請問用什麼或吃什麼可以改善膚質? - 社會議題
By Hamiltion
at 2006-05-08T00:00
at 2006-05-08T00:00
Table of Contents
我個人膚質易出油
到了夏天就覺得毛孔看起來蠻粗的QQ
而且會一直長痘痘~
希望從基底改善!
除了清潔、睡眠一般常識那些…
用什麼保養品或是藥膏之類的
或是吃什麼樣的食物可以改善膚質?
不要一些怪怪的偏方…塗些怪東西之類的orz\"
希望聽起來是有些根據的~感謝>///<
到了夏天就覺得毛孔看起來蠻粗的QQ
而且會一直長痘痘~
希望從基底改善!
除了清潔、睡眠一般常識那些…
用什麼保養品或是藥膏之類的
或是吃什麼樣的食物可以改善膚質?
不要一些怪怪的偏方…塗些怪東西之類的orz\"
希望聽起來是有些根據的~感謝>///<
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社會議題
All Comments
By Rae
at 2006-05-08T15:29
at 2006-05-08T15:29
不過我發現, 生活作息正常與否, 對皮膚的影響很重要!
如果你有粉刺, 還是建議你找一家可信任的美容館, 幫你清除粉刺,
如果粉刺沒有清除, 就會受到空氣的污染, 或是生活作息不正常, 而變成痘痘,
因為我就是聽朋友的建議去清粉刺, 過一兩天感覺臉變得蠻光滑的,
使用的保養品也較易吸收, 不過我是去醫學美容清粉刺的, 不是一般用擠的,
而且當你粉刺清出來後, 毛孔會變小, 出油就變少了...
我可以提供你一些我個人的經驗:
============================
1. 要多喝水, 一天3000cc以上, 一次飲水量要200cc以上, 以利排尿, 排毒
2. 不要多吃零食, 零食太乾燥, 容易上火, 出油
3. 生活作息要正常, 少熬夜, 晚上熬夜特別容易出油
4. 要學會洗臉的方法, 洗面乳要選擇正確, 不要洗完太乾, 水份流失反而容易出油; 洗臉時要把洗面乳搓出很多很多泡泡, 用泡泡去把毛孔的髒污帶出來, 這樣才不會容易生長粉刺
5. 洗完臉要作控油保溼, 相關的產品, 你可以詢問各專櫃, 或是到開架式商品去看看, 可以挑選有控油保溼的產品, 讓你的臉可以不要那麼容易出油, 而且能適當的保溼, 保溼是讓臉部不出油很重要的一環!!! 我就屬於外油內乾型, 洗完臉沒作好保溼, 皮脂腺分泌更多的油脂來補充臉部所需的水份, 反而更容易出油!
6. 定期去角質, 一個禮拜一次, 使用磨砂去角質產品, 把老舊的角質層去除掉, 這樣使用保養品才會有其功效; 不然再好的保養品, 若是有一層厚厚的角質保護住皮膚, 怎麼樣也無法有效吸收!
7. 如果你有預算, 可以去皮膚科看看, 他們可以提供你很多有關皮膚問題的解答, 我就是在那裡學到很多知識, 有些皮膚科內也附有臉部美容, 可以幫你清粉刺, 作臉, 甚至可以提供你藥物, 讓你抑制出油, 不過大都有副作用! 也可以試試果酸換膚或是其它療程, 很有用的! 只是貴了點!
8. 最重要的是少吃油炸物, 多吃水果, 蔬菜, 果汁等.. 可以改善你出油
============================
其實要一次見效的方式解決油光, 我覺得蠻難的,
不管任何方法, 都一定要持之以恆, 慢慢改善,
我之前的想法也和你一樣, 看能不能有很好的方法, 一次把出油的問題解決,
但我發現這是不可能的, 因為本身的內分泌, 及基因控管著你的出油,
要徹底解決的話, 只能改變你的基因~
所以, 一定要藉由飲食, 生活作息, 及保養去改善你的肌膚,
不能想著一步登天的方法, 這樣反而會有風險, 讓肌膚面臨更可怕的危機~
如果你還有任何問題, 歡迎你寫信來問我,
我自已經歷過出油嚴重的問題, 所以希望可以幫助別人解決,
如果你在高雄, 我可以介紹你去買花草茶, 用喝的來調理皮膚問題!
By Freda
at 2006-05-12T22:05
at 2006-05-12T22:05
By Candice
at 2006-05-09T08:41
at 2006-05-09T08:41
By Barb Cronin
at 2006-05-09T22:38
at 2006-05-09T22:38
多喝水,牛奶,豆漿,蔬菜汁,薏仁 之類的
多吃水果
還有運動,如果有毅力的話對皮膚的緊實度和光澤也有幫助
By Mary
at 2006-05-10T12:27
at 2006-05-10T12:27
可以找些你喜歡吃的水果
或是較有營養成份的
每天喝蔬果汁會讓皮膚
變的很粉嫩又很白喔!!
By Kristin
at 2006-05-12T14:34
at 2006-05-12T14:34
By Audriana
at 2006-05-12T09:26
at 2006-05-12T09:26
因為這間公司的產品所使用的原料是有經過堅強的科學團隊幫消費者規劃
清潔部分:潔面凝露 可以幫助肌膚維持弱酸性PH5.5 使肌膚維持自己的保護膜
輕柔磨砂膏 使用天然硅藻 在搓揉過程中呈位更細小的粉末 幫助老
廢角質鬆動及脫落 可以每天使用
爽膚水 不含酒精 可以補充洗臉過程所失去的水分 也可以收縮毛
孔
敷臉:蘆薈凝膠+冰河泥面膜 蘆薈凝膠可以保濕鎮靜肌膚 冰河泥則可以深層代
謝出毛孔的髒東西 以及給予肌膚礦物質的吸收 淡化色素 兩者加在一起
使用 可以使敷臉的過程不會過度乾燥
活水潤澤面膜 幫助臉部保濕 將水分補充到肌膚深層
深度保濕: 日間乳液 夜間晚霜 加強保濕 給予更多營養 不含礦物油 使用的是
植物性油脂 不用搓揉即可吸收 慢慢吸收 慢慢給與肌膚修護所需要
的養分
日間防曬:保溼潤色粉底乳 可以保濕 隔離紫外線 所以可以當隔離霜使用
友潤色的公用 所以也可以當粉底液使用
蔗些產品我個人都有使用 效果還不錯^^ 我敷臉是冰河泥依天 隔天就是活水
一個月左右 我的肌膚舊透出自然的亮光 部是油亮^^
您可以到他的官方網站去看看 http://www.nuskin.com.tw/
您如果有興趣或者是任何疑問 都歡迎你點我的暱稱 MAIL給我^^
我可以幫您做進一步的解說 以及產品的試用^0^
祝您早日找到適合自己的產品^^
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