請問懷孕兩週該注意什麼？ - 社會議題

By Xanthe
at 2009-06-19T00:00

Table of Contents

請問各位媽媽與醫護人員：
現在懷孕兩週，醫生只告訴我三週後再來照超音波。
請問需要補充什麼營養？現在開始吃新寶納多好嗎？
若要忌口，哪些不能吃？
還要注意什麼？或是現在可以多做一些什麼好讓胎兒健康成長？
Update:
謝謝您！
請問原本有在吃藍藻，若吃了新寶納多，還要可繼續吃嗎？會不會負擔太重？

Tags: 社會議題

All Comments

By Madame
at 2009-06-22T22:04

可愛孕媽咪，恭禧妳要當媽了～記得每天保持心情愉快唷！因為寶寶都知道妳的喜樂唷！
這個問題，我回答過很多新手媽媽了，妳要不要也參考一下？
豆漿跟鮮奶都很好，優酪乳也不錯，因為它的鈣質是鮮奶的四倍，有很多的益菌，對妳的腸胃很好，也不容易有便祕的情形發生！其實皮膚白不白，吃、喝些什麼沒有太太的差異，而是基因的關係！我老大是兒子，老二是女兒，吃的和喝的都差不多，結果.......兒子是健康的古銅色，女兒就是白白的，所以.....沒有差！
葉酸是要的，因為初期胎兒的腦部成形成中；鈣也不能少，因為媽媽肚子裡孕育了一個小生命，鈣質的流失會很快；鐵也需要，因為養份會被寶寶共享，當然也要補血一下囉！
其實這些不一定要從營養品去攝取，更可以由天然的食物去攝取啊！葉酸醫生已開了，就按時吃；鈣可以由魩仔魚煎蛋、苦瓜排骨小魚湯（熬煮時請加入二滴白醋，更能幫助鈣質的釋放）、小魚乾、優酪乳（因為在生奶轉化的過程中鈣質是牛奶的四倍）、鮮奶等等；含鐵的東西：葡萄、櫻桃、牛肉、豬肝、紅菜、菠菜等等；平時多喝一些香菇雞湯、蛤仔雞湯等等來增加元氣；我個人覺得由天然的食品去補充較好，那些化學合成的東西，我們實在不能去掌握它們的成份是否真無虞？吃多了，對肝及腎真的很不好，身體萬一不能代謝就慘了！搞出了毛病真是划不來的。雞精請碰都不要。
平時也可以在飲用水中加入檸檬汁來增加抵抗力，因為媽媽感冒了，會為了顧及寶寶的安全而不敢吃藥這也很為難及痛苦的。還有排骨蓮藕湯，對提昇免疫力當然好，也可預防感冒哦！不要以為蓮藕冷，在未煮之前的確是冷，但煮過後變成溫性的，這在古書裡都有記載的，我都用這道湯來改善我們家二個小寶貝，現在很少生病了呢！很好用的，大家都可以多喝！
我生老大時，因為會抽筋，先生有買新寶納多給我吃，是不會抽筋了，但藥味很重，常在喉嚨裡散不去，我很不喜歡。第二胎我沒有吃任何的營養品，都由天然的食品去攝取，一切安好，沒有欠缺啥。所以不一定要吃＂營養品＂才行的，我沒有吃，寶寶和我都很健康啊！我相信：只要吃得營養均衡，就不會有什麼問題的，營養品不一定需要啦！
只要吃得下，營養有均衡，身體能吸收，對妳及寶寶都是很好的啦！我上面說的全部，妳現在就可以開始吃啦！
還有其他的問題嗎？請上我的部落格看＂育兒經驗分享＂，也有我與二個寶貝的遊記，讓妳看了心情放輕鬆！有任何的問題，請都不要客氣來信問我唷！知無不答！
http://tw.myblog.yahoo.com/batty-neil　我的部落格，請參觀指教！
祝孕媽咪～孕程圓滿，胎兒健康直到順利產下！

By Olive
at 2009-06-21T17:42

你好^^
我最近需要推薦懷孕26週內ㄉ孕媽咪給紐約人壽.只要媽咪以下資料即可.
推薦成功後被推薦人可得到紐約人壽一份禮物.希望孕媽咪可以被我推薦^^
活動到2009/12月
只要以下資料:
媽咪姓名
出生年月日
預產期
聯絡電話/手機
地址
--------------------------------------------------------------------------
回信請寄至[email protected]
或點我ㄉ知識+暱稱--->寫信給他---->

By Enid
at 2009-06-23T16:28

通常知道懷孕了,大多已經四週,
因為要從最後一次月經開始算起..
叫你三週後去照超音波,大約是可以聽到心跳了...
懷孕初期要補充葉酸,多吃深色蔬菜就行了,
不能吃薏仁,杏仁,肉桂
芒果最好也不要,
每天至少要一兩杯豆漿及鮮奶.
我有吃新寶納多,但如果醫生有開安始或鐡劑時
就不吃新寶納多,醫生說同時吃可能會便秘...
不要提重物,激烈的運動也要避免...
我八週被檢查出德國麻疹抗體陰性,
所以醫生叫我不要去公共場所,小兒科診所絕對不能去
以免被感染到,孕婦得到德國麻疹胎兒畸型率是 50%..

By Elvira
at 2009-06-19T16:49

建議你4週在去有時候3周還照不到!
現在最主要的就是飲食要正常補充葉酸(多吃青菜就能攝取到)
或是在多補充綜合維他命
有的媽咪會吃新寶納多但是孕吐很嚴重的話就建議在12週後吃
以免吃了就吐以後會很怕新寶納多的味道喔!! 當然現在要吃也可以
中期: 最好補充鈣片跟鐵質
雖然沒有孕婦不能吃的東西但有些東西還是要注意一下
1.咖啡因的食物 <<< 如果喝咖啡的習慣一天建議2杯就好(一杯250c.c)
2.碳酸飲料不要喝(沒營養價值又易胖) 果汁最好喝現榨的(市面是上糖分太高)
3.如果孕吐的情形較嚴重建議要少量多餐飲食清淡
4.懷孕期間最好都能降低鹽分的攝取不要吃太鹹喔!
5.不要亂聽偏方安胎每總安胎藥不見得適合每個孕婦(因為體質不同)
6.麻油 .薏仁.冰的食物最好要少吃因為會引起子宮收縮
7.中藥的東西也最好別亂吃喔! 就跟第5個一樣並不是每個人都適合
8.如有任何身體不適的話(感冒)都是要先去找婦產科醫生不能亂買藥
9.最好穿著平底或是低跟且防滑的鞋子
10.3個月開始就不建議在繼續穿牛仔褲或是緊身褲
11.多注意私密處的清潔衛生內褲最好選擇透氣的盡量保持乾爽.衛生
12.三餐一定要照時間吃尤其是早餐不然很容易引起孕吐
13.想吐的時候可以吃一些比較乾的食物(蠻頭.土司.餅乾) 但是不建議油炸類的(洋芋片...)
14.初期勿大吃大喝暴飲暴食因為初期都只是胖媽媽而已喔!
15.不好消化的食物最好不要吃! 容易引起腸胃不舒服(糯米...)
宵夜也最好避免肉類 ... 也是因為不好消化!!!
16.每天水分要充足2000c.c左右怕水腫睡前4小時就別喝水
17.避免久站/久坐
18.少坐摩托車/真的要坐要觀察地面喔!
19.不抽煙喝酒
20.不熬夜睡眠要充足避免自己太過勞累
21.不提重物
22.盡量避免泡澡/泡湯/洗溫泉
(如果真的要水溫要在38度且不宜超過15分鐘)
下面是大肚婆網站~
很多媽媽的疑問都會在這找到解答喔~
http://www.dadupo.com.tw/know/knew.htm
2009-06-19 11:08:09 補充：
這個你應該要去詢問你的婦產科醫師喔!
因為每家牌子的藍澡綠藻都不太一樣~
但是很多媽咪都說有再吃新寶納多其實營養已經夠了!
2009-06-19 11:10:38 補充：
最主要的還是3餐要正常~
尤其是要多吃青菜
初期不止可以補充葉酸
中後期還可以減少便秘的發生
尤其是深色青菜
有個維他命k 很重要喔~
它可以預防生產時大量出血
外國也有研究出出生3個月寶寶死亡或類似腦溢血的情形
都是因為媽咪挑食不愛吃青菜喔!! ^^
2009-06-19 11:12:23 補充：
還有很多禁忌都是老人家比較迷信
不太需要給自己太大壓力~~聽聽就好!!
寶寶是會感應到媽咪的喜怒哀樂
要保持好的心情!寶寶生出來才會愛笑喔~
也要避免情緒起伏過大!

請問懷孕兩週該注意什麼？ - 社會議題

All Comments

Related Posts

討厭的隱翅蟲.....

機車騎到汽車道被撞和汽車開到機車道被撞的問題？？？

哪裡可以看考機車駕照的學科阿??

開車技術要如何才能增進

霉對身體是否有影響?霉的形態?