女性高潮？『我是很認真嚴肅的問，色情人士請勿擾』贈送20點 - 社會議題

小女子交往過三任男友，跟前兩任都有發生關係，現任男友是第三任。
先從前兩任講起........
跟第一任在一起時候，彼此的初次，是在進入後不到一分鐘就結束了。
因為對方肥胖的關係『180公分.120公斤』所以他DD被他肚子肉擠壓到，所以就比較短小。
而且他包皮很嚴重，龜頭根本不能完全露出來，如果硬要把龜頭退開，他會非常疼痛，DD就縮回去了。
因為包皮無法退開的緣故，所以他理面積藏了污垢.......
他會常要我幫他**，因為味道真的非常噁心，所以我也不太願意『他會不太高興，卻也不會強硬免強我。』
我們做愛時候，他常常在我還沒濕的狀況下，就近入了，所以我也不太有感覺『頂多就是痛感』卻為了男人所要的面子，所以我還得要假裝呻吟給他聽。
第二任男友時候，常常在前戲10分鐘不到，他也就進入了。
進入之後末約3分鐘，就出來了。『他說這是正常的，不是早洩。』
跟第二任男友交往四年多，剛開始在一起還蠻常做愛的。『不過進入倒出來，頂多不會超過五分鐘。』
而且我也毫無任何快感.........『假裝呻吟也很累...............』
所以第四年時候，我真的很不喜歡跟他做愛，沒感覺就算了，又很快，又強硬要射在裡面『我很討厭精液在身體裡面，很臭就算了，流出來後在內褲底下很噁心，就算有用護墊立即換掉，也覺得那味道彌留在褲底讓我很不舒服。』
跟他交往四年，都是我在吃避孕藥。『他堅持不帶保險套，不體外射精』
所以可能第四年時候，我非常排斥做愛，一個月頂多做2～3次。
因為他性慾也蠻大的，常常我在床上看電視時候，他會過來抱我摸我，我就很反感.....立即推開他，讓彼此關係很僵。
跟現任男友交往一年多了，到現在都還沒發生過關係。『因為分隔兩地，我平常忙上班，他忙著課業』
他沒有過性關係，他會柔性的跟我談說他想要，不過我還不太想給。
因為前兩任男友帶給我的陰影蠻大的。『我沒有過高潮，連舒服都沒感覺過。』
而老實說，我也會有性需求，平常是靠自己用手解決.....
覺得自己用手，比起直接跟男人做愛，舒服多了.......
我想問的是.......
如何教導現任男友關於做愛？　『他本身沒有過性關係』
以及
如何讓自己更能舒服一點？
問題很繁雜繁複，希望是以自己本身知識回答我
謝謝各位了