為何長期(中午)做惡夢呢 - 社會議題

By Lauren
at 2013-07-23T00:00

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只有中午會做惡夢不是夢見被追殺，就是在逃跑幾乎每天午睡時都會做這樣的夢境但都不一樣的夢境我要如何改善呢？

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By Eartha
at 2013-07-25T13:24

常常做惡夢的原因；1.內心有負面的心境；譬如瞋怒火大的心情。2.你在白天受到驚嚇所致，這些驚嚇的情節許來自恐佈片，或者媒體的負面新聞，或者來自生活中被某些動物、昆蟲嚇到等等。這些畫面的殘留，到了晚上就成為惡夢了。1.睡姿不良也會做惡夢：譬如睡覺時，雙手放在胸部，或是棉被過重�

By Xanthe
at 2013-07-25T20:07

夢除了日有所思導致夜有所夢有時候只是腦神精對氣血循環或者身體機能失調的反射不用特別做超科學的聯想睡姿或者床具不良影響氣血循環會導致做被追逐、束縛的夢醒來會有腳麻、手麻的狀況改善睡姿或者床具可以減少身體機能失調也導致可能是做夢的原因像高血壓、糖尿病...影響氣血循會環以中�