無法面對人群、不認識的人 - 霸凌

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By George
at 2014-07-10T00:00

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因為小學國中都被霸凌過所以到新的環境就會很怕
也不喜歡人多的地方 例如夜市或廟會
自己一個人在外面買東西如果遇到年紀差不多的青少年會很緊張
甚至在學校沒辦法一個人去福利社買東西
一個人走在學校裡面也會緊張 連集合都要找人陪
會害怕別人的眼神 上台領獎會無敵緊張+害怕
連暑假到了想打工 應徵也沒辦法自己一個人
也會怕面對同事 常常會焦慮會想→別人會不會討厭我
朋友都替我擔心以後出社會要怎麼辦
我根本不知道自己為什麼會這樣....
也不想要這樣到底該怎麼辦
這樣是社交恐懼症嗎
怎麼樣才能改善....
Tags: 霸凌

All Comments

Catherine avatar
By Catherine
at 2014-07-13T13:40
可以試試跟家人溝通.或是尋求醫生.朋友做諮詢
因為必盡家人朋友是跟你相處比較久的
試看跨出去.找找朋友出去逛逛.
剛開始可能會讓你覺得恐怖或是大家不喜歡你
不過你可以主動詢問.這樣才有第一步的走出來
這樣子你才有自信不會因為別人而改變自己
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-07-11T04:52
不用想太多..
你可以找一個你值得信任的朋友或是家人談談
或許他們會指導你往正面想或鼓勵你
但如果真的還是很害怕我建議你
可以去看醫生~為了自己好
我認為去醫院比較好~~
小小建議喔 :))
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2014-07-11T21:20
我以前也是一樣常常被霸凌....不過我現在有好一點了~建議找出你自己的興趣...上大學的時候建議找自己喜歡的社團可以交到跟自己相同興趣的朋友...會慢慢改善的~我到現在還是很不爽以前欺負我的人!!新聞一直說要跟老師報告?有屁用??想到以前我就恨...建議多多用FB這類的社群網站會對自己好一點~我是這樣又變好的

一個人不知道怎麼生活下去,對未來感到茫然?!

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By Daph Bay
at 2014-06-29T00:00
我是女生,未婚,父親因車禍而過世,相依為命的母親也因為突發性的疾病而過世,變成我一個人生活,老實說到 ...

被霸凌者的苦只能自己承擔...

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By Regina
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小時候被同學排擠欺負,國中時期最黑暗,高中不巧又和幾位國中同學同班導致還是有些人會排擠我,加上和家人並不親密沒人能訴苦,這樣的陰影一�� ...

關於虎尾高中的詳細問題

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By Edwina
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這次參加教育會考 我上了虎尾高中
虎中新生一枚 也是一枚住宿生 ˊˇˋ
有很多想了解的事 可惜沒有認識虎中的人
所以請各位大大不要無視我的� ...

系上同學嘴砲我,令我惱怒,我該如何告/檢舉他們

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By Rebecca
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如提,真心受不了,想過乾脆一不做二不休直接上法院,這種事已經維持快一年,這樣算霸凌吧?可以的話告訴我該如何拿出對自己有利的證據(用fb罵�� ...

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Tracy avatar
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雖然之前我說都市更新條例剝奪了人民事實上的言論自由所以也侵害了人民憲法上的言論自由不過我後來想想如果 ...