..又沮喪的恨自己的暴食
2010-09-14 10:38:31 補充：
全部把她吐出來之後..又安慰自己..可以再吃一點東西
每天都是這樣..一直在暴食.催吐.沮喪中惡性循環
後來發現，唱歌已經唱不出聲.說話都覺得吃力..
一直到有一天..我連坐著..胃液都可以直接冒到嘴巴裏
醫生開制酸劑給我..我的食道嚴重燒灼傷..我才知道..我不能再這樣了
我現在會讓自己抑制食慾..多喝水..諮詢專業人士
以青菜水果來滿足自己想要咀嚼的慾望
然後諮詢老師減重方法，到脫離胖子的行列唷~
我是靠促進新陳代謝的體本對策來減重的
效果還不錯。你可以試試看我的方法囉~
AND..沒聽說過有人復胖ㄋㄟ~^^~..
不會瘦到胸部喔.反而曲線更明顯~1個月瘦了8公斤說
自己的經驗，請參考看看~
..

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