請問懷孕可以吃消化酵素嗎？ - 社會議題

By Audriana
at 2009-10-30T00:00

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因為懷孕特別容易因腸胃乳動慢而脹氣，導致胃痛。
不知市面上的消化酵素，甚至說是益生菌消化酵素，是天然的嘛？孕婦可以食用嗎？
它跟優酪乳的功用，差別在哪？
請專業人士給予建議！謝謝！

All Comments

By Sarah
at 2009-10-31T23:29

市面上的乳酸菌飲料、優酪乳及優格等產品多不勝數，雖然同樣是含有乳酸菌，但究竟有些什麼差異?
乳酸菌飲料、優酪乳及優格皆為「發酵乳」產品，製造時皆需依照國家標準CNS 3058發酵乳產品的規定，可區分為三類，第一、二類為凝態狀、濃稠狀發酵乳，第三類為稀釋發酵乳。
其訂定標準以非脂肪乳固形物，也就是牛奶中的營養價值及所含活性乳酸菌菌數來訂定。其中，凝態、濃稠狀發酵乳，如杯狀優格、灌狀優酪乳等，其非脂肪乳固形物含量應在8%以，所含活性乳酸菌有一千萬個以上；稀釋發酵乳如乳酸菌飲料，則非脂肪乳固形物應在2%以上，所含活性乳酸菌應有一百萬個以。
研究發現，孕婦服用益生菌，有助嬰幼兒提升免疫力，王志祿建議，有過敏家族史或是自身有過敏體質的婦女，可在懷孕六個月後和哺乳期，服用益生菌，可以降低寶寶的過敏反應。
為何益生菌可以降低免疫反應？人體最大的免疫系統是在腸道內，只要腸道免疫功能健全，就能降低過敏症狀，而益生菌就是其中最大的關鍵
+樂兒樂益生菌+能改善腸道不適，過敏及免疫力差等問題，是保健食品非藥品，無添加西藥及類固醇不會有依賴性，是你全家最好的選擇！！
乳酸菌對胃腸道的益處：
乳酸菌是「益生菌」中最重要的一群，乳酸菌能增進腸內叢品質之作用機轉是生產有機酸、降低腸pH，附著於腸粘膜上皮，減少有害菌增殖場所，產生抗菌物質等。乳酸菌要發揮整腸效果，想當然的必須要能定著於腸道。目前有許多醱酵乳或整腸用乳酸菌製劑使用由人腸道中分離出來的乳酸菌，以求提升其在人體內的定著性。許多臨床實驗也證實這類乳酸菌確實有不錯的整腸效果，也確實會降低腸內不好的菌類。
乳酸菌對過敏的益處：
早期科學家動物實驗證明，腸胃道中菌叢的改變，可以影響免疫反應。日本科學家進一步發現，某些乳酸菌的細胞壁表面結構可以誘發T細胞產生大量的細胞間白素---12，因此能夠抑制抗原特異性免疫球強白E抗體的產生，並且能夠預防環境和食物引發之過敏反應。在使用卵蛋白基因軓殖鼠的動物實驗中，也證明服用乳酸菌確實能夠抑制與過敏相關的免疫球蛋白E抗體，且產生大量的干擾素和免疫球蛋白A抗體，可以治療食物過敏。
由於動物實驗已確定食用抗過敏乳酸菌班確實能降低第二型T細胞所造成的過敏性發炎反應，臨床醫師進而將具有抗過敏性質化滅活乳酸菌用於治療食物過敏上，出現了神奇的改善效果 ; 隨後也將乳酸菌使用在過敏性鼻炎及哮喘治療上，不論是室塵過敏原或是花粉引起的過敏症狀，都能有效改善。芬蘭學耆還發現，懷孕媽媽若一等親中有過敏病者，在產前服用抗過敏乳酸菌連續十四天，小孩出生後再服用六個月，則小孩過敏病的發生率降低五成。
乳酸菌與人體免疫力：
乳酸菌的免疫調節機能極受重視，一般認為和其菌體表面多醣成分有關，乳酸菌菌體或其生產物質如何透過小腸上皮細胞而影響宿主之免疫系統？已有研究顯示乳酸桿菌等細菌菌體能通過腸壁上的Peyer patch區域而進入血液或淋巴系統。另一方面，也許這些乳酸菌或其生產物質根本不必離開腸道，即可調節免疫反應，最近發現腸細胞在接觸到某些細菌菌體時，即會增加如interleukin 8,tumour necrosis factor 等蛋白質基因之表現，而這些物質已知能活化巨噬細胞，因而增進免疫反應。
乳酸菌的益處:
乳酸菌是可能利用碳水化合物進行發酵作用，產生大量乳酸的細菌菌種，目前許多研究證實乳酸菌對人體腸道是有幫助的，其對人體有益的功能如下:
☆促進消化吸收
乳酸菌有分解乳糖的功能，因此對於乳糖不耐症的患者可以選用乳酸菌製品代替乳製品食用。
乳酸菌有分解蛋白質的功能，可促進蛋白質的消化吸收。
乳酸菌分解所產生的乳酸，亦可促進鈣質及鐵質的吸收。
☆抑制壞菌繁殖、避免感染
乳酸菌發酵後所產生的代謝物質，會使腸道成為一個酸性的環境，在酸性環境中使益生菌容易生存。
乳酸菌也會產生抑制害菌生長的物質，使害菌無法生長，如此可減少腹瀉、脹氣、腸道感染的機會。
☆預防腹瀉、便祕
乳酸菌可維持腸道內菌叢的平衡，對於腸道受到感染所造成的急性腹瀉症狀可有效改善，另外它也可促進腸道蠕動，預防便祕。
☆促進維他命合成
乳酸菌在腸道中可以促進維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、葉酸、維生素K等的合成。
樂兒樂益生菌有11種乳酸菌
精選優良菌種，每株乳酸菌皆有符合GRAS安全原則
每克含有300億乳酸菌群
獨特三層包覆技術，兼顧乳酸菌活性穩定、保護菌體及營養供給三大目標
通過胃酸與膽鹽測試，並能有效抑制病原性大腸桿菌生長

By Olivia
at 2009-11-02T05:51

含乳酸菌成份的產品很多...若是天然的...懷孕也可吃...
若含藥性..就不能吃....
去年無意間在民視新聞.看到南投的農產..水果酵素...
因當時ㄣㄣ不順..所以買來喝了..已順暢..且真的好喝又天然喔...
只因水果盛產..所以由農委會輔導..做成好喝又健康的水果酵素..
也一直當成早餐..當保健..也很優...
優絡乳則不知...抱歉..
@@水果酵素..也有乳酸菌成份..對人體有益..好處多多...
若有疑問..可到部落格聊聊哦...

By Zanna
at 2009-10-30T02:20

我看我自己酵素的包裝上是寫孕婦、幼兒不適用。
我也覺得不建議使用，去產檢時可以告訴醫生，詢問醫師的建議。
恭喜要當媽媽了！

By Zanna
at 2009-10-31T12:38

通常是菌數和菌種的不同~孕婦建議使用單純的乳酸菌和藍藻~可以到部落格寥聊http://tw.myblog.yahoo.com/valuable-strength

請問懷孕可以吃消化酵素嗎？ - 社會議題

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