紅花苜蓿異黃酮與大豆異黃酮 - 社會議題

By Mia
at 2011-06-25T00:00

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請問兩者.有什麼差異呢?哪個比較好呢?
紅花苜蓿比較好的話.朋友是推薦
NOW健而婷-頂級紅花苜蓿異黃酮.
去醣基的大豆異黃酮.有朋友可以推薦品牌的嗎
我今年已經42歲.
接受甲狀腺癌手術碘131治療完成至今10年了.
異黃酮適合我嗎?
我請教過醫師.醫師是告訴我.可以吃看看的.
可我上網一看.傻眼了...真的不知道哪一種好??
紅花苜蓿異黃酮好.還是大豆異黃酮好呢?
請不要貼廣告文給我..因為我也爬了許多文
只是紅花苜蓿異黃酮這方面知識+仍很少..

Tags: 社會議題

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By Audriana
at 2011-06-26T06:43

紅花苜宿會比大豆異黃酮好。
由於版主事先查過資料，大家都知道的基本知識，在此就省略了。
紅花苜蓿比較好的理由如下：
1、紅花苜蓿比較好萃取，不必用到什麼有機溶劑。
2、大豆異黃酮萃取比較困難，基於廠商良莠不齊，所以衛生署規定大豆異黃酮類的健康食品上限是每日50mg，這個劑量是以假設廠商的技術不純熟，可能會殘留的有機溶劑的安全劑量來計算，其實並不是以大豆異黃酮有效劑量算出來的。
當然也有信用好技術好的廠商，那就可以安心食用。
但是我們沒有辦法得知或監督廠商的技術前提之下，選擇紅花苜宿是比較安全的選擇。
2011-06-26 01:59:23 補充：
更正
1紅花苜蓿所含的異黃酮比較好萃取剛漏掉了異黃酮三個字

紅花苜蓿異黃酮與大豆異黃酮 - 社會議題

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