難道糖尿病難道僅能服用西藥來控制血糖而已嗎?就沒其他方法了嗎 - 社會議題
By Skylar Davis
at 2014-12-08T00:00
at 2014-12-08T00:00
Table of Contents
我爸爸有糖尿病的毛病已經十幾年了,雖然血糖持續用西藥控制的很好,但是我最近看到網路上面的新聞寫著糖尿病的併發症有網膜剝離...腎臟......動脈硬化等問題,我想問糖尿病能根治嗎?難道只能服用西藥持續控制血糖這個辦法而已嗎?
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社會議題
All Comments
By Lucy
at 2014-12-12T22:23
at 2014-12-12T22:23
By Vanessa
at 2014-12-08T13:07
at 2014-12-08T13:07
天然草本~不用靠西醫吃藥的方式,就看有無這個緣~
有需要請寫信給我~
[email protected]
By Hazel
at 2014-12-10T02:53
at 2014-12-10T02:53
可以採取以下步奏調整體質:, 因為天然食物就是身體最好的補品
1.基本上三餐只能吃五穀飯, 半碗~1碗, 或是五穀飯糰也可以 ( 注意是飯,不要選麵類或麵包類的, 得到糖尿病代表身體吃進太多人工食品,但毒素沒排出,要儘量以天然食物為主 )
2.三餐變換各式不同的蔬菜和水果,補足各式營養, 菜以清燙為主 ( 用水燙熟, 不加油, 不加醬料, 可以用5克以下的鹽, 搭配蔥、薑、蒜、香菜、辣椒來調味 ) ,一天至少要有2個碗份的蔬菜, 一個碗份的水果, 可以讓體內的毒素, 每天規律地排出, 才會好的快 (如果牙齒咬不動的話, 可以用果汁機打成泥狀或是果汁飲用, 因為該吸收的各種營養都要吸收到 )
3.每隔3天早上吃5顆堅果 (例:杏仁, 核桃, 胡桃, 腰果等等), 補充微量元素, 太多無益, 同時可以清除體內不好的膽固醇和毒素
4 三餐五穀飯變換建議: 糙米、白米、燕麥、小米、蕎麥、紫米、薏仁 ( 每一星期可以搭配一次紅豆、黃豆、綠豆、黑豆、花豆 )
5.三餐蔬菜變換建議: 地瓜(用菜瓜布以水洗刷乾淨, 煮熟連皮一起吃)、山藥、牛篣、黑木耳、甘薯葉、海帶芽、洋蔥、青椒、紅椒、紅羅蔔、秋葵、高麗菜、蓮藕、南瓜、香菇、甜菜根、紅鳳菜、芥藍菜、空心菜、茼蒿、川七、紫菜、薺菜、白木耳、波菜、綠蘆筍、甜菜根、花椰菜、油菜花、青江菜、白羅蔔、苦瓜、絲瓜。( 每天任選五個種類, 每個種類輪流都要吃到, 每天吃足兩碗的份量 )
6.三餐水果變換建議: 蘋果 (用水以菜瓜布洗刷去農藥,連皮一起吃)、芭樂、木瓜、檸檬、鳳梨、葡萄 (用水以菜瓜布刷去農藥,連皮一起吃)、柳丁、百香果、香蕉、草莓、橘子、火龍果、梨子、奇異果、洛神花( 每天任選三個種類,每個種類輪流都要吃到,每天吃足一碗的份量 )
7 我們腸內本來就有好菌, 也就是所謂的益生菌, 而這些好菌的食物就是蔬菜和水果, 只要蔬菜和水果吃足夠, 體內就會有足夠的益生菌來對抗身體的各式毒素,
8.牛、豬、雞、魚等等的動物性蛋白質脂肪較高,也不好消化,可以改成植物性蛋白質,例如:豆漿, 每隔2天早上喝一杯無糖豆漿 (200cc左右, 約1碗, 多喝無益, 早上喝效果較好)。注意要是無糖的,因為體內糖份高容易引發體內的癌細胞發作, 也會使體內累積太多毒素, 另外就是2天喝一次, 不要天天喝, 好的東西過量, 也是有反效果的。如果要同時防止骨質疏鬆,可以加15克的黑芝麻粉 (約一湯匙 ) 到豆漿中一併飲用。
9.避免熬夜,熬夜是最傷身的,而且會擾亂體內的免疫系體,記得每天要睡足8小時,才能讓體內受損細胞進行修復,才能好得快 ( 這點很重要, 因為有糖尿病, 身體需要充足的休息才能好得快 )
10.每天健走30分鐘,增加血液循環和毒素代謝 ( 這一點非常重要, 可以讓血液循環正常, 改變體質 )。另外, 每坐或站1小時, 就要起來改變姿勢走動5~10分鐘,讓血液保持良好循環
11除了每天健走30分鐘外,也建議每天練30分~1小時的太極拳和氣功,讓身體血液流經的每個角落都能活絡到 ( 注意, 是每個角落 ), 避免身體血液淤積
12.保持心情愉快, 正向思考, 這樣體內的免疫系體才會運作正常 ( 這一點非常重要, 因為心情越好, 糖尿病情況就會控制越好 )
13.由於目前已經有糖尿病, 代表身體代謝解毒功能已經下降, 所以要避免人工食物的攝取, 例如: 肉類, 牛奶, 奶精, 奶油, 麵包, 油炸類食物, 餅乾, 巧克力, 冰淇淋, ,洋芋片, 蛋糕, 麵, 饅頭, 麵粉類相關食物, 滷味, 關東煮, 罐頭 這些都會加重身體代謝的工作量, 需要暫時先完全避免 ( 注意, 是完全避免 )
14 每天最少要喝足600cc的水 ( 約一個寶特瓶的量, 主要讓身體的廢物隨著尿排出), 如果口渴可隨時補充, 但避免超過2000cc, 以免水中毒
15.如果有抽煙, 吃檳榔, 喝酒的話 (包括葡萄酒 ), 暫時先戒掉
以上的15個步驟持續1~2個月後, 通常身體就會有感覺了, 持續1年半以上的話, 把調整體質前和調整體質後的檢查報告拿來比較, 就可以發現大幅改善的情況, 然後一直持續下去, 就可以保持身體健康
By George
at 2014-12-08T05:03
at 2014-12-08T05:03
控制糖尿病的方法
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21439332580561
By Carolina Franco
at 2014-12-10T23:31
at 2014-12-10T23:31
請問症狀有道非常嚴重嗎?
方便敘述一下現在就醫情況嗎?
願意的話可以跟我談一談 或是寫信給我
[email protected]
[email protected]
RC: tony96352
2014-12-09 21:30:56 補充:
方便跟您聊聊嗎? 用聊天軟體
希望能夠幫你解決這方面的問題喔!!
小弟的姊夫,也面臨了這樣的問題...
祝一切順利
By Ophelia
at 2014-12-08T08:57
at 2014-12-08T08:57
http://27022702.com.tw/article.php?id=119
2014-12-09 17:50:30 補充:
美味食譜大公開
http://27022702.com.tw/article.php?id=119
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21450942734821
By Oscar
at 2014-12-09T00:28
at 2014-12-09T00:28
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