純天然草本要去哪裡買?? - 社會議題

By George
at 2009-05-31T00:00

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我好想要減肥,可是不知道要怎嚜減,聽說純天然草本挺有效ㄉ,請問新竹哪裡有賣純天然草本?(急)
Update:
但是要在哪買很貴嗎??

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By Anonymous
at 2009-06-02T06:45

體重管理不只是熱量的問題!!
體重管理要在長期均衡營養前提下再做熱量控制!!讓肥胖細胞透過均衡營養有能力自主燃燒多餘脂肪才是正確的方式!!也才能增進健康不復胖.
光是做熱量控制沒有給身體每天需要的營養就算想燃燒脂肪也沒有能力!強迫他只會動用長久以來好不容易存起來的骨本營養元素.減的可能是肌肉的分解和水分的流失.掉的不是脂肪.
營養不均衡! 會慢慢降低基礎代謝率成為低熱量攝取者! 掉了幾公斤就不會再掉.停止後復胖更快更胖! 甚至成為嚴重的”溜溜球”體質!!以後更難掉!!!
╭★跟你分享我重新穿上我最愛牛仔褲的方式╭★
因為我是一個愛很懶的人，
想當然的，隨著年紀增長，代謝的能力就變差了
因為代謝能力變差，身體就開始愈來愈腫
衣服也愈穿愈寬鬆但最愛的牛仔褲穿不下時
不得不正視自己變胖的問題
就開始實施我的減重計劃，
為了要快速重回以往的身材
連雞x酒療法都試過
結果~~只讓自己的心臟加速的跳動。
直到這次遇到一位天使
(一個會時時刻刻幫我加油打氣的人)，
讓我又燃起最後一絲希望，
也抱著說再給自己最後一次機會，若失敗的話我就放棄了，
結果~~
我就瘦了4kg耶，腰圍小了4吋，
連我最嚴重的便秘問題(以往的我約要10天才能上一次廁所)
都莫名其妙的不見了，
大便先生就在也不是我的好朋友囉
且朋友都說我在也沒有屎面囉。
而且這4公斤都瘦在下半身耶，
最愛的牛仔褲又重回我身邊了。
以前要瘦1kg就要努力很久很久也不見得瘦下來，
往往瘦了1kg卻又有可能因為方法不對又胖回來2-3kg，
當初我是透過這個網路認識到我的教練，
www.sonice999.com
不但提供的資訊非常明瞭且安全，
重點他是食品不是藥品，不用擔心會對身體產生其他負作用，
最主要是不會讓我餓到肚子可以吃自己愛吃的東西
讓我非常放心及輕鬆的使用，也介紹給您認識哦~
其實~不管使用那一種方式減重方式，
都跟我們的飲食和生活作息有關，
若我們沒有好好的節制的話(這是重點)，
我想不論怎麼使用都不會有好的效果的
以上分享希望對你有幫助
並祝您成功ㄛ~~

By James
at 2009-06-03T21:54

其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」
只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！
如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】
有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多
不用挨餓吃的又健康，只要照著他的方法加在白米飯裡面吃(網頁有附方法說明)
不僅吃了有飽足感，料理上也很方便
重點是他的熱量很低，每天慢慢的減少好幾百卡，一個月下來就少7740卡
不知不覺吃的又健康又可以保持身材，真的是一舉兩得呢!!
有興趣的可以參考看看喔
http://adf.ly/rJdvU

By Carol
at 2009-06-03T11:18

哈囉
以前試過很多減肥方法，酵素(S、大X漢)、算卡路里、消指茶、花草天堂、中醫把脈....都沒有用。
其中以算卡路里最可怕，雖然兩個月我瘦了4公斤，可是一不小心不注意，挖你類.....復胖6公斤。
酵素就是一直排便，體重一直沒變，吃了3各月，宣告放棄。
就這樣反反覆覆的減肥很多年，還是一直維持再57公斤。
最近，又開始有了減肥的念頭，抗拒不暸第四台的減肥廣告，我購買了梁x南代言的，都吃完了，還是沒有任何的改變，哀，又是花了一筆錢......
但是，在一次的網頁瀏覽，意外的發現"魅體"，它讓我10天瘦了2公斤，天ㄚ，太神奇的，我還真的不相信，一度以為體重計壞了，哈哈.......
我終於從57下降至55公斤了，有興趣到我的部落格聊聊。我們都是為了瘦身而苦....，對了，魅體的成分是中藥，對女生很好喔。

By Suhail Hany
at 2009-06-04T06:58

晚上不要吃澱粉類的..可以吃蛋白質類的..就不容易胖囉~
我們早餐吃的東西到睡覺前.都可以消化完成(吃什麼都可以的)
但中午吃的熱量一直到晚上睡覺前大約可消化7~8成
晚餐就消化的更少了
下午吃便當的話.建議要吃澱粉酶喔(因為便當熱量很高)
越晚吃澱粉類的東西..囤積的部位就會是在腰跟下半身~
所以傍晚過後就不要再吃澱粉類的囉
盡量不要吃澱粉類的.因為晚上吃澱粉類的會容易胖在下半身
你可以選擇蛋白質類的
晚餐請吃少一點.輕淡一點..例如:茶葉蛋.燙青菜.冬粉.豆乾
蛋花湯.下水湯(不加魯汁只川燙過的魯味..以內臟為主
肉類: 不是油炸煎炒的豬,牛,羊,雞,豆腐及豆製品
水果不要吃瓜類的.例如:西瓜.哈密瓜.木瓜.香瓜.(因為糖分很高)
可以吃芭樂.番茄.奇異果.柳丁.火攏果.蘋果~
也許你願意參考看看我當初會成功的方式ㄛ~(是食品，不是藥喔)
●所謂減肥必須是●
1控制食慾.加速新陳代謝與產熱2促進新陳代謝.尤其是脂肪的代謝.可以尺寸小一號3阻斷澱粉與油脂的吸收必須是全面性的，而不是用拉肚子的方式減掉水分
我非常愛吃東西，熱愛美食.看到或是想到想要吃的東西一定要吃
不吃就會覺得很難過，好像對不起自己一樣
加上每天工作很忙.下了班叫我去運動等於是要我的命
而且嚴重便秘，需要靠藥物才能排便.但愛吃又一直發胖
總是跟自己說:[減肥明天再開始.先吃再說吧].天人交戰啊！
我用過好多種減肥方法~最激烈的大概是催吐了
我有催吐的習慣..尤其是心情不穩定時..這是很濫的方法
總是大吃大喝後..又沮喪的恨自己的暴食
全部把她吐出來之後..又安慰自己..可以再吃一點東西
每天都是這樣..一直在暴食.催吐.沮喪中惡性循環
一直到有一天..我連坐著..胃液都可以直接冒到嘴巴裏
醫生開制酸劑給我..我的食道嚴重燒灼傷..我才知道..我不能再這樣了
我現在會讓自己抑制食慾..多喝水..諮詢專業人士
以青菜水果來滿足自己想要咀嚼的慾望
然後諮詢老師減重方法，到脫離胖子的行列唷~
我是靠三合一強效窈窕錠來減重的
效果還不錯。你可以試試看我的方法囉~
不會瘦到胸部喔.反而曲線更明顯~1個月瘦了8公斤說
自己的經驗，請參考看看~..

By Vanessa
at 2009-06-03T11:21

我是使用*****有保障、健康又有用
2各月瘦了6公斤，體脂肪降8%，整各下半都雕塑了
我媽媽已經54歲了，生過3各小孩，也瘦了8公斤，體脂肪降10%，20幾年的大肚肚、虎背熊腰都不見了
每個人的健康狀況、飲食習慣都不同，所以搭配方式也會不ㄧㄛ
重點是要遇到對的人，幫你搭配適合你的組合，指導正確吃法、正確卻觀念、有人叮嚀，才能真正的瘦下來
達到不易復胖的體質喔
還有一各重點就是，吃***的過程中，每個人狀況不一，或許搭配方式也會一直依造你的反應在改變，
所以找對的人陪您一起瘦下來，才不會花冤枉錢喔
6月是減重最佳時機,一定要好好把握喔...不然等到7.8月天氣就真的是熱了,那時就來不急囉,,
趕快加緊努力，用對方式，讓自己達到不易復胖的體質，不要讓美美的夏季短衣.褲.裙擠不進您的身體
祝福您能在炎熱的夏天有各曼妙的身材讓自己活出自信喔!!!
會過重是有原因的，找出原因，使用正確方式減重，同時建立正確觀念，養成瘦子會做的習慣，
這是您這輩子最後一次減重了，到以下網站一探這些答案吧!!

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