長期便秘吃酵素 - 社會議題

By Daniel
at 2010-03-10T00:00

Table of Contents

我是女生21歲身高體重都算還可以
但是小腹和肚子就是特別大
便秘的問題越來越嚴重常常四到五天才上一次廁所
不過我飲食已經改善很多喝的水也比以前多但是就是達不到大家說的幾千cc但是也不少
因上班關西所以也是12小時坐著的回到家也累翻不想運動
前幾天吃了船井的宇治抹茶酵素沒什麼用上過兩次就停了我總共吃了七天
但是我吃的時間有點亂掉不過都是一天一包
誰可以推薦對我比較有效的酵素或是什麼健康食品
不要藥物 ! 現在只想解決便秘減肥的廣告別推銷拉 ~

Tags: 社會議題

All Comments

By Eartha
at 2010-03-11T23:12

我用過最天然且安全的方法..你試試..
買無糖優酪乳...不太好喝...對ㄣㄣ有幫助...
鳳梨加蘋果打汁加酸梅粉..很好喝...對ㄣㄣ有幫助...
養成每天2..3顆奇異果..奇摩新聞看到的..試過也不錯...
重點是我每天會泡3次500cc的鳳梨酵素..[南投農委會出產]...民視新聞採訪過....
在餐前喝哦...讓胃有飽足感...之後吃少許飯菜..有時也吃不下了..我不吃零食..及含糖飲料..所以半個月少了2公斤哦...
鳳梨酵素為南投農委會出產...熱量低.纖維多.有飽足感...
也出產青木瓜藍藻酵素...對ㄣㄣ不順的人也不錯..又好喝呢..
還有七葉膽茶..也不錯..賣場有..
有疑問的人...可以到部落格留言問我哦..
祝福您..
對你的問題...都會有幫助...
@@以前我也是在廁所蹲到臉紅脖子粗加上一身汗[嗯不出來啦]..
哈哈..現在輕快哼著2..3首歌..就上很乾淨囉..有時一天會上2次哦..
建議您...1..起床後就喝一杯水..有助腸子蠕動哦...2...早晚都吃水果..更有助排便....3...加上有酵素的輔助..現在每天會去馬桶報到2次..真是舒服....以上3點..是我改變習慣後的成果...若有疑問..可到部落格問我哦...

By Enid
at 2010-03-13T22:09

我自己吃船井燃料菌，我覺得很有效耶~我都是早上起床後喝500CC溫開水，後續在早餐後吃船井燃料菌(宇治抹茶)，吃完後就會便意，而且排的很多耶~現在肚子也變小了，我個人覺得不錯，我一直推薦給別人呢!!

By Christine
at 2010-03-11T16:25

妳好~
我今年23歲~跟妳一樣有小腹的問題 = =
妳還比我好~四到五天就會上一次廁所~
我己經嚴重到一定要吃排便的藥才能排便了!!
我朋友從日本帶回來的一種生酵母~
在日本很夯喔~
http://www.myse-shop.com/beauty/html/
這是這個生酵母在日本的網址~
因為台灣沒有在賣~
所以都是要拜託我朋友從日本帶回來~
我現在每天都早晚喝~
真的改善很多>"<
重點是它是健康食品，不是減肥藥喔~
我之前也為了減肥吃了超多種減肥藥 = =
結果一點用都沒有~
反而是喝了他帶回來的酵素才改善~!!
http://www.wretch.cc/blog/mimi760423
這是我的無名！
如果有什麼問題，也歡迎妳來留言喔^^

By Olive
at 2010-03-11T02:18

便秘是跟營養的攝取有關
解決便秘一勞永逸的辦法就是補充足夠的營養
讓身體有動力自行運作
只要透過正確的飲食方式,讓食物完全消化盡速通過體內
身體充分吸收該吸收的,就能輕鬆快速排掉該排的
體內不囤積廢物,就不會便秘
我很胖的時候,每天都便秘
排便產品也吃了不少
搞了大半輩子,還是便秘了大半輩子
最後卻是在改變飲食習慣瘦下來之後
才解決了便秘的問題
我們是一群學校的志工媽媽,我是amy
以前,我很胖,我的小孩也很胖
一年前,我們兩個重感冒,一起去看耳鼻喉科
那位醫生看見我們的噸位,搖搖頭,從抽屜裡拿出一本書
叫我們到圖書館去找這本書來看
當天,從醫院出來,我們就去市立圖書館借了這本書
這本書中講的瘦身方法很簡單
完全不用花一毛錢,不用節食,不用運動,不用吃藥,不用擦擦抹抹
什麼都可以吃,只要調整「飲食順序」就好
反正不用花一毛錢,我們就在半信半疑之下,開始照書上說的方法做
一年來,我瘦了22公斤,我的小孩從差1公斤破百到現在72公斤
還有,身體的一些症狀也漸漸改善,連毛細孔都變小,皮膚也變得緊實光滑
後來我把這本書的方法也推薦給我們志工團的媽媽們
我們所有人從執行到現在,最差的也瘦了5公斤
而且頭好壯壯,皮膚更光滑,氣色更好,精神更棒
筋鬆骨軟,沒病沒痛,不再便秘,而且每一個人都年輕了好幾歲.最主要的是~~
沒有人復胖.
我們真的沒有花一毛錢,沒有運動,沒有吃藥,沒有節食
後來,看見報紙說,藝人六月也是用這本書的方法10天瘦了3公斤
這本書叫做一定瘦
六月在部落格裡有寫一篇分享文~~
標題是:「最新養生又瘦身的方法....十天我瘦了三公斤.....」
建議你可以去藝人六月的部落格看看!
上網或是到雅虎拍賣、超級商城都可以搜尋到這本書
用這本書的飲食方法養成正確的飲食習慣之後，一輩子都不會變胖。
現在我們已經瘦身成功了,所以開始把這個健康瘦身的方法,告訴有肥胖困擾的人

By Andy
at 2010-03-11T07:04

透過健康講座,我改善了便秘問題,有興趣寫信給我吧~~

By Hedda
at 2010-03-12T20:28

我們都是便秘的痛苦者,我跟你差不多大概3-4天才會上一次廁所
不過很多方式都試過,如喝優xx狂吃青菜或喝水都沒有用
直到我使用了健康的食品後, 才真正的解決我的問題
不是藥物啦~我也不敢嚐試藥品,我知道這是一項超強的代謝功能的
你可以參考我的資料喔

By Annie
at 2010-03-10T14:59

哈囉你好
我自己也是體重沒有到很重但肚子有夠大的
我自己也是有點便秘的問題
我想最主要是宿便的問題
其實酵素最主要是把腸胃的好菌增加對便祕問題效果是比較有限
你很有健康概念藥物真的還是不要嘗試比較好
我也很注重健康所以我都挑食品類的
比較的過程中我選擇最健康和安全的減重方式也是就是使用營養保健食品
因為它的營養成分很高尤其是膳食纖維它可以促進你的腸胃乳動
熱量卻很低所以不必擔心會有發胖的問題
由天然大豆製成也通過國家認可為營養保健食品類
每當我早餐喝完之後大約半小時我就有上廁所的感覺而且每次都是正常排便
就這樣我吃了一個月肚子消了很多所以體重整整掉了5公斤
我有聽說吃減肥藥中藥或是什麼酵素都會一直拉肚子那是很不健康的
因為覺得自己用過很健康也很有效所以才想分享我的經驗給你
我每個字都是自己打沒有複製也沒有推銷因為我自己也是過來人我能了解你想
改善自己健康問題的感受...
我相信你可以做到的^^
如果有任何的問題可以寫信給我我會第一時間回覆你的加油!!!

By Dorothy
at 2010-03-14T10:32

三合一 (嗜脂益生菌+山茶花+苦瓜)

有空可以到這裡看看

http://tw.myblog.yahoo.com/yuh747

By Andrew
at 2010-03-11T10:16

我個人是食用消化酵素
http://www.markettaiwan.com.tw/yuan4996/index.cfm?...
這是這間獨家代理的，它的人體吸收率超過90%
上面還有服務的電話可以打去問如何使用。
我食用過後效果不錯~值得你試試!

By Rachel
at 2010-03-10T07:54

我自己是用s美人優先素改善的
真的有效
我到現在還是會偶而喝來體內環保一下
現在上廁所是順暢的狀態
現在他們有再做優惠活動，要記得先去看一下
2010-03-10 21:32:37 補充：
你還年輕便秘就這麼嚴重，這樣很容易有痔瘡哦~也很容易生病的

By Puput
at 2010-03-14T15:27

透過專業老師的技術回家後我自己也很努力
現在3個多月胸部已經是D罩杯腰24 臀部35
也不用多花錢而且還可以維持下去
看到網友也有相同困擾所以分享給大家
可以自己去參考也有其他人的效果分享
http://tw.myblog.yahoo.com/a0913981698

By Elma
at 2010-03-10T08:18

我的建議有以下幾種方法.如果是便秘或是排便困難問題
便秘除了讓我們會發胖外，皮膚也會變的很糟，因為那都是毒素
宿便在我們肚子裡的重量約有3~ 5公斤喔
所以清宿便..不但可以讓體重變輕..肚子變小..
皮膚還會變漂亮..重點是可以塑身唷
1起床就喝500cc的溫開水.要溫的唷(不用錢的方法)
2或者喝無糖不加任何味道的優酪乳(便宜的方法)
3市面上7-11志玲皆皆代言的植物no優也不錯
4多吃鳳梨.奇異果.火攏果.奇異果.蕃茄高纖的水果(有點麻煩的方法)
5保持一天3000cc~5000cc的進水量(皮膚會一起漂亮的方法)
6魔法花果纖體粉最方便..睡前2湯匙，隔天就會跟馬桶約會
可以幫助排便.也可以幫你維持身材，也可以讓你的皮膚水鐺鐺唷
7早餐吃烤地瓜或是蒸地瓜，地瓜的纖維可以幫助排便.有飽足感
但是建議在早餐吃，晚餐不要吃地瓜，晚餐吃地瓜容易胖喔~
8法國玫瑰+加州蜜棗(這2樣絕對不可以買錯)
夜市或是中藥店有賣乾燥可以泡茶的法國小玫瑰(粉紅色的)
加州蜜棗可以在一般超市買到。加州蜜棗6顆、玫瑰花12朵、
先把500cc的水煮開後，放入食材在小火悶煮3~5分鐘
喝下去…保證你拉到脫肛，
坐在馬桶上一整天無法走出家門(這是我痛苦的經驗)
減肥是一輩子都必須努力的事情之一，
至少胖人是這麼看的；減肥又是世界上最痛苦的事情之一，
幾乎所有參與減肥的人都這麼說。
不過換個思路，減肥的過程也許會變得充滿樂趣。 ..

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