長痘痘該吃什麼? - 社會議題
By Rae
at 2012-06-27T00:00
at 2012-06-27T00:00
Table of Contents
痘痘困擾我一段時間了，最近長的更是嚴重
基本上現在類似的問題很多
但是總是找不到比較詳細的問題
我的生活狀況是這樣
早餐一個饅頭加蛋，一杯豆漿
午餐一個便當，幾乎都是蔬菜，會買一杯蜂蜜檸檬 或者檸檬汁
晚餐不知道該怎麼吃比較好，有時候是吃個水果 不然就不吃
在其他文章中有看到不要吃蛋 所以我的早餐可能會去掉蛋 就吃一個饅頭
我爬過不少文章，內容都是要攝取維生素A C E 或者B群什麼的
但鮮少有提到要吃什麼
我想請教有經驗的人
對於抗痘痘跟消痘疤的食品上各位怎麼選擇
我知道蔬菜水果多吃是好的，方便的話還請詳細一下，有功效說明更好
我本身有在看皮膚科 是在台中還頗有名的
目前有在吃抗生素一個月左右了
醫師也有開外用藥給我擦 最近考慮去做果酸等療程輔助治療
對於我以上的行程 哪邊需要改善或有建議也希望各位不吝指教
我需要的內容可能會要比較詳細一點，麻煩各位了
我不相信商品廣告 所以請不要打廣告
也麻煩不要複製貼上... 謝謝
已更新項目:
對了 醫師開的外用藥會有脫皮狀況
有類似狀況各位都會怎麼處理?
目前還有痘痘能做果酸類的輔助療程嗎
雖然等等會去詢問醫師 跟美容師
也想聽聽各位的想法 謝謝'
2 個已更新項目:
To自然: 請不要打廣告 該網站的類似廣告看太多了
每個推薦者的口吻上根本是同一個人打的 朋友用過
也許有其保養效果在 但並沒有該網站所浮誇的
"隔天就消"這麼好用
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我的生活狀況是這樣
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午餐一個便當，幾乎都是蔬菜，會買一杯蜂蜜檸檬 或者檸檬汁
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社會議題
All Comments
By Lydia
at 2012-06-29T02:34
at 2012-06-29T02:34
http://tw.shop.com/5h
如有需求歡迎來信詢問（有預算考量可來信給予使用建議）或自行參考選購本公司的產品
本公司的大部份產品為等滲透營養補充品（Isotonix系列），可參考看看（等滲透系列，喝的點滴，吸收快約5～10分鐘，約可達9成以上的吸收）
當您服用一般的維生素或營養補充片劑（或錠狀）時，胃部要分泌出稀釋液、消化酵素、鹽酸，以及一種以上的鍵連維生素蛋白質，以此開始消化過程，消化過程耗費時間和能量，需要四十分鐘到四小時不等，取決於片劑（錠狀)的種類和量的大小（而且身體的使用約2成到4成左右）。
By Robert
at 2012-06-30T17:13
at 2012-06-30T17:13
在家在配合低濃度果酸保養.
適用
1. 青春痘：包括粉刺及發炎性丘疹。
2. 疤痕(青春痘造成)：包括凹陷型疤痕及色素沉澱。
3. 斑點(色素沉著性)：包括黑斑(肝斑)、雀斑、曬斑、老人斑。
4. 皮膚老化(日光所引起)：皺紋、日光性角化。
5. 皺紋：眼角、口角、頸部、胸部及手臂之細緻皺紋。
更詳細:http://tw.myblog.yahoo.com/bonnie7010/article?mid=...
By Zenobia
at 2012-07-01T12:32
at 2012-07-01T12:32
每天定期排便 每日五蔬果
冬天記得去買玻尿酸原液做沒負擔的保濕
By Ida
at 2012-06-30T06:12
at 2012-06-30T06:12
和多家皮膚科醫學美容師諮詢師
我會建議要把痘痘弄好
請清粉刺和痘痘
不要去做果酸類和雷射的動作去完整的傷害你的皮膚
因為這些動作會使妳原本健康的細胞和不建康的細胞交互感染
導致嚴重痘痘膚質
到時要在搶救就很困難喔
因為老師我本身就是少許痘痘用了雷色和果酸使得皮膚全臉到下巴歐長滿密密麻麻的痘痘粉刺
看到都會哭死那時差點得到憂鬱症
我的專業讓我在3個月內皮膚恢復倒完全好
可以看看我的無名
http://www.wretch.cc/blog/serenawang99/1064476
我也幫助很多人完全解決痘痘肌膚
且指要花少少的錢就能完全恢膚沒痘痘沒痘疤沒凹洞的肌膚
而且皮膚還會變得很細緻
我敢保證能讓你快好且不花冤枉錢皮膚還會恢復到嬰兒的細緻皮膚
如果想要解決請來電預約
0982854230王妤老師
方位在台中市太平區詳細地址請看無名
By Tom
at 2012-06-28T16:41
at 2012-06-28T16:41
http://stream-18.sg1011.myweb.hinet.net/soap/
別再吃藥了吧！真的很傷肝！
人生只有一次，臉只有一個，不能重來!
By Olive
at 2012-06-29T13:59
at 2012-06-29T13:59
By Bennie
at 2012-06-29T17:01
at 2012-06-29T17:01
因為11點~1點是肝臟在排毒的時間!!!
如果你這段時間沒睡的話, 久而久之身體就會累積很多毒素!!!
這些毒素沒地方排泄只好往臉上冒痘或在體內長髒東西囉!!!
熬夜真的對身體非常不好!!!
你可以到我的無名的戰痘文或臉書相簿那邊看看~
我那邊也有寫說哪些食品是痘痘肌最好不要碰的! 去看看吧~~
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我本身以前也是滿臉痘花,用過許多產品也依然不見效用!
不過在我一年多前, 用了一瓶粉刺暗瘡調理液後, 痘痘整個改善了很多!
直到用到痘痘所剩不多, 就改用一般開架的化妝水+乳液那些的了^ 3^‵‵
你可以到我臉書相簿那看看又何妨~~( 自身經驗! 非廣告! )
我那邊也有寫說哪些食品是痘痘肌最好不要碰的! 去看看吧~~
臉書戰痘歷程相簿: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.46667976...
1.129046.100000226933259&type=3
無名戰痘文: http://www.wretch.cc/blog/candy7708/18314998
By Andy
at 2012-06-28T10:47
at 2012-06-28T10:47
醫生也是叫我吃清淡，炸的烤的不要吃，我也都做了，吃藥擦藥很久也沒好~
所以，我第一個建意，就是，抗生素不要用了，吃的擦的都不要，真的，治標不治本，新的還會長！擦那些就是加速代謝，所以會脫皮，只能加強保濕別無他法。
第二個，就是最可怕的果酸，千萬不要去！他主要目的也是加強代謝而以，但負作用醫生不會說，就是做完皮膚會變薄、變敏感;、易泛紅。皮膚本身已經很虛弱了，真的不建意再破壞他！
其實長痘痘，我覺得真的是遺傳！問過很多人都跟我一樣，全家都長。
但重點是~除了體質之外，主要是飲食、作息 的遺傳！
父母愛吃什麼就煮什麼，父母作息、運動，甚至平日在家的心情…等，子女其實都會學習！
我弟，從十幾歲長到二十幾歲了，臉也長，尤其是背。我媽是護士，也拿了不少藥給他擦，帶他看過不少醫生，始終沒好過！
我是長臉~一直到我去年爆了一堆痘痘~才明白怎麼根治，事出的原因！
現在不但我的皮膚改善了，連我弟的背也沒再長新的了！！！
我一開始長也是先看了好多醫生，還好你有來發問！不然等你看了上百間苦惱才來問題，藥積在身上的毒也勝過原本造成痘痘的毒了！最主要的是浪費時間、浪費錢~更不用說我朋友，長了16年，看盡全台名醫、試過多種偏方、方法，也沒好過~~~~~
我在一個多月改善了我的皮膚之外，還保持住哦！不但皮膚比以前好，而且連疤都沒有呢！皮膚也更白了哦！
皮膚就好比身體的儀表板...長痘痘長在那裡也表示你的身體那裡有狀況過去的我也不懂..只是想說..皮膚不好就看醫生,也試過中醫西醫..甚至花錢去用醫美的方式..但皮膚卻是更是敏感和嚴重後來是因長了一大堆痘痘~而在知識+上發問遇到一個養生的女生.她教我如何透由三餐及作息和飲食去調整身體..結果沒有想到...才短短不到一個月..我的痘痘居然消了一大半...而且...幾乎都平滑許多..ps.我以前可沒長成這樣><”我的部落格有我的改變記錄過程~真人真事~囧~
現在愈來愈好了喔..剩一些痘疤而以~連凹洞都沒有哦！！
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Fn1Qn8SYR0Pulpn524G7...
By Lucy
at 2012-06-30T06:06
at 2012-06-30T06:06
一般說來痘痘肌膚的飲食仍以均衡飲食為主，對於太甜、太辣、太油的食物，採取少量攝取的原則，能不吃就不吃，因為很多痘痘肌膚吃了糖分、油脂太高的食物，如花生、堅果、巧克力、荔枝、芒果、龍眼等，容易產生痘痘惡化的情形。而含碘的食物，如貝類海鮮、紫菜等，也應避免，陳美齡醫師建議多攝取豐富維他命C的水果，如芭樂、檸檬、蕃茄等。而具有豐富纖維素的蔬菜，如芥蘭、蘆筍等，有助於腸胃正常蠕動，減少便秘的發生，也是可以多攝取的食物。
－推薦你－－－戰 痘 戰 鬥 部 落 格－－－對你會有幫助哦
By Rae
at 2012-06-30T20:16
at 2012-06-30T20:16
如果覺得我是也無法了...
體內身體機能改善很重要沒錯...
體外也要注重 如果需要
還滿推薦給你 "
有臨床實驗證明效果的 ~
一整組是大概用2~3個用 有4瓶
價錢不高不低 3000~4000左右..
但至少比較有保證 畢竟有臨床實驗證明效果
比較有保障保證....
而不是一些自己在吹噓效果 滿...
如果需要可以在點我名字寄信給我
可以給你一些建議 方法 還是分析一下膚質...
知識++廣告很多 效果不知道
很多都是自己吹噓 真實性有限...
小心慎選吧"
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