鈣吸收過量的問題 - 社會議題

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By Poppy
at 2010-03-22T00:00

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請問市面上 有很多有關鈣補充的需要,
但吃多了是否會
引起 身上器官的結石或鈣化
謝謝 有心人仕的慈悲答覆!
已更新項目:
因為 肺部不好又有 胃炎
可能鈣攝取不過
所以提出問題請教
謝謝!!
2 個已更新項目:
真的很感謝!
能得到這麼棒的回覆!
我會記得買 檸檬酸鈣來補充
因為多年的支氣管擴張
加上吃藥多年,胃也得了個”胃炎”
營養攝取不過~!
所以上 知識網 請問 達人
解除了心中問題
謝謝!!
感恩!!

All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2010-03-23T12:54
您好 我叫移形
有關您的問題
我先給您個正確的價值觀
補充任何營養素以及保養食品
只要適量並照著說明書指示服用
出問題的機率並不高
您所提出的 吃多了對身體有何影響
分兩種意思:
1.長期吃。
2.短時間大量食用,超過基本安全限度。
如果是前者,只要配合著正常的規律,身體不容易出狀況,反而會因您所缺的,給予正面的幫助。
如果是後者,相信不管是任何食品藥品,大量服用都會出問題的。
但是吸收鈣片的時候,如果消化系統狀況不全,容易導致結石產生,所以"水"要多補充。
建議量一天2000-3000(依個人狀況調整),這樣一來可以增強消化的能力,也可阻礙結石的生成。
希望這樣可以幫助到您。
2010-03-26 21:43:43 補充:
肺部問題以及胃部問題
如果不是經由醫師診斷
建議不要先自行評估 有必要花健診的錢去檢查比較妥當
另外 比較好吸收也較無負擔的ca
目前所知是檸檬酸鈣
你可以去藥局問醫師
他們也介紹過檸檬酸鈣的優點
比較容易吸收!!
^^
2010-03-28 13:05:18 補充:
我是移型 您好
建議不管是何種鈣產品
購買前都應該先依照自己體質及狀況 詢問醫師之後
再擇購喔^^
2010-03-28 13:05:35 補充:
因為任何產品都會因任何人有所不同的^^
Frederica avatar
By Frederica
at 2010-03-25T23:10
你好!
有些市面上的ca真的不會溶於水.也可能會產品結石的問題
但我們家的鈣.是有榮獲WHO與FAO也榮獲SNQ國家最高認證唷!!
我們家的鈣是L型的乳酸鈣.是由甜菜中攝取出來的.連動植物都可以使用的!!
我和我們家人都有在吃唷!!
因為身體是自己的.只有自己才知道那種痛苦...請給自己一個機會吧!!
希望這些訊息可以幫助到你,如有需要可以跟我連繫,我可以提供你更多的資訊^^
我的部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/hsin1130

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By Carol
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