強自身加長高 - 社會議題

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By Barb Cronin
at 2010-03-07T00:00

Table of Contents

☆我想念壯我的身體
☆我不想輸給任何人
★我想要快速方法
★我想要有肌肉 腹肌等等
◇我想要可以強身又不會妨礙漲高的方法
◆拜託了
◇因為我有補習所以我希望是在家可以的運動
◆因為我國2在長高所以我也問一下長高的事
◇那請給我長高的方法
◆一樣是平常可以做的運動
★吃什麼水果可以長高
☆吃甚麼可以長高
☆種而言之要吃甚麼做甚麼會長高
★不能做甚麼

All Comments

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By Odelette
at 2010-03-07T14:07
想要有腹肌~肌肉~在家只能~
多做仰臥體坐~練腹肌~
跟做伏地挺身~練胸肌與背肌~
之後~食物就多吃牛肉或肉類食品~但別吃過量了~要斟酌~
自然就能練出肌肉了~
至於長高~吃什嚜東西都會長高~因為需要營養養份~
要長高~在家做的~會很困難~因為場地不夠寬~運動方法也有限~
建議~跑步~打球~或游泳~尤其是游泳~是最快長高與健身的運動唷~
再加上~平常有練~伏地挺身~仰臥體坐的話~
不僅~可以達到快速健身腹肌與肌肉或胸肌的方法~
健康又安全~但要注意運動傷害唷~運動前請務必要暖身唷~
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By Connor
at 2010-03-11T16:47
抱歉
我不知吃啥夠快快長高
但我本人也國中
身高185
我只能跟你說
多運動
少挑食
加油喔~

請問為何晚上11點是一般說的最佳睡眠時間?

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By Connor
at 2010-03-07T00:00
常常都聽說晚上11點是最佳的睡眠時間,為什麼?如果晚一點睡,睡有6-7個小時,這樣會影響睡眠品質嗎?

對管理學已融會貫通或有實務經驗請進

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By Zenobia
at 2010-03-07T00:00
先謝謝願意點近來看看的網友們!
我最近在看一些關於管理學的考古題,因為我對管理學還沒辦法活用或是完全理解
以及有些問題好像是時勢,答案不 ...

有關於無照安全講習很急

James avatar
By James
at 2010-03-07T00:00
我無照駕駛的已經繳清
之後很久一直沒有去上安全講習
然後有罰鍰一千八了
依照道路交通管理處罰條例第24條第3項規定，汽(機)車駕駛人無正當 ...

處理不要的煙

Yuri avatar
By Yuri
at 2010-03-07T00:00
要讓煙葉消失
除了燒掉以外
有沒有不產生毒物的情形下
讓菸葉失去作用的方法？
已更新項目:
湯永裕 你好
為什麼使用掩埋法附近的田�� ...

目前台灣對老人的福利政策

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2010-03-07T00:00
如題,希望可以給我ㄧ些有關目前台灣對老年人口所做的福利政策!!!
希望可以具體一點,謝謝!!