近視四百多度，要怎麼減輕近視? - 社會議題

By Hedy
at 2009-10-30T00:00

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我盡是四百多度將近四百五，
有去配眼鏡，
可是總絕得越帶近視越深，
我聽說有一種眼球運動可以幫助減輕近視，
請問是什麼方法?
要多久有效果?
或者提供一些可以降低視力的方法，
謝謝^^
Update:
TO燕子:
我已經近視成這樣，看植物應該沒有很大的效果吧?

Tags: 社會議題

All Comments

By Delia
at 2009-11-02T02:41

通常近視的人...會隨用眼不當會太疲勞...等加重近視度數 , 有什麼辦法能改善
或不讓它增加那就要去眼科看醫生囉!我個人認為近視後想回復成沒近視狀態,不戴眼鏡只有雷射手術辦ㄉ到!目前用雷射手術人相當多...外面看到沒戴眼睛的年輕人 8成都作雷射手術!(不包括帶隱型喔)
接受雷射近視手術。但手術後會不會有後遺症，療效又能維持多久？問題逐漸浮現。手術之後，眼睛變得比較容易累，碰到煙霧也比較敏感，完手術的一直害怕近視回復，有的人手術過後近視甚至回復到必須戴眼鏡的日子，雖然再次開刀可能改善，但對眼睛無疑是二度傷害，這些人就會覺得開刀很不值得。因此手術前一定要審慎評估。「雷射近視手術」，主要是運用高精確度的193nm的「準分子雷射」，來改變角膜的弧度。十五年前，一群美國醫師，運用IBM公司發明用以切割晶片的「準分子雷射」於眼角膜上，開啟了近代雷射近視手術之先河。美國食品藥物管理局﹙F.D.A.﹚於1995年正式通過臨床矯正近視。最近美國醫學會調查顯示包括執行雷射視力矯正手術之眼科醫師已有近20％本身接受此項手術矯正。「準分子雷射」，有三個特性使其非常適合用於角膜屈光手術。
第一個就是它非常精確，角膜的厚度大約五百五十微米，我們每治療一百度的近視要氣化十到十二微米的厚度﹙以ablation zone 6mm而言﹚，而準分子雷射可達到比一微米還小的準確度，因此非常精確。
第二個優點就是瞬間氣化要削切的角膜，使雷射可以繼續削切其下的角膜。
第三是其穿透力極低，除了被汽化的角膜以外，周圍的組織完全沒有受傷，也不會照射到眼球內傷害其他眼睛組織，避免了許多問題。除了手術當時的安全性外，手術後眼睛的安全性也是相當高。由兔子動物實驗之空氣槍撞擊測試發現，雷射術後角膜瓣之穩定性及耐撞性超乎預期的好。只要做好術前評估，手術後角膜的耐撞性可以說和正常人沒什麼兩樣。所以可以說這是一項安全性極高的手術。
圖片參考：http://share.youthwant.com.tw/images_200609/sml-a0...
接受雷射近視手術之條件：
年滿十八歲為宜。因為在十八歲之前，因為眼睛的發育還未停止，容易在手術後再度近視
近視度數已經穩定，無明顯度數增加者較適合，尤其是高度近視的人，即使已經年滿十八歲，極少數仍然有可能持續加深近視，在這種情況下，就需要先控制近視度數的增加，等到穩定後再接受手術較為合宜。
最佳矯正視力不能太差，所謂最佳矯正視力，是指用鏡片能夠矯正的最佳視力，因為近視矯正只能取代眼鏡或隱形眼鏡，不能改變其他的眼球疾病，像近視族常見的視網膜和黃斑部病變等，所以在有其他嚴重妨礙視力的眼疾時，表示不能也不適合接受手術矯正。
不適應佩戴眼鏡或隱形眼鏡。有些人戴眼鏡會頭暈頭疼，在運動以及工作上的需要而不方便戴眼鏡，戴隱形眼鏡會產生過敏、缺氧、感染，可以考慮接受雷射近視手術
沒有不適合接受手術的情況。
圖片參考：http://share.youthwant.com.tw/images_200609/sml-a0...
不適合接受手術的情況包括：
近視或散光度數仍在增加者。
青光眼病患。
虹彩炎病患。
圓錐角膜或其他角膜突出疾病。
有?疹角膜炎病史。
角膜上皮癒合有困難者，如：嚴重眼瞼炎、嚴重乾眼症、眼瞼變形或異常等。
有自體免疫疾病患者。
懷孕。　
圖片參考：http://share.youthwant.com.tw/images_200609/sml-a0...
當評估適合接受手術後，接下來就要考慮要接受何種手術。雷射近視手術分為兩種，
也就是雷射屈光性手術PRK，和原位雷射角膜塑型術LASIK。茲比較於下：
　
PRK
LASIK
適合病人
近視六百度以下
較高度數亦可
術後疼痛
較嚴重
較輕微
視力恢復情況
2~5天
1天
對淚液分泌的影響
較輕微
較嚴重
角膜混濁
六百度以上機會較高
機會小、程度小
度數回歸
六百度以上機會較高
機會小、程度小
圖片參考：http://share.youthwant.com.tw/images_200609/sml-a0...
術前檢查：
第一項：度數測量，檢查目前近視度數。
第二項：角膜弧度，看看角膜到底是圓是扁。
第三項：眼壓測量，如果過高的眼壓(可能是青光眼)，就不適合進行手術。
第四項：角膜地圖繪製。
第五項：檢查眼鏡度數，參考用。
第六項：最佳矯正視力，看看最佳的矯正視力是多少。
第七項：角膜厚度。
第八項：淚液測試，檢查淚腺發不發達。
第九項：散瞳後度數，點散瞳劑再測量眼睛度數以獲得更正確的數據，點了之後會畏光。
第十項：眼底鏡檢查，檢查視網膜和黃斑部有無病變。唯有完整的評估方可將手術的併發症減至最低，同時必須提醒想接受雷射視力矯正手術的近視族仍須仔細衡量本身之需要，並有合理正常的視力期待，並非每位手術者術後都可達到 1.0 之視力，手術本身亦有其潛在或可能之風險，必須慎重評估並諮詢專業的眼科醫師方為上策。至於術後的照顧，依照所接受的術式而稍有不同，不過大抵不外是保持眼部清潔、不要隨意搓揉眼睛、按照醫師囑咐點眼藥水。目前台灣九○％的雷射近視手術都採用LASIK，也就是在手術時先將角膜最外層切開，雷射後，再將先前切開的角膜瓣黏回去。切開再黏回去的角膜瓣很難再像之前一樣完全穩定，平時輕輕揉眼睛是沒有問題的，但是一旦遇到比較大，像是安全氣囊般大的撞擊，就很容易剝離。

By Frederica
at 2009-10-30T13:06

戴上錯誤驗佩的眼鏡是造成學童近視不正常增加的元兇
視力檢查、配眼鏡、建議找有中山醫學大學視光系畢業的眼鏡店吧!健康還是最重要的

By Carol
at 2009-11-01T23:57

多看綠色植物，少在光線不竹的地方看書。

近視四百多度，要怎麼減輕近視? - 社會議題

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