青菜汁如何製作???? - 社會議題

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By Hazel
at 2009-03-10T00:00

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我最近也有白頭髮的困擾 哀~~
但是 我拔很多了
連我都不敢數有多少...
最近爬文看了一下 白頭髮怎麼治療
青菜汁是啥阿?
如何製作? 有人知道怎製作嗎?
教教我 不然 我就要剃頭了
已更新項目:
很詳細 但是
我有看到有些人說青菜汁
早晚喝一杯
也有效
那青菜汁 大大妳知道怎做嗎?
精油是那種精油?
我已經拔很多白頭髮了....
但是 白頭髮還是很多

All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2009-03-11T19:11

圖片參考:http://homepage3.nifty.com/complass/Material/srar-...
白頭髮是由於毛囊中的黑色素隨老化減少所造成的。黑色素減少,為正常的老化現象,不必擔心,至於有人說拔一根白頭髮長三根的說法並沒有科學的根據。非正常的毛囊老化所引起的白頭髮原因很多,如飲食不均衡、精神壓力大、過度吹風整燙而造成頭髮的傷害、疾病如,腸胃疾病、結核病、貧血及動脈粥樣硬化等。
圖片參考:http://homepage3.nifty.com/complass/Material/srar-...
飲食均衡。缺乏蛋白質、必須脂肪酸、維他命B群(如泛酸)、銅、鐵、碘、鋅,都有可能造成白頭髮的生長。不過如果身體的吸收利用不良,則必須做更進一步身體的檢查。食物中的黑芝麻就是不錯的選擇,它含有豐富的的蛋白質、必需脂肪酸、礦物質、維他命,因此對預防白頭髮有不錯的效果。
減少風吹日曬及化學藥品的傷害。避免傷害頭髮,首先要減少吹風整燙的傷害,每次洗完頭髮後記得使用潤絲精,定期護髮。另外就是烈日的曝曬、化學藥品(如洗髮精和染髮劑),都會傷害頭髮。
精神壓力大會使頭髮變白。現代人壓力、用腦過度、情緒過於緊張,都會引起白髮的產生。一些少年白的年輕人,有可能是課業或情緒不穩定所造成的。此外遺傳也可能是一重要因素。
白髮本身只是黑色素不足,其實倒是健康的頭髮。如能改變飲食及作息,多攝取碘類,仍可能恢復為黑髮。如果性急,直接將白髮拔掉,則毛囊永久受損,不但長出新髮的機會、速度變小,且其周圍健康的毛囊也受到損傷,自然其它的頭髮的黑色素製造也隨之減緩,最後其他頭髮不是跟著變白、便是質地跟著變壞。所以年輕人不要輕易拔白髮
有少數人則在青春期就開始發生「少年白」的現象。當然也有許多其他的因素(不是因自然老化),也可導致頭髮變白,例如:和自體免疫疾病有關、強大精神壓力下,有時會在一夜之間出現許多白頭髮,但目前幾乎仍無有效的藥物或方法可以抑制白髮長成,也許情緒穩定或睡眠充足對預防白髮會有些許幫助!!
中醫常用於生髮、美髮或護髮的中藥,有補血藥如何首烏、當歸;活血藥如丹參、桃仁、紅花;養肝腎滋陰的藥物,如熟地、桑椹、黑芝麻、旱蓮草、枸杞、牛膝;祛濕藥如茯苓、薏苡仁;祛風藥如白芷等。  
不過並非每個人服用何首烏都可使頭髮烏黑,它主要是適用於肝腎陰虛型的頭髮早白或脫髮禿髮,而且要長期服用才有效果。而不論選用何種藥材,都須經中醫師依據個人的不同證型,再選擇適當的藥物。
在食物方面,目前認為可預防白髮或脫髮的食材有黑豆、胡蘿蔔、菠菜、韭菜、香菇、黑木耳。水果類則有黑棗、柿子、桑椹、桂圓、荔枝等。另外坊間有用生薑塗在頭皮上可以改善禿髮的說法,主要是認為生薑具有刺激血液循環及活血功能,可改善嚴重掉髮及強壯髮根,也有抑制頭皮癢等作用。
現代人因生活緊張、作息不正常、壓力增大,所以髮質脆弱、皮膚暗沈,身上的毛細孔也因空氣污染影響而附著污垢,此時使用生薑所含的胺基酸蛋白素,有明顯清除毛孔污染的效果。
如果仍有這現象,最好的還是看一看醫生吧^^
圖片參考:http://w3.loxa.com.tw/ga85077/webtwo/image/03000.g...
圖片參考:http://homepage3.nifty.com/complass/Material/srar-...
1.多吃黑芝麻、海帶、豆漿
2.補充維他命B群(糙米、豆類、小麥胚牙、青菜及酵母乳)
3.常梳頭可以刺激頭皮,有按摩頭皮的效用,促進血液循環
4.用精油按摩頭皮給頭皮養分,舒張毛囊、刺激頭皮血管循環、使健康髮生長
5.洗頭時以溫水沖,輔以指腹按摩頭皮,促進血液循環
6.放鬆心情,消除壓力(太操勞也會長白頭髮喔)
7.飲食睡眠充足、作息正常,把握黃金睡眠時間(PM11點~AM3點),睡覺會釋放生長激素,熬夜生長激素不足頭髮自然會不健康
圖片參考:http://homepage2.nifty.com/ColorfulLovers/copy_kin...

2009-03-10 22:29:51 補充:
如是是想預防白髮
我個人覺得吃黑芝麻跟海帶真的很有用喔
之前也是看媽媽吃
結果自己也跟著試看看
竟然發現原本是白髮的根部長出黑髮了
而且髮質變的比較強健不易分岔斷裂
看上去也比較有光澤不會毛毛黃黃的了
2009-03-10 22:31:16 補充:
每天早上喝一杯新鮮的青菜汁,將芹菜、萵苣…等蔬菜用果汁機攪拌成汁,再加入一小匙的芝麻一起飲用,而平時也要多補充蛋白質及鹼性的食物,避免吃酸性的食物,每天持之以恆,對於治療白頭髮會有不錯的效果。

蔣經國晚年的政治改革??

Rae avatar
By Rae
at 2009-03-09T00:00
如題
蔣經國晚年的政治改革做了哪些事? 哪些政策?
很急!!好了很久都找不到 只找到一些本土化的資料而已

我想了解Q熱Q熱是啥?

Lydia avatar
By Lydia
at 2009-03-09T00:00
我想請問各位大大Q熱是啥?Q熱的嚴重性多大?Q熱會引發併發症嗎?有哪些?~感謝各位大大~

最近常常有心無力硬不起來

Heather avatar
By Heather
at 2009-03-09T00:00
我現在事一個虛歲20實歲19的男人我現在常常跟我女友做愛的時候會硬不起來兩個月前我幾乎每天都會想要每天都�� ...

食品業BOD/COD比值

Kumar avatar
By Kumar
at 2009-03-09T00:00
誰能告訴我食品製造業(製造麵條)之BOD/COD比值??

原子筆會對環境的汙染問題+20點

Charlie avatar
By Charlie
at 2009-03-09T00:00
學校要交報告希望各位大大能給我700~800的報告有關原子筆會對環境的汙染原子筆會對環境的汙染有什麼?