平常要如何保養臉部肌膚？還有消去一些痘痘及粉刺 - 社會議題

By Lauren
at 2007-01-29T00:00

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本身我粉刺很多，痘痘還好，之前去看了醫生
有在擦a酸，但最近停了幾個月，一直冒
作息滿不好的，晚上12點多睡，早上6點起來，要上課
我不知道要買什麼來用耶，想要偶而去除一些粉刺跟痘痘
然後預防～我想要去角質ˋ美白ˋ預防痘痘跟粉刺就好
有時候睡眠不正常會有一點膚色暗沉，黑眼圈也滿嚴重的
我不知道要買哪些牌子好用，價格盡量步要太貴＞＜
要如何保養？程序？？平常不要吃哪些比較好，或是多吃哪些
我是屬於油性的～

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All Comments

By Isla
at 2007-02-01T14:44

我是男生, 也跟你一樣都屬於油性肌膚, 臉出油, 長青春痘, 已困擾我已久;
不過我發現, 生活作息正常與否, 對皮膚的影響很重要!
如果你有粉刺, 還是建議你找一家可信任的美容館, 幫你清除粉刺,
如果粉刺沒有清除, 就會受到空氣的污染, 或是生活作息不正常, 而變成痘痘,
因為我就是聽朋友的建議去清粉刺, 過一兩天感覺臉變得蠻光滑的,
使用的保養品也較易吸收, 不過我是去醫學美容清粉刺的, 不是一般用擠的,
而且當你粉刺清出來後, 毛孔會變小, 出油就變少了...
你可以去買理膚保水的溫泉水系列, 對皮膚蠻有幫助的, 可以去油, 兼保養!
我可以提供你一些我個人的經驗:
============================
1. 要多喝水, 一天3000cc以上, 一次飲水量200cc以上, 以利排尿, 排毒
2. 不要多吃零食, 零食太乾燥, 容易上火, 出油
3. 生活作息要正常, 少熬夜, 晚上熬夜特別容易出油
4. 要學會洗臉的方法, 洗面乳要選擇正確, 不要洗完太乾, 水份流失反而容易出油; 洗面乳不一定貴就好, 要選擇適合自己肌膚, 那才是重要! 洗臉時要把洗面乳搓出很多很多泡泡, 用泡泡去把毛孔的髒污帶出來, 這樣才不會容易生長粉刺; 臉油時, 可以用清水洗把臉, 不要太常用洗面乳洗臉, 實在很油時, 除了早晚洗臉外, 中午可以再洗一次~
5. 洗完臉要作控油保溼, 相關的產品, 你可以詢問各專櫃, 或是到開架式商品去看看, 可以挑選有控油保溼的產品, 讓你的臉可以不要那麼容易出油, 而且能適當的保溼, 保溼是讓臉部不出油很重要的一環!!! 我就屬於外油內乾型, 洗完臉沒作好保溼, 皮脂腺分泌更多的油脂來補充臉部所需的水份, 反而更容易出油!
6. 定期去角質, 一個禮拜一次, 使用磨砂去角質產品, 把老舊的角質層去除掉, 這樣使用保養品才會有其功效; 不然再好的保養品, 若是有一層厚厚的角質保護住皮膚, 怎麼樣也無法有效吸收!
7. 如果你有預算, 可以去皮膚科看看, 他們可以提供你很多有關皮膚問題的解答, 我就是在那裡學到很多知識, 有些皮膚科內也附有臉部美容, 可以幫你清粉刺, 作臉, 甚至可以提供你藥物, 讓你抑制出油, 不過大都有副作用! 也可以試試果酸換膚或是其它療程, 很有用的! 只是貴了點!
8. 最重要的是少吃油炸物, 多吃水果, 蔬菜, 果汁等.. 可以改善你出油
============================
其實要一次見效的方式解決油光, 我覺得蠻難的,
不管任何方法, 都一定要持之以恆, 慢慢改善,
我之前的想法也和你一樣, 看能不能有很好的方法, 一次把出油的問題解決,
但我發現這是不可能的, 因為本身的內分泌, 及基因控管著你的出油,
要徹底解決的話, 只能改變你的基因~
所以, 一定要藉由飲食, 生活作息, 及保養去改善你的肌膚,
不能想著一步登天的方法, 這樣反而會有風險, 讓肌膚面臨更可怕的危機~
如果你還有任何問題, 歡迎你寫信來問我,
我自已經歷過出油嚴重的問題, 所以希望可以幫助別人解決,
如果你在高雄, 我可以介紹你去買花草茶, 用喝的來調理皮膚問題!

By Edith
at 2007-02-02T11:28

出油很嚴重可加強保濕，這樣不會油光滿面也會減少粉刺阻塞而產生的機會！建議可購買保濕產品！
當然清潔最重要！因為空氣很髒都阻塞在毛孔就形成粉刺！！
你可以買一些去粉刺的產品，當然之後要記得用收斂水也要記得清潔要做的徹底！相信會有改善哦！
日本POLA溫熱感角質粉刺溶解凝膠
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藉由按摩與溫熱感凝膠，能產生熱效應而使毛孔張開，輕鬆將粉刺及老化角質通通清除乾淨，並且吸附皮膚上多餘的油脂，讓保養品更容易吸收喔！
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KOSE-粉刺根根分明-超級小鼻妙鼻貼
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再靠近一點~你可以再靠近一點~草莓鼻不見了~不管多近看你!就是不尷尬唷!全台無敵熱銷上萬組!!!
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美白的話可以試試高絲的~它是有名的美白產品哦！
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By Ula
at 2007-01-31T16:09

中醫認為薏仁可健脾、利濕、清熱，有排膿解毒的作用，
所以可以幫助去除皮膚表層的毒素，
也可預防青春痘，減輕紫外線對肌膚的傷害，
所以坊間有些防曬產品也會添加薏仁。
皮膚多因日曬引起色素沈著而變黑，
因為此時皮膚的黑色素會和蛋白質形成脂褐素，讓膚色變得黯沈，
這時，妳便需要薏仁幫妳預防色素沈著，讓妳的肌膚隨時白嫩有光澤。
另外，薏仁也有抗癌、能讓皮膚粗糙減緩的功效。
打著能美白又有助減肥的「薏仁漿」取代傳統豆漿，
在各式早餐店中隨處可見！
台北市立聯合醫院和平院區中醫科主任葉裕祥指出，
孕婦及大便較硬者的民眾，都不適合喝。
葉裕祥醫師表示，薏仁有健脾、去濕的功用，
多補充，則可讓人看起來神清氣爽，擺脫倦怠感。
葉裕祥說，溼氣在人體內有害，
如果囤積在肚子，就會有腹瀉、拉肚子等症狀；
如果囤積頭部，則會導致頭昏；
累積在四肢，則手腳會有笨重，不靈活的情形；
假設溼阻經絡，則會有中風的危險。
因此，薏仁去濕的功效，
則可有效解決，因濕氣囤積在人體內所引發的腹瀉、倦怠感及口臭等症狀。
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/1149765624...
這邊的薏仁不是普通沖泡的薏仁粉,
是用薏仁去煮的很天然的食品
薏仁可降低高血脂症患者血漿膽固醇、
血漿總脂質、三酸甘油脂、
降低密度脂蛋白膽固醇及血糖濃度，
也可增加血漿高密度脂蛋白膽固醇濃度。
部落格中有更多薏仁的好處說明,
http://tw.myblog.yahoo.com/zzzz553

By Zora
at 2007-01-29T02:50

我覺得應該要先抑油以及臉部保養...才能測底解決問題...
我知道有一個商品不錯..對油性臉部和痘痘很有用..
你可以使用看看唷...市面上銷路還不錯..希望有幫助到你唷^^
POLA‧Mi Ne Ra噴霧式用調理化妝水(抗痘水)
含天然海水礦物配方和天然海成分，有保濕效果並內含纖粒子皮脂吸收蜜粉配方，可迅速輕易的將臉上多餘皮脂及黏黏的感覺去除，調理皮脂分泌均衡，預防脫粧、乳粉，使用時清涼的感觸，使用後更感清爽舒適。未上妝或已上妝均可使用。
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個人推薦一款對油性膚質專用商品...希望對你有幫助唷...^^
可麗柔Clairol~泡沬洗面露(中&油性皮膚使用)
美國原裝進口，體驗草本精華臉部呵護，讓美麗肌膚享受只有天然才能給予的溫和細緻，使肌膚感到平衡、乾淨、清爽不緊繃。去除肌膚表面油脂而帶走肌膚自然的水分。溫和不刺激，適用於敏感肌膚。
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黑頭粉刺較嚴重時，也可以針對易出油的T字部位去角質，只要一周一到二次即可，去完角質時皮膚會立刻變得光滑亮麗，再立刻敷上保濕或美白面膜就事半功倍了！在這裡給您個小建議，除了保養肌膚外，在飲食上也須避免油炸、辛辣等過刺激食物，並且面對壓力時，也應適當調適，才能有效避免粉刺的威脅。
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粉刺必殺技，輕鬆告別惱人的粉刺，『女人我最大』牛爾老師推薦!!『ROSE-玫瑰雜誌』介紹～
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By Steve
at 2007-01-29T15:18

我建議你！A酸繼續擦～因為你的作息關係導致你的痘痘再次的復發～我想～醫生開的藥物你還是繼續的使用啊！而且A酸算是刺激性很大的藥物～對於治療痘痘都滿有效果的！我想你之前有使用過應該有發覺到～！如果你對A酸已經沒有什麼反應了！你在去給醫生看～讓醫生給你換另外一種藥物～！！！！
嗯！如果你要美白的產品！薇姿有美白的產品！他有化妝水乳液跟隔離霜！（你可以去買來使用！）如果你要去除痘痘的薇姿的另外一種（抗痘組合）也是有化妝水跟乳液等！！
嗯！如果你要去角質的話～雅漾有一種去角質的產品還不錯！（不好意思！我有點忘記名字了）你可以%B
2007-01-30 00:35:06 補充：
你可以去藥妝店詢問一下！
然後保養程序啊！
嗯！建議你～
可以先上化妝水～乳液～防曬～隔離霜（白天）
晚上回來一定要卸妝～然後在上化妝水跟乳液～有時候可以膚面膜！
嗯！吃的方面～！牛奶就不要多喝囉！因為裡面還有刺激的因子！
嗯！你是油性的肌膚！不隻到你是不是敏感性的肌膚～如果是的話！你可以使用理膚寶水或是果蕾的產品！

By Victoria
at 2007-01-31T06:20

你的問題
我目前接觸的這組保養品
剛好都是可以解決你的問題
去角質的產品其實他們都是合成的東西
一直擦的話是在破壞你的皮膚而不是真正的去角質
卸妝乳可以軟化你的角質
潔膚霜在把髒的東西清掉也可以清除粉刺
荳蔻柔膚液跟柔膚霜專門治痘痘的
眼膠可以消除黑眼圈
精華液可以使你的臉有光澤又保濕
美膚霜這瓶就是針對美白ㄉ
而日晚霜日霜代謝黑色素晚霜讓肌膚緊刺
防護霜是防紫外線
而粉底乳是第二道防護
http://www.wretch.cc/album/may0916
可以參考看看
有問題在留言版留言給我

平常要如何保養臉部肌膚？還有消去一些痘痘及粉刺 - 社會議題

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