遭遇重大挫折，例如霸凌，應該如何調適心情? - 霸凌

By Aaliyah
at 2016-04-26T03:19

Table of Contents

All Comments

By Xanthe
at 2016-04-27T22:46

當受到不公平待遇，就應該去爭取，不管是誰，都應該互相尊重，就算家人或朋友或上司或陌生人。而爭取一定要尋求正常合理管道或資源，而不是忍下來，這如何去調適？受到委曲還要調適？
若家暴，應報家暴，若校方，老師有或教職員，對你不公平，應告之家長，尋求學校處理，若上下司，應訴請勞工局，若陌生人，口頭上毀謗應告毀謗罪，若有身體上損傷則立刻驗傷，以傷害罪。
今天錯不在你，應讓做錯的人明白，讓他們得到教訓。

By Rosalind
at 2016-04-27T14:26

最好是去跟學校導師或是家長說
別因為害怕對方報復就不敢說也不要覺得丟臉
只要你講學校就會做處分如果對方還加以報復那警方有可能會介入
如果還是不敢說的話
可以運動健身或是看書看小說
若是只看電腦也可以找遊戲玩也可以去看網路小說
(網路小說都市類寫得很不錯非常適合調適心情)

遭遇重大挫折，例如霸凌，應該如何調適心情? - 霸凌

All Comments

Related Posts

我任職公部門，因舉發上司不法行為，遭上司報復，並以行政霸凌導致我身心受損並引發躁鬱症，可否提起精神虐

只要一就學就很容易被霸凌的話該怎麼處置？難道只能忍嗎？

怎麼去解決自己心裡的負面情緒跟壓力呢？如果連自己的最親密的家人都說不出口該怎麼辦呢？和一些做傷害自�

以校園霸凌為題材的漫畫請給我一些建議?

我是否有憂鬱症?目前國三?