白頭髮變多的原因 - 社會議題

By Ivy
at 2013-04-01T00:00

Table of Contents

忽然白頭髮變多是不是因為壓力增大了？
以前沒有白頭髮的最近長了很多根該怎麼辦＝＝

All Comments

By Kumar
at 2013-04-05T09:14

白頭髮的成因
白頭髮是由於毛囊中的黑色素隨老化減少所造成的。黑色素減少，為正常的老化現象，不必擔心，至於有人說拔一根白頭髮長三根的說法並沒有科學的根據。非正常的毛囊老化所引起的白頭髮原因很多，如飲食不均衡、精神壓力大、過度吹風整燙而造成頭髮的傷害、疾病如，腸胃疾病、結核病、貧血及動脈粥樣硬化等。
如何預防白頭髮
飲食均衡。缺乏蛋白質、必須脂肪酸、維他命B群（如泛酸）、銅、鐵、碘、鋅，都有可能造成白頭髮的生長。不過如果身體的吸收利用不良，則必須做更進一步身體的檢查。食物中的黑芝麻就是不錯的選擇，它含有豐富的的蛋白質、必需脂肪酸、礦物質、維他命，因此對預防白頭髮有不錯的效果。
減少風吹日曬及化學藥品的傷害。避免傷害頭髮，首先要減少吹風整燙的傷害，每次洗完頭髮後記得使用潤絲精，定期護髮。另外就是烈日的曝曬、化學藥品（如洗髮精和染髮劑），都會傷害頭髮。
精神壓力大會使頭髮變白。現代人壓力、用腦過度、情緒過於緊張，都會引起白髮的產生。一些少年白的年輕人，有可能是課業或情緒不穩定所造成的。此外遺傳也可能是一重要因素。
白髮本身只是黑色素不足，其實倒是健康的頭髮。如能改變飲食及作息，多攝取碘類，仍可能恢復為黑髮。如果性急，直接將白髮拔掉，則毛囊永久受損，不但長出新髮的機會、速度變小，且其周圍健康的毛囊也受到損傷，自然其它的頭髮的黑色素製造也隨之減緩，最後其他頭髮不是跟著變白、便是質地跟著變壞。所以年輕人不要輕易拔白髮
在食物方面，目前認為可預防白髮或脫髮的食材有黑豆、胡蘿蔔、菠菜、韭菜、香菇、黑木耳和烏骨雞。水果類則有黑棗、柿子、桑椹、桂圓、荔枝等。另外坊間有用生薑塗在頭皮上可以改善禿髮的說法，主要是認為生薑具有刺激血液循環及活血功能，可改善嚴重掉髮及強壯髮根，也有抑制頭皮癢等作用。
現代人因生活緊張、作息不正常、壓力增大，所以髮質脆弱、皮膚暗沈，身上的毛細孔也因空氣污染影響而附著污垢，此時使用生薑所含的胺基酸蛋白素，有明顯清除毛孔污染的效果。
建議你白頭髮的問題是因為壓力過大和缺少黑色素，所以可以吃綜合維他命或是補充一些像是髮菜和黑芝麻等等的食物都可以唷
或者現在有新的科技，吃木酚素、生物素都可以幫助頭髮生長的更好更健康唷
在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~

By James
at 2013-04-02T00:59

白頭髮變多
白頭髮剛長出來是最佳的治療期
白頭髮最好不要去染,越染白頭髮會長越多,對身體也不好
中國五千年珍貴藥草〜何首烏:
《開寶本草》:「黑髭髮、悅顏色，久服長筋骨，益精髓，延年不老」。
《本草綱目》:「養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭髮」。
建議擦純中藥成分--*伊.賀.本*的黑髮家
經工研院國家級實驗室
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By Bethany
at 2013-04-05T23:45

白頭髮是由於毛囊中的黑色素隨老化減少所造成的。黑色素減少，為正常的老化現象，不必擔心，至於有人說拔一根白頭髮長三根的說法並沒有科學的根據。非正常的毛囊老化所引起的白頭髮原因很多，如飲食不均衡、精神壓力大、過度吹風整燙而造成頭髮的傷害、疾病如，腸胃疾病、結核病、貧血及動脈粥樣硬化等。如何預防白頭髮飲食均衡。缺乏蛋白質、必須脂肪酸、維他命B群（如泛酸）、銅、鐵、碘、鋅，都有可能造成白頭髮的生長。不過如果身體的吸收利用不良，則必須做更進一步身體的檢查。食物中的黑芝麻就是不錯的選擇，它含有豐富的的蛋白質、必需脂肪酸、礦物質、維他命，因此對預防白頭髮有不錯的效果。減少風吹日曬及化學藥品的傷害。避免傷害頭髮，首先要減少吹風整燙的傷害，每次洗完頭髮後記得使用潤絲精，定期護髮。另外就是烈日的曝曬、化學藥品（如洗髮精和染髮劑），都會傷害頭髮。精神壓力大會使頭髮變白。現代人壓力、用腦過度、情緒過於緊張，都會引起白髮的產生。一些少年白的年輕人，有可能是課業或情緒不穩定所造成的。

By Ula
at 2013-04-02T15:20

壓力是會有影響的 ..別給自己太多壓力..放輕鬆一下喔

By Michael
at 2013-04-05T13:52

白髮形成的原因很多種,例如遺傳、壓力、老化…
如果你常常用”拔”的方式解決白髮,
很有可能會造成你的毛乳頭(毛髮生長的根基)萎縮,
這樣幾次下去,可能連頭髮都長不出來捏~(會禿頭喔)
建議你可以改變生活習慣、飲食或是去染髮!!
染髮後,要勤作護髮的工作~不然會得不償失喔…
在每根頭髮的根部有一個毛囊，它就像髮絲的製造工廠。
在毛囊內有著角化細胞，也有著黑色素細胞；如果沒有黑色素細胞來分泌黑色素，角化細胞產生的髮絲是白色的（在顯微鏡下觀察則略呈透明）。
頭髮毛根部中含有製造一種黑色素的能力，中年以後，由於它喪失了產生色素的能力，而空氣又取代了原有黑色素的位置，由外表看來，就是白色的。據科學家的研究，認為人體如果缺乏維他命B，頭髮會變成白色，而白髮與遺傳也有關係，所謂的﹁少年白﹂則是遺傳的。許多人是由於精神過於勞累或是極度的恐懼和刺激，而使頭髮變白，對纏綿過久的病患，白頭髮產生的機會也比健康的人多得多。至於大多數人的白髮，隨著年齡漸長，色素細胞也會老化，並不是異常或病態的變化不用操心。

By Lauren
at 2013-04-04T12:44

其實白頭髮是因為你的心成代謝不良或者你本身家族遺傳
我不知道你解決這問題的嗎
如果你本身又挑食那就有可能更無法解決
我這邊有賣獨家專利的大牌藍藻
如果你真的很困擾有興趣可以跟我聯絡
基本上持續使用2個禮拜之後髮根會開始變黑
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