喝開水可以減肥嗎？ - 社會議題

By Audriana
at 2012-05-05T00:00

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我是一個有領殘障手冊的"精障患者"因為吃了長期服用精神科的藥導致體重一直增加，雖然有些和我一樣的病患沒有類似"體重增加"但我可以確定的是每個病患
的體質不同有些人不會"體重增加"有些人會"體重增加"所以我想請問各位有相關
精神科醫師或者有些曾有過吃精神科的藥從身體發胖到瘦下來身體"苗條"的型
男、美女請麻煩一下告訴我"妳"、"你"是怎麼瘦下來的，謝謝。
Update:
精神病患通常腦子裡想的東西和事情和正常人"不太一樣"但大都類似並且接近而已，我吃了10幾年的藥到現在我從18、19歲生病到現在31歲了還沒好我希望的是跟我有相同情況也是"精障"的患者能夠提出"妳"、"你"精障患者從肥胖到成功苗條方法而不是一位"正常人"提出的方式讓我知道我只想知道同樣是"精障"卻減肥的很成功的例子還有謝絕推銷"減肥食品"讓我本人看到否則【報警處理】謝謝。
Update 2:
如果妳、你們想向我推銷誇大不實的"瘦身食品"我會向"雅虎"管理員反應，謝謝。
Update 3:
我看太多"減肥食品"瘦身吃死人的社會新聞案件，所以我再次從聲不准在我的"發問問題"裡賣"瘦身食品"因為我有"心臟病"糖尿病﹝家族遺傳﹞"精神病"三種病如果我吃到你、妳們哪家賣的"瘦身食品"害我死掉的話我會讓你、妳在做夢中安詳的死去而且不超過"三天"死因是"心臟爆斃"。

Tags: 社會議題

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By Valerie
at 2012-05-08T04:04

精障的問題是每天都要規律的吃藥，不然不管你是哪一種精神疾病，馬上就會復發，當然吃精神藥會變得很肥，那也是你自已的體質，不適合吃精神藥而已別無所謂。
如果你想減肥的話，我建議你去買強生踏步機，一台2000~2500,便宜又安全，而且還保固一年，你每天踩著他，每天四千二百下，包準你半年瘦了三十公斤，那是因為踏步機的原理，感覺好像在爬山一樣難爬，如果你連爬山都可以適應，那踏步機，則可以邊看電視邊用的好工具。
所有運動器材最便宜最有效的就是踏步機，不用去買什麼運動器材了。

By Ina
at 2012-05-07T00:03

你好減肥..淋巴系統功能不彰而造成體液的累績有所關聯..由於肥胖不只是脂肪的囤積的構成…等等..避免澱粉類、糖類、碳水化合物、蛋白質的攝取量、便可輕鬆的減肥、適當的運動、食物上網搜尋食物成分或食物商品有列出食物成分…等等睡前鈣鎂幫助睡眠、接觸有效宗教、心理多接觸讓你開心的事、多看美的事務、接觸有效的宗教、心靈淨化、多想正面的事、負面思想就減少、救國團很多活動、時間能療傷、轉移注意力、幫你們加油打氣。因為有二千字限、邀請到相關部落格如有服用憂鬱症或安眠藥需戒斷治療、真正憂鬱症、好幾天都不會起床、如果不懂藥需上網查詢或諮詢衛生局醫政課、參考回答區域有完整醫療資訊、新聞稿已經呼籲該換藥兩年了、醫生如果不協助你換藥、投訴衛生局醫政課或到該區派出所請警察協助你就醫。接受有效宗教、多想正面的事、多接觸開心的事。自律神經失調與精神官能症、往往是腦神經衰弱的說法罷了、自律神經失調時、最容易產生失眠、壓力也會照成消耗B群、壓力性失眠、照成自律神經失調、高低血壓或膽固醇過高或甲狀腺亢進病因、都會照成自律神經失調疾病、三餐飯後多服B群、睡前不要服用會睡不著、會修復自律神經系統、失眠減少。也可暫時按摩紓壓幫助睡眠、病因有時會引起頭肩頸、肌肉僵硬、按摩也是能讓肌肉鬆弛些、而達到紓壓、幫助睡眠、詳讀B群功用、心理因素也會照成失眠。內科做生理功能驗血與驗尿液檢查、病因偶而會照成失眠或以下症狀。（1）做生理檢查，排除生理因素造成的精神疾病：
甲狀腺、荷爾蒙、腎上腺、重金屬中毒、貧血、腦瘤、癌症、梅毒、缺乏維他命、營養失衡、甚至你服用的藥物，都有可能影響你的精神狀況或是情緒。（2）例如：
腦瘤造成憂鬱症
腦瘤造成精神分裂
梅毒造成精神錯亂
鉛含量過高造成有暴力傾向或躁鬱症（3）解決生活的問題，處理壓力，接受有效的心理輔導或其他有效的方法：
壓力會造成很多生理上的疾病，像是胃潰瘍、頭痛、耳鳴或皮膚過敏等等，這些在醫學上很常見，有非常多的疾病可以歸咎於壓力，而這些疾病又會造成你的困擾。精神觀察者部落格愛心老師匯集了醫療資源、這不是廣告、讓國人成長、讓國人不再受害。http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych%E7%8B%A0%E7... 都會引響中樞神經有許多不同反應、如瞳孔、緊縮、(情緒低落)憂鬱症)、抗奮或哀傷、進而歇斯底里、動作遲緩、步履蹣跚、體內脫水、眼臉下垂、夢囈、搔癢…等等異於常人現象、不單是副做用而已、如不告訴你、不知無形中的轉變。精神科更名為身心科或心理科、開立藥物是毒品、純粹心理醫生、不能開藥。《可進入相關部落格、有完整介紹何謂憂鬱症與安眠藥與毒品》http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Rn9.fr.QHw7HpJLNZXwq... ，民眾應該尋求精神科之外的醫師協助停藥，請找其他醫科的醫師協助停藥。國際心理健康領域守護者、國家充滿愛心關懷、知識回答區域http://tw.group.knowledge.yahoo.com/cchr-taiwan%E9... 戒毒排毒 http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/archive?l=... 全民運動、反毒、拒毒害、愛心與關懷部落格與國家充滿愛心部落格、悍衛國家人人有責、愛惜我們國家勞健保、是我們國家的國寶、一傳百、百傳千、兩千多萬人口。

By Kelly
at 2012-05-05T11:53

建議你在健康飲食的前提下喝點修身減肥咖啡，這樣減肥的效果才會更加明顯我之前是喝了一種叫做"香港修身堂神奇瘦身咖啡"的東西瘦下來的
效果很好,過程當中,我沒有刻意節食,也沒刻意有做大量的運動,
總共還是瘦了22kg(大約四個月),也沒有發生任何副作用,歡迎你去我的部落格去看看相信對你減肥會有幫助的哦
http://tw.myblog.yahoo.com/sunyanggrrz/

By Zora
at 2012-05-06T09:30

另類回答~~
我們是一群學校的志工媽媽，我是amy
關於你想減重的問題，請容我們說說我們的親身經歷
以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』，而且『不會復胖』
更『沒有副作用』的健康瘦身法
以前，我也是減肥戰場上的超級勇士
聽說哪裡有好方法，就跑去試，就買來用，奮戰了好多年，一直沒贏過
有一陣子還因為不當使用X藥、XX藥，傷害了腎臟功能，差點賠掉健康
二年前，我跟兒子重感冒，一起去看耳鼻喉科
那位醫生看見我們的噸位，搖搖頭，從抽屜裡拿出一本書
叫我們到圖書館去找這本書來看
當天，從醫院出來，我們就去市立圖書館借了這本書
看了書，我才恍然大悟
為什麼我一直戰勝不了肥胖！？
原來~~
【現在80％的肥胖都是在下半身，尤其是囤積在腹部
但為何坊間90％以上的瘦身方法，對於肥胖的腹部均束手無策？
這是因為大家在這場肥胖戰役上，都找錯敵人了
所有的專家都認為,腹部所囤積的是「脂肪」
所以對於「脂肪」窮追猛打
其實80％的腹大、肥臀、粗腿，是因為「積水」
也就是說，是「水囤積」，不是「油累積」
腹部既然「沒脂肪」，那豈不是在打一場「沒有敵人的戰爭」？】
關於肥胖與減重，再摘錄一段書中的話給你參考~~
【……固然，所有的「胖」都與「吃」有關
但在我的看法，會造成肥胖的原因並不在於吃了什麼食物，
或是吃了多少食物，其實是在吃的步驟上出了問題。
因為，會造成身體肥胖的主要原因，並不是吃得太多，
而是食物在身體內停留太久的緣故。
只要調整吃食物的先後順序，讓食物能夠順利地，快速地通過體內，
便可以讓身體在完全健康的狀態下，瘦下來……】~~
以上所述，出自《一定瘦》這本書。
建議你看看《一定瘦》這本書~~可以到圖書館借來看
這本書寫得很淺顯，我一個晚上就看完了
這本書絕對值得你花時間看一下！
我們不是打廣告~~只是推薦你看書裡面的內容而已
我們不是在賣書~~去圖書館借來看不用花錢
《一定瘦》這本書中講的瘦身方法，完全不用花一毛錢
很簡單，很快速，很有效，更是健康的！
你不用節食，不用挨餓，照吃照喝
不用運動，不需要吃任何的健康食品
不用吃減肥食品，不用吃生機食品
不用吃減肥藥，不用喝精力湯，也不用擦一些有的沒的
更不用吃齋唸佛，針灸氣功，打坐冥想，瑜珈體操，甩手動腳
只要改變「飲食習慣」即可
按照書中的飲食順序做
一年多來，我瘦了25公斤，我的小孩從差1公斤破百到現在70公斤上下
後來我把這本書的方法也推薦給我們志工團的媽媽們
所有人從執行到現在
最厲害的一個，一個禮拜就瘦了4公斤
成果最差的，一個月也瘦了5公斤
這本書最讓我們佩服的是
目前市面上所有的減肥瘦身方法，都是「只瘦肉，不瘦皮」
一旦肉不見了，皮也垮了，所以滿身的皺紋，皮膚變得很差，沒光澤...
這本書講的方法不只能「瘦肉」，更能「瘦皮」
一旦肉沒了，皮膚也縮了，毛細孔也跟著變小
皮膚自然的就跟著光滑起來
書中說「80％的的肥胖是喝水造成的」，這一點我們太贊同了！
以前大家怕胖，不敢多吃，餓了就猛灌水，結果愈來愈胖
真是應驗書中所說的「喝水都會胖」
我們一改變喝水的習慣後，效果立竿見影，隔天身體就變輕了！
我們已經實行快二年了
所有的人到現在都是頭好壯壯，皮膚更光滑，氣色更好
精神更棒，筋鬆骨軟，沒病沒痛，不再便祕
而且每一個人都年輕了好幾歲
最主要的是~~沒有人復胖！
我們真的沒有花一毛錢，沒有運動，沒有吃藥，沒有節食
有空時可到作者的部落格及讀書會，
查看書籍資料以及有成效者的分享留言。由此處進入
作者部落格 →【www.一定瘦.tw】
《一定瘦》讀書會 →【www.讀書會.tw】
上網或是到「www.Yahoo超級商城.tw」、「www.Yahoo拍賣.tw」就可以搜尋到這本書
外面書局都沒有，我以前問過了
也可以去圖書館借來看，去圖書館借不用花錢
用這本書的飲食方法養成正確的飲食習慣之後，一輩子都不會變胖
現在我們已經瘦身成功了，所以開始把這個健康瘦身的方法，告訴有肥胖困擾的人

By Andrew
at 2012-05-07T14:23

有句民諺，“飯前喝湯，勝似藥方”。吃飯前先喝幾口湯，等於給消化道加了點“潤滑劑”，使後來的食物能順利下嚥，防止乾硬食品刺激胃腸黏膜，從而有益於胃腸對食物的消化與養分的吸收，並能在某種程度上減少食管炎、胃炎等疾病的發生。再說水果，主要成分是果糖，無須通過胃來消化，而是直接進入小腸被人體所吸收。而米飯、麵食、肉食等含澱粉及蛋白質成分的食物，則需要在胃裏停留一段時間。因此，有關專家建議，人們就餐最好按照這樣的順序進行，即湯-蔬菜-米飯-肉類-半小時後再吃水果。如果吃了魷魚、龍蝦、藻類等富含蛋白質與礦物質的海味，則須將食用水果的時間延後到2～3小時以後，切忌兩者同食，特別是柿子、石榴、葡萄、楊梅、酸柚等。因為這些水果易與海味中的鈣、鐵等結合，生成不易消化的新物質，可刺激胃腸而引起噁心、嘔吐、腹痛等症狀，成為致病的禍根。有了以上的觀念後，再配合使用鑫鼎豐生技減肥組合(立體塑Lepticore、左旋肉鹼L-carnitine、纖淨美姿瘦身茶)。這組產品，還是採用先進的美國生物活性劑技術，聚合多個國際權威生物學家的力量，提取多種藥食同源植物的精華配製而成的。這款減肥藥因為它是專利產品，效果很出眾。商家是有實體店面及財政部稅務入口網-營業（稅籍）有登記的。不僅這樣還支持全國貨·到·付·款呢，真是買得放心啊。很多人都知道有的時候肥胖並不全是因為吃的太多，而是身體的脂肪代謝不正常，分解脂肪是減肥主要問題。一旦解決此問題，也就意味著減肥成功了。另外，MM注意：鑫鼎豐生技減肥組合在台灣，就只有官網及新竹店面在銷售—http://sdf168.myweb.hinet.net/news.html%E6%96%B0%E...

By Edith
at 2012-05-06T05:13

我兩個月瘦了十二公斤!

飲食管理才是減重最重要的一環，因為減重不復胖的關鍵，除了體脂肪降到標準外，還有就是要知道如何吃，因為會瘦不是因為少吃，而是因為吃對了什麼!

但是到底哪些可以吃，那些不能吃，又怕餓肚子對大家而言卻是很大的困擾!

最近找到一個網站雲端飲食日誌系統，他會針對妳每天吃的東西還有飲水及排便狀況、體重做檢視，並有專人協助你調整妳的飲食。最重要的網站還有很多健康資訊以及線上減重學校。我就在這個網站的教練幫助下，調整飲食二個月減了十二公斤，而且都沒有餓肚子!
你可以去參考看看雲端飲食日誌系統http://apple5.fasobook.com.xn--tw-2p3cr0iy7ukqap00...

By Harry
at 2012-05-09T03:10

我本身用過少吃多動多喝水的方式減重，但效果不太好我一周跑步4次，但體重還是胖4公斤我改變別的方式，減重過程沒有遇過停滯期我6個月讓我減去22公斤，我不讓自己飢餓，我三餐都有吃，到現在我維持了2年都沒有復胖還保持很好，我排便每天都非常順暢，最近我嬸嬸看到我變瘦，也跟著想要減重，我嬸嬸剛開始第二周就瘦了2公斤，體脂肪也掉了3%，而且她便秘的問題也改善了，也有位可愛的女生也在減重，他非常認真4週他就減了8公斤，如果你也想要改變自己體態，希望自己可以獲得健康的人生，我給你我的部落格，希望可以幫助到你。http://tw.myblog.yahoo.com/jw!apapB52YGUSIHzzn7OCW...

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