吃什麼東西最健康最養生還可長命不會吃到愛症 - 社會議題

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By James
at 2014-02-09T00:00

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吃什麼東西最健康最養生還可長命不會吃到愛症
我記得是多吃蔬菜 水果
但是水果是甜的 怕吃太多糖尿病
每天睡眠充足
三餐吃什麼最不容易發病呢??
我看新聞有人吃15碗牛肉麵吃到大常愛症
也看多很多人多吃肉而產生痛風
還有吃太鹹 中風
現在討論吃健康 吃養生 不是吃減肥
雞精 蜆精 實權大補飲 人蔘 可以多吃嗎?

All Comments

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By Caroline
at 2014-02-09T04:18
痛風是一種尿酸結晶引起的急性關節炎,若未治療可能造成痛風石沉積,及慢性關節破壞,關節會呈現紅、腫、熱、痛。
所以血中尿酸濃度愈高,持續時間愈久,發生痛風的機會愈大。
報載台中市西屯區市政路的一家診所,私下販售含有西藥成份「本補馬隆」的保健麥片,號稱為該診所的獨家保健食品,食用後可緩解痛風的疼痛,自96年起迄今已獲利6000萬元以上,估計已販售出近70萬包的西藥麥片,受害人數高達百萬人以上,恐怕會有肝、腎病變。
台灣人只要有效,就會好康倒相報,像無頭蒼蠅群聚在一起,花大錢賠上自身的健康,都還不知道呢?
若是因為高血壓引起腎病變,致尿酸無法完全代謝,所造成的痛風,那就要看心臟內科〔高血壓〕、腎臟內科。而一般的痛風,可看過敏免疫風濕科。
因為高血壓會與腎病變互相影響,也就是高血壓患者容易引起腎病變;而腎臟不好的人,又容易有高血壓。
三高〔高血壓、高血糖、高血脂〕患者,是中風的高危險群,而三高的併發症很多,已是現代人的通病,也是心臟內科的專業。
若只是單純的血糖高導致的糖尿病,請掛內分泌暨新陳代謝科,但是如果糖尿病伴隨著高血壓,建議掛心臟內科較安全。
有高血壓一定要看心臟內科,不要輕忽高血壓,小心併發症會要老命,如中風、左心室擴大、心肌纖維化、心臟衰竭、冠狀動脈不全症、心肌梗塞…等心臟疾病;以及導致腦部、腎臟、眼睛、神經、血管等病變。 儘量避免吃內臟類、有殼海鮮類…等高膽固醇食物。 三酸甘油酯和膽固醇都是血脂肪的成分之一,都是造成動脈硬化的危險因子,平常飲食一定要控制好,儘量以高纖蔬果為主。 至於西醫還是中醫好,本人曾請教過二位知名的開業中醫師〔程惠政、吳明珠〕,他們說︰除了單純的胰臟發炎所引起的糖尿病,中西醫都有機會根治外,目前醫界對糖尿病也只能控制穩定,卻無法根治。他們並建議患有糖尿病者,仍須以西醫為主,中醫為輔;才是安全的上上之策。 另外,本人也請教過台北馬偕總院心臟內科資深的主治醫師〔 林慧 君〕,她說有不少的糖尿病門診病患,都是由外面的中醫師轉介到西醫來看診的,所以結論與前面二位中醫師說的一樣,糖尿病仍須以西醫為主,中醫為輔;才是安全的上上之策。 糖尿病人切記要飲食控制、適度規律運動,尤其要避免高熱量、高膽固醇、酒類、碳水化合物〔高糖、高鹽、高油、加工醃製〕…等飲食,平常只要血糖控制好,就可逐漸改善糖尿病人的體質;您可向大醫院的營養師諮詢及索取糖尿病食譜。 國內有五家重點教學醫院,如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等;只要是資深的主治醫師,都是不錯的選擇。 為了安全起見,最好至教學醫院掛心臟內科找資深的女主治醫師看診,看是否有隱匿的心臟問題,若能及早發現與治療,才能真正保平安。必要時,醫師會幫您會診有關科別。 看到有篇發問中的文章,內容關於血壓用藥的處方問題,並希望對您有幫助。 發問中︰
爆料︰33%高血壓藥的處方有潛存交互作用,
危及病人喔! 內容︰ 報載健保局委託中國醫藥大學醫管所「黃光華 教授」等多位的學者團隊,調查國內每年超過 200億元的高血壓用藥處方是否安全,得到 驚人的發現如下︰ 有問題的處方佔總處方將近一半,其中33%有
「交互作用」、12%有「超劑量」、2%有「重
複用藥」。 因為這些問題處方將會對病患的健康產生危
害! 調查中更驚人的發現是看門診時,年資淺的醫
師與男 醫師,所開出問題處方的機率,會比資
深的醫 師與女 醫師,相對要高出許多。 也就是看門診時,找資深的女主治醫師,會相
對安全許多。 請問有高血壓的眾多網友,看了官方的調查報
告後,有何感想呢? 病患又要如 何判斷 醫師的用藥處方是否適當
呢?
回答︰
高血壓是心臟內科的專業,有高血壓一定要看心臟內科,才可避免問題處方的機率。同時,儘量選擇資深的女主治專科醫師看門診,更能大幅降低問題處方的機率。
我有聽過一個真實案例,住在南投的一位先生,在台中榮總、中國醫藥大學、林口長庚、台大醫院、振興醫院都看過診,都說要動心臟外科手術,但病患很怕開心臟刀及擔心後遺症,後來友人介紹他到台北馬偕的心臟內科,病患直接告訴林慧君資深女主治醫師,如果林醫師也建議他開心臟刀,最後他就決定去振興醫院開心臟刀,因此林醫師說︰那就先試試看一個完整的正規療程,如果還是未好轉改善,那就仍然必需動心臟外科手術,病患聽到林醫師說可觀察一陣子,並繼續治療,結果數月後病況居然好轉,免動外科手術,因此病患就近又回到台中榮總診治,醫師問為何會好轉,病患說明原因後,醫師只能說恭喜您了!
國內有五家重點教學醫院,如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等;其中台北馬偕總院及淡水分院的心臟內科,唯一非常資深的女主治專科醫師〔 林慧 君〕,是由中醫師朋友所推薦,也是我們家族心臟病的主治醫師,僅供尋求女性醫師及其他就醫者卓參。
血壓問題、血糖問題、血脂肪問題、心悸症狀問題等,這些都是心臟內科的專業。
Isla avatar
By Isla
at 2014-02-10T14:24
下面網址提供你參考,
http://59.120.29.90/www/content/CASE/search.php
如果不懂可以再問我 靈芝方面的問題都可以問我,本人在接觸靈芝已有22年的經驗了
我的LINE : r4lligroi
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By Harry
at 2014-02-10T19:00
吃健康要多吃五穀啊雜糧,水果如果你不是吃超量要吃到糖尿病應該很難吧。
肉類少吃,可以吃魚類。
調整體質到鹼性癌細胞不能生存
大補飲吃太多好像也不太好吧,任何多少都是要適量。
我自己和家人在吃草地×穿心×膠囊,保肝顧身體的。裡面的成分都是天然的,還有維他命B群,可降火氣調體質,對經常熬夜的人也很有幫助。肝是排毒的器官,一定要顧好,不然體內一堆毒素,吃再健康也沒有。

最近很痛苦,還想起過去,很低落,處境為難,請問我該怎麼辦?

William avatar
By William
at 2014-02-08T00:00
這個問題字數有些多!!有耐心看的網友真的非常謝謝你!!我大概就是因為這些事情集合起來,折磨我的身心,所以�� ...

中國大陸漢族可以跟少數民族結婚嗎

Hedda avatar
By Hedda
at 2014-02-08T00:00
據我所知中國大陸境內有很多少數民族有維吾爾族回族俄羅斯族塔塔爾族。中國漢人以前怎麼都不跟少數民族通婚 ...

高雄買房子

Hedy avatar
By Hedy
at 2014-02-08T00:00
我想要買房子
但是我的頭期款不是很多
才幾十萬 這樣在高雄沒辦法買嗎

請問酒駕罰款問題???102年10月份後

Ula avatar
By Ula
at 2014-02-08T00:00
請問 如未有酒駕前科!!
酒測值為0.26
騎輕型機車
被罰款 59000元
這樣算多嗎??還是正常??
謝謝回答

台灣農明陣線發起的抗議行動

George avatar
By George
at 2014-02-08T00:00
台灣農明陣線發起ㄉ抗議行動
大型一點 急急急