請問在室外如何避免接觸過敏原﹖ - 社會議題

By Elma
at 2007-12-17T00:00

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小兒有過敏體質，醫師說要避免接觸過敏原，而只會說家中要常打掃，使用防塵蹣的寢具。
可是上學呢﹖室外如何避免﹖我覺得醫師都在說瘋話！如果他自己的小孩又如何在室外避免過敏原﹖
有人建議吃什麼可提高免疫力，我才不信。我認為只是廠商跟醫師共同烘抬而已，因為如果那麼有效，不會只是列為食品級而已。
請各位大大提出解決方法！

Tags: 社會議題

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By Puput
at 2007-12-19T02:19

圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_7.gif
可用生達藥廠之益生菌安敏宜60粒約1200圓 (1個月份)
亦可用阻鼻敏約800圓(1-2個月份) 本人用後有明顯改善可以用空氣循環清淨類　如空氣清淨機
依美國藥物食品管理局部(FDA) 說明 NasalGuard 為一般目的使用物品(general application article) ，其為非藥品、非醫學器材、非化妝品、非食品類產品並分類為880:5045 空氣循環清淨類。
使用方法 : NasalGuard是一種膠質不須注射和服用。NasalGuard比防曬油還容易使用，取適量抹散，塗於鼻孔外圍及上唇間，每次使用可有效維持3~4小時，為達最佳效果一天可連續使用4次或根據實際需求使用，一條可使用約200-250次，約可使用2個月。
使用時機 : 早晨使用，日常活動時空氣中過敏原可能存在的地方使用，和在就寢前使用。
使用原理 : 利用靜電吸附原理，有如空氣濾淨網，能有效阻絕過敏原，如花粉, 灰塵, 塵蟎, 蝨蟲, 黴菌, 芽胞, 寵物毛髮, 及空氣中的污染微粒，進入鼻道。
注意事項 :
‧皮膚易過敏的人，在使用於鼻子周圍前，應將NasalGuard使用於其他地方進行測試(如手臂內側)，如果有過敏或發疹的狀況，馬上用清水沖洗，並停止使用。
‧NasalGuard只能外用，應避免觸碰到眼睛。就資料而言的確對改善生活品質有很大助益。
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_12.gif
運動是改變體質的根本辦法

當年，醫生宣判我只有六個月的生命，如今，我認為自己「多賺了30多年」。

因為運動可使身體內在環境的細胞，藉促進血液循環，以帶動氧氣和營養，反過來，又使細胞增加活力。

因此，人體的免疫力，便能增加。病後，我開始做的運動是爬山。

我說的爬山，並不真是去做爬上高山的運動，只不過是在那些有產業道路的小山走走而已。

現在，體力增加了，走20公里路，已是家常便飯，甚至還有過一天走40公里的紀錄。
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_10.gif
（一）三餐後喝水　　
　　醫生建議用餐後半小時喝水較為適當，但是現代人習慣喝罐裝飲料，不喜歡喝白開水，其實每餐飯後喝罐裝飲料，也大概可以補充一天所需水分的一半了，然而，喝罐裝飲料也要慎重選擇，其中以運動飲料或是蔬果汁最好，因為蔬果汁可以補充多種養分，而運動飲料具備適量的電解質，和人體滲透壓相當，比水還容易被吸收，最近市面上出現了Light的運動飲料，對於不常運動的上班族來說，是補充水分和電解質相當適合的選擇。
（二）起床一杯水　　
　　清晨可以說是一天之中補充水分的最佳時機，因為清晨飲水可以使腸胃馬上甦醒過來，刺激蠕動、防止便秘，更重要的是，經過長時間的睡眠後，血液濃度增高，這個時候補充水分
，能迅速降低血液濃度，促進循環，讓人神清氣爽，提振精神。
（三）睡前一杯水　　
　　人體在睡眠的時候會自然發汗，在不知不覺中流失了水分及鹽分，而睡眠的八小時內，身體都無法補充水分，這
就是為什麼早晨起床會覺得口乾舌燥的原因了。因此醫生建議在睡前半小時要預先補充水分、電解質，讓身體在睡眠中仍能維持平衡的狀態，同時也能降低尿液濃度，防止結石的發生機率。

圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_5.gif
請先掛小兒科或耳鼻喉科詳細診療　抽血驗過敏原
生活起居正常飲食均衡多做運動多喝水是不生病及抵抗疾病的不二法門
調整作息，宜十一點前睡覺
並宜放鬆心情
飲食盡量要清淡
切忌油炸燒烤辛辣類食物

By Kristin
at 2007-12-19T20:23

除了帶口罩根本沒辦法
我自己也有過敏
我在台灣時天天過敏打噴涕眼睛癢
真的很不舒服
後來我來加拿大住之後根本就沒這些情況了
當然不是建議你搬到國外住啦
只是想跟你說除了多運動強身健體沒別的撇步囉~~
2007-12-22 04:48:57 補充：
你可以買純的乳酸菌給小朋友吃喔
我媽媽認識一個在監理站上班的小姐
她就是吃那個吃好的~~
我媽媽自己也有在吃
我吃了一陣子就沒吃了
因為吃了那個後會慢慢的把你不好的症狀反應出來
等於說你若有過敏
吃一陣子後過敏會變嚴重
但別放棄繼續吃
吃到後面就會好
我就是覺得太痛苦才沒吃的
我記得那個好像是農會研發的
你能去問看看喔~一大罐一千多塊
且不錯吃~是小顆粒粉狀滴

By Caitlin
at 2007-12-19T12:47

不相信醫生，不相信營養食品來調整體質，請問您相信什麼？
唯有強健自己的體質，再加上減少過敏原才有可能根除過敏的問題。
建議您用葡萄子，這是有醫學根據的！！（但是您可能不會相信！！所以我說了還是白說的）

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